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宫寒吃什么好 饭后喝姜茶补气驱寒护子宫
女人身体最怕冷的器官是什么？是子宫。子宫温暖。体内气血运行通畅。按时盈亏。经期如常。而宫寒不仅让女性受孕率降低。还会让女性惹上烦心的妇科疾病。　　宫寒是良多女性友人都有的懊恼。不要小看一个&寒&字。宫寒不仅让女性受孕率降落。还会让女性惹上烦心的妇科疾病。今天小编就为大家支招。告知大家如何防备宫寒。做健康女人。　　女人身材最怕冷的器官是什么？是子宫。子宫暖和。体内气血运行通畅。按时盈亏。经期如常。　　假如子宫受寒邪困扰。就会引发月经不调。影响畸形的受孕生养。中医常说的&宫寒&。指的就是子宫因受寒邪而浮现的功效重大低下的状况。除了不孕不育。宫寒还会导致痛经，黄褐斑增多，性欲下降等各种症状。用一句话来概括就是&子宫暖。气色好；子宫寒。疾病生。&　　造成宫寒的起因有许多。一方面与体质有关。如素日就怕冷，四肢轻易发凉的女性。因为体内阳气不足。就易呈现宫寒。另一方面也与不良的生涯习惯关联亲密。如有些女性特殊爱吃冷饮，冬天也着装薄弱等。　　预防或者改良宫寒。要从根上做起。就是保障气血畅通。首先是饮食调理。多吃补气暖身的食物。如核桃，枣，花生。　　逐日午餐或晚餐后喝一杯姜茶。能自动化崩溃内冷气。长期保持对调节宫寒非常有利；性寒食物也要少吃。如绿豆，苦瓜等。多吃洋葱，番茄等食品。　　另外。给子宫保暖。尤其下身要少受凉。留神给小腹，腰部跟双脚保暖。月经期间。女性不要久坐冰凉的凳子。　　注意脚部保暖。春夏之交不要过早裸露双腿，过早穿短裙。穿裙子的话。最好要穿厚羊毛袜打底。以防寒从脚下生。　　&动则生阳&。活动能够改善体质。天天保证半小时的走路时光。能改善轮回。平日多用热水烫脚。刺激足底的经络和穴位。使全身温暖。
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冬天喝什么药茶可暖胃驱寒
时间： 9:47:45&#160;&#160;作者：中华气功大全网&#160;&#160;来源：-&#160;&#160;查看：&#160;&#160;评论：
　　严冬时节捧一杯温热的花茶看室外雪花纷飞，这是一件再惬意不过的事情。在这样寒冷的季节，喝什么样的花茶最能暖胃驱寒呢?
　　玫瑰蜂蜜茶
　　原料：玫瑰花6朵、红茶1小包、新鲜柠檬1片、蜂蜜适量
　　做法：锅倒入适量冷水，煮开之后放入红茶包，浸泡大约6分钟;再放入玫瑰花，继续用小火煮沸;水开后关火，加入新鲜柠檬片和蜂蜜，调匀后即可饮用。
　　功效：玫瑰花与蜂蜜通用，可调理血气、促进血液循环，对于一到冬天就因血气不足而手脚冰冷的女性很有帮助;此外，还可养颜美容、消除疲劳、消脂减肥。
&　　红枣枸杞茶
　　原料：红枣25克、枸杞20克、红糖适量
　　做法：将红枣与枸杞一同放入锅中，倒入适量的清水煎煮;待红枣煮至变软后，加入红糖，调匀后即可饮用。
　　功效：红枣有健脾和胃、养肝补血等作用，特别适合脾胃虚弱的人在冬天食用。红枣与枸杞同用，可养血补血、治疗体质虚寒，还能增强女性的体能。
&　　黄芪红茶
　　原料：黄芪15克、红茶3克
　　做法：将黄芪放入锅中，加入适量的清水煮大约15分钟;再放入红茶，同黄芪一起煮约5分钟左右，即可取茶汤饮用。
　　功效：黄芪有补气生阳、调和脾胃、润肺生津等功效，可补气健胃，改善身体虚弱的状况。红茶有益气补阳、生热暖腹等作用，在冬天喝能够增强人体的抗寒能力。
&　　玫瑰普洱茶
　　原料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量
　　做法：将普洱茶放入茶杯中，倒入煮沸的开水，冲泡后将第一泡茶倒掉;再加入玫瑰花，倒入开水冲泡，待水温度稍微变凉，加入适量蜂蜜调匀后即可饮用。
　　功效：玫瑰花的功效与作用极多，与普洱茶一起冲泡饮用，不仅芳香怡人，还能疏解胸闷、气烦的症状，对于缓解紧张、抑郁的情绪均有不错的效果。此外，冬天喝普洱茶还有暖胃的作用。主流媒体 山西门户
冬季女人喝6款养生茶　滋补又驱寒
冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，养生之道，贵乎御寒保暖&。&茶&自古以来就是养生的上品，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天女人喝什么茶好？
女人冬季养生要注意多喝热性或温性茶，比如红枣茶、枸杞茶、红茶、普洱茶。
冬季女人喝红茶
冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为着名。冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。英国人普遍有饮&午后茶&习惯，常将祁红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体。
冬季女人喝红枣茶
冬季还特别适合饮用红枣茶。红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能，红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
冬季女人喝黑豆茶
黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果，另外，想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。黑豆的营养价值与黄豆不分上下，药用价值高于黄豆。在经期后期或经血量少时引用这道茶，可以呵护虚弱的身体。这道活血补身茶有不易消化的特点，所以消化功能较差、尿酸、痛风患者不宜过度食用。
冬季女人喝枸杞茶
枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。另外，枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。枸杞茶的药效十分广泛，而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。
冬季女人喝银耳茶
银耳属于阴阳双补之品，其性温和，所以老弱妇孺及大病初愈者皆可用其补养而不用担心虚不受补。银耳善于润肺滋阴，可用于肺燥咳嗽气喘、气管炎、支气管炎，以及秋季干燥、嘴唇皮肤干裂等。此养生茶有助滋润肺部，具有化痰止咳的作用。
冬季女人喝桂花茶
中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到&饮之寿千岁&的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好地缓解症状。
女人冬季驱寒暖身法宝&&姜枣茶
功效：大枣，味甘性温；归脾、胃经；具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。因大枣含糖量高，在糖尿病人的饮食中，应少吃大枣。
生姜，味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。
原料：大枣﹑生姜﹑冰糖（大枣与生姜的比例约为3：1）
1、 大枣用清水冲洗干净，备用。
2、 将大枣去核，切成丁。
3、 生姜洗净，去皮，切末。
4、 把切碎的大枣和姜放进锅内。
5、 加冷水，水没过食材即可，小火慢慢煮。
6、 煮开后，把冰糖放进去。
7、 继续煮，一边煮一边搅拌，煮至粘稠即可。
8、 冷却后装瓶，放入冰箱。每次喝水时，舀两大勺倒入沸水冲调即可。
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来源：威海新闻网
关键词：威海 阵雪 天气预报 驱寒
[提要]2014年第一场雪，9日终于降下，但只一会儿就停了。市气象台预计，10日市区仍有小阵雪，11日威海天气将放晴，气温也有所回升。
9日下午，市交警一大队民警冒雪在文化中路与古寨东路交会处疏导交通。 记者 于启波 摄
　　2014年第一场雪，9日终于降下，但只一会儿就停了。市气象台预计，10日市区仍有小阵雪，11日威海天气将放晴，气温也有所回升。　　9日市区最低温仅-5℃。市气象台预计，10日市区最低温为-4℃，最高温1℃；11日全市气温会有明显回升，市区最高温为3℃。后天，全市将再次转阴降温，风力也会增大。　　冬天体内易积寒气。专家提示，多喝姜茶可以解表散寒、暖胃、改善血液循环。（记者 沈道远） 　想爆料？请登录《阳光连线》（）、拨打新闻热线0，或登录齐鲁网官方微博（）提供新闻线索。
[责任编辑：孙晓波、阎颖]
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11款女人冬季养生茶驱寒暖身健康过冬.
时间: 20:47:31
　　冬季寒冷干燥，寒气逼人，这个时候喝一杯热腾腾的的养生茶是再好不过了，暖身养生，但是有很多的女性不知道喝什么茶比较的好，今天小编为大家准备了女人冬季养生茶，希望能够帮助到各位女性朋友让你健康过冬，一起来看看。
　　冬季女人养生茶
　　1枸杞茶
　　枸杞子含有beta胡萝卜素，维生素B1钙铁，具有补肝明目的作用，枸杞本身就是甜味，不管是泡茶还是当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩疲劳视力加深的问题都有很大的帮助。
　　绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。
　　最好在白天饮用以免影响睡眠。
　　3菊花茶
　　有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
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