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自尊是人生的高尚境界
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　　人类有许多高尚的品格，但有一种高尚的品格是的顶峰，这就是个人的自尊心。一个人开朗、豁达，就会感受到自尊的。无论是自己对自己的肯定，还是他人对自己价值的肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。唯有知耻，才有自尊。尊重自己是的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。尊重他人是人生的一门学问，是人生的一片风景，尊人优雅。自尊即自我尊重，指：“既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。”不管别人尊不尊重你，首先你自己一定要尊重自己。只有自尊的人才懂得尊重别人，也才会受到别人的尊重。
　　自尊是人格的价值。人格是人的、价值和品格的总和。一般来说，一个没有自尊的人，很难得到别人的尊重，在中，自己，看得起自己，尊重自己，就可以通过自己进一步，找到自己的人生价值，感受自尊的快乐。自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱，是一种健康良好的心理状态，我们生活的意义，要体验到自己是有价值的，为人所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。
　　做有自尊的人，应具有品德基础。包含自身的、自身的素质与自身的人生观与世界观。人格是人的尊严、价值和品格的总和。尊重自己是人生的一道底线，是人生的一个亮点。自尊是人中一笔无价的财富，就是它帮助我们成为生活的强者。自尊是的，是、自强的支点。如果一个人不能正确地认识自己，即使别人评价再高，其自尊也不会得到提高。对高自尊水平的人要自我提高与自我保护。自我提高是为了提高自尊水平，自我保护是为了避免丧失自尊。只有自尊的人才懂得尊重别人，也才会受到别人的尊重。所以，自尊是一个人的脊梁，自尊是一种无畏的气概，自尊是一个人必备的操守，也是人生做人与为人的核心价值体现。
　　做有自尊的人，应克服浮夸。虚荣的行为表现是表面上的荣耀、光彩。虚荣产生的原因是自我认识模糊，将作为支配自己行动的内在动力，过分看重他人对自己的评价。应明白：虚荣是自尊的扭曲；矫正的方法是按照正确的思维方法，明确自己真正的需要是什么。要欣然接受别人对自己的指点，能够正确理解其本意，应采取虚心的、忠肯的接受，这不但不会丢面子，反而会他人的看法，给对方留下一个好印象。
　　做有自尊的人，应百倍尊重他人。要尊重他人，尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。尊重他人，有利于更好地认识自己。只有需要借助他人的评价来更好地认识自己，人人彼此尊重，相互接纳，才能共同在自尊的快乐。对自身的认识过程中，由于知识与阅历的局限，常常出现盲点与误区，而他人善意的提醒，会使人更加严格要求自己，不断增强自己的实力，做一个有尊严有价值的人。要善于欣赏、接纳他人，不做有损他人人格的事情。要尊重他人，不要践踏他人尊严，不要侵犯他人隐私，不要公然对峙他人，不要主动揭短他人，不要藐视他人存在。这样，人的自尊心才能得到信赖。
　　做有自尊的人，应豁然开朗。养成豁达、开朗的，可以更多地欣赏到来自他人的智慧，感受自尊的快乐。要得到彼此尊重，就需要大度。在人际相处时不可避免的会发生碰撞，产生矛盾。面对不同的个体，要想做到彼此尊重，就要宽容大度。只有以豁达的，才能掌握好自尊的“度”。应懂得与明确：适度的自尊有助于面对指责和批评，改正自己的缺点与错误，这才是豁达的真谛；过度的自尊，使人过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣，这有违豁达的本意。只有掌握宽容待人的方法，从而达到自尊者豁达的要求。
　　做有自尊的人，应愉快接纳自己。要接纳自己，最重要的是要学会认识和了解自己。通过与他人比较来了解自己。从别人的态度来了解自己。总需要与别人交往，与别人相处，别人对自己的态度就像一面镜子，可以用来观测自己自身的情况。只有真正地认识和了解自己，才能接纳自己。要接纳自己，就要学会平静地对待自己的。要接纳自己，还要具有“天生我材必有用”这样的自信，努力扩展自己的生活经验，设立符合自己实际情况的抱负，自己的品德和名誉。
　　总而言之，自尊是一种精神需要，是人格的内核。维护自尊是人的本能和天性。无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对自己价值的肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。
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珍惜无价的自尊
作者：佚名 教案来源：网络 点击数： &&&
珍惜无价的自尊
文 章来源莲山 课件 w ww.5 Y k J.Co m 珍惜无价的自尊 目标认知： 学习目标： 　　1. 知识目标：（1）了解自尊的含义和表现。 　　（2）知道知耻与自尊、虚荣与自尊的关系。 　　（3）理解自尊与尊重他人是相互关联、密不可分的。（4）懂得如何做到尊重他人2.能力目标：（1）初步学会全面分析自己，客观评价自己。（2）学会运用正确的方法对待自身存在的缺点。（3）掌握尊重他人的方法。3.情感、态度和价值观目标：（1）尝试体验自尊带来的快乐。（2）在关心他人、尊重他人的过程中体验被尊重。学习重点：&& 自尊是人人都需要的学习难点：&&& 如何做到自尊知识要点梳理： 自尊是人人都需要的 一、 感受自尊的快乐1、自尊是一种健康良好的心理状态，它使人体验到自己是有价值的，并且这种价值来自他人的认可与欣赏2、自尊能使人感受到快乐与感动。获得这种快乐的源泉包括两方面，即自己对自己价值的肯定和他人对自己价值的肯定。二、知耻与自尊1、知耻是自尊的重要表现，唯有知耻，才有自尊。如果一个人对自己不恰当的行为不知羞耻，就永远不会有自尊。2、知耻的人首先做到能够全面、正确地看待自己。（1）找到自身的优势可以增强自信心，找准自身的缺点然后正式它。（2）不回避缺点、改正缺点，是对自己良好形象的维护，是自我尊重的表现。（3）在寻找自尊的过程中，因自己的缺点而自卑产生沉重的耻辱感，是对成长不利的。三、虚荣与自尊1、虚荣的行为表现是追求表面上的荣耀、光彩。2、虚荣产生的原因是自我认识模糊，将名利作为支配自己行动的内在动力，过分看重他人对自己的评价。3、虚荣是自尊的扭曲，矫正的方法是按照正确的思维方法，明确自己真正的需要是什么。&&&&&&&&&&&&&&&&& 尊重他人是我的需要 一、&同样的自尊，同样的快乐1、正是他人点点滴滴的赞美与欣赏，呵护与关爱，使我们充满了做人的自豪2、关注他人的自尊，维护他人的尊严，将赢得他人的尊重和关注他人的自尊统一起来。二、尊重他人就是尊重自己1、要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人，尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。2、尊重他人，有利于我们更好地认识自己3、在成长过程中，我们需要他人善意的提醒。彼此尊重才能赢得尊重 一、&维护人格最重要1、自尊的人最看重自己的人格，人格是人的尊严、价值和品格的总和，是人的第二生命。2、自尊心的培养是青少年维护人格尊严的第一要事3、要得到他人的尊重、维护自己的人格，就要在生活中逐步培养诚实、勇敢、无私、正直、谦虚等美德，做一个高尚的人。二、 自尊者豁达1、彼此尊重，需要宽容大度。2、自尊要适度。三、善于尊重他人1、尊重他人的最基本表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人人格。2、尊重他人，首先要善于欣赏、接纳他人，其次，不做有损他人人格的事情。经典例题透析: 　　　　　　　　　　　　　　　 &1& “人不可以无耻。无耻之耻，无耻矣！”孟子的这句话表明（　　）&①做人不可有耻辱感&&&&&&&&&&&&& ②不知羞耻，就不会有自尊&③知耻就会失去自尊&&&&&&&&&&&&& ④羞耻心是所有品德的源泉&A．①②&&&& B．②④&&&& C．②③&&&& D．①④&解析：本题所列四个选项中①项的说法是明显错误的；知道羞耻的人，会努力去赢得自尊，不会失去自尊，故③说法错误。排除含①③的选项，只有B项正确。&2&& （不定项选择）中学生王强性格活泼开朗，经常拿同学的缺点或者缺陷开玩笑，还经常给同学起绰号，同学们很反感，班干部把情况向老师反映了，老师批评他这样的行为是对他人不尊重的表现，为此王强很不理解：我只是跟同学们开玩笑而已，并没有恶意，他们也太小气了。于是王强继续我行我素，慢慢的没有人愿意与他交朋友了。你想对王强说（　　）&A．尊重他人是赢得别人尊重的前提&&&&& B．彼此尊重才能赢得尊重&C．要尊重他人的人格&&&&&&&&&&&&&&&&& D．要事事让别人满意&解析：彼此尊重才能赢得尊重，它不是单方面的，是双向的。王强的做法显然与之相悖，对他的建议，只要围绕他的做法展开即可，A、 B、 C三项说法正确，与题意相符，应选。D项说法显然不合实际，故不选。& 3&&& 中学生王某下午放学后乘公交车回家，上车后，他坐一个座位，将书包放在另一个座位上，这时，上来了许多收工的民工及接幼儿的老人，王某也不让座，人们责怪他缺乏公德，不懂尊重他人。请问：&（1）公德的前提是什么？&（2）生活中我们应该如何尊重他人？&参考答案：（1）尊重。（2）尊重他人，首先要注意自己的行为不能妨碍他人；尊重他人，需要有礼貌地与人交往；尊重他人，还应该懂得敬重老人、照顾女性、关爱儿童；尊重他人，还要尊重他人民族的文化、宗教和习俗；尊重要发自内心，出自真诚。&解析：只有尊重他人，才能维护自己的人格，才能赢得自尊。本题所给材料反映的是，由于不能尊重别人，受到别人的责怪，而失去自尊。结合材料第一问较容易答出是“尊重”。第二问在回答时应结合学过的知识，围绕材料来回答即可
达标检测： 一、最佳选择（把最符合题意的一个选项填在括号内。）1．小学时，每次考试同学得多少分向全班公开，大家习以为常；上了中学，大家很不愿意公开自己的考分，尤其考分低的同学更不愿意。这是因为（　）A．到了中学，同学间学习竞争更加激烈&& B．从小学到初中，同学性格发生了变化C．随着年龄增长，我们的自尊心在增强&& D．公开考试分数是毫无积极意义的行为2．当我们的某些长处受到他人肯定时，会感到格外高兴；当做了好事受到集体和他人称赞时，心情就十分舒畅。这是因为（　）A．我们获得了他人的看法和评价&&&&&&&&& B．他人对我们的评价总是肯定的C．我们的自尊心受到了肯定，得到满足&&& D．我们的虚荣心得到满足3．语文课上我回答问题最有新意，同学们不由自主地为我鼓掌。以自己的表现赢得他人肯定的行为是(　)A．具有自尊的表现&&&&&&&&&&& B．缺乏自尊的表现C．不懂羞耻的表现&&&&&&&&&&& D．虚荣心重的表现4．某中学生长期不吃早餐，并用省下的钱割了双眼皮。对此，下列看法正确的是(　)A．爱美之心人皆有之，此举是应提倡的&&&&&& B．自己认为值得就做，让别人去说吧C．这种过分追求外表美的做法是虚荣的表现&& D．美丽的外表是获得自尊的必备条件5．真正有自尊心的人，必定是________的人。(　)A．成功&&&& B．惭愧&&&& C．虚荣&&&&& D．知耻6．下列行为中，能够赢得他人尊重的是(　)A．拿别人的生理缺陷开玩笑B．热情主动地帮助有困难的同学C．喜欢传播他人的隐私D．经常迟到和旷课7．由于人和人的个性不同，生活的环境与阅历不同，不同的同学形成了不同的为人处世风格。对于同学对你无关紧要的议论和批评，你应取的正确态度是(　)A．让别人去议论吧，照样我行我素&&&&& B．不惜一切代价维护自己的尊严C．以牙还牙，予以回击，捍卫自尊&&&&& D．冷静分析，有则改之，无则加勉8．三国时，诸葛亮因急于与司马懿决战而将一套女衣裙送给他，以羞辱他。可司马懿“临辱不惊，遇侮不怒”。由此可见司马懿（　）A．放弃自尊&&&& B．有自尊很达观[来& C．贪生怕死&&&&&& D．不善于尊重他人9．“士可杀不可辱”说明的道理是(　)A．自尊的人最看重自己的人格&&&&&& B．自尊必然要冒杀头的危险C．自尊的人最看重自己的生命&&&&&& D．自尊的人永远不会受侮辱10． 日，香港终于结束了英国的殖民统治，回归 祖国的怀抱。当中华人民共和国国旗在香港国际会展中心高高升起时，每个中国人都感受到（　）A．世界上从此结束了殖民主义&&&&& B．今后可以自由地到香港旅游购物C．中华民族的自尊和快乐&&&&&&&&& D．香港这个国际市场终于向大陆开放了11．在我们的学习、生活中，要真正做到尊重他人，就必须(　)①推己及人②关注他人人格尊严③从欣赏、鼓励、期望他人等角度来善待他人④不做有损他人尊严的事A． ①③④B． ②③④C． ①②④D． ①②③④12．当你第一次自己洗衣服、第一次帮妈妈做饭、第一次关心家人而得到父母的夸奖时，你从中感受到(　)A．尊重他人的喜悦B．需要尊重父母亲C．被他人尊重的喜悦D．我很棒，家里什么活我都可以干了在以美著称的意大利，有一个“丑人俱乐部”。根据所提供的相关信息回答13~14题。13．这个俱乐部的成员都佩戴一枚徽章作为身份标志，上面刻着“丑即美德，美即束缚”。对于他们徽章上的“宣言”，正确的评价应该是（　）A．很好，大长了丑人的威风&&&&&&&&&&&& B．不大恰当，否定 了美的积极意义C．不错，调整了美丑的不平衡&&&&&&&&&& D．深表赞同，反映了现实社会心态14．“丑人俱乐部”有选丑比赛，冠军被授予“不美奖”。这个名字在意大利语里与“诺贝尔”发音相同，这个谐音给大奖增添了不少轻松幽默的情趣。在选丑比赛的背后，有许多动机，其中不应该赞同的是（　）A．鼓励丑人勇敢地去生活，大胆地去追求自己的幸福B．丰富丑人的精神生活，倡导“丑人也精彩”，让丑人活得更有尊严C．联合全世界丑人，攻击、嘲笑那些美人D．抗议“以貌取人”的不公平现象，为丑人争取应有的权利15．在全班讨论会上，大家一致认为：“每当我们说起那些成功的经历，往往会得到别人的欣赏和赞扬，于是充满了成就感；相反，如果提及那些失败的经历，常常会受到别人的取笑，充满了耻辱感。”最后，在“应该多说、多提哪一类经历”的问题上，大家议论纷纷。对以下议论应该赞同的是（　）A．成就感“养人”，耻辱感“伤人”──多说成功史， 少说失败史B．成就感“立人”，耻辱感“激人”──要说成功史，也说失败史[来源:学_科_网Z_X_X_K]C．成就感“使人骄傲”，耻辱感“促人进取”──少说成功史，多说失败史D．不管成就感、耻辱感，都是过眼烟云──不说成功史，也不说失败史二、明辨是非（辨别下列观点的正误，正确的在括号内填“√”，错误的填“×”。）16．尊重自己是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。（　）17．自尊即自我 尊重，它是一种健康良好的心理状态。（　）18．自尊是知耻的重要表现。（　）19．一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的优点，以己之长比人之短。（　）20．一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。（　）21．在每个人的生活中，都有几个重要的“他人”。他们对我们的评价，我们看得很重。（　）22．在日常生活中，尊重他人的基本表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格（& ）23．上中学后，我们越来越注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果，这种现象是不利于我们学习的。（　）24．自尊心强的人不会容忍别人超过自己。（　）25．自尊只是自我尊重，并不需要考虑他人的感受。（　）26．真正自尊的人，是不会理睬别人的批评和意见的。（　）27．自尊的人要尊重他人，所以处处要显得比他人差才是谦虚的表现。（　）[来源:学|科|三、简答28．上中学后，随着生理的发育和心理的发展，同学们开始注意修饰自己的容貌，懂得规范自己的言谈举止，往往会考虑自己的行为所产生的后果。同学们这些变化说明了什么？&&29．以往的新年祝愿常常通过礼物来传达，而现在新年祝愿常常通过短信、电话、邮件、书信和贺卡的形式传达。（1）你听过的最感人的祝福短信是：_______________________________________。（2）小组交流，选择最感人的一条短信，送给一位你最想祝福的同学。他是：________________________________________________________________________。（3）我们接到祝福短信会感受到对方的_______________，因此而感到____________。（4）送短信，传达了我对他的_______________________________________。在这一过程中，我也会感受到_______________________________________。四、辨别分析（辨别下列观点是否正确，简要说明理由。）30．小明在学习上有许多问题并没有理解，可又不敢问同学，怕同学看不起自己，结果学习成绩一直不理想。他这样做对吗？&&31．下列哪些情况属于适度的自尊？请做适当的分析。（１）数学课上，小吕做错了一道简单的计算题，虽然老师没有批评他，但他还是感到无地自容，在同学面前一个星期都抬不 起头来。（２）上次考试，小青成绩不理想，看到考得好的同学兴高采烈，她决心发奋学习，把成绩赶上去。（３）小华上学迟到，受到老师批评后很不服气，冲出了教室。（４）小雪一有成绩就喜欢大吹大擂，不可一世，同桌提醒后，他变得谦虚多了。&&五、分析说明32．自习课上，大家都在认真做作业，唯有小雨和小倩在讲闲话，说话声还很大。纪律委员要求他俩安静点，可他们认为这伤害了他们的自尊。请你用所学的知识给他们做做思想工作。33．在日常生活中时常会出现这样的事情：随便在公共场所吐痰，别人会用责怪的目光盯着你；不经常换洗衣服导致身上发出难闻的气味，别人会冲着你皱眉头……有这样行为的人是不会受到别人尊重的。（1）在日常生活中，尊重他人最基本的表现是什么？&&（2）在日常生活中，一个人怎样才能赢得他人的尊重呢？&&34．苏曼殊是中国近代史上一位极富浪漫主义色彩的 文学家。他在诗歌、小说、翻译、绘画等方面都有突出的成就。有一次，苏曼殊和柳亚子携手同游西湖，在一小桥上遇到一位白发苍苍的老妈妈。苏曼殊佯装说老人极像自己的日本母亲，就一直跟着老太太走到她家里，看到她家家徒四壁，便想送些钱给老人，又怕老人不收，只好让老人为他做一件布褂，然后送钱作为工钱。老人惊讶地说：“用不了这么多！”苏曼殊把钱放下后就离开了。谈谈你对上述材料的看法。&35．《绝妙的回答》一个英国导游陪同一个外国游客在伦敦游览。“这是什么建筑？”游客问。“这就是著名的伦敦塔 。”导游回答。&“噢，你们国家建筑它用了多长时间？”“大约五百年。”“在我们国家只要五个月就足够了。”游客不以为然地说。不久，他们来到圣保罗大教堂参观。“太妙了！”游客惊喜地说，“建这座教堂你们用了多少年？”“大约四十年吧。”导游回答。“在我们国家只要四十天就行了。”游客轻蔑地说。就这样，他们在一天中参观了伦敦许多著名的建筑。然而每到一个地方，外国游客总讲那么几句话。英国导游非常生气，但又不便发作。第二天来到议会大厦参观时，游客又问：“这是什么地方？”导游耸了耸肩，露出无可奈何的神色回答：“我也不知道，昨天晚上我还没见到这栋建筑呢！”问：这则材料给我们的启示是什么？&&六、透视自我36．化学史上有名的“格氏试剂”的发明者格林尼亚，年轻时游手好闲，不务正业，荒废了许多大好时光。在一次午宴上，一位女伯爵毫不客气地对他说：“请站远点儿，我最讨厌你这样的花花公子。”这句话像针一样刺痛了他的心，也唤醒了他的自尊心。他挥泪辞别双亲，来到里昂，拜师苦 读，补上了该学的课程。后来，他对化学产生了浓厚的兴趣，经过无数次的探索和实验，研制出一种重要的试剂，填补了化学史上的空白。1912年，瑞典皇家科学院授予他诺贝尔化学奖。此时，他突然收到女伯爵的贺信，信中只有寥寥一句话：“我永远敬爱你！”读了这篇短文：（1）我的感受和收获是：_______________________________________ 。（2）家长对我的评价：_______________________________________。（3）老师对我的评价：_______________________________________。（4）同学对我的评价：_______________________________________。（5）我的不足之处：______________ _________________________。&37．每个人的成长都离不开与他人的互动。在“尊重”的主题里，没有单纯的“接受”，也没有纯粹的“表达”。每个人会有因得到他人的鼓励和支持、被他人尊重而感动的经历；会有向他人表达热情、欣赏和敬意，帮助他人使其感念至今的经历。回顾我们成长的历程，像这样相互尊重的事情有很多，就让我们摘录几则，重温感动。相互尊重的美好回忆__________成长传记&&&我尊重别人&别人尊重我时间& & 地点& & 事件& & 当时的影响& & 现在的感悟& & &随着年龄的增长，我们的经历会是一辈子的财富。如果仅有上表所经历的财富，那是远远不够的。（1）根据上表的形式每个人设计一本尊重账本，将自己的账本定期与同学比较，看看谁的尊重“财富”最多。（2）经过比较，尊重“财富”最多的是________同学，这表明他是一个的同学。七、为我加油38．做出最令你感动的三件事，然后将你的感受告诉当事人，看他们有什么反应。当你有勇气迈出这一步时，你一定会有惊喜的收获,同学也会分享你的感受。（1）__________________________________________________________________________________________________________________________________________。（2）_____________________________ _____________________________________________________________________________________________________________。（3）________________________________& 参考答案： 一、最佳选择1． C2． C3． A4． C5． D6． B7． D8． B9． A10． C11． D12． C13． B14． C15． B二、明辨是非16． √17． √18． ×19． ×20． √21． √22． √23． ×24． ×25． ×26． ×27． ×三、简答28．说明自尊心增强了，要塑造更好的形象，以赢得别人对自己的肯定。（只要言之有理，符合题意即可。）29．根据自己的实际和感受回答。（略）四、辨别分析30．他这样做是不对的。这表明小明的虚荣心强，虚荣心太强不利于自己健康成长。31．（2）与（4）属于适度的自尊，有助于我们面对批评，改正错误；（1）与（3）属于过度的自尊，容易使我们过于敏感，作茧自缚。五、分析说明32．提示：纪律委员维护自习课纪律是自己的职责，而非伤害你的自尊。要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。在自习课上讲闲话，影响他人学习，是对他人不尊重的表现。有自尊心的人，能认识自己行为的对与错。如果把自己不恰当、不 合适的行为看成是对的，那就是不知羞耻，这样的人不会受人尊重。33．（1）在日常生活中，尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。（2）①自尊的人能赢得他人的尊重。如果一个人自己不尊重自己，就谈不上尊重他人，也不会得到他人的尊重。②要想赢得他人的尊重，就要尊重他人。要尊重他人的人格，尊重他人的劳动，对他人有礼貌，不做伤害他人自尊心的事；要欣赏他人，善待他人，从内心接纳他人。真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。要以自己的良好行为，赢得他人的尊重。34．提示：苏曼殊与老人的故事告诉我们，在与人交往的过程中要注意保护他人的自尊，就像保护自己的自尊那样；要维护他人的人格。对于他人的困难和不幸，不能取笑，不能歧视、侮辱、贬低别人，要注意帮助他人的方式方法，尊重他人，不让对方感到难堪和不适。这既是尊重他人的表现，也尊重了自己。35．根据自己的感受来回答。（略）六、透视自我36．（略）37．（略）七、为我加油38．（略）文 章来源莲山 课件 w ww.5 Y k J.Co m
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