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痔疮 便秘 其实你都不会拉屎 教你正确的拉屎方式
如果是短时间内一两天没有大便不用担心
如果是经常性两三天都没有大便才会考虑便秘
痔疮一般和便秘没有直接关系,但是两者都可以由不良的生活饮食习惯引起或者加重
平时是吃很多肉?
生活习惯也还好
水果吃得少
现在有怀孕吗?
一般来说痔疮不会加重便秘,但是便秘会加重痔疮。多吃蔬菜水果有助于预防便秘,而经常坐着不动则会加重痔疮,所以就算在办公室坐着也要隔一段时间就起来走走。另外,建议你可以练习提肛运动,有助于改善痔疮情况。
现在没有
现在没有怀孕
之前怀孕严重了很多
是的,怀孕会加重痔疮
你可以按照我前面说的调整一下生活饮食方式
嗯,后期我再试下你说的方法
调理一下,谢谢你了
多吃蔬菜水果,不要久坐。养成每天固定时间大便的习惯,避免上厕所的时候玩手机。可以练习提肛运动,
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