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万圣节前夜A股上演了一起“黑天鹅事件”。10月30日晚间,海产养殖上市企业獐子岛发布公告称,因遭到几十年一遇的天灾,其在2011年和2012年播撒的100多万亩虾夷扇贝几近绝产。受此影响,公司前三季业绩“大变脸”,由预报盈利变为亏损约8.12亿元。
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随着春节的临近,又到了白酒、红酒的消费旺季。然而,近日多家超市、批发市场、专卖店却发现,白酒普遍大降价,个别品牌的价格甚
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ICP证:浙B2-7种减肥食谱 不贴秋膘 吃出苗条健康 导语减肥的第一关永远都是控制饮食,要想成功瘦身,减肥食谱非常关键,不仅要科学健康,跟重要的是保证营养。今天给大家推荐的秋季减肥食谱,7款美味让你在营养中巧妙瘦身,想要正确减肥,让科学减肥食谱告诉你怎么做。  鱼肉  鱼肉可提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高,是补充优质蛋白的最佳选择。同时,鱼肉中的胆固醇含量很低,在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明,多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。  另外,鱼中有一种特殊的脂肪酸,与人体大脑中的“开心激素”有关。所以人在感觉情绪低落时,有意识地多吃一些鱼,心情会渐渐好起来。鱼肉中富含镁和硼,镁有镇静效果,经常吃鱼肉可以使紧张的情绪得到缓解。  美味菜式——照烧酱浇汁鱼肉  【做法】  1、鳟鱼一条洗净,两面切几刀,以便于入味。小葱3枝,斜切段。  2、鳟鱼肚子里赛进去大部分的葱段,两面用生抽酱油抹好,腌上20,30分钟左右。  3、准备蘸料:半匙六必居的干酱+开水稀释+小半匙红糖+小半个尖椒碎+姜沫+几滴鱼露,这个酱料,是我乱调的,结果还挺好味的,很浓的酱香味。原本是要用什么“罗望子酱”,不知道是什么,就顺手用了刚买到的六必居干酱,那几滴鱼露,是因为,觉得泰国菜里都要加点鱼露,就点了几滴意思意思,放得少,其实好像也吃不大出来,所以,如果没有的话,不放也行。或者,按照自己喜欢的口味,随便调点蘸料也应该不错。  4、锅热油,把鱼放进去,每面煎上6分钟左右(应该是中小火吧,太急的火容易煎糊),煎的皮脆肉熟就好了。相关专题: ...提示:支持键盘“& &”键翻页相关文章精选文章论坛推荐
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