孩子放暑假了，一直嚷嚷着要去看海，马上就
时间： 16:02:18
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孩子放暑假了，一直嚷嚷着要去看海，马上就要成行了。这路上该准备什么防范中暑和感冒的药呢？
感谢医生为我快速解答——该
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感冒类的，一般会准备些快克、小快克，和藿香正气水之类的；也有一些防腹泻的药物等。夏季天热，食品健康安全方面也要特别注意。
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预防中暑1.躲避烈日：上午10时到下午4时避免在烈日下行走，因为这个时间段发生中暑的可能性是平时的10倍。尤其孩子、老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节时段要尽可能地减少外出。2.遮光防护：如打遮阳散戴遮阳帽、戴太阳镜、涂防晒霜、准备充足的饮料。需要提醒的是，即便是身体强健的男士,也应做好上述防护措施,至少应打一把遮阳桑。3.补充水分：养成良好的饮水习惯，通常最佳饮水时间是晨起后、上午10时、下午3—4时、晚上就寝前，分别饮1—2杯白开水或含盐饮料(2—5升水加盐20克)。不要等口渴了才喝水,因为口渴表示身体已经缺水。平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果亦可补充水分。4.增强营养：平时可多喝番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。5.备防暑药：随身携带防暑药物，如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹等。
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　　1、要尽量避免在11～15时高温时段出门，不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。　　　　2、外出时要注意使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等物品，在皮肤上涂些防晒护肤品，免受阳光的直接照射。　　3、外出受热归来,忌“快速冷却”。不要立即去吹空调、吹电扇、洗冷水澡。这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。　　4、夏季温度高，人体水分挥发较多，因此，要及时补充水分，不能等到渴了再喝，那时身体已经是缺水状态了。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发而被带走，因此应适当喝一些盐水。　　5、穿透气性好的棉质或真丝面料衣服，外出不要赤膊。烈日炎炎下长时间骑自行车最好穿长袖衬衫，或者使用披肩，戴遮阳帽。另外，红色是最防晒的衣服颜色，大家可适当选择。6、外出旅游、运动或出差时若感不适，可用一些如仁丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷锭等降温药品。　
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北戴河回来，缠缠绵绵阴雨三四天了，这是不情愿开学的意思么？老天爷这么善解人意？阳阳说：妈妈，只要你一洗衣服就下雨&&真嘀，我洗了好几天衣服和床单啥的了，现在还挂着满满一阳台的被罩。暑假最后一周，想出去走走，可正逢开学季，火车票真心不好买。就近的话，要么北京，要么北戴河，选了后者。也才晓得，滨海高铁站去年就通车了，到北戴河才五十分钟，一天之内与北戴河上演一场&双城记&是没有问题了。&匆匆订了25号周一的车票和住宿，也没什么计划。或许人都一样，不怎么待见近处的风景，若是远行，我是必定要打印厚厚一摞资料并设计每天行程的，生怕有遗珠之憾，可对于我们熟悉得跟邻居一样的北戴河，多少有些漫不经心。反正是抱着度假的心理，守着海边住个两三天就好，只琢磨要带阳阳去趟秦皇岛野生动物园，去年长白山之旅因为没去东北虎园而许诺给他的，结果到现在也没兑现，我一直心里难安。高铁是午后一点的，上午从容地办完事儿，买了快餐解决午饭，打个车就去了滨海站。这新修的高铁站颇有机场航站楼的架势，出租车一直上了高架送我们到了二楼候车厅门前。大厅气派敞亮又舒适，人也不多，当然，所经的高铁也不多。之前有查这三四天的天气，晴，最高气温在28度左右，算是舒适宜人。光记得个晴，却没想到是这样好的天儿，竟然是美不胜收的白云蓝天。不是天高云淡的云，而是一朵朵一团团的立体棉花糖一样的云，在天边铺排展示着。心情指数立刻蹿升，这是人品大爆发的节奏啊，对未来三天一下子充满期待。一向觉得，再平凡的景致，有蓝天白云的映称，都会变得格外迷人。何况，我们是去看海。高铁飞速行进，整个车程，我手中的手机就没舍得放下。&走出北戴河站，依然蓝天相待，白云作陪。戴上宽檐帽和墨镜，立刻度假的感觉就来了，不知不觉心花怒放了，棠很不屑：只要出门儿就美啊，哪儿都比家好是吧&&家里当然好，可你要是不出来，你咋知家有多好。嘻嘻。北戴河火车站修得很美，街道宽广整洁，对面是充满童话色彩的建筑，红砖小楼尖塔顶，可爱得就像海边小别墅，让人心里不禁柔软起来。说到底，还是天气给力。&拖着行李箱右拐下行便是公共汽车站，墙上贴着各路公交车的介绍。我都不知道北戴河现在公车如此发达便捷了，5路、22路都可达海滨汽车站，在那儿又有多路公交，但凡你想去的景点，都有公车可达，甚至秦皇岛、南戴河，也都是有专线车的。&这些年我一直心中抱有偏见，以为北戴河非得自驾不可，现在才晓得，公交来去可以更加自由呢，毕竟暑期旺季，找个停车位都难。那年小方的车停在民宿区楼下被人刮蹭的事儿到现在我还记忆犹新，那是相当影响心情嘀。&俺们乘5路，这一路要经过集发观光园、联峰山，还经过单庄、丁庄、乔庄等N个民宿区，当然，我们的目的地还是那个倍受青睐的刘庄，相较起来，刘庄是北戴河最有人气、最热闹的海滨民宿聚集地了，有购物街也有夜市，晚上可以撸撸串子逛逛小店啥的。&海滨汽车站，电话民宿老板，约好旁边加油站见，他来接我们。汽车站距刘庄民宿区也就一站多地，但民宿那么多，找起来很困难，一般来说老板都可以来接一下的。若是不接，没付订金的客人半路跟别家民宿私奔了也说不准。我选的这家，是艺龙网上百分百好评的一家，其实这里家家条件也都差不多，离海边都近，但求不潮湿，随时能洗热水澡就好了，能百分百好评的，老板一定很会做人。果然，小伙子接到我们，主动问想安排几楼，我说三楼就好，他便把我订的三人间升级为四人间，房间宽敞许多，晾晒衣服方便些。后来又多住了一晚，也没费劲上网再订，小伙子主动给了优惠。&进了房间先休息。清风习习吹进来，窗外是对面漂亮的红色公寓楼，天蓝云白，此时此刻，那爷俩姿势一模一样地翘了腿躺在床上嘻嘻哈哈地逗着嘴，我整理着一会儿要带去海边的东西，两三天的旅行，居然也拉着大行李箱来的，那自然是连拖鞋、反光板、游泳圈、浴巾之类的东西都带上了。从从容容的，快四点才出门。那爷俩都穿好了泳裤，趿着拖鞋，戴着草帽。刘庄街上，随处可见穿着泳装四处走的人，海滨小城的气息无处不在。&午饭有些敷衍，一会儿要下海，可得把肚子填饱才行，就在街边坐下，烤几串羊肉，烤两只生蚝，烤两根火腿，来碗据说正宗的兰州拉面&&北戴河的吃其实没啥自己特色，左不过就全国遍地开花那几样。&去海边三五分钟的路而已，来来往往，洗海澡儿回来的，正准备去的，打着伞的，架着圈的，扛着充气大虎鲸的，还有女人的沙滩裙，飘摇着美丽。&尽管浅海里的人仍然如记忆中的煮饺子一般，但居然奇迹般地地变得可爱起来，或许是夕阳为大家涂抹上了最温柔的色彩，也或许是这干净清澈的海水焕发了人们的赤子之心，每个人都流露出最美好的神情与笑容，孩子们的尖叫声里都透着难以描摹的快乐。&横穿滨海的一条道路，踩着松软的沙滩，穿过密集的人群，海就在那里。夕阳正好，海水碧蓝，沙滩金黄。那海水，从没有此刻那样蓝得清透，白色的浪花荡漾着亲吻沙滩，赤足踩去，干净温暖。原来只要天气好，海水就是美的，就是干净的。夏天，一定要挑一个天空清透阳光炽烈的日子，穿一袭素衣，着一条长裙，去看海&&小子自从学会游泳，胆子就更大了，也或许孩子天生都是亲水的，不用他爹陪，就迫不及待地冲进海里去了。反而是他爹不淡定，赶紧追去相陪，就此展开一场海中追逐大战。阳阳使坏，从海里摸出细泥一般的沙，往你爹身上招呼，一个追一个跑，跑着跑着，掉过头来换成你跑我追，一不小心，就扑进海里，要么被浪头打翻，爬起来，抹抹海水，继续追继续闹。这爷俩玩得那叫一个疯啊。&站在海边，笑着凝望他们追逐浪头的身影，就像在凝望自己的幸福。&眼前仿佛出现几年前青岛金沙滩闹海的场景。彼时阳阳那光屁股的瘦小背影，在爸爸的呵护下，无知无畏地迎向退去的浪，还很狂妄地大叫：你来吧，来吧，我不怕你&&那个小不点儿，和眼前这个日渐壮硕的少年，怎么联系得起来？如今他已不再需要爸爸的紧密保护，一个人足以应付一排排的浪头了；甚至，他站在我旁边，只是站得略高一点，就可以轻松搭住我肩膀，拥我在怀&&&不要问时间都去了哪儿？微笑向暖，安之若素，一直往前走就对了。&这笑逐颜开的壮小伙儿，是真的玩美了，不然不肯这样冲向镜头。照片发到空间里，很多阿姨以为小子穿的是裙子，其实是印度大裆裤，嘿嘿。后来从海边回来，在公寓楼下，一位很乡土的大爷，不错眼珠地瞅着小子由远及近地走来，再消失在楼道里，笑得那个开心。&&我的相关日志：&|&&|&&
旅行摄影撰稿人
自驾旅游达人周末去看海，隔天就开始鼻塞头晕的，怎么回事？
12-03-24 & 发布今天去看海，可能风有点大，回到家就开始鼻塞头晕的，怎么回事？_百度知道
今天去看海，可能风有点大，回到家就开始鼻塞头晕的，怎么回事？
提问者采纳
饮食要清淡营养，感冒了吃点快克的那是你吹海风着凉了，，效果挺好的，现在需要有充足的睡眠，多补充水分
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好好睡一觉，喝点姜葱汤，盖上被子感冒了
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出门在外也不愁早上起来鼻子不通气，是不是感冒了？_百度知道
早上起来鼻子不通气，是不是感冒了？
以备不时之需，不过建议备几盒快克感冒药在家，没准是你家太干导致的呢现在还不好说
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家里过热，空气不流通，导致鼻子不通气，也是感冒的预兆
今天去看海，可能风有点大，回到家就开始鼻塞头晕的，怎么回事？
要是担心感冒加重，就吃点快克预防下感冒，这两天么多休息，少去人多的地方，经常用盐水洗下鼻子，多喝开水，一般做到这些，感冒就会好滴比较快哦。
你晚上有打鼾的习惯吗？后来你的症状有缓解吗？
现在还不好说，没准是你家太干导致的呢，不过建议备几盒快克感冒药在家，以备不时之需，你现在这情况还是多喝水啊
不一定。先多喝水吧。
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出门在外也不愁}