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中断排尿,实际是收缩扩约肌. 而这个肌肉就是在ML时获得更多快感,延长兴奋时间的重要东东... 进行中断排尿的练习还是大有裨益的这种方法指的是在排尿时,先排出一部分停顿一下,再排、再憋住分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱控制能力差,所以需要采用这种锻炼方法只要持之以恒,坚持下去尤其在尿量多尿急时效果更好。这种训练不分昼夜只要排尿就可练习,大多數人可以行之有效体质差者应加
强体育锻炼,提高全身的素质 在不撒尿的时候,也可以收缩扩约肌(就用抑制排尿的方法),在等公车,上班,看書,做饭,任何地方都可以这么练.
这个是一个训练方法,比在还要戒除手淫锻炼身体,加强营养治疗前列腺和精囊的炎症
你具体说一下你吃过什么要做什么检查
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