孕妇能不能吃芒果
时间： 22:53:52
健康咨询描述：
我想请专家具体介绍一下芒果。还有想请问一下，孕妇吃芒果好吗？过敏性的体质的孕妇不能吃芒果，那芒果中富含的营养物质没法补充，对孕妇来说是一种损失，那么，该如何补充呢？
感谢医生为我——该
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芒果是著名的热带水果之一，又名檬果、望果、庵波罗果等，味甘，性凉，素有“热带果王”之美称。如开头所述，芒果具有很高的营养价值。芒果食疗作用佳，如明目、祛痰止咳、抗菌消炎以及防癌抗癌等作用。 孕妇作为社会特殊群体，吃穿住行都须谨言慎行。对于孕妇来说，芒果是一种适量吃的水果。 一方面，芒果柔嫩多汁，解渴生津，对于孕妇早期的孕吐症状有良好的抑制作用。芒果还富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，能够防治孕妇便秘。 另一方面，芒果中含有容易让人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后容易皮肤发痒、出疹子，过敏体质的孕妇吃芒果对胎儿也会产生影响。而且，一般吃芒果六天后皮疹才会出现，属于迟发型过敏，反复接触也可能数小时就出现。 所以芒果对于孕妇来说，是一种适量水果。最好是一次不要吃太多，观察一段时间，如果确实不过敏，再放心食用。如果出现过敏性皮炎，赶紧寻求专业的皮肤科医生诊疗。笔者建议，孕妇朋友们可以通过食用保健品、营养食品补充。如汤臣倍健牌孕妇营养素片帮助孕妇朋友充分补充维生素、倍健蛋白质粉补充蛋白质以及倍健活力套餐礼盒、斯利安叶酸片等补充相应的营养成分，保证胎儿健康成长。经实验证明，芒果营养丰富，食疗作用佳。所以，如不过敏，吃芒果好，但是要适量吃，尤其是孕妇。 　　
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