预产期过了怎么办_孕妇常识_怀孕_太平洋亲子网
预产期过了怎么办
09:41:59出处：作者：绾绾
　　作为预测宝宝出生日期的工具，在孕妈的心中有着很重要的位置。可是，预产期到了还没生怎么办呢?是不是宝宝的出现了问题?不要再担忧了，看看小编给您解答&预产期过了怎么办&吧。　　1、确认预产期　　对于临近40周仍无产兆的，难免会发出预产期过了怎么办的疑惑。此时，您要赶紧到医院，请医师确认预产期是否正确。　　医师的处理方法　　询问孕妇最后一次到来的日期，并以月份-3、日期+7的方式再次算出预产期。&由于现在很多女性的不规律，或者周期较长，甚至有记不清楚者，所以月经算法有时需要修正，或者用超声波的CRL值来进一步确认预产期。&专家解释。　　找出怀孕最初3个月内所做的超声波检查的CRL值(胎儿头臀长度)，以此推算预产期。专家说，推算孕妇预产期的方法有很多，以上两种是产科最常使用的方法，其中根据CRL值推算出的预产期准确度较高。因为前3个月胎儿的成长不太会受到后天人为因素(如孕妇身体状况等)的影响。　　2、+催产　　什么样的孕妇较容易发生呢?专家表示，目前过期妊娠的发生原因还不明确，只能推测可能跟孕妇本身的体质及怀孕后期是否做适度的运动有关。　　在家做运动　　到了怀孕后期(尤其满37周之后)，如果产检一切正常(包括胎儿体重超过2 500克、孕妇无妊娠并发症等)，专家建议孕妈咪要做好即将生产的准备，可以多做以下运动：　　每天散步30分钟以上。(适合所有孕妈咪)　　每天缓慢上台阶数次。(适合不会喘得太厉害、不会造成异常的孕妈咪)　　脚掌对碰、盘腿而坐。(目的是训练骨盆腔，有助于自然生产)　　到医院催产　　专家说：&过去产科认为要过了42周医生才需要为孕妇做催产，但现今医学发现，42周后孕妇的胎盘可能已经老化(48%的人已经是第三级)，其功能变差，羊水也变少了，事实上，这个时候催产的效果并不佳，所以现在只要过了40周仍未生产即可进行催产。&　　3、准备剖宫产　　如果产妇经过以上确认，并且打过催产药剂后仍然无法自然生产，专家建议，应该立即进行剖宫产手术，而不宜再等待。因为时间越拖延，胎儿的产期死亡率及患病率越大，对母体的危害也越大。　　总而言之，假如过了预产期还是没有生产迹象，或者是临近预产期，准妈咪不妨到医院进行检查和准备，以保安全。
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★科学备孕★经过七个月的备孕成功。预产期快到了。
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本帖最后由 春晴 于
09:06 编辑 最近是排卵期，比较忙，有问题的MM可以留言，我都会回复的，着急的话，可以先参看，我给其他MM的回复。&&
42楼：为什么排卵后会升温？ 什么情况下，体温无法判断是否排卵？
59楼：卵子是如何排出的？（有图解）
62楼：为什么PLSZ强阳转弱是排卵最有力的证据？
97楼：体操
请直接电梯直达
===============
月经日：5月11日
这次去卵泡监测有些郁闷
★月经第十三天（5月23日）下午，卵泡大小：1.94*1.64
★月经第十五天（5月25日）上午，卵泡大小：2.44*2.39
& & & （医生告诉我:太大了,可能不会排了,叫我等下个月月经来去检查......,可我查了资料:卵泡正常大小在1.8-2.5之间,我觉得自己的卵泡算正常而且挺圆的。也问过一些姐妹，他们也有2.4排出的情况，可医生直接给我宣判说这个月没戏了。哎。我决定明天再去查一下。）
★月经第十六天（5月26日）下午，卵泡大小：2.3*1.2
& & & （从卵泡的发展趋势看，卵泡没有黄素化，就是越来越大，长到30毫米以上，不排了。可能萎缩了，也可能排了。到底是哪一种呢。）
我查阅了资料，也希望给遇到这种情况的MM提供一些帮助：
非妈书第八十页难以捉摸的黄素化现象里提到“从月经的第九天开始监测，到体温上升的时候，观察到卵泡塌陷，缩小了，则表明卵子已经排出。”（得出结论，不是BC说卵泡没了就是排出了，也有存在卵子排出，监测看到卵泡变小的情况。
& & & 我是在体温上升后去监测的，发现卵泡变小，而且变扁了,有排出的可能性。（当然，我担心自己的思维引导我向排出的方向想，但是想想，如果真排了，就是在15和16天排的，我都做功课了，所以，就听天由命。只要功课有做，我觉得什么结果，我都能接受。）
（这个姐妹的贴给了我很大的信心，至少不会一点希望也没有。贴子的详细地址:/thread--1.html）
关键内容摘录：
1）第二次&&&&&&&&&&&&&& &5月4日& （月经第14天）子宫内膜厚12mm，卵泡大小20*18mm
&&&& 第三次&&隔了一天&5月6日（月经第16天）&&& 子宫内膜厚11mm, 卵泡大小&14*13mm.
我当时一看，心就凉了半截！！赶紧问大夫怎么变小了？大夫说可能是萎缩了,让我下个月再去检测，要是下个月还这样的话就有可能是黄体功能不足....
(为什么哪里的大夫都是这么绝情呢?一点希望都不留给我们，本来满怀希望的去，结果都是凉了半截回来）
2）其实我一直有拿着卵泡监测的那3张判定我的PP“萎缩”的报告单的，心想如果真怀孕了，就问问大夫我的PP真的萎缩了吗？我看有的资料上说：排卵之后生成的囊性黄体和黄素化的卵泡是很容易混淆的，会不会是PL后产生的黄体被医生当成了萎缩的PP？如果真的是萎缩成14*13了，那我怎么可能怀孕？？我觉得既然能受孕，那就说明这个月的泡泡质量还是可以的！！（楼主的分析，我个人觉得很有可能）
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lujing1983 发表于
MM，抱抱，只要排出就是有希望的，放松心态吧，这个卵泡确实麻烦，一时大了一时小了，只能说尽力了，就算 ...
备孕的情绪是特别复杂的，我也哭过，也郁闷致极过，
也是擦干眼泪继续，调整心情重头再来。
顾虑越多，情绪越差，只会使卵泡长不好。
无论如何，过好当下，不管有没有孩子，每一天都应当是开开心心过，才对得起自己，对得起爱自己的人。
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本帖最后由 春晴 于
17:26 编辑
xiapikaqiu 发表于
好帖子，我纠结排卵还是萎缩两个月了。 长话短说，以前卵泡小，只能自己长到16，上月喝了中药涨到20*17， ...
xiapikaqiu ,好:(上午回贴写了好多，结果不知道按了什么键，全没了，哎。下午继续写回贴。）
“好帖子，我纠结排卵还是萎缩两个月了。长话短说，以前卵泡小，只能自己长到16，上月喝了中药涨到20*17，第二天去就成了14*11，有积液。第一个医生说萎缩了，体温一个月没变，没怀孕。 这个月准备打破卵针，可是去了这个医生看了我上月的BC单说我排卵情况很好，变小了就是排了，说温度的话不靠谱，要相信专业的力量不要听别的医生误导我弄的压力好大。 ”
==（两位医生的判断，有出入，一个说萎缩了，一个说排了。所以，医生凭BC的结果，只能是对卵泡的发展趋势进行一种可能性推测，或者说一种主观的判断。
要判断排了，我觉得排卵试纸从强阳迅速转弱至白板才是王道，才是一个可靠的证据。非妈也写过一段话：“只有出现了LH的脉冲，才会真正触发排卵，所以，你在这个时期内，一定可以用排卵试纸测到这个强阳的，也只有出现了这个强阳，才能够确定排卵的事实。”医生仅凭BC结果做的判断，是不完整的。所以，我一直把监测当成是一种辅助的手段，是为了更好地证实排卵试纸的可靠性。别因为医生的主观判断，影响我们的心情，我们只要有更充分证据证明排卵这个事实就好了。）
这个月卵泡20*19.第二天变成17*0.9，有1.7CM的积液。之前一直纠结自己是萎缩了要打针。看完这个帖子，觉得自己也有可能是排卵了。 1
.我排卵前检测都没有积液，只有在排卵后有积液。 2.我的卵泡一天之内塌陷的很多大于5CM，有可能是排了。
==（我觉得你第二天就迅速变小，挺快的，如果排卵试纸20*19当天强阳，变小那天已转弱，极有可能是排了。）
之前也听说过群里排卵后有小卵泡的姐妹怀孕的事。看完此贴，明白很多。
==（对你有帮助，我挺高兴的。）
希望你早日好孕。加油！
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感谢LZ，帖子写得好细致
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感谢春晴这么耐心的分析和回复，我泡泡20
×27时大卫试纸还是弱阳，当天下午跳了很多绳。第二天上午去检测就不见了。但试纸是弱弱阳了。也没有测到强阳。所以我估计是泡泡排出了。夜间。而没测到
还有每个月至少都能测到阳。估计这个月泡泡长这么大和吃黑豆是有关系的
没有排出。我的经验是，下个月要坚持运动，跑步加跳绳
帮助腹部蠕动顺利排泡泡
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楼主：你看我的情况
排卵期第９天：盆腔无积液，最大卵泡１４．３＊１３
第１１天：盆腔无积液，最大卵泡１７．６＊１７．９
第１３天：盆腔无积液，最大卵泡２３．１＊２３．１
第１５天：盆腔有积液３４＊２７.，最大卵泡１９＊１７
你说我排了吗&&
日 末次月經
~4月1日 排卵 .
4月11日 檢測出粉印
4月12日 驗血 HCG 183 ,孕酮 大於40
4月16日驗血 HCG&&1212&&,孕酮 38
5月5日 验血 孕酮24.32,HGC 60457(苏州母子中心)
5月12日BC,可见胎心 胎牙
这是我在另一个帖子看到一位姐妹的资料，借用了 ，呵呵
谢谢楼主帮我的分析
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本帖最后由 春晴 于
17:32 编辑
西瓜太郎123 发表于
好贴~~~！感谢楼主分享！我6.1号BC测的是左侧卵巢卵泡1.5CM，内膜0.8CM。大卫PLSZ显示弱弱阳。
西瓜太郎，好：
&“好贴~~~！感谢楼主分享！”
== （备孕是一件煎熬的事，相互鼓励，彼此温暖，就会好走多了。）
“我6.1号BC测的是左侧卵巢卵泡1.5CM，内膜0.8CM。大卫PLSZ显示弱弱阳。 6.3号测到左侧卵巢优势卵泡2.2*2.1*1.6CM，内膜1.0CM。PLSZ阳（我从没测到过强阳）。6.4号PLSZ只有很浅的粉印。 6.5号测的左侧卵巢2.1*1.6*1.4CM，内膜1.0CM，子宫直肠窝积液最深约1.2CM。PLSZ白板。”
===（有的人LH峰值是低些，大卫的峰值设定会高于秀儿的。下次，如果用秀儿可能就测到强阳了。）
医生说我的卵子憋在里面排不出来了，萎缩了，就算最后能排出来也老化了，不好了。
===（卵泡监测是一个辅助手段，依助排卵试纸作功课，反而会准些。功课做好。就耐心等待。医生的话，就当作一种参考。一定要有比医生更强大的气场。别因为他的一句话，就让自己心情不好。）
我问这有没有可能是另一个卵泡啊，没排的话怎么有积液了呢，前两次都没有的，她说炎症什么的也可能导致有积液，叫我这个月不用再想怀孕了，下个月再说。当时我的心啊，哇凉哇凉的，心情极度郁闷。
===（抱抱，别想太多了。医生的话，不一定百分之百正确的。我前几天看到一贴，一位MM怀孕了去医生检查BC，医生说她是宫外孕，叫她要手术，而且要切掉一侧输卵管。这位MM没有偏信，后来，她又回老家做了检查，因为她想老家有熟人，这手术也不难，老家那边做得了。结果，又隔了好多天，到老家一查，是宫内孕。还好当时坚持了，不然，一侧输卵管就废掉了。怀孕七周的时候，去医院检查B超，医生又说她孩子有问题叫她引产。这次，她还是坚持再检查看看，顶个七个月大的肚子，做了八小时的动车，到上海做核磁共振，最后确认没有问题。医院又一次误诊了，这孩子差点没了。现在这孩子四个月大了，我看完那MM写的，我都怕怕的，医生就是有往最坏情况说的职业习惯。好希望现实生活中的医生都能像《心术》中的老大，老二一样，敬业，对病人负责啊。）
楼主，这个卵泡萎缩是不是需要治疗啊，是不是以后每个月都萎缩呀 ？我备孕8个月了，现在心里压力很大，以前避孕没怀过，今天本来打算看看卵泡正常排出的话，就去查查输卵管了，结果却这样。楼主你看我的卵泡有没有可能排了？6.3号的数值和6.5号的数值相差不大。
==（我是认为有排出的可能。数值相差是挺大的。下月不妨换家医院再看看。我这几天也很失落，前几天，用错方法，诈糊，白高兴一场， 今天还是白板。又要开始下个月的努力了。如果你老公查了没问题，你又不放心，可以查下输卵管。我上次去医院，医生告诉我，每月怀孕机率是10%-20%，实在是低。不管怎么样，宁缺勿滥，因为有考验，结合后的受精卵才是强大的，强壮的。好的受精卵，我们将来会减少很多顾虑和烦恼。）
加油，早日好孕！
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本帖最后由 春晴 于
13:25 编辑
xiapikaqiu 发表于
楼主：你看我的情况排卵期第９天：盆腔无积液，最大卵泡１４．３＊１３第１１天：盆腔无积液，最大卵泡１ ...这个贴子很好，再一次说明了，变小了，很可能就是排了。有力的证据。
八级宝宝, 积分 658, 距离下一级还需 142 积分
本帖最后由 春晴 于
13:24 编辑
栴檀 发表于
感谢LZ，帖子写得好细致栴檀，谢谢，有空常来坐坐。
九级宝宝, 积分 860, 距离下一级还需 340 积分
春晴，我们好好努力把身体锻炼的棒棒的。宝宝就一定会来的
十一级宝宝, 积分 1857, 距离下一级还需 143 积分
楼主我也一直在检测卵泡可以帮我分析下我的卵泡是萎缩还是排出了吗？我昨天早上测卵泡是19.9X15.1MM，今天早上去测变成15.0X13.0MM。盆腔无回声区深约4.5MM。（我昨天早上测大卫排卵试纸是强阳，今天早上测大卫是第二条线比第一条线浅一些）B超医生也搞不懂我这是正在排卵还是卵泡萎缩了？我去问妇科医生，就说叫我试试同房。真是好晕啊！！上个月也是这样啊。前一天测18X16，第二天去测就变12X14了，盆腔积液30X25MM。我怀疑自己是不是卵泡萎缩啊？？怎么这两个月测总是这样大卵泡会变小卵泡呀？医生也不知道我到底是排了还是萎缩，好烦恼啊！！！~~~
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瞪谁谁好孕　　今天正好满28周，回顾这七个月，特别是最近几个月，种种小毛病层出不穷，着实困扰，想请教一下有经验的宝妈。
楼主发言：20次 发图：0张 | 更多
　　1、最近两个月发生多次，上午八九点在办公室突然头晕、恶心、大量出汗，就像要虚脱了一样。问了医生，她说从检查结果看我没有低血糖（事实上我每天早上都是保质保量地吃早餐，从营养的角度说甚至是一天中最好的一顿），但是血压是正常值中偏低的，所以会发生这样的现象，解决办法就是多喝水。我在网上查了一下，很多人都说是贫血引起的低血压，建议补血，多吃含铁的食物，比如猪肝。还有就是维C含量丰富的，比如西瓜，可以帮助铁的吸收。可是，猪肝据说吃多了也不好，内脏都比较脏，特别是我这里也买不到很新鲜的，都是冰冻的，国内的朋友都建议一周只吃一次、一次不超过200克，或者干脆别吃猪肝等食物，干脆直接吃补铁的营养品。西瓜就更是了，据说本身就有降压的功效。看样子只能吃橘子、哈密瓜之类的了？我总是觉得药补不如食补，希望从食物里摄取营养，医生也说只要别挑食，啥都吃就可以获得均衡全面的营养，宝宝就可以健康成长。昨天突然好想去吃薯条和培根，但是考虑到这都不是健康的食物，也忍住了。医生说了多喝水，一天要喝一加仑，真的是很多啊！我为了既补血也喝够水，现在开始每天红枣泡水喝，泡2颗喝一天，但是也只能完成2000毫升，离医生的建议量差太多了。另外，大家觉得光是喝红枣泡水，对低血压真的有帮助吗？我确实没有再发生冒汗虚脱、四肢无力的现象，但是头晕和恶心还是不减，真不知该怎么办？
　　2.之所以喝不下那么多水，一个重要原因是我居然还在晨吐！大家能想象吗？七个月了，胃口不好，吃不下多少东西，饭量大概只有我怀孕前的一半。早餐很重视，但是好想一喝牛奶就反胃得厉害，所以现在都改成豆浆泡麦片和坚果，而且只能吃小小的一碗。别人都建议少吃多餐，但是在两餐的间隔期完全不饿，勉强自己上午补充一点坚果和果脯，下午吃一个酸奶和一点水果，可是三餐和每一次补餐后都是狂打嗝、胃胀得厉害。红枣泡水也是，多喝两口就往上冒，只能一小口一小口地喝，水冷了就去食堂用微波炉加热，一天2000毫升也得跑五六次食堂。
　　3.说到微波炉，顺便问问防辐射的问题。都说微波炉是第一杀手，台式机也是辐射不少，在美国没有办公室放仙人掌之类的植物，我唯一的屏蔽方法就是穿防辐射服。可是很多朋友都说这个其实没有用，甚至有人说会起反作用，辐射吸收进来出不去。这个说法是真的吗？看了很多网上的资料都没有一个令人信服的解释，还有些电视台做的实验之类的，也是让人越看越糊涂。去问美国医生，她们都是对这个毫不介意的，认为根本不值得考虑。不知道这个防辐射服还要不要穿？我在家都是笔记本电脑，所以都没有再穿，应该安全吧？完全戒掉电脑（及手机、平板等电子产品）和电视，听音乐和广播，这个我是肯定做不到的。上班、娱乐都离不开啊。在国内的时候，同事们也是上班到最后一周呢。宝妈们用什么方法远离辐射对宝宝的潜在伤害呢？
　　4.我虽然吃得够少的了，但肉长得真不少。现在已经比怀孕前重了22斤，宝宝重量也只是这个月份的中位数，并不超标。我每天散步半小时，按说运动量也可以了，为啥会重这么多？怀孕以来对甜食和油腻的食物都不感冒，居然能长这么多肉，百思不得其解。美国医生统统都不觉得有问题，反而说我怀孕前体重偏轻了（可是我才153厘米，91斤，从BMI来看也不算偏轻啊），所以整个孕期增重35磅（32斤）都可以。可是我现在已经增加了22斤，据说后期增重会更快，眼看就要突破上限了，有点无奈啊。
　　5.在怀孕6个月左右时，有两个晚上，胳膊和腿酸痛到无法入睡，一开始是肌肉疼，后来是骨头疼，辗转反侧，就是找不到一个姿势舒服一点的，真是痛苦得要死。打电话给医生，值班护士只是让我多喝水，也没有解释原因和病症。后来我问了问国内的朋友，有些人说缺钙，有些人说是痛风。可是我在整个孕期从来没有怎么补过，高脂高糖更是一点都没有粘，海鲜是因为我本身甲亢根本就不能碰，怎么都想不明白怎么会发生痛风。但是我看了一下痛风的症状确实比较像，就开始狂喝水，把之前的骨头汤、丸子汤之类的统统从食谱中剔除了，和痛风病人一样的控制饮食，清淡为主，居然过了两天就好了。隔了一周产检时问医生，她居然说她也不知道原因，但是我并不需要再补钙，每天喝水达到标准量就可以了。有没有宝妈经历过这样的痛入骨髓让人坐立难安的酸疼啊？太奇怪了。想想都后怕，真的整夜一分钟都不曾睡着，太难受了。
　　我也在美国，现在第二胎了，八个半月。　　1.怀大宝得了妊高，后来就一直血压偏高。这次医生一直很关注血压问题，还开了小剂量降压药，让每天坚持吃。结果吃后就和你感觉一样，浑身无力，出虚汗，整个人几乎瘫软，要多难受有多难受。第一次听说西瓜降血压，反正这几个月我也吃了不少。不知道是不是这原因，前几周在办公室突然就晕倒了。吓得老板打了911。好在一会儿就清醒了，检查下一切正常，就是血压低了一点点。现在不太敢吃药了。只要量下来血压还可以就不吃了。医生倒没让喝那么多水，说一天至少一升，反正一天一升到一升半我是能喝的。　　2.我也还有孕期反应。吃了东西就不停打嗝反水，饿了又不停恶心。也是上午吃一点坚果，感觉舒服点。反水的话嚼个tums，蛮有效果的。　　3.辐射什么的，随便听听啦。反正我很粗糙的。两次怀孕都没穿防辐射服。该干嘛干嘛。就复印扫描时站得离机器远点。微波炉热饭几乎天天干。玩游戏直接把iPad支在肚子上。音乐一响，我玩得开心，宝宝在里面一拱一拱也特别兴奋。现在大宝都五岁了，活泼可爱一点问题也没。
　　4.这胎我也是吃得再少，人再难受，份量却还不停长。前一阵B超说宝宝大十三天，我自己也快破30磅大关了。医生还真淡定，说这样很好，就问我是不是家族中有人大体格。真的没有啊！我说会不会很难生？她说到时候再看……好郁闷。当初怀大宝时我远没现在增长厉害，她还三天两头叫我控制，别到时不好生。这才隔了几年，怎么突然就无所谓了呢。　　5.酸痛好像没你厉害。有一阵手腕痛得夜里睡不着。后来用了护腕就好了。坐骨神经痛也一直有，走路像残疾人，一步一拖。最近夜里开始有些耻骨痛了，翻身也胀痛，好烦。反正人家说怀孕是十个月的皇后，我没体会到。两次孕期都不轻松。好在也就一个多月了，等卸完货，这辈子就不用再受这苦了。忍忍吧。
　　楼主听你的描述确实好辛苦，生宝宝不容易啊！　　我知道一种等渗产品，就是针对怀孕的宝妈们设计的，它跟人体的压力相等，里边有各种宝宝和妈妈需要的维生素、铁、钙...不经过胃酸消化直接能到小肠被人体吸收。不需要大量食补吃一些不爱吃的东西，还不好消化。如果需要可以加我微信lu。我们可以详细探讨。希望您和你的宝贝都可以好好的，祝一切顺利！　　
　　@咪呼迷糊
03:11:00　　我也在美国，现在第二胎了，八个半月。　　1.怀大宝得了妊高，后来就一直血压偏高。这次医生一直很关注血压问题，还开了小剂量降压药，让每天坚持吃。结果吃后就和你感觉一样，浑身无力，出虚汗，整个人几乎瘫软，要多难受有多难受。第一次听说西瓜降血压，反正这几个月我也吃了不少。不知道是不是这原因，前几周在办公室突然就晕倒了。吓得老板打了911。好在一会儿就清醒了，检查下一切正常，就是血压低了一点点。现在不太......　　-----------------------------　　谢谢MM！看样子我的头晕和出汗确实也是低血压引发的，我钟爱的西瓜得少吃一点了，555...
　　6.怀孕三个月以后就经常不能每天上大号了，之前我是很规律的，每天准时上一次，但是从这个阶段开始，变成隔天一次甚至更少，而且每次都要很长时间（20－30分钟）。我试着纠正自己的一些坏习惯，比如到点儿就去卫生间蹲着，还有就是不再拿着手机刷着朋友圈分散注意力，还有就是尽可能地多喝水，每天都吃酸奶和香蕉。我自己感觉最近一个多月渐渐又正常了，可能是每天都在吃瓜果的缘故，哈密瓜、西瓜、橙子不断，每天下午带一个迷你水果饭盒，大概300克切好的水果。两点半吃酸奶，三点半吃水果，好像比原来正常了，但上大号的时间还是不太规律。不知道是不是红枣泡水也会有点上火呢？
　　6.怀孕三个月以后就经常不能每天上大号了，之前我是很规律的，每天准时上一次，但是从这个阶段开始，变成隔天一次甚至更少，而且每次都要很长时间（20－30分钟）。我试着纠正自己的一些坏习惯，比如到点儿就去卫生间蹲着，还有就是不再拿着手机刷着朋友圈分散注意力，还有就是尽可能地多喝水，每天都吃酸奶和香蕉。我自己感觉最近一个多月渐渐又正常了，可能是每天都在吃瓜果的缘故，哈密瓜、西瓜、橙子不断，每天下午带一个迷你水果饭盒，大概300克切好的水果。两点半吃酸奶，三点半吃水果，好像比原来正常了，但上大号的时间还是不太规律。不知道是不是红枣泡水也会有点上火呢？
　　7.还有一个比较麻烦的问题：清晨小腿抽筋。胎动和做梦有时候让人睡不踏实，5－6点会醒，但是醒了还能再睡着。可是小腿抽筋，有时候甚至是一个早晨连续发作两次，疼得再也睡不着了。我想用运动员的扳脚的方法，可是肚子大了根本够不着自己的脚，只能下床脚用力着地，忍一会才能缓解。除了当时无法再入睡，还有一个问题就是当天一整天小腿都酸痛，有一次右腿发作，一整天开车都疼，痛苦。我这个抽筋在孕前六个月发作得都不多，可能是我吃维生素D的缘故，每天的摄入量4000个单位，是比较多的。但最近一个月连续发作。我的复合维生素钙含量是600 mg，不知道是不是还要补钙。骨头汤那些之前也没少喝，但因为那次痛风症状，就停了。另外，晒太阳不足可能也是一个原因，白天上班没有时间，下午回家做饭，散步时往往已经八九点，太阳都落山了。听说夏季每天也要晒30分钟太阳，不知道上班族的MM们都是怎么实现的呢？
　　8.最近两周，右侧肋骨疼，隐隐作痛却持续比较长时间。看了网上的一些讨论说是胎儿大了顶得肋骨疼，又有人说是软肋骨。但普遍认为没啥要紧的。虽说不是很严重，忍忍也可以，但是真的很影响工作和生活，疼起来工作做不下去、散步都走不动。有没有人经历过？是怎么缓解的？
　　9.有一个问题一直忘记说了：从大概四个月的时候开始，我每天刷牙都出血。牙龈一直肿着，有的时候牙还松动。吃苦瓜、喝排骨汤等等日常去火的，都不管用。早饭一直都馒头包子，午饭和晚餐更是很少很少吃什么上火的，几个月就吃过三四次烤排骨，都非常少量，不知道为啥这么火气重？我的一个朋友也是这段时间怀孕，牙龈出血牙齿松动也是一样的。我现在刷牙都不敢用力，轻轻刷两下就算了，但是又觉得没有刷干净，牙都有点黄了。唉。大家一般都咋对付这个问题？
　　10.已经离预产期不足1个月了，新的问题如期而至：脚肿。从脚面、小腿到大腿，甚至有的时候两只手也肿，虽然不疼，但是胀胀的，加上肚子已经很大，坐着很难把肚子很舒服地全部挺出来，洗澡进出浴缸也非常困难，特别是出来时擦脚都够不着，弯不了腰、脚肿得也提不起来，全部都要老公帮忙。　　听医生的，散步还是维持在30分钟每天，喝水已经到每天3升的量，但是脚肿和低血压的问题并没有什么改善。因为大龄和IVF的缘故，我32周就开始每周胎监了，其他倒没有异常。还剩四周，咬咬牙挺过去吧。　　看一些朋友的发帖说，睡觉时脚下垫一个毛巾有益脚下的血液循环，可是我睡觉一直保持一个姿势太难了，每次等我睡醒（大部分时候都是宝宝先醒，好像天一亮她就能感受到，我就不得不醒了），毛巾都被我蹬得老远了:)不知道大家有没有什么别的办法？
　　11.还有一个问题，上次写完没有发上来：进入28周以后，胎动陡然增多，有的时候频繁和激烈到我几乎无法动弹的地步。我前几天粗粗数了一下，一个小时内高的时候到20次之多，而且隔1－2小时又开始了。这周OB没有安排B超，只量了一下胎心。看了一下似乎都正常。血压依然偏低，因为水怎么也喝不够量，估计这个问题在生之前都不会得到自行改善了。生之前都依然战斗在职场的准妈妈们，有没有觉得七八个月的时候胎动已经到影响工作专注度的程度啊？
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