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男人性疲劳怎么办 几招帮你快速提高性欲
夫妻性生活是不可避免的，然而在现代社会中，有越来越多的“周末夫妻”、“候鸟夫妻”出现性疲劳的现象。很多人觉得性疲劳是因为性能力出现了问题，但到医院检查时又被告知一切正常，专家也表示性疲劳与能力无关。因此，性疲劳成为了夫妻生活中的大问题。那么，性疲劳到底是怎么回事？由于什么引起的？在生活中，可以通过哪些方式缓解性疲劳的症状呢？
·&性疲劳要吃什么&·
夫妻性生活一直不可避免，可是房事的疲劳似乎远没有消失，不知道该吃点啥能补一补？专家告诉我们，鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的&还原剂&。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。此外，我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。性生活往往体力支出较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。泥鳅含有多种元素，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。且泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用。而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。&乌龟王八&这两种都是至滋阴补血之物，而王八更兼具软坚散结之效。
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最近，李小璐与PGone的“夜宿门”事件在网上一下子炸开了锅，网友们一下子对李小璐踩个不停，她的黑历史一下子被扒的体无完肤，虽然这是她应该承受的代价，但是作为吃瓜群众，我们不应该幸灾乐祸，而是应该看看能不能从此事件中得到些应有的启示。
常浏览情感类资讯的网友一定会发现，现在婚外恋早已不是什么新鲜事，不过可以看到的是，大部分关于婚外恋的新闻都是由男方挑起的，一般情况下都是男方率先出轨，导致婚姻破裂，不过在现实生活中，女人先出轨逐渐呈增多的趋势。
虽然现代崇尚自由恋爱，很多人在婚前便发生了性关系。但不少男人还是有处女情结，不愿另一半的第一次不是自己。那么，男人要怎么不动声色判断中意的女性是不是处女呢？下面就和小编一起去了解更多相关知识哦！
都说男女之间没有什么纯粹的友情，除非就是实在丑的不想升华下。而男女之间交往有一个很重要的点，就是性，因此要懂得彼此的性暗示十分的重要，下面我们就一起来看下，男女之间性暗示语言有哪些。
尽管在这个纸醉金迷、充满诱惑的性开放时代，出轨成为了见怪不怪的事情了。但仍有一部分的人，一辈子都不会出轨，让人点赞称对方的品德。但，我们真的懂得这部分人的心理吗？现在，就来分析他们不出轨的原因是什么。
正所谓，婚姻是女人的第二次投胎，嫁对了人幸福一辈子，嫁错了人天天哭泣成怨妇。而在这个开明的社会中，倘若过不下去就果断的放手吧！互相折磨，不如彼此放手，成为更好的自己！下面5种不值得再经营的婚姻，若你也是身处其中，愿你早日脱离苦海！
都说刚结婚的小夫妻是最幸福的，不知不觉可能就会彼此冷淡下来，有人会说是手机的原因，但仅仅是手机造成的么，显然不是，夫妻之间突然无话可说，其实是这五个原因造成的。
在当今这个时代，出轨对于男女双方来说都不是什么新鲜事，特别是男人，据说男人出了轨，身上会有这四种痕迹，你知道吗？
随着生活水平的提高，人们不再只注重物质的需求，对于性的需求也有所提高，那么，男人想要进的更深入要怎么做？下面，小编为您推荐5个成人性姿势，其中包括臀高头低式、面对面叠坐式、平躺抬腿式等性爱姿势。一起去看看吧！
在报刊上或者网上看过不计其数，男人酗酒殴打老婆的家暴例子，让未婚女子对婚姻望而止步。事实上，除了男人对女的有家暴倾向，也有不少女的如山里母老虎，对老公大打出手。那么，哪五类男人最易遇到家暴的女人的呢？一起来看看。
12345678910吃什么能提高男人的性能力？_两性保健_养生之道网
///文章正文
吃什么能提高男人的性能力？
养生之道网导读：提问：男，40岁，已婚。做爱时，明显感觉自己的性能力不如二十几岁的时候了，但是不想类的药物，想知道经常吃什么食……
提问：男，40岁，已婚。做爱时，明显感觉自己的性能力不如二十几岁的时候了，但是不想吃什么壮阳类的药物，想知道经常吃什么食物能提升男人的性能力？
专家回答：一些中的性功能都有不同程度的减退现象。很多人想借助市场广为流传所谓的&壮阳药&来留住&性&福，但结果往往适得其反，给他们生活带来很大的烦恼。其实，想提升性能力，常摄入维生素就可以！
1、催情维生素：维生素A增强性欲
维生素A的主要功能是促进蛋白质的合成，具有增强性欲和维持性功能的作用，被称为催情维生素。一些医学专家研究就证实，男子精子发育不成熟的部分原因与缺乏维生素A相关。男性若缺少维生素A，就会失去活力和热情。
天然维生素A只存在于动物性食品中，如：、鱼类、海产品、蛋类、奶油和等。此外，人奶、牛奶等也富含维生素A。
富含维生素A的蔬果主要有：菠菜、、韭菜、油菜、荠菜、、雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒等。
2、保精维生素：维生素C促进生育
维生素C不仅具有抗癌防癌、预防、预防的功能，还能降低成年男子精子的凝集力，有利精液液化。因为，精子性细胞中的遗传基因DNA可以通过维生素C抗氧化功能而得到保护。缺乏维生素C精子遗传基因就易被破坏，导致精子受精能力减弱以致不育，所以，维生素C被称为保精维生素。
维生素C含量较丰富的食物主要有、樱桃、柑橘类水果、番石榴、青椒或红辣椒、芥菜、菠菜、草莓、葡萄以及番茄等。
3、生殖维生素：预防性衰
维生素E又称生殖维生素。E与A均能改善，可以提高毛细血管尤其是官部位毛细血管的运动性，可提高性欲，增加精子的生成。
维生素E主要来源于麦芽、杂粮、糙米饭等食物中。植物油就是维生素E最好的食物来源。现代人们常食用精米，无意中放弃了麦芽等营养物质，殊不知麦芽油能预防性衰退，这实际上也是麦芽中含有丰富的维生素E。此外，富含维生素E的食物还有坚果、芦笋、肉类、蛋类、青菜、马铃薯、海产品及西红柿等。
4、维生素PP（尼克酸、烟酸）
烟酸能使皮肤血管扩张充血，增加性感，可治糙皮病。含维生素PP丰富的食物有鲜鱼、大麦、虾、瘦牛肉等。
5、性欲活力剂：海藻
要说这维生素对性功能的作用，就不得不说说海藻。海藻具有丰富的营养价值，除含有丰富的蛋白质外，还含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、维生素B族等多种维生素。
众所周知，甲状腺对性冲动和性刺激具有很大作用，因此甲状腺的活力与性欲有着直接的关系。而海藻中含有丰富的碘、钾、钠等矿物质，是保障甲状腺活力的重要物质。因此，我们平时可经常食用一些如海带、紫菜等海藻类食物，以提高我们的。
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女人吃什么能增强性欲 性生活禁忌要注意
核心提示：
性生活是男女增进感情的一种方式，但是生活中不少女性性欲不高涨，这很容易影响夫妻之间的感情，因此女性们要想办法增强性欲。以下为大家介绍吃了能增强性欲的食物以及性生活禁忌，供大家参考。
研究发现和谐的性生活不仅可以增加彼此的感情，也可以促进身体的健康，因此夫妻之间要有和谐的性生活。对于生活中不少女性出现冷淡的问题，小编建议通过饮食来增强性欲。那么女人吃什么能增强性欲？女性过性生活要注意什么呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
女人吃什么能增强性欲 性生活禁忌有哪些 女性增强性欲的方法
10种女人吃了能增强性欲的食物
芦笋中富含丰富的维生素E，具有促进性激素分泌的作用。
研究发现麦芽中含有丰富的维生E，其具有预防性衰退的作用。
西医认为生蚝是最好的催情药之一，其中富含的丰富的锌可促进男性荷尔蒙的分泌。
子母鸡指的就是还没有生蛋的母鸡。其营养丰富，同样具有滋阴润燥之功效。在民间就有给青春期的男孩吃公鸡进补，而女孩则用子母鸡的说法。
5、核酸食物
专家们发现充足的核酸可提高性功能，延缓性衰老。因此专家建议男女日常要经常吃像豆类，海产品，动物肝脏等这些核酸含量相对较多的食物。
鸡蛋等蛋类食品富含蛋白质，男性吃鸡蛋，有助缓解亲热后疲劳。亲热后吃个鸡蛋，可以强精益气，提高精子质量与活力，是亲热后恢复元气的&还原剂&。
含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。
三文鱼不仅美味可口，还是蛋白质的极好来源，对持久力有关键作用；其中还有欧米茄-3，可增强大脑中的血清素水平，从而保证人们情绪高昂。三文鱼还富含维生素A、D和B，以及钙元素，全都有助于增加性欲。
9、莓类水果
如草莓、蓝莓、黑妹等浆果类水果，其中富含锌元素，能调节睾酮，从而达到提高男性镜子生成量和提高女性兴趣的目的。莓类水果还富含原花青素，它能放松血管，增强私密部位的血液循环。
10、巧克力
巧克力不仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。自15世纪以来，巧克力就被视为激发爱的营养食物，尤其是西班牙人，一直把它当作一种刺激性欲的药物。
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女性过性生活的注意事项
夫妻生活很重要很必要，但是日常生活中，不是每时每刻都是适合夫妻性爱的。而且过性生活时有众多的注意事项要牢记，具体的如下：
1、黎明前不宜过性生活
双方都得不到充分的休息，会使机体平衡失调，降低抵抗力。双方也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。
2、饥饿时不宜过性生活
饥饿时人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。在性爱前可选择虾、海参等有助提高性欲的食物。黑木耳、山药等健脾补肾的食物也是不错的选择。
3、过性生活时忌不讲卫生
在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功。如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。
4、空调太低时不宜过性生活
有些夫妻为了降温会将空调调低，殊不知，性爱时皮肤表面的毛孔会张开，凉气侵入，也会伤身。尤其当腰腹部暴露在外时，凉气会侵入肾脏，损害肾气。还可能导致感冒、肌肉酸痛等问题。
5、忌不做准备过性生活
有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
6、月经期间不宜过性生活
月经期间子宫颈口开放，性交时极易感染，导致子宫或附件发炎。在经期性交，女性的月经分泌物进入男性尿道，会使男子发生尿道刺激症。因此，月经期避免过性生活，可有效减少生殖器官感染的机率。
7、产后不宜过性生活
如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。一项调查显示，有接近40%的女性因产后初次做爱过于仓促，给日后的性生活蒙上阴影。一般来讲，产后第6&8周后才能逐渐恢复性生活。
8、吃的太饱不宜过性生活
因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活，吃完饭后，身体会有些疲惫，此时可能影响性爱质量。因此，建议最好在饭后1个半小时左右，再和伴侣享受鱼水之欢。
9、疲劳时不宜过性生活
性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。夫妻两地分居，长期出差、旅游归来之夜或较长时间参加体力劳动，身心十分疲劳，这时过性生活容易发生猝死。
10、患病时不宜过性生活
生病时身体抵抗力低下，性敏感度降低，影响性生活质量。患有疾病的人，器官的生理调节功能已不再处于正常状态，尤其是患有高血压、冠心病者，性冲动可使中枢神经系统高度兴奋，血压升高，血管痉挛，易诱发心肌梗塞或脑出血。正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活。身患结核病又具传染性，也应避免性交。尤其是患有某种性病，更不可过性生活，否则不仅自己受害，还会传给爱人。
(稿件来源：99健康网)吃什么药可以增加做爱时间长？
吃什么药可以增加做爱时间长？
吃什么药可以增加做爱时间长？吃什么药可以增加做爱时间长？
医院出诊医生
擅长：性障碍、前列腺、包皮包茎等
擅长：包皮包茎、性功能障碍、男性不育
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：擅长运用当下前沿物理设备进行手术，针对早泄、阳痿、...
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问题分析：不能随便吃药的。延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。意见建议：介绍以下几种方法：1.分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。2.机械压迫法：就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长，3.增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。
职称：医师
专长：类风湿关节炎
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指导意见：你好！不建议你吃药来延时做爱的时间，这样伤你的身体，你可以食补，比如吃羊肉，狗肉，动物的睾丸，鞭，还有就是加上体育锻炼，如果想吃药也要看你个人是什么体质，是阳虚还是阴虚再吃。
职称：护士
专长：急性上呼道感染
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指导意见：你好，为你服务非常高兴，多锻炼时间就长了，包括身体锻炼和经常做爱都要练。建议口服六味地黄丸个金锁固精丸。
问吃什么药可以增加做爱时间
职称：医师
专长：肝病,结核
&&已帮助用户：134011
性生活时间大概在10-15分钟是最好的,时间也不短,另外也可以充分享受乐趣,过长的性生活并没有多少好处,对于男性体力等有很多影响,因此不要意味最求时间,关键是一种心理上的交流,祝您健康.
问增加每晚做爱次数
职称：护士
专长：冠心病，肺心病
&&已帮助用户：87987
问题分析：考虑肾虚，肾虚多为长期积累成疾，建议六味地黄丸和左归丸治疗，平时多锻炼身体
；’意见建议：黑色的食物益精补肾，比如黑豆，黑芝麻类的，脾胃的调养也很重要，脾胃好了，肾也会慢慢好
问做爱时间短吃什么药可以增加时间
职称：副主任医师
专长：下肢深静脉血栓形成、糖尿病足、肺癌、肝癌、股骨头坏死的相关治疗、输卵管梗阻性不孕症的相关治疗、子宫腺肌症相关治疗、子宫肌瘤介入治疗、宫颈癌相关治疗、下肢动脉狭窄、闭塞相关治疗、各类肿瘤相关治疗。
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指导意见：您好，性生活时间的长短不是判断性生活质量的唯一因素,和谐的性生活应使双方都感到愉悦，当然，除了感情因，素和性技巧之外，某些男性疾病会造成射精过快，如：精神因素、包皮过长、前列腺炎、手淫过频等，性生活是夫妻双方共同的事情，需要双方共同理解和配合。建议你可以到医院就诊，查明病因，针对性治疗
问吃什么药可以快速增加做爱时间
职称：主治医师
专长：疥疹,胃石,湿气重,顽固性口腔溃疡,光泽苔藓,地图舌,风湿热,伤寒,喉痹
&&已帮助用户：9935
指导意见：对于快速增加性爱的时间，就是一种药物，西地拿非，就是所谓的伟哥，半片就可以。
问要吃什么药能增加做爱时间
职称：医生会员
专长：淋巴管炎等疾病
&&已帮助用户：25889
病情分析： 你好，延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。意见建议：介绍以下几种方法：1.分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。2.机械压迫法：就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长，3.增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。
问吃什么可以增加做爱时间
职称：医师
专长：老年人高血压,高血压,I型糖尿病,II型糖尿病,老年人糖尿病,甲亢危象
&&已帮助用户：27653
意见建议：你好，根据你的情况，出现做爱时间多数是因为过度劳累，需要控制饮食，调节生活习惯，可以吃一些韭菜，用六味地黄丸。
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推荐长期吃什么东西能提高性生活？有前列腺影响了性生活现在都很少勃起吃什么药能提高性生活，我晚上睡觉浑身出汗脚心也出汗是肾虚吗改吃什么药？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
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天津市第一中心医院
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分析：前列腺炎的中医治疗根据类型不同治疗方式不同：湿热下注型：症见小便淋涩赤痛，少腹拘急，会阴部胀痛，尿道口滴白，舌苔黄腻，脉滑数。治宜清热利湿。建议：最好到正规医院进行相关鉴别检查以求确诊后，在医生指导下进行对症治疗，祝健康。
天津市第一中心医院
擅长：全科
分析：根据您的情况考虑引起性功能勃起障碍。性功能勃起障碍的病因很多，功能性的性功能障碍占绝大多数表现为大脑皮质功能紊乱，通常由不正常的性生活习惯引起，器质性的性功能障碍较少见，多为脊髓损伤导致的阴茎勃起和射精中枢功能紊乱，或慢性炎症以及神经内分泌疾病,以及阴茎自身病变等所致。建议：在没有精确检查定位的前提条件下盲目自行用药，将会增加疾病的耐药性，减慢恢复速度，甚至有可能由于错误用药而产生其它的病变。建议患者到正规的医院去进行治疗。
向医生提问
湿热下注是一个中医的术语。中医认为，膀胱系津液之府，湿热蕴结于下焦，下注膀胱，湿热阻于肾与膀胱，导致肾与膀胱气化失常，则水道、小便不利，泄时涩痛，尿赤，尿浑浊，小便频数，淋沥不畅（即尿频、尿急、尿短少、尿痛等尿路刺激症状）。
多发人群：中青年多见
典型症状：&&&&&&&&&&}