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痛风病人不能吃什么？
来源：好豆菜谱
作者：豆小豆
时间： 14:30:16
　　很多人问痛风病人不能吃什么？痛风病人不能吃的东西比较多，一般来说，痛风病人在吃的饮食上加以注意的话，也是积极治疗痛风的一种方式。
　　痛风患者的饮食注意事项
　　痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。
　　低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、、蔬菜;中嘌呤食物：、豆类、；
　　高嘌呤食物：、、、、、动物内脏、类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下：
　　1、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
　　2、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的、、等。
　　3、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0、8克至1克的蛋白质，并以、为主。如果是瘦肉、等，应该煮沸后去食用，避免吃炖肉或。
　　4、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
　　5、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
　　6、少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
　　7、禁酒。酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
　　8、少用强烈刺激的调味品或香料。
　　9、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
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发布时间： 14:37&&&来源：&&&编辑：nrfangyuanh
　　这些年来，有越来越多的人遭到痛风的困惑，痛风的表现有许多，其中的一个是脚痛。咱们都知道饮食在一定的程度上能够协助咱们减轻疾病的痛苦，但是有时候因为我们的饮食不注意就会让我们的病情加重，所以我们平时一定要注意饮食，那么，痛风脚痛不能吃什么食物呢?　　1、勤饮水不沾酒。充足的水分有利于尿酸的排出，建议每日饮水3000毫升以上，酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低，所以患者朋友们需要禁酒。　　2、限制总热能。痛风病人应该控制体重，每日总热量应比正常人减少百分之十到百分之五十，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。　　3、痛风是摄入过多富含嘌呤食物导致尿酸产生增多或者尿酸排泄不良导致的疾病，平时注意少吃嘌呤含量高的食物如动物内脏，多喝水，多排尿以利于尿酸排泄。　　4、滴酒不沾：因为酒精在体内会代谢为乳酸，进而影响肾脏的排泄功能，同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。　　综上所述，痛风脚痛可以多吃碱性食物以及碳水化合物食物，少吃一些高脂肪高嘌呤的食物。另外，除了在饮食上注意调理之外，建议患者选择好的治疗方法，从而彻底的治愈脚痛。目前，目前痛风的治疗方法很多，大家可以在医生的指导下选择最合适自己的治疗方法哦!
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