妈咪必看宝宝不吃饭怎么办 7个小秘诀改掉厌食坏习惯
宝宝为什么不爱吃饭呢？
　　宝宝不喝奶、不吃饭，原因非常多样化，每个宝宝的表现也会有所不同，有可能是没有食欲、有可能是身体不舒服、也有可能是进食困难等等，妈妈应该认真的观察宝宝的反应，找到原因，才能解决问题。
　　宝宝不吃饭，影响体能和智力的发展，无论处于身体发育的那一个阶段，摄取全面均衡的营养是非常重要的。如果宝宝是因为没有食欲而不爱吃的话，他会表现得对眼前的食物非常抵触，要不紧紧闭着小嘴不肯吃，要不就是吃进嘴巴里稍微的嚼一嚼又吐了出来。
　　但是如果宝宝是身体不舒服，或者进食困难等，则会表现为看起来很想吃，但是放将食物放进嘴巴里，就立刻吐出来，同时会表现出痛苦的表情或大哭，这种情况则是由于宝宝嘴巴痛，想要吃却吃不了。例如宝宝嘴巴有炎症、咽喉肿痛等，食物刺激引起或者加重了炎症的疼痛感，因此宝宝不愿意吃东西。
责任编辑：AP012
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宝宝不爱吃饭 得了厌食症怎么办
核心提示：小儿厌食症是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能紊乱综合征，是儿科常见病、多发病，1～6岁小儿多见，且有逐年上升趋势。严重者可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下，出现反复呼吸道感染，对儿童生长发育、营养状态和智力发展也有不同程度的影响。
专家提醒：
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　　39育儿网友甜甜妈提问：我的小孩3岁了，最近的食欲都不是很好，有时候要追着赶着才吃完一碗粥，是天气问题吗？还是怎么了？ 　　宝宝厌食的主要原因有三：　　1、缺锌引起厌食。　　唾液中的味觉素的组成成分之一是锌，锌缺乏时，会影响味觉和食欲;锌缺乏可影响味蕾的功能，使味觉功能减退;缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。　　2、出生后喂养不当而造成消化道功能紊乱。　　在婴儿期，由于喂养单调，爸妈忽视了辅食的添加和补充，长期以奶制品及淀粉类饮食为主，造成纤维素、维生素及微量元素的缺乏，而使婴儿大便干结，舌体味蕾扁平，味觉呆钝，食欲不振。随着年龄的增长，又常常给宝宝吃泡饭、酱菜之类的饮食。长此以往，造成锌元素、必须氨基酸等营养物质的缺乏，致使生长发育迟缓，抵抗力下降，这是临床上最常见的原因。　　3、育儿无方，进食不当。　　有的爸妈希望宝宝长得健壮些，平时高蛋白、高糖、高级营养品不断，殊不知宝宝的消化功能有限，胃肠负担不了，结果事与愿违，造成宝宝食欲下降，有的出现疳膨食积，有的虽然成了胖子，但体质不好。这些爸妈不知古训：“贫家有育子之道。”经济条件好了，给宝宝吃得好些，这是理所当然的，但是应讲究科学育儿。中医有“贵流不贵滞”之说，那些高级食品，性腻，吃得太多，非但起不了营养作用，反而积滞内伤，倒了胃口。也有些爸妈把宝宝的吃放在第一位，采用充填式喂养的方法，即使宝宝实在吃不了，还要求再吃一口，结果弄巧成拙，出现呕吐;也有些宝宝平时零食不断，即使并不饥饿，没有食欲，也勉强进食，久而久之，使宝宝产生厌食心理。　　8大方法解决小儿厌食：　　1.合理喂养　　大力宣传科学育儿知识，做到合理喂养。4个月内的婴儿最好采用纯母乳喂养。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。　　2.培养好的饮食习惯　　吃饭应以“吃饱而不过饱”为原则，定时进食，每天三餐饭，中间加两次点心和水果较为适宜；少吃油炸等燥热食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃肠负担，影响食欲；要保持轻松愉快的进食情绪。　　3.加强体育锻炼　　适当增加孩子的活动量，可使胃肠蠕动加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增强胃肠道消化和吸收功能。　　4.积极治疗原发疾病　　对躯体疾病或胃肠道疾病及时进行治疗，去除病因。而且必须在医生指导下进行药物治疗，不得私自乱服药物。　　5.停用引起胃肠反应的药物　　停用引起胃肠反应的抗生素及其他药物。　　6.补充微量元素　　如缺锌引起的厌食，可给予口服锌制剂。此外，还可膳食补给，多吃动物性食品。　　7.药物
　　助消化剂、胃动力药，对于严重顽固性厌食症可考虑激素疗法。　　8.中医治疗　　中医对小儿厌食症的治疗方法很多，如中药辨证治疗、专方专药治疗、针灸推拿治疗、外治贴敷治疗等，均可收到较好效果。
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当小儿肝气过盛时，就可致脾气虚弱，，常表现为厌食，并伴有任性，易发怒、易烦躁、睡眠不安等。专家建议，当小儿出现厌食伴任性、易怒易躁等性格时，不妨尝试下中医调理。百度拇指医生
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