男人如何提高性功能
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　　性功能似乎是男性雄风的象征，如何提高性功能也成为男人们经常私聊的话题，那么如何提高男性性功能是最健康的选择呢？　　如何提高性功能之食补:　　虾------虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。　　名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、b族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。　　泥鳅------泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。　　驴肉-----俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。　　牡蛎------牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。　　鹌鹑------鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。　　鸡蛋------鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
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如何提高性功能时间
[文章摘要] 起功能障碍让男性在房事生活中出于非常尴尬的地位。不知有多少男性朋友非常苦恼，勃起功能障碍是男性性功能障碍易发生的一种，勃起功能障碍的原因有很多，想避免尴尬，就需要找出原因，及时预防或及早接受治疗。
　　勃起功能障碍让男性在房事生活中出于非常尴尬的地位。不知有多少男性朋友非常苦恼，勃起功能障碍是男性性功能障碍易发生的一种，勃起功能障碍的原因有很多，想避免尴尬，就需要找出原因，及时预防或及早接受治疗。那么勃起功能障碍的原因有哪些？如何提高性功能时间？以下是北京中山专家的相关介绍。　　四个患上勃起功能障碍的原因　　1、年龄和时间　　对年轻男子来说，尽管勃起在过去是极其司空见惯的事，但是当他们第一次性交时却可因为过度兴奋而经常使勃起发生困难。一些年轻人越是心急如焚，就越会在性亲昵中遇到麻烦。而在这种情况下，女方的言语行动将起着举足轻重的作用。对于40岁以上的中老年男子，在性亲昵中爱侣的言语行为对其勃起功能有着越来越为重要的影响。　　2、酗酒　　因为大剂量酒精对男人的勃起能力具有致命性损害。同时，毒品特别是可卡因、苯丙胺之类的麻醉剂，它们在短期内可增强性能力，但应用几次之后便可彻底消除男人人的勃起能力。降低勃起能力的还有糖尿病、某些内分泌疾病、前列腺炎以及动脉硬化，特别是生殖器官的动脉硬化等病。　　3、体力的负荷　　应该说，适度的体力活动如体力劳动和体育运动，可以提高性能力，其中包括勃起能力，而过度体力负荷则削弱勃起。这时过度的体力负荷不仅是造成疲劳，而且肌肉过度增长也会消耗很多性激素，而使性能力下降　　4、性生活的频率　　任何偏离正常状态的性行为，即无论是性生活过于频繁还是太少，都会对男人勃起能力产生不良影响。众所周知，无论什么原因的较长时间的中断性生活--性生活中断数周以上，都会导致勃起削弱。很多从事远洋、勘探工作的男性，外出多日而无性生活，出现职业性阳痿的机会便大大增加。而另一方面，有些人在一周中性交七八次以上，同样也会使勃起减弱。　　北京中山医院BWT性功能障碍综合疗法是目前临床治疗男性性功能障碍的最新特效疗法。　
　BWT性功能障碍综合疗法，即以男科学、分子生物学、阴茎勃起解剖生理学、性心理学等多学科理论为基础，借助国际先进男科疾病诊疗设备工作站，运用新一
代生物技术，通过调节大脑皮质功能，扩张阴茎动静脉血管，激活阴茎海绵体动力、促进性器官微循环等策略进行对症定制、系统康复。同时辅以药精华进行益
气升阳、整体调理，以达到标本兼治的目的。　　疗法优势　　1、安全高效有保证：摒弃了传统治疗效果不持久、副作用大的缺点，根据患者具体情况，对存在的性功能障碍外因和内在的致病因素进行全面、科学、规范和有序的治疗，安全、高效，患者满意率高。　　2、全面除患更彻底：北京中山医院性功能障碍中心专家组具备丰富的临床经验，针对性功能障碍特点，从恢复和调整机体的免疫功能入手，严格针对病情，
调节大脑皮质功能，扩张阴茎动静脉血管，激活阴茎海绵体动力，促进性器官微循环等策略，全面除患更加彻底。　　3、疗程短恢复快：
BWT性功能障碍综合疗法绿色安全，疗程更短，恢复更快，疗效显着，深受患者赞誉。治疗3&10天为一个疗程，3-7日即可见效;1&3个疗程即可彻底康复，重振男性雄风。　　4、科学治愈不复发：经过治疗后，患者阴茎硬度可彻底增强，全面提升性功能，有效延长性爱时间。同时，还可改善与生命系统有关的体征，如头晕、脱发、记忆力减退、精神不振、失眠、无晨勃等现象，效果稳定不复发，提高夫妻生活质量，增强双方幸福感和愉悦感。　　以上就是对如何提高性功能时间?的介绍，希望对您有所帮助。在治疗过程中，患者一定要根据自身具体情况选择合适的治疗方法，这样才能更好的治疗，如果您还有什么疑问，可以咨询我们的在线专家，专家将为您耐心解答。治疗性功能障碍推荐北京中山医院，该院是治疗男科疾病的专科医院，多年来致力于男科疾病的研究与治疗工作，拥有丰富的临床经验。数年来已经治愈上万名男科患者，深受广大患者朋友的信赖和赞誉，并获得一致好评。若您对我们所讲解的内容还有疑问的话，请点击我们的在线专家，与他们进行交流!
（责任编辑：SINA001）
　　富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果
　　◎ 瑞年国际董事局主席王福才与各位领导共同启
& 　　富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类(如花生、瓜子)等。黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素，但吸收率不太理想。营养学...}