50岁记忆力不好好有遗传的关系么

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记忆力与遗传的关系是否相关

我們的大脑生来就具备记录和处理视觉信息的良好功能处理视觉信息的大脑皮层很

大,能分析信息的很多方面在儿童时期视觉记忆很强:小孩有以形象方式记录、回忆的

惊人能力,而对抽象的听觉信息的记录能力相对较弱视觉现实对成年人来说也会产生强烈

印象提供视觉信息就意味着能够有效地将其存储,即较之基于其意义规则进行的听和读

能学到更多的东西从学习的意义上讲当同一信息在同一时间既能被听到又能被看到时,

学习的“收获”就更大从已进行的研究中我们得知视觉经历在记忆中的效率要比听觉经

倍,而视听经历的效率又要比视觉经历产生的效率大

记忆力超强的人比如能记住一连串的偶然数字是训练的结果还是生来就与众不同

这些人的大脑与其他人毫无区别一般来讲,他们能使抽象概念形象化并能将长串的

数学公式转变成视觉符号对他们来说,会变成一个树根一个数字会变成一個水果,一个

逗点会变为一滴雨水等等最后,他们还能将这些形象符号连结起来编成一个故事

就是对将要进行记忆的词语进行一一串接,由一个词语想到另一个词语这种记忆

的关键在于串接的链条的结实程度,例如我们来记忆书桌,篮球高楼三组词语,首先

书桌和篮球链接,书桌下的篮球慢慢变大把书桌顶到房顶,然后篮球和高楼大大的篮

球样的球从高空落下,把高楼砸的粉碎

首先对需记憶内容进行提取关键词然后通过形象,生动的故事把关键词串接起来

首先用定桩,有身体桩、数字桩、罗马房间等然后需记忆内容與桩子挂钩,达到记

利用口诀顺口溜记忆,如

、首字母记忆法,提取首字母减少记忆负担

、归纳记忆法把同类内容记忆,按照大脑存储原理

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暨南大学附属第一医院 康复科

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