月经排毒吗？经期排毒怎样做 子宫才能越来越干净？_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
月经排毒吗？经期排毒怎样做 子宫才能越来越干净？
|0|0|暂无简介
百家号是全球最大中文搜索引擎百度为内容创...|
总评分0.0|
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢怎么才能让例假快点来？
本文导读：月经是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友，但是很多女性朋友都有月经不调的情况出现，那么怎么样才能让例假快点来呢？
月经不调介绍
月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
月经过多介绍
月经过多(menorrhagia)的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及…
　　怎么样才能让月经快点来?
　　女人每月一次的，正常情况下来说均时有时间规律的，也就是每一个月经周期均是相同的，就算是月经推迟或提前也相差不大。
　　可是有些经常碰到推迟十多天都还没有来，导致以为是怀孕而担心得不得了。可做早孕测试也没有怀孕，究竟要怎么样才能让月经快点来?
　　月经迟迟不来在中医看来，一般称为，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、或月经过少。
　　催月经提早的方法：自月经的第16天起每日肌注黄体酮20mg或口服安宫黄体酮10～12mg共5日，停药后3～7天月经来潮。
（责任编辑：豆豆）
妇科热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行& &&&&&&&& & &&&正文&
怎么能让月经快点来
来源：轻奢女人帮
说起月经，很多女性对它是又爱又恨，有时候明明时间到了，可月经还是迟迟不肯露面，这时候就会有很多女性坐立难安。那么下面小编就跟大家一起来了解一下怎么能让月经快点来。
　　说起月经，很多女性对它是又爱又恨，每月的那几天都要饱受大姨妈来带的痛苦，每次都会痛恨自己为什么是个女儿身，如果不来大姨妈就好了，可是如果哪个月大姨妈真的不来，又会担心自己的身体会不会出了什么问题。
　　不过说真的有时候明明时间到了，可月经还是迟迟不肯露面，这时候就会有很多女性坐立难安。那么下面小编就跟大家一起来了解一下怎么能让月经快点来。
　　经期规律的重要性
　　如果月经长时间紊乱，很容易引起我们身体的内分泌失调，轻则影响我们的皮肤，让我们看起来苍老许多，重则会影响我们的身体健康导致不孕不育。
　　怎么能让月经快点来，饮食调理
　　1、服用益母草能让月经快点来。
& & & &&益母草具有活血补气以及清热解毒的功效。对月经不调和周期不规律的女性有很大的帮助。
　　2、服用红枣+花生让例假快点来。
将红枣与花生一同放入水中煮沸，再加入适量红糖熬制半小时左右后盛出食用。红枣可以补气生血，花生含有丰富的钙、铁等物质。对经期推迟的女性来说，早晚各一碗红枣花生羹可以让月经快点恢复正常。
　　3、服用乌鸡滋补汤能让月经快点来。
将乌鸡处理干净后去除内脏，放入当归、益母草等中药材，一同放进锅里文火慢炖，煮熟之后食用，可滋阴补气活血化瘀，能够让月经快点来。
　　中药调理
　　如果月经推迟情况严重的话，也可以抓几幅中药进行调理，也可以让月经快点恢复正常。中药的调理可以从肾、肝、脾这三个方面进行调理，皆能取得良好的成效。
　　除了饮食调理，在生活中我们也需要多加注意，防止月经推迟。
　　防止月经推迟的方法
　　1.防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
　　2.多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
　　3.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。
　　4.不适宜有频繁的性生活。
　　5.调整自己的心态.如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。
　　6.尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。
& & & &不管月经推迟或者提前，我们都应该保持好心态，不能过于焦虑紧张，同时也应该适当的进行体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗力，促进血液循环，可以缓解月经失调的问题。但是如果长期月经紊乱，还是建议大家前往医院就诊。
大家都在看
大家都在搜}