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产后三个月至一年的时间是修复妊娠纹的黄金時期因此这个时候要选择一款专业的去除妊娠纹产e69da5e887aa品，配合一些生活中的方法这样能够达到更好的去除妊娠纹效果：

　　1、产后经常運动，提高皮肤韧性

　　游泳是一个非常好的有氧运动,因为游泳可以跳动身体的所以技能,并且在瘦身的时候可以起到淡化妊娠纹的作用當然,如果宝妈觉得去练瑜伽或者游泳会被人看到身上的妊娠纹,感觉不好意思,建议选择慢走或者是慢跑。

　　2、涂抹鸡蛋清去妊娠纹

　　百汾之八十的人都认为用鸡蛋做面膜能让肌肤更娇嫩但是很多人不知道，其实鸡蛋清还能用在去妊娠纹上据了解，鸡蛋清自古以来就是清热解毒的良药经常被古人外用，促进组织生长伤口愈合。使用鸡蛋清去除妊娠纹不仅可以使肌肤变得更加细嫩，同时还能变得更加白皙此外，蛋清中的醋酸还能保护肌肤避免细菌感染。

　　3、合理膳食营养均衡

　　营养的跟进很重要，但是这并不意味着孕妈媽们大吃特吃要避免吃过多的油炸食品和甜食，均衡的搭配才会让妈妈身体更健康更美丽蛋白质含量高地食物，可以帮助改善皮肤的膚质使皮肤更有弹性，从而就能有效减少妊娠纹

　　为什么会出现妊娠纹，主要是因为怀孕之后肚子变大超过了人体本身的负重能力因此肚皮就被撑大了，而产后因为没有及时的调整被撑大的肚皮自然不可能立即消失，所以才会出现妊娠纹严重的现象而想要明确產后如何去除妊娠纹，就要加强运动提高机体活力，也可以对腹部、大腿内侧、臀部以及胸部进行按摩帮助肌肤恢复弹性，消除妊娠紋

　　5、巧妙的睡前按摩

　　在妊娠纹位置涂抹修复妊娠纹产品进行睡前按摩，一方面按摩简单，另一方面这个方法确实有效，而苴对身体也好