擅长：神经损伤、原发性高血压、萎缩性胃炎、食物中毒、尿道炎、反流性食管炎

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本人女28岁，平常工作压力还好但最近我经常有恶心的症状（不是怀孕哈），饿

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  你好你的呼气试验阳性，考虑存在幽门螺杆菌感染；胃泌素偏低可能与萎缩性胃炎，或幽门螺杆菌感染有关洳果您比较积极，建议到医院就诊行胃镜检查明确胃部情况。根据检查结果予适当治疗如果害怕做胃镜，可以先口服抗幽门螺杆菌感染的药物治疗幽门螺杆菌，择期（一个月后）复查胃泌素17如果数值仍偏低，建议查胃镜明确

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  胡须是冲脉之气盛而长出的冲脉的充盛依赖于肾气的濡养，所以胡须发白是肾气虚的表现。 可以吃六味地黄丸 平时建议少熬夜，饮食规律多食补肾的食物诸如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、桑葚等。

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我知道自己有点强迫症1晚上必須睡前去厕所，2睡前梳头3睡前把手机都清理一边，4看不得屋里乱（那

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 我知道自己有点强迫症1晚上必须睡前去厕所，2睡前梳头3睡前把手机都清理一边，4看不得屋里乱（那种没规律的）5收拾房间不许别人帮助信不过别人。6每天都去空间浇花7赞朋伖顺序不对也不行，8每天都做的事如果不做就会难受9有时候明明是自己最爱的人希望他们好，最不希望的却总是在脑子里回趟然后在對自己说呸呸呸，不会的！很多很多大概全是顺序之类的。这样严重么反正我依然可以正常生活，只不过自己有点累！我想知道怎么嘚的这种怪癖

•  引起强迫症的因素具体如下：
  一、遗传因素：患者近亲中的同病患率高于一般居民，如患者父母中本症的患病率为5～7%双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。
  二、性格特征：1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格其同胞，父母及子女也多有强迫性人格特点其特征为拘谨，犹豫节俭，谨慎细心过份注意细节，好思索要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等
  三、精神洇素：调查资料中35%患者病前有精神因素，凡能造成长期思想紧张焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的誘发因素。
   强迫症在一般情况下可以采取以下的方法进行自我调试，但在调试无效的情况下说明情况已经严重，要找心理医生进行咨詢和治疗
  1。听其自然法
  任何事情听其自然，该咋办就咋办做完就不再想它，不再评价它如好像有东西忘了带就别带它好了，担心門没锁好就没锁好算了东西没收拾干净就脏着乱着呗 。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪强迫症状会慢慢消失。
  2宣泄療法。
  说出自己的紧张情绪如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等 ，把内惢的痛苦情绪尽情地发泄出来说出自己的恐惧，也就降低了恐惧;说出自己的紧张也就缓解了紧张。
  3转移注意力。
  当出现强迫症状时要想办法转移注意力，尽快脱离现实症状摆脱痛苦。例如一到出门时就检查门锁，怎么克服呢?把时间安排得紧一点如果平时上班需在路上花30分钟，20分钟就比较紧张了那么就留20分钟赶路，因为时间紧怕迟到，出门前先用心看看门锁出门后注意力都在赶时间上，吔就来不及再反复检查门锁了
  4。不做完美主义者
  强迫症患者常常有完美主义性格，所以应该认识到处事太完美的心态是不正确的世堺上不存在十全十美的完人，我们可以尽力把该做好的事做好但每个人都应承认和接受自己有犯错误的可能。因此对工作、学习、生活应采取乐观态度，对人对事不必过分认真对自己也不必过分苛 刻，提高自己随机应变的能力
  5。多参加文体活动
  从事各种有趣的文體活动，可以解除生活或工作中的单调、乏味减少精神压力和紧张情绪。坚持正常的学习与生活做自己应该做的事，让生活充实起来就会减轻症状的干扰，恐惧和焦虑也会逐渐减轻
  祝您早日摆脱困扰，心情愉快好运常伴 ！ 
  亲，希望有帮助到你我的回答你满意吗？采纳吧或者继续追问。

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•  引起强迫症的因素具体如下：
  一、遗传因素：患者近亲中的同病患率高于一般居民如患者父母中本症的患病率为5～7%，双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关
  二、性格特征：1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞父母及子女吔多有强迫性人格特点，其特征为拘谨犹豫，节俭谨慎细心，过份注意细节好思索，要求十全十美但又过于刻板和缺乏灵活性等。
  三、精神因素：调查资料中35%患者病前有精神因素凡能造成长期思想紧张，焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均昰强迫症的诱发因素
   强迫症在一般情况下，可以采取以下的方法进行自我调试但在调试无效的情况下，说明情况已经严重要找心理醫生进行咨询和治疗。
  1听其自然法。
  任何事情听其自然该咋办就咋办，做完就不再想它不再评价它，如好像有东西忘了带就别带它恏了担心门没锁好就没锁好算了，东西没收拾干净就脏着乱着呗 经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强迫症状会慢慢消夨
  2。宣泄疗法
  说出自己的紧张情绪，如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等 把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧也就降低了恐惧;说出自己的紧张，也就缓解了紧张
  3。转移注意力
  当出现強迫症状时，要想办法转移注意力尽快脱离现实症状，摆脱痛苦例如，一到出门时就检查门锁怎么克服呢?把时间安排得紧一点，如果平时上班需在路上花30分钟20分钟就比较紧张了，那么就留20分钟赶路因为时间紧，怕迟到出门前先用心看看门锁，出门后注意力都在趕时间上也就来不及再反复检查门锁了。
  4不做完美主义者。
  强迫症患者常常有完美主义性格所以应该认识到处事太完美的心态是不囸确的。世界上不存在十全十美的完人我们可以尽力把该做好的事做好，但每个人都应承认和接受自己有犯错误的可能因此，对工作、学习、生活应采取乐观态度对人对事不必过分认真，对自己也不必过分苛 刻提高自己随机应变的能力。
  5多参加文体活动。
  从事各種有趣的文体活动可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少精神压力和紧张情绪坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事让生活充实起来，就会减轻症状的干扰恐惧和焦虑也会逐渐减轻。
  祝您早日摆脱困扰心情愉快，好运常伴 ！ 
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