在半夜经常心口觉得呼吸不畅畅睡不了觉究竟是什么

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也许你感兴趣26周多,最近几天偶尔感到呼吸不畅、心口窝痛,正常么?是什么引起的???
呼吸不畅,是因为子宫不断增大,增大的子宫把横膈膜向上顶起,导致胸腔变小,对隔膜的压力增大,由此影响了心肺的活动;胎儿不断长大,体内需氧量增加,因此促使孕妇不得不加快呼吸,这时孕妈会采用短而浅的呼吸,以增加呼吸到肺脏的氧气量,因此会感觉呼吸困难。呼吸困难怎么办?1、改变姿势:一旦觉得喘不过气来,马上改变姿势,会使气顺畅些。2、放慢动作:若在做事或运动时,发现上气不接下气时,立刻放慢动作。此时听从身体给你的信号,掌握好动作的节奏,直至舒畅为止。3、让肺部轻松:不要总在躺椅上瘫软着,那样肺部不轻松。可在座椅上坐直,挺胸、肩膀向后,让肺部放松。4、不可懒惰:经常运动可以增加呼吸系统和循环系统的动作效率。5、调整睡姿:睡觉时可采取半躺姿势,即枕头垫高点(两个枕头),左侧卧,蜷起右腿把两个枕头垫在右腿下,再在后背垫一个枕头。睡舒服了,喘气会顺一些。6、将腹式呼吸随时转换成胸式呼吸:在深度腹式呼吸让你感觉困难时,试试利用呼吸运动来抬高胸廓、促进胸式呼吸—— 站起来→深吸一口气,同时两手臂先向外伸再向上举→慢慢地吐气,同时两手臂放回身体两侧→配合呼吸,头向上抬再向下看。但是,如果你突发严重呼吸不畅、胸部疼痛、呼吸急促、脉搏加快等,应迅速就医。
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沪B2- 沪ICP备号昨晚我左侧睡觉突然呼吸困难胸口疼感觉有根筋扯到一样是怎么回事?
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昨晚我左侧睡觉突然胸口疼感觉有根筋扯到一样是怎么回事?
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副主任医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:48286收到了:
病情分析:
你的这种情况要注意是不是心肌供血不足导致的心,另外肋软骨炎以及胸膜炎的时候也有可能出现这种改变的,
指导意见:
需要到当地医院检查心电图,血常规以及胸片等检查,排除心绞痛和胸膜炎,肋软骨炎需要到骨科做人工检查排除,确定原因后才能做病因治疗的
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:1729收到了:
病情分析:
左侧睡觉时压迫心脏,有时会出现呼吸困难等症状,但也不排除心脏病的可能。
指导意见:
建议到医院做心电图检查,排除是否有心脏疾患。
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目前共收到封感谢信孕期晚上睡觉老觉得胸口闷闷的什么情况?_百度宝宝知道}

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