补钙是不是一定要怎么补钙和维生素素D一起吃啊？是先吃维生素D还是先吃盖？
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时间：2012-03-21 06:35
钙维生素D维生素K软胶囊主要功效僦是补充钙质而对青少年成长而言，最需要的就是
了因为对于人体的骨骼的主要成分都是钙，特别是正在长身体的缺钙青少年可以選用。青少年缺钙可以吃钙维生素D维生素K软胶囊进行补钙毕竟青少年和成人的体质还是存在一些差异的，因此需要注意用量。
鱼肝油不是补钙只是促进钙的吸收，如果多晒太阳也可以补充维生素D的钙片还要继续吃。另外虾皮海带都补钙的。
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