整个孕期孕妇体重增加多少最合适？_育儿问答_宝宝树
整个孕期孕妇体重增加多少最合适？
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还没有宝宝
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一般不超过30斤为好，但最好不要少于20斤吧。&
最佳回答者：
20斤吧。。。。。。。。。。
二左右就合适了。
最多不要超过25斤。
我增加了30多斤，不到40斤
一般是增加30左右是最好啦
首先要知道自己在怀孕开始时是不是标准体重，标准体重=身高-105，在这个基础上上下浮动10%都属于正常体重。 专家建议，标准体重的女性在增加不应超过12公斤，低于标准体重10%的女性，孕期可增加14-15公斤，超过标准体重20%的女性，孕期应增加7-8公斤。在增加的这些体重中，只有1/3 1/4是宝宝的体重，其他则是重要的支持物。
15KG左右都是正常的呢！
增加斤左右就可以了
一般都在20斤到30斤左右吧
1共2页 直接到页十月怀胎孕妇一般自身体重增加多少？(体重,孕妇,体重增加,顺产,孕期,怀孕,身高) - 母婴健康 - 生物秀
标题: 十月怀胎孕妇一般自身体重增加多少？(体重,孕妇,体重增加,顺产,孕期,怀孕,身高)
摘要: 老婆如今怀孕６个月多点，体重增加了15kg。上星期体验时，大夫说体重长得不少！后来我们俩想了想，这体重我们无法控制啊？总不能少吃吧？我想知道，各位兄弟姐妹身边的朋友或亲人们最终体重都长了多少？（俺不会发投票贴，见笑了:D）网友回复10个月一共增加了13KG，出月子回复到孕前体重看书上说增加26进左右最好，不过现在生活条件好了，多长点也可以理解网友回复增加了1……
网友回复10个月一共增加了13KG，出月子回复到孕前体重
看书上说增加26进左右最好，不过现在生活条件好了，多长点也可以理解
网友回复增加了10KG
网友回复反正你老婆增加的比较多，个人认为还是少增加点比较好，尤其是怀孕后期，要不孩子太大，生孩子也不好生啊
网友回复女人怀孕很辛苦，有时体重不是可控的，楼主顺其自然吧，别在你老婆面前说让她增长慢点，不厚道！
网友回复真好，我刚进入第六个月，可是胃口好差。
网友回复整个孕期体重增加26斤，宝宝快七个月。宝宝二个月恢复孕前体重
网友回复老婆整个孕期增加21斤，出满月后基本恢复孕前状态:D
网友回复一般25斤左右，最好不要超过30斤，要不然，宝宝太大，不好顺产，我现在怀孕36周，体重增加了27斤了
网友回复我也长了30斤 最近加紧运动 算是稳定在30了！
网友回复我现在是六个多月，体重增加了15斤，呵呵，你媳妇的体重确实有点快了，多运动运动，要不到生产时很难的
网友回复呵呵，正常情况为10-15kg了，有些人是控制不住地
网友回复增加30KG,儿子生下来7斤，现在儿子一岁，体重基本恢复
网友回复一般来说体重控制在25斤左右，就很理想啦。不过还是要具体问题具体分析吧。
我大学室友，她身高155，真个孕期长了20斤。理应控制的很好啦，可以顺产滴。但是她是剖腹产的，儿子竟然有七斤八两呢。有个同事，身高155，她整个孕期也控制在20斤以内，顺产，宝宝才4斤。我一个好友，身高172，孕期长了40斤。还是顺产滴，宝宝才六斤半。
有些孕妇长得比较多，不一定胎儿就大，不容易生，可能是孕妇吸收的好。现在生活条件好了，控制在25斤左右实在很难。
我已经31w，长了27斤啦。之前一直长得很慢，国庆节回家一次，爆肥了7斤。呵呵。估计宝宝也该长了吧。我的目标是35斤以内吧。目前没有刻意控制饮食。只是减少淀粉的摄入量，多吃蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋，猪肝，牛肉，牛奶，豆浆。少食多餐准没错滴。
网友回复体重增加10kg，算是正常的吧
网友回复增重了7.5kg，宝宝出生3kg，营养都长宝宝身上了。
孕期医生一直提醒说不要乱吃，控制体重，这样血糖和肝胆酸等都正常，便于顺产，对宝宝和自身都好。生宝宝的时候的确很轻松，恢复也超快。
网友回复28斤后三个月不吃都涨
网友回复我正常体重51-52kg,生孩子的时候在65kg左右
网友回复我老婆也有了，顺其自然吧
网友回复整个孕期增加了28斤，出月子比以前多6斤
网友回复我也是六个月长了15公斤，我怕影响孩子顺产不敢吃，可老公担心孩子会营养不良，让我不要克制自己，该吃就吃，呵呵。不过我觉得还是有必要克制一下的。
网友回复 引用内容:
我也是六个月长了15公斤，我怕影响孩子顺产不敢吃，可老公担心孩子会营养不良，让我不要克制自己，该吃就吃，呵呵。不过我觉得还是有必要克制一下的。 我也同意你老公的看法！！！
网友回复我从怀孕到现在只长了3斤，哈哈，可是宝宝双顶径都89了。。。，宝宝挺大的，我现在32+6w哈。。。
网友回复长了60斤，娃9.2斤。我现在瘦了65斤。娃10个月了，23斤了
网友回复 引用内容:
长了60斤，娃9.2斤。我现在瘦了65斤。娃10个月了，23斤了 ＯＭＧ！这次我可以回去告诉我老婆了！
真是人外有人！！！
网友回复20kg，到了后期，医生就建议少吃了，娃肉长多了不好生滴。
网友回复偶长了40斤呢，哈哈，那会儿医生说胖点的就应该少长点，瘦点的应该多长点，不用太过注意的，30斤左右的肯定算正常。
网友回复增加了54斤，呵呵，现在小家伙2岁，我比孕前增加20斤
网友回复我家小妞出生时将近7斤，顺产比较容易的。后期小孩长得快，基本上孕妇都是一个月长十斤左右
网友回复个人觉得顺其自然的好，我周围的同事大多增重都在40斤左右，来上班看看都跟怀孕前差不多，再说就是没回到怀孕前又怎样，都当妈妈的人了，肯定跟没生孩子之前体型不一样了。有的人体重控制的很好的，结果到最后还是剖了，所以没必要太计较了，只要宝宝健康就好了！
网友回复增重10kg，宝宝6斤2两，我身高1米7，生前55kg，生后60kg，基本身材无变化。杯具的是我为早产加剖腹产的难产那种，唉！
网友回复怀孕前和生孩子之前相比，增加了34斤
网友回复怀孕四个月了，体重才增长了1KG，而且感觉自己还瘦了。
网友回复看得出楼主很幸福，不过我这人唠叨，我觉得还是不要长太多。六周长了30斤，还有四个月，可能就长50了，因为最后三个月，一般至少都会每周长一斤。过重的话，对孕妇产后恢复或者对宝宝都是不好的，一般8斤以上的宝宝都很难顺产了。
我建议，吃是要吃的，有些孕妇有婆婆、妈妈照顾就吃的比较好，但是自己也要注意适量。
更要做些运动，比如简单的家务，爬楼梯，瑜伽等，觉得累了就可以休息了，这对顺产和产后恢复是很有好处的。
我现在怀孕三个多月，重了2斤左右吧
我同事身高170，共增重40多斤，顺产7斤一两
网友回复30斤。后期长得更快，注意控制啊。
我6个月长了10斤，到最后30斤。宝宝8斤多
网友回复一共长了18斤，宝宝生下来7斤6两，做完月子就恢复到孕前体重了
网友回复一般10kg左右 楼主老婆的体重有点高其实孕妇不用大补的 正常饮食 多运动反而更好
网友回复现在7个月，体重增加10Kg，但是医生说肚子好大，宝宝胖了。。
网友回复体重在后几个月长得才快的，前几个月长得都在孕妇身上了。整个孕期30斤比较理想，不然产后减肥是个大难题。有的人长很多，我见过长80斤的，但孩子不大6斤多；有的人吃啥吐啥一斤没长，孩子也有7，8斤。
网友回复白天吃好些，多运动，晚上只要不饿就差不多了，因为晚上多吃最容易长胖
网友回复我怀孕前净高167cm，体重51kg，现在38周了，体重72kg了，怎么大家都增那么点呢？我这行动还很自如呢，除了肚子大，没有什么不适应
网友回复目前35周，增加24斤
网友回复现在为止增加了10KG，基本长在大肚子上，还有一个多月，希望生的时候控制在15KG以下
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电话：021-是指孕妇称量得到的身量，是判断孕妇体质状况的重要指标。测量体重是孕妇产前检查的重要项目之一，根据孕妇体重变化可以反映孕妇和胎儿生长发育正常与否。如果孕妇体重严重失控，就会对以及胎儿的健康造成一定的影响。如果孕妇身体瘦弱多病，那么胎儿的正常生长发育必然受影响。反之，如过度增加营养造成孕妇过重也有弊端，除体重过大行动不便外，还会引起高疾病、、难产、产力不足、产程过长等问题。
孕妇为什么要测量体重
？孕妇测量能了解和掌握胎儿的发育情况，并及早发现妊娠并发症。体重测量是孕妇产检的必要检查项目。随着孕周的增加，胎儿逐渐长大，孕妇的子宫也日益增大，乳房进一步发育，与的形成以及母体的血液、组织间液及发生生理变化，孕妇的体重会逐渐增加。
孕期体重正常增加同时是营养均衡的标志，也是妊娠过程正常的表现。因此，为孕妇侧测量体重，是孕妇产检的必要检查项目之一。除了体重测量之外，孕妈更要关注自身的体重管理，通过借助一些智能设备，如智能母婴安全秤可以更好的管理体重，让孕期体重控制在合理范围内。
孕妇什么时候测体重
孕妇什么时候测？一般情况下，孕妇测体重的时间从孕12周的第一次产检就能开始，接着在每一次产检时都需要孕妇进行体重测量，从而及时了解变化，能了解和掌握胎儿的发育情况，并及早发现妊娠并发症。孕期体重正常增加同时是营养均衡的标志，也是妊娠过程正常的表现。因此，体重测量是孕妇产检的必要检查项目。同时孕妇可以通过智能母婴安全秤自己在家检测体重，随时掌握体重动态，获取资讯，如有问题可提醒及时就医处理。
孕妇要怎样测量体重
孕妇要怎样测量？孕妇测量体重的方法是，孕妇测量体重前需脱鞋，然后站在体重上测量即可。
将初次产检测得的体重作为估计未来孕期体重的基准值，怀孕后增长的范围由孕妇身体条件所决定，一般来说体重在正常增长范围在10-13kg之间。
如果体重不增加或增加范围小于正常，可能是胎儿宫内发育迟缓或孕妇营养不良所导致。如果每周体重增加超过0.5kg，应注意有无异常情况发生，建议去医院检查，以明确原因。孕妇体重增长异常最常见的情况是孕妇营养过剩引起肥胖、、妊娠水肿或。孕妇在家里可以自己利用母婴安全秤进行体重测量。由于孕妇在怀孕中后期，体型和身体灵活度的变化，在秤的选择上一定要选择大秤面、大称脚的智能母婴安全秤。
孕期体重增长标准
是有相关规定的，如果增加过多，反而会影响孕妇和胎儿的身体健康。但是如果孕妇体重增长不足，会导致胎儿生长受到一定的限制。孕妇首先需要知道自己的孕前体重，并据此计算BMI（身体质量指数）值。BMI值用于测量肥胖度，BMI=体重（kg）/（身高m）2。根据孕前BMI，可以计算出孕期体重可增长的范围：
孕期体重增加正常范围（kg）
孕期体重增长不足，会导致胎儿生长受限，出现低体重儿、儿等不良后果。孕期体重增长过多，容易引起妊娠糖尿病和高血压，发生腰背疼痛、的机率较高。此外，体重增加过多容易造成，会增加分娩难度。
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孕妇体重数据解读
一般情况下，怀孕后会逐渐增长，增长的范围需要根据孕妇自身条件，如孕前体重、身高等因素决定。是，在孕早期孕妇体重约增加1-2kg，由于此时胎儿对营养的吸收有限，所以体重不宜增加太多。和孕妇体重各增加约5-6kg，即每周约增加0.4kg。孕中期孕妇体重增加主要由于母体生理的改变导致，包括血容积增加、子宫、乳房及相关组织液重量的增加和脂肪的贮存。孕晚期孕妇体重的增加主要是所导致，胎儿、胎盘增重及羊水增加都会导致孕妇体重上升。
孕妇怎么控制体重
？怀孕期间应尽量从均衡饮食中吸取营养。多吃一些富含优质蛋白的食物，零食最好少吃。根据增长不同，应该这样控制体重：1、孕妇体重过重：
如果孕妇体重过重，就不要吃高的食物，比如花生酱、坚果，可以改吃水煮鲔鱼、低脂奶酪等。同时为了确保有足够的营养传送给胎儿，建议在医生和营养师的指导下，进行体重管理。此外，千万不要绝食，以免对自身健康和胎儿的生长发育造成不良影响。
2、孕妇体重偏轻：
对于体重偏轻的孕妇，一日三餐要均衡饮食。由于胎儿的身体大部分是由所形成的的，所以建议孕妇多吃鱼、红肉、豆腐等含高蛋白质的食物。
3、孕期如何控制体重：
①谨记每日的饭餐都要符合高蛋白质和低卡路里。牛奶和奶类制品、豆腐和纳豆都含有高蛋白质。
②孕妇必要的营养基本上都是由正餐吸收。至于零食，可以将它当做是正餐的一部分，但不能完全取代正餐，并尽量选择低卡路里的。
③怀孕期间禁止......
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其实带小孩定期去做体检都是非常有需要的，你应要带小孩去做，这是有利于小孩的健康成长。而你说的量身高、测体重这些，都是可以看到小孩的发育情况的，并不是你说的没意义了。而且到了小孩1岁的时候，还需要给小孩做一次全身体检，这更加重要，所以你应按照医生的安排，带小孩去做体检才可以。
你好，怀孕期间补充充足的营养是很必要的，要在一个合理的水平下积极补充营养，保证母体和胎儿发育所需，切记不可暴饮暴食，导致的体重大幅增加产后会比较难恢复，产后因为要哺乳也需要保证良好的营养摄入。
整个孕期体重增加25斤较为合适，通常孕早期体重增加少，正常孕妇怀孕头3个月，体重每月增加0.5公斤左右。此后，体重每月增加不宜超过2公斤，而且一周不要超过0.5公斤，妊娠7～8月时，体重增长速度开始逐渐放慢。
一般来说，如果怀孕时，孕期增加体重应该是以12.5公斤为标准，在前三个月的时候，每个月增加0.5-1公斤为标准，而中期时以每月增加1.5-2公斤为标准,后期时不能增长过快过重,应在1公斤范围内浮动，所以建议按照这个标准来看是否超过。
你好。孕期饮食的原则在于营养充足、结构均衡、控制糖、盐、淀粉和脂肪的摄入。建议多吃新鲜的蔬菜，这样可以补充维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收，以防止便秘。此外要尽量少吃或不吃零食和夜宵。
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