舌苔黄厚有齿痕大便不成形浑身乏
健康咨询描述：
舌苔黄厚有齿痕大便不成形浑身乏力头发干枯脉细
感谢医生为我——该
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病情分析：您好，根据您的描述，属于亚健康状态，属于中医的湿热泻指导意见：建议您可选择中医中药调理，效果好。平时饮食易清淡，少吃油炸、辛辣的食物，多喝水，多喝粥类。
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懂中医的朋友，请教个问题，要推理病起原因和解决方案
本人是气郁体质，男，小时候2岁左右，曾得过大病，拉肚子好长时间，都快脱水了，邻居都说快没治了，后来也是被中医治好的，说是什么肠胃湿热。一直都是很瘦，童年的时候和别的同村孩子相比，我是比较郁闷的一种。然后到初中的时候脸上长非常多痘痘，再到17岁时当时非常瘦，165CM才有44KG，一次髋关节肿了，回家治了好久，西医没诊断出是什么问题，后来回家老爸是按风湿类的病做了药给我吃，后来就好了。再到20岁时体检血压高，当时没头晕头胀，过了半年后开始头晕头胀，后来看到养生书知道这应该是肝火旺的症状，才知道以前脾气太大，又爱生闷气对身体不好。现在改过来后，头晕头胀没那么厉害了，但好像也没完全好，现在23岁，166CM，体重51KG。现在的情况是白天便秘，次日早晨便溏，饭后腹胀，情感还是有点脆弱，舌苔黄厚有裂纹，有齿痕，舌头部红没苔。喉咙有痰，头有点晕晕的感觉不是很晕，晚上十一点睡，入睡正常，早上5点左右醒，有晨勃。在活儿法中医体质测试结果气郁体质78分，请问我该如何解决当前的问题呢，怎么保养？怎么防未病？满意可以加分哦，谢谢。
提问者采纳
应该是脾胃不好吧，有齿痕的话，主脾虚，或水湿内盛，但也要考虑是不是与你牙齿有关系，然后肝气火旺盛的话对脾胃也是有损伤的，脾胃的运化功能失常就会有痰饮的产生，所以你会感觉喉中有痰，舌苔黄厚有裂纹，额，体内有热，舌头部红没有苔，可能与心火有关，心火旺，既然都有裂痕，那就有点严重了……次日早上便溏，我感觉也许是五更泻，如果是这样，中医认为五更泻是脾肾阳虚，可以多注意调养脾胃，还有心情舒畅，没有什么可生气的，注意自己内心世界就可以了，以上是本人的诊断，本人只是个学生，所以以上仅供参考！！你的主诉也不是很清楚，还有就是你两协部涨闷吗？
嗯，推理很清晰。我的左协部有隐痛感，不是经常性的，一个月要痛五六天这样吧，不是很痛，只是有点感觉而已。五六点便溏算五更泻吗？好像也没泻吧，只是不成形那样子的。还有就是每天五点钟醒算正常吗？醒了根本没睡意了，然后就是醒了后就起来活动了，一天就觉得困，正常吗？
提问者评价
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你的身高体重是标准的，保养是一个长期漫长的生活过程，，不是吃几服药就能好的，比如你的生活环境，工作环境，感觉经历等等，，都会影响到你的体质，如果身体没有特别的问题，我建议还是以食疗为主，科学合理的饮食，另外结合健康的锻炼，长期的坚持，，体质必会增强，，肯定比你吃药管用。
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