中老年多梦失眠失眠怎么办?最近时不时的就要失眠,明明感觉很想睡觉了,但一躺下去就是睡不着。

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最近失眠想睡觉睡不着躺下几个小时都睡不着
状态:就诊前
咨询标题:经常失眠。一到晚上就睡不着。
最近失眠想睡觉睡不着躺下几个小时都睡不着
病情描述:
2014年6月份出现失眠状况。老师晚上玩白天睡觉。一到晚上就睡不着。有时候躺床上几个小时都睡不着。
希望提供的帮助:
我被失眠整的快疯了。希望医生能帮帮我治治失眠的情况。
所就诊医院科室:
河南省长葛市人民医院 精神科
a***发表于
最快方法是少用点帮助睡眠的药物
(大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行!)
郭慧荣大夫本人
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
郭慧荣大夫的信息
各种情绪障碍(抑郁症、焦虑症、强迫症及社交焦虑症等)、应激障碍、进食障碍、适应障碍、青少年成长问题、亲...
郭慧荣,女,教授,临床精神科医生,临床心理医生,医学硕士,国家级心理治疗师,国家级心理咨询师,上海市...
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临床心理科我最近经常失眠,眼睛好痛想睡觉可就是睡不
健康咨询描述:
我最近经常失眠,眼睛好痛想睡觉可就是睡不着,怎么回事呀
感谢医生为我快速解答——该
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时间: 06:45:05
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病情分析:您好,失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的。指导意见:可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的,如散步、打太极拳、骑自行车、做体操等。
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