在10个鸡蛋上坐了3星期后，终于成功孵化出第一颗鸡蛋。
但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。
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　　肩周炎在我们日常生活中并不少见，很多中老年包括一些年轻人都患有肩周炎，其实肩周炎有一定的自愈能力，很多人是急性发作后一段时间自己好了，但是有的因为没有好了，也没有及时治疗导致之后肩周炎变得更加严重，给肩周炎患者带来不少痛苦，那么，肩周炎怎么治疗好呢？这是很多人比较关心的问题，其实治疗肩周炎的方法有好几种，当然是需要看患者的具体情况的。下面就给大家详细说说肩周炎的自我治疗方法：
　　肩周炎的自我治疗步骤和方法：
　　1、肩周炎的药物治疗方法，这个方法主要是外阴药，一般是用药膏敷在患处，或者是用正红花油或者是按摩乳等药物涂抹在肩上，并加以按摩，如果比较的严重，患者感到很疼痛，这是可以服用一些消炎药，比如消炎痛或者炎痛喜康等西药，这些可以缓解疼痛。
　　2、还有一种方法是按摩方法治疗肩周炎，这种方法也是常用的方法，也比较有效果，当然可以到医院让按摩医师专门给按摩，一般需要几个疗程就会好转，自己也可以学习一些方法自己按摩，拇指与其他的指头相对，用手拿起患处，然后再放下，反复几次，效果是不错的。
　　3、另外还有一个方法是局部封闭治疗，如果患者感到肩关节出现明显的压痛的时候，可以通过封闭治疗来治愈。另外还有就是微创治疗，是通过激光针刀松解术来治疗，在临床上有不错的效果，有消炎止痛并促进组织修复的功能，很多患者采用这种治疗。
　　小提示：
　　需要注意的是现在人患肩周炎很多是因为自己的不良习惯，坐姿不正确，或者是睡姿不正确都会引起肩周炎，建议办公室一族尤其是需要长期用电脑的，或者是伏案的人要及时预防肩周炎，自己要采取正确的坐姿，并且工作一段时间要多活动活动。
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使用方法:将药棉沾本品反复涂于患处，3至6遍，1日2次
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说说肩周炎的痛
全网发布： 12:20
2014年6月我撰写过一篇科普文章《康复科处理的治疗原则和特效技术》，那篇文章侧重于讲述处理患者的活动受限，今天我们就来说说的疼痛问题。一旦被确诊为或这个毛病，患者最大的痛苦莫过于该病带来的长期疼痛。的病程是漫长的，平均为2年，通常可以分为4个阶段（详见我撰写的另一篇科普文章《关节镜下的分期新概念与基于病理分期的治疗策略》）第一期：粘连前期（0-3月）、第二期：渐冻期（3-9月）、第三期：冻结期（9-15月）、第四期：解冻期（15-24月）。疼痛主要集中在第一期和第二期，第一期患者只是疼痛没有明显活动受限，第二期是又痛又活动受限。因此在发病的大半年内的疼痛可谓苦不堪言。到底有多痛？真是谁痛谁知道。我们可以用下面的图示来给疼痛打个分，无痛为0分，痛到极致为10分，1-3分为轻度疼痛，4-6分为中度疼痛，7-10分为重度疼痛。在第一期和第二期患者的疼痛多为中度以上疼痛。进入第三期后，疼痛会逐渐改善降至4分以下。下面我们来看看疼痛有哪些特征。首先，这种疼痛发生非常隐匿，多数患者说不清从哪一天就开始疼了，有部分患者会觉得在提一个重物或者去够一样东西之后“受伤”了，通常这些动作在日常生活中并不会引起外伤。其次，疼痛的部位多数并不表现在肩部，而是在上臂外侧的疼痛，尤其是三角肌的远端，通常不过肘关节，而且没有明显的压痛点。第三，最显著的特点是夜间痛，尤其集中在第一期和第二期。患者夜间通常一个翻身就会痛醒，严重影响睡眠质量。白天静坐时或者在关节无痛范围内活动时通常是不痛的，但一旦患者忘记了肩痛，比如去够一个东西，甚至是穿衣服这样一个日常动作，都会触发肩部剧烈的酸痛，那种感觉就像喝酸梅汤，严重时疼痛足以让泪。第四，关节的主动和被动活动时都会引发疼痛，尤其活动至关节的受限位置，终末端疼痛这个特点在第二期最明显。当医生检查患者肩关节各向运动范围时，到活动终末端会引发疼痛，如果检查者再轻轻施加一点力，患者会疼痛加剧。最后一点，这种疼痛比较顽固，口服消炎止痛药通常都作用不大。通常患者来医院就诊的时期在第二期，那时候是又痛又活动受限。两个主诉相比，患者最迫切想解决的就是疼痛。有没有什么特效方法可以快速有效的解决这种顽固的疼痛呢？有，就是在合适的时候（第一期和第二期）行注射治疗。有患者说，“医生，我也打封闭针了，肩部打了好几针呢，为什么没有效果呢？”这就要看药物注射在哪里了？的病变部位位于关节内的滑膜和整个关节囊。如果是关节外局部封闭自然解决不了全局问题。所以药物注射必须注射进肩关节腔内，而且要有足够的液体来冲刷整个关节腔内的滑膜和浸润关节囊，方能奏效。最后用什么样的药物呢？皮质类固醇激素，这是一种非常强力的抗炎药物，因为的病理基础就是炎症和炎性增生。通常选用长效的激素，镇痛效果持久，可持续3周，而且局部注射全身副作用小。附相关阅读：1、康复科处理的治疗原则和特效技术2、关节镜下的分期新概念与基于病理分期的治疗策略3、肩痛专科门诊更改为周三下午，出诊大夫蔡斌、刘丽琨本文系蔡斌医生授权好大夫在线（）发布，未经授权请勿转载。
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发表于： 11:26
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肩周炎，脖子和肩膀疼的要死，僵硬。有没有好的快速缓解办法！
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都来说说，有啥药呢，四处求医问药，也没治好
推拿，推好很舒服，但一段时间（几天或几个礼拜或几个月看程度）又要发作的
这病没的治，只能缓解
2楼说得没错，我现在就开了个理疗工作室，这些病状单纯用药真得非常久才有效，毕竟每个人的吸收能力不一样。找个老师傅按一按，放松放松也有疗效，你还年轻，趁年轻弄一弄，我见过太多老人都是年轻留下病根，完全治不好，只能缓解。
上周去按了下，肩胛骨那里两边有个穴位按了都很痛，受不了的那种，那是正常还是有什么问题啊&
谢谢楼上两位，不是我，是我家人。
2楼说得没错，我现在就开了个理疗工作室，这些病状单纯用药真得非常久才有效，毕竟每个人的吸收能力不一样 ...
上周去按了下，肩胛骨那里两边有个穴位按了都很痛，受不了的那种，那是正常还是有什么问题啊
正常的，本来就是穴位，加上师傅的力道，想不痛都难。&
越疼越按，坚持&
上周去按了下，肩胛骨那里两边有个穴位按了都很痛，受不了的那种，那是正常还是有什么问题啊
越疼越按，坚持
没有什么药物可以治疗吗？
上周去按了下，肩胛骨那里两边有个穴位按了都很痛，受不了的那种，那是正常还是有什么问题啊
正常的，本来就是穴位，加上师傅的力道，想不痛都难。
推拿 有钱我肯定会每个礼拜去一次
推拿可不可以自己学，然后按呢
天天推拿，各方面都不现实
天天活动肩膀，以前手抬不起来，现在能抬到最高处
但是手在后背还是活动受限
办个推拿卡，然后自己买个发热的披肩，没事再做点艾草熏蒸，粗盐包起来微波炉打热了，热敷。我妈妈我就这样给她弄得，具她说好了，不知道是不是安慰我。
锻炼& &引体向上& &哑铃划船& &双鸟飞
少点面对电脑
是我妈妈，不是我，我妈以前在农村做农活做多了，现在年龄大了落下这病
很简单的治疗方法，需要坚持，能治愈：
1）背靠墙手臂上抬，开始会很痛或者不到位，建议每天练就行；
2）脸朝墙，手掌往上爬，直到手臂伸直；&
上海陆氏粗银针
自己家里弄的话，买个糖尿病放血的那个刺血笔找最痛的地方放点血，脖子就算了，不会弄就去找针灸医生，或者按摩医生
是我妈妈，不是我，我妈以前在农村做农活做多了，现在年龄大了落下这病
很简单的治疗方法，需要坚持，能治愈（肩周炎是常见的老人病），不放心可以去问骨科医生以下两个小方法：
1）背靠墙手臂上抬，开始会很痛或者不到位，建议每天练就行；
2）脸朝墙，手掌往上爬，直到手臂伸直；
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