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人体穴位图 按摩5个部位治百病（4--6）
　　长高的穴位　　个子比较矮的父母都希望自己的孩子能长高些，想让孩子长高要注意合理搭配饮食、适量的运动锻炼，另外，也可以试试按摩的方法，那么，按摩哪些穴位可以长高呢?　　按摩哪些穴位可以增高　　头颈部增高穴位：印堂、上星、百会、率骨、风池、大椎。　　胸腹部增高穴位：膻中、中脘、气海。　　腿部的增高穴位：风市、血海、膝眼、足三里、委中、承山、悬钟、三阴交、解溪、侠溪、涌泉。　　怎么按摩穴位可以增高　　头颈部　　1、点按印堂穴　　位置：两眉毛连线中点。　　方法：右手拇指用力按压约9秒，也可以心里默默地数9下。然后不松劲，接着按顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，再按照顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，一共36次。　　以下所有穴位，除率谷、风池、膝眼外，都用此方法。　　2、点按上星穴　　位置：头正中线，前发际往后1寸处。　　方法：右手拇指按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一样。　　3、点按百会穴　　位置：头顶正中线与二耳尖连线之交点。　　方法：右手拇指或中指按在百会穴上，按摩方法和按摩印堂穴的方法是一样的。　　4、点按率谷穴　　位置：耳尖直上，入发际1、5寸处　　方法：两手拇指按在两率谷穴上，同时用力按压约9秒，或心里默数9下。然后不松劲，接着两拇指同时向前揉9次，向后揉9次，再向前揉9次，再向后揉9次，共36次。　　中医促进增高　　5、点按风池穴　　位置：颈后，枕后粗隆下，大筋外侧凹陷处。　　方法：两手拇指按在风池穴上，其余4指放在后头部。两拇指同时用力按压约9秒，也可以心里默数9下，然后不松劲，接着两拇指同时向外揉9次，向里揉9次，再向外揉9次，再向里揉9次，共36次。　　6、点按大椎穴　　位置：低头时，用右手摸到脖子后方最突出的一块骨头，这就是第七颈椎，该处下方的空隙处就是大椎穴。　　方法：右手中指按在大椎穴上，同时用力，方法同按摩印堂穴的方法是一样的。　　胸腹部　　7、点按膻中穴　　位置：胸前正中线，两乳头连线中间。　　方法：右手拇指按在膻中穴上，方法和按摩印堂穴的方法是一样的。&&&&&& 腿部　　8、点按风市穴　　位置：在大腿外侧部的中线上，当腘横纹水平线上7寸。或简便定位法：直立，手下垂于体侧，中指尖所到处即是。&&&&&& 方法：双手拇指分别按在两侧腿风市穴上，按摩方法和按摩印堂穴一样。　　9、点按血海穴　　位置：在髌骨内上缘向上2寸，股内侧肌上。　　方法：双手拇指分别按在两侧腿血海穴上，按摩方法和按摩印堂的方法是一样的。　　<font style="BACKGROUND-COLOR: # FONT-SIZE: 21px" color="#、点按膝眼穴　　位置：在髌骨下两侧凹陷处。　　方法：两手拇指分别按在右腿内外膝眼穴上，两拇指同时用力，方法同点按风池穴。　　11、点按足三里　　位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。　　方法：用拇指端按揉，方法和按摩印堂穴一样。　　12、点按委中穴　　位置：窝横纹中央。　　方法：右手拇指按在右腿委中穴上，按摩方法和按摩印堂穴的方法是一样的。& 编辑：泉城贤人
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【摘要】相信每个人都希望自己长得高高的，尤其是男性朋友，都想成为“长腿欧巴”，甚至有些家长从小就看各种有利于孩子长高的资料。腿部的增高穴位：风市、血海、膝眼、足三里、委中、承山、悬钟、三阴交、解溪、侠溪、涌泉。
　　相信每个人都希望自己长得高高的，尤其是男性朋友，都想成为“长腿欧巴”，甚至有些家长从小就看各种有利于孩子长高的资料。小编告诉大家，其实长高不是件难事，平时多按摩身体一些穴位就有长高的可能哦，下面我们就来看看怎样长高吧。　　各自偏矮的家长都希望自己的孩子能够长的高一些，如果你想孩子长的高些那么平时就要注意饮食搭配、适量的运动也非常重要。除此之外，我们还可以试试按摩的方法，那么按摩哪些穴位有助于长高呢?　　
按摩哪些穴位可以增高
　　头颈部增高穴位：印堂、上星、百会、率骨、风池、大椎。　　胸腹部增高穴位：膻中、中脘、气海。　　腿部的增高穴位：风市、血海、膝眼、足三里、委中、承山、悬钟、三阴交、解溪、侠溪、涌泉。　　以上这些身体不同部位的穴位都有助于孩子长高的，那么到底这样按摩呢?一起看看下文的介绍吧。　　
怎么按摩穴位可以增高
　　
头颈部
　　
1、点按印堂穴
　　位置：两眉毛连线中点。　　方法：右手拇指用力按压约9秒，也可以心里默默地数9下。然后不松劲，接着按顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，再按照顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，一共36次。　　以下所有穴位，除率谷、风池、膝眼外，都用此方法。　　
2、点按上星穴
　　位置：头正中线，前发际往后1寸处。　　方法：右手拇指按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一样。　　
3、点按百会穴
　　位置：头顶正中线与二耳尖连线之交点　　方法：我们将右手的拇指或者中指按压在头顶百会穴上面，按摩的方法其实和按摩印堂穴是一样的。　　
4、点按率谷穴
　　位置：耳尖直上，入发际1、5寸处　　方法：两手拇指按在两率谷穴上，同时用力按压约9秒，或心里默数9下。然后不松劲，接着两拇指同时向前揉9次，向后揉9次，再向前揉9次，再向后揉9次，共36次。　　
5、点按风池穴
　　位置：颈后，枕后粗隆下，大筋外侧凹陷处。　　方法：两手拇指按在风池穴上，其余4指放在后头部。两拇指同时用力按压约9秒，也可以心里默数9下，然后不松劲，接着两拇指同时向外揉9次，向里揉9次，再向外揉9次，再向里揉9次，共36次。经常按这处&个高不再是难事
作者：彭志兴&&&&&来源：&&&&
　　相信每个人都希望自己长得高高的，尤其是男性朋友，都想成为“长腿欧巴”，甚至有些家长从小就看各种有利于孩子长高的资料。小编告诉大家，其实长高不是件难事，平时多按摩身体一些穴位就有长高的可能哦，下面我们就来看看怎样长高吧。
　　各自偏矮的家长都希望自己的孩子能够长的高一些，如果你想孩子长的高些那么平时就要注意饮食搭配、适量的运动也非常重要。除此之外，我们还可以试试按摩的方法，那么按摩哪些穴位有助于长高呢？
　　按摩哪些穴位可以增高
　　头颈部增高穴位：印堂、上星、百会、率骨、风池、大椎。
　　胸腹部增高穴位：膻中、中脘、气海。
　　腿部的增高穴位：风市、血海、膝眼、足三里、委中、承山、悬钟、三阴交、解溪、侠溪、涌泉。
　　以上这些身体不同部位的穴位都有助于孩子长高的，那么到底这样按摩呢？一起看看下文的介绍吧。
　　怎么按摩穴位可以增高
　　1、点按印堂穴
　　位置：两眉毛连线中点。
　　方法：右手拇指用力按压约9秒，也可以心里默默地数9下。然后不松劲，接着按顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，再按照顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，一共36次。
　　以下所有穴位，除率谷、风池、膝眼外，都用此方法。
　　2、点按上星穴
　　位置：头正中线，前发际往后1寸处。
　　方法：右手拇指按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一样。
　　3、点按百会穴
　　位置：头顶正中线与二耳尖连线之交点
　　方法：我们将右手的拇指或者中指按压在头顶百会穴上面，按摩的方法其实和按摩印堂穴是一样的。
（责任编辑：高昭)
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