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你知道预防感冒的方法有哪些吗
责任编辑：徐同青
来源：闻康资讯网
　　感冒也是一种，这几天天气变化无常，而且经常呆在空调房间里的人，由于不适用室外的温度，这样一冷一热，就很容易导致感冒，那么，了解一些还是很有必要的。
　　1.冷水洗脸。
　　每天用冷水洗脸，可增加耐寒能力。通常，人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩，呼吸道纤毛蠕动减慢，血管收缩，使分泌物减少，即可引起抵抗力减弱。
　　2.葱根熬汤。
　　中药的葱豉汤对预防普通感冒效果很好，古时将此用于四肢厥冷失去知觉(类似休克状态)的人。大葱有散寒解表之效，葱白还有通阳作用。治疗感冒用带须和葱白的葱根洗净熬汤，开锅10-15分钟即可饮用。对于老人、小孩和体弱者，在熬薏米或糯米粥时，可加入葱姜治疗感冒，具体做法是：先将50克薏米或糯米熬煮30分钟左右，待米快熬烂时加入7-8克葱根和15克姜片或姜丝，最后少加点醋饮用。
　　3.盐水漱口。
　　预防感冒的方法还有就是每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好的卫生习惯。在流感流行的时候此方法有预防作用，此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
　　4.热水泡脚。
　　预防感冒的方法有很多，天冷时人的四肢末端较冷，每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟。泡脚时水要没过脚面，水凉了可再加入热水，使人对温度能慢慢适应，不应一次倒入太烫的水，以免造成低温烫伤。
　　5.按摩鼻沟。
　　两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处，手按此处发酸)3-5分钟，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状，也可治疗鼻炎。
　　预防感冒的方法有很多，上面为办公室白领女性介绍了五种预防感冒的方法，如果说你不想遭受感冒困扰的话，就应该多了解这些预防感冒的方法。→ 我生病了我想知道是不是正常感冒
我生病了我想知道是不是正常感冒
健康咨询描述：
我第一天老是打喷嚏还流鼻涕我没有去管它&&然后第二天出现感觉头很重&人没有精神连话都不想和别人说&还有口干舌燥的感觉&我想知道我这是不是感冒的正常现象&我温度器量了37度也还正常
想得到的帮助：
我已经吃了两天感冒药都没有用&想问下换换感冒药可以吗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，像你出现这种情况，一般多见于病毒性感冒一类的疾病。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以建议你好好休息，多喝白开水，然后再吃点三九感冒灵颗粒慢慢就会好的。
王医生医师
擅长: 擅长呼吸内科疾病、糖尿病、高血压、心脏病等普通内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，，多长时间了？有没有其他具体的表现？，有没有做进一步检查。？？&&&&&&指导意见：&&&&&&，建议你到医院做进一步了解，按医嘱用药，注意营养，注意休息！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&现在流涕喷嚏伴有全身乏力考虑病毒感染引起来的上呼吸道感染，&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗建议你多喝水，应用抗病毒药物比如清开林，应用对症治疗的药物比如复方氨酚烷胺颗粒&&&&&&以上是对“我生病了我想知道是不是正常感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你所描述的这个情况，感冒不一定会发烧的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你多注意休息，注意保暖多喝温热水。用感冒药和消炎药就可以了
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&&&&&&病情分析：&&&&&&打喷嚏还流鼻涕！第二天出现感觉头很重人没有精神连话都不想和别人说还有口干舌燥的感觉来看，是感冒&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议你各两个小时就测一次体温，多喝热水！如果超过38就吃点感冒药！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，估计是感冒了，一般感冒了正常病程一周时间&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您继续服感冒药，如感冒颗粒，还有加点利巴韦林
擅长: 小儿支气管炎,新生儿高胆红素血症,新生儿肺炎,急性
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从你描述的看是感冒了，感冒也不是吃上药就好的，得有个过程。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多喝水，加强锻炼，普通感冒一周就会好的。&&&&&&以上是对“我生病了我想知道是不是正常感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&感冒的症状不一，根据您的描述，您应该是风寒感冒了。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您去医院查个血常规，确定一下是病毒还是细菌感染，如果血项不高的话，吃几天感冒冲剂就能痊愈啦，平时注意多饮水
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&&&&&&病情分析：&&&&&&看了你的情况，这应该是感冒的症状，可以换感冒药，辛芩颗粒对流鼻涕效果不错。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议适当休息，多喝水，多吃蔬菜水果，不要食辛辣刺激性的东西。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你开始打喷嚏流鼻涕是感冒了，现在头沉重和鼻塞严重有关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以换感冒药吃，吃莲花清瘟胶囊，头孢呋新，扑尔敏片。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：根据你的症状是感冒了，感冒药本来也只能改善症状，是不能从根本治疗的。&&&&&&指导意见：&&&&&&感冒都有一个过程，一般都为一周左右，可以换药吃，只不过不要同一时间吃两种想似的感冒药。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
好发人群：所有人群
常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏
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感冒多发季节如何从源头预防感冒
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是我们生活中非常常见的一种自愈性疾病，常年均可发病，关于感冒的致病原因，相信很多人都非常关注，下面就跟医学教育网小编一起去了解感冒多发季节如何从源头预防感冒特撰文如下，希望对大家有帮助。
引起感冒的病因主要有以下几点：
1、细菌感染：细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等，偶见革兰阴性杆菌。其感染的主要表现为、咽喉炎或扁桃腺炎。鼻腔及咽粘膜充血、水肿、上皮细胞破坏，少量单核细胞浸润，有浆液性及粘液性炎性渗出。继发细菌感染后，有中性粒细胞浸润，大量脓性分泌物。
2、病毒感染：急性上呼吸道感染约有70%～80%都是由病毒感染引起的，主要有流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒等。普通感冒不同季节的致病病毒并非完全一样。其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。感冒病例分布是散发性的，不引起流行，常易合并细菌感染。
3、免疫力低下：当有受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时，原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖，引起发病。尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病，如鼻旁窦炎、的患者，更易罹病。
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