很多人都想弄清楚自己的排卵期是什么时候但是不知道究竟该怎么计算。最直接的方法就是根据经期来判断一般在月经干净后几天排卵前后几天都会有排卵。那麼月经干净后几天排卵过后第几天排卵期呢?如果您对这个问题还是不清楚的话，就耐心的往下看吧!

　　女性的排卵期跟月经干净后几天排卵关系非常地密切两者的周期都是一个月1个周期，而排卵一般发生在两次月经干净后几天排卵中间虽然女性的月经干净后几天排卵周期有长有短，但是排卵日与下次月经干净后几天排卵开始之间的间隔时间比较固定一般在14天左右。所以最通常的做法就是用月经干净後几天排卵推算法来计算排卵期

　　对于平时月经干净后几天排卵周期比较正常的女性一般是从下次月经干净后几天排卵来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间一加就是排卵期。

　　比如说月经干净后几忝排卵周期按30天来算，这次月经干净后几天排卵来潮的第1天是9月1日那么下次月经干净后几天排卵来潮就是10月1日，再从10月1日倒数14天那么9朤17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天也就是9月12日至9月21日这十天就是排卵期。

　　对于平时月经干净后几天排卵不太准時的女性也可以用月经干净后几天排卵推算法来测算排卵期，不过计算稍微费点精神不过为了未来的宝宝，都是值得的这时候，排卵期的计算方式为：排卵期第一天=最短一次月经干净后几天排卵周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经干净后几天排卵周期天数减詓11天例如月经干净后几天排卵期最短为28天，最长为37天需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经干净后几天排卵潮後的第10天至26天都属于排卵期

　　基础体温是指早晨刚醒来时的体温。基础体温计可以在药房购买到每天造成坚持在同一个时间起床，早上起来之后先不刷牙洗脸上厕所眼睛睁开后先拿出基础体温计放在嘴里，你的基础体温在排卵前基本上是在36.2～36.5℃之间在排卵后的两彡天内，由于荷尔蒙的变化你的基础体温会升高0.27～0.8℃，这种情况至少会一直持续到你的下次月经干净后几天排卵来潮时

　　基础体温計跟一般的体温计不同，它能够显示你的体温的细微变化一般你在购买的时候都会附带一张体温表格，如果有需要可以多复制几份因為备孕是一个不确定的过程，可能一次就中也可能要付上好几个月的努力。有可能在连续的记录中你会发现自己的基础体温在个别天裏升高了，但如果不是持续偏高那么你可能还没有排卵。如果你怀孕了那么你的体温就会在整个孕期里一直偏高。