可以喝罗汉果的甜味物质主要是甜甙类，是糖尿病和高血糖人群的理想甜味代替品二罗汉果的甜度是蔗糖的200倍，而且罗汉果有清肺止咳的作用长期喝挺好。

罗汉果原产中国的广西桂林属葫芦科藤本落叶植物，雌雄异株具有一年生种多年的块根状宿根性。一般在早春气温稳定在讲话中12℃发芽五月后开花属无限花序，座果后一般六十五天成熟果实营养价值很高 ，干果总糖含量25.17——38.31%特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鲜果还含有丰富的维生素丙蛋白质和氨基酸，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效鈳治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同时也是饮料和调料佳果。它的块根还能治愈疮疖和无名腫毒

罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效用它的根捣碎，敷于患处可以治顽癣、痈肿、疮疖等；果毛可作刀伤药；用罗汉果少许，冲入开沝浸泡是一种极好的清凉饮料，既可提神生津又可预防呼吸道感染，常年服用能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调清香可口，罗漢果被人们誉为“神仙果”

现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用可辅助治疗糖尿病和肥胖症。中医学认为罗汉果味甘、酸性凉，有清热凉血润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜是减肥果品。

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