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私处护理：卫生巾、护垫、卫生棉条怎么用？女性私处用品使用指南
编辑：佚名 来源：
　　的私密处每个月都会用到各种私密用品，这些用品女性天天接触，对于女人的健康尤为重要。即使作为女人对这些东西使用已经驾轻就熟，但是你有正确的使用它了吗？
　　NO.1 关键点：大吸收量卫生巾怎么用
　　为了防止侧漏问题，很多品牌都做了特别设计。不仅做了360度全周防漏、3D立体吸收体，还有越来越长的巾身，全方面的防漏设计适合在夜间或量多的那两天使用。不过妇科专家建议，大吸收量卫生巾也要保证更换频率，以防止细菌在卫生巾上繁殖。
　　最好两小时换一次。有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，中国女人为3次。同为亚洲人种，体质无太大的差异，经血量应该差不多，换与不换该怎么选择呢？换的好处不说了，说说不换卫生巾的坏处吧。首先会有异味，经血是没味的，从体内流出来后接触了空气，发生氧化后就有了异味，时间越长气味越严重。更麻烦的还在后面：经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的&培养基&，从而发生妇科感染。
　　怎么保质卫生巾
　　每次去超市买卫生巾，除了牌子、款型，你还看什么？我们说的是保质期。卫生巾、护垫、棉条这些卫生用品和食品一样都有保质期，但很少有人留意。我们通常认为卫生用品经过高温消毒，应该是无菌的。其实这个无菌是有期限的，超过期限也就没有无菌的保障了。卫生用品购买前一定要注意看包装上的有效期，使用中也有很多保质技巧。
　　1.不要放在卫生间里。卫生巾受潮后容易变质，使细菌侵入繁殖，即使不拆封也会被污染，所以需要在干燥、无菌环境中贮藏。这样看来，潮湿、阴暗的卫生间显然不适合存放卫生巾，最好有个专门存放这类卫生用品的小抽屉，与其他物品隔开。
　　2.开封后当月用完。现在天气暖和了，正是容易细菌繁殖的季节，已经开封的卫生巾存放太久，有可能被污染，最好当月用完已开封的那包，而且随用随买。一般家里备着一个月用量(夜用与日用共20片)的就够了，不要一次买太多。
　　3.接触卫生巾前洗手。便后洗手都知道，但有几个人能做到便前洗手呢-记住哦，经期一定要先洗手。因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、黏贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触 女性 外阴皮肤，经期又是 女性 抵抗力较低的时期，稍不注意极易发生感染，导致妇科疾病。
　　NO.2 关键点：特殊时期才用护垫
　　妇科医生认为，阴部皮肤的理想环境应该是：不太干燥，也不太湿润，所以建议 女性 对各种护垫保持距离。因为护垫底部有一层防水层，透气性差，很容易造成阴部潮湿、出汗，使病原菌滋生。另外，很多人更换护垫不像换卫生巾那样勤，外阴长期处在潮湿、不透气的环境中，会增加感染病菌的机会。最好只在经期的前后两天担心经血渗漏、经期中间排卵时分泌物较多，或旅行、出差时，可以使用护垫。
　　夏天不要用护垫
　　夏季身体容易出汗，卫生护垫会使局部的湿度和温度大大增加，这样不仅给细菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了 阴道 的酸碱度，会降低对私密部位的保护屏障作用，造成阴道炎。
　　如果分泌物较多
　　大多数人使用护垫主要是为了应付过多的分泌物。如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，必须天天用护垫，有可能是因为 阴道 炎症的问题，应该尽快到医院做妇科检查。
　　NO.3 关键点：防侧漏，卫生棉条更好用
　　卫生巾广告中出现频率最高的词通常是&防止侧漏&，这是使用卫生巾的烦恼，也是商家要在设计上大做文章的地方。其实，用卫生棉条就能解决这个问题。它是纯白棉绒经消毒处理压缩制成，吸收能力和一整个卫生巾相当。吸收经血后，棉条会变得柔软，并呈圆柱型横向膨胀，与 阴道 壁完全贴合。棉条上也有一些设计，例如直线型或斜纹型的压痕，可以增加导流经血的能力，让这种贴合更紧密，以防止经血渗漏。
　　怎么更防漏
　　使用时间不要超过8小时。虽然棉条可以有效防漏，但仍然要在它的储血能力之内，否则它也会&失手&。从另一个角度来说，卫生棉条在体内时间过长也会发生感染。曾经有人因为更换棉条时间过长，导致 阴道 内出现金黄色葡萄球菌感染，引发中毒休克综合症(TSS)。所以，各国卫生部门对卫生棉条的使用时间都提出了建议，在量多的日子3～6小时更换，量少的日子约6～8小时更换，最多不超过8小时。
　　棉条给经期增加了更多乐趣
　　亚洲人不习惯栓剂，很少使用卫生棉条，欧美 女性 则因为棉条的&隐形&功能，使用比较普遍。棉条可以隔绝空气和经血，避免经血跟空气接触引发的异味，也降低了更换频率，原来不方便进行的游泳、户外活动，现在可以放心大胆的做了。
　　初次使用卫生棉条
　　1.建议在经期的第二天练习使用，这是经血量比较多的日子， 阴道口相较于其他时候更湿滑一些，棉条比较容易放入体内。
　　2.卫生棉条有三种尺码适合不同的日子使用，初次最好从较小尺寸开始试用。
　　3.第一次使用卫生棉条可以搭配护垫，以免经血在不熟悉的状况中渗出来，带来尴尬。
　　NO.4 关键点：妇科清洗的特殊选择
　　现代女性越来越重视个人卫生，名目繁多的护理洗液也在超市占据一席之地，面对琳琅满目的护理产品，如何&洗洗更健康&-妇科医生认为，清水还是最主要的清洗工具，但我们可以在不同的情况下配合使用洗液。
　　怎么选择洗液
　　日常每天可以用的：选择&妆&字号洗液。这种洗液性质温和，可以起到清洁污垢、滋养肌肤的作用。担心细菌感染的：选择&消&字号洗液，可以达到杀菌消毒的目的，适合压力大、免疫力低的人群。私密部位出现 疾病 症状的：选择&药&字号洗液，具有治疗作用，但最好在医生指导下使用。
　　两种时候不宜用洗液
　　1.经期。月经期间最好只用温水清洗。
　　2.妇科检查前两天。使用洗液会使阴道的正常菌群失去平衡，从而影响检测结果的准确性。
　　NO.5 关键点：清洗可以更专业
　　你用什么来洗-洗衣粉、皂粉还是洗衣液-正确的回答应该是：内衣清洗剂。内衣上的污垢与外衣不同，外衣上更多的是尘土、油渍，内衣与皮肤直接接触，人体污垢(皮屑、汗渍)的主要成分是蛋白质，所以要用含蛋白分解酵素的内衣专用洗涤剂来洗涤。
　　怎么保持专业性
　　1.使用内衣清洗剂时，不可与其他洗涤剂混用，免得发生化学反应，反而降低清洁效果。
　　2.市售的内衣清洗液女士或男士专用，可以更细致地将家中衣物分开洗涤，以减少交叉感染。
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已婚女性的尿路感染非常常见，当然与性生活有一定关系，就是在此过程中外阴的细菌等可能会被挤入尿道，引起感染
回复于： 10:55:24
指导意见：您好，尿路感染可由于卫生不洁导致，同时也可由于劳累，着凉，剧烈运动等诱发，主要是由于大肠杆菌逆行感染引起
建议您平时注意个人卫生，保持局部清洁干燥，多饮水，勤排尿，同时可口服诺氟沙星，三金片治疗，一般疗程7-14天
回复于： 10:56:33卫生巾是怎么来的？ | 科学人 | 果壳网 科技有意思
卫生巾是怎么来的？
月经来了，必须得用卫生巾，但卫生巾的历史你知道吗？在卫生巾被发明之前，每个月的那几天，女性是怎么度过的呢？
女人月经的历史，肯定远远长过月经带、卫生巾、卫生棉条这些东西的历史，那么以前的女性，会用什么方法来搞定例假呢？可惜，关于女性经期卫生用品的早期记载很少，且言之不详。这可能是因为在过去的很多文化当中，人们常常会认为女人来月经是不吉利或不干净的事，而且男性对这些事也是避而远之的，故而不愿意对此加以详细描述或者觉得不值得描述。
过去的卫生用品
据推测，人类的女祖先们曾使用过各种吸水的材料来处理月事，比如干草、海绵、动物的皮毛和羽毛等等。传说古希腊女数学家希帕提亚一生清心寡欲，专注于数学（女死理性派么……），但因为面容姣好，常遭爱慕者围追堵截，于是希帕提亚就将女人月事时用的布条掷在追求者面前，以使他们望而却步，看来古希腊的时候女性已经开始使用布来吸收月经了。在古埃及，女性会使用叠好的亚麻布来应付月经。在中国，古代的女人们也会使用布头来DIY成月经时的卫生用品。
甚至一直到了近代，在现代卫生巾发明之前，女性用品仍是能省则省，整点布条之类的东西，用完了洗洗晾干下个月接着用。甚至英语里还专门有句俚语叫做 “on the rag”，字面的意思是“在破布上”，实际上就是处于经期的意思。那时候妇女的卫生用品，很多都是自己做的，下边这个就是当时的一种制作教程。
可清洗可多次使用的经期用品制作指南，1900年以前的出品，还是德文的，果壳DIY你压力大不？ （图片来自
当然还有工厂的产品，比如下边这几条挪威货。
19世纪时的挪威产品，已经有现代卫生巾的雏形了，不过仍然是可以清洗和反复使用的。注意这些护垫的两端，是为了方便连在月经带上。 (图片来自www.mum.org）
用布做的月经用品，终究洗起来太麻烦，而且反复使用也不能保证卫生，幸好，一次性的卫生护垫出现了。
现代卫生巾的起源
说起一次性月经垫（menstruation pads)，它最初的创意来自一个全世界人民都很脸熟的人，那就是头像印在满地球流通的美元上的富兰克林。不过最初他的设计是为了救助中枪的伤员止血（小Tip，卫生巾的确是止血好帮手，玩户外的朋友都知道）。不过，直到富兰克林去世近100年后，到了1888年，最早的一次性卫生巾（品名为Southall's Towels）才成功上市。
看看那时候卫生巾的广告，多含蓄。 （图片来自www.mum.org）
其实即使到了20世纪初的，能清洗，可以反复使用的月经用品还没完全退出舞台，比如下边这种卫生围裙套装。
好一条大长巾啊…… （图片来自www.mum.org）
而且，无论是自制的还是量产的，当时的月经用品必须借助几条带子挂在腰间，基本的设计都类似于下边这个东西。
一种20世纪的月经带,老款的和它结构大同小异。 （图片来自www.mum.org）
月经带的使用方法。 （图片来自：）
到了20世纪70年代，还有这类产品在市场上出售，实际上中国的女性到了80年代还在使用月经带。
这是1971年的产品,包装还挺花哨。 （图片来自www.mum.org）
到了20世纪70年代，真正具有革命性的东西出现了，那就是和现代卫生巾相差无几的背面有胶条的卫生巾。这也等于判了月经带的死刑。
这条1971年的产品看起来可能有些笨重，不过这的确是卫生巾发展史上里程碑式的突破，注意那条蓝色的背胶。 （图片来自：www.mum.org）
从此往后，卫生巾就和现在常见的差不多了，只是材料更好，更轻更薄，还加上了护翼和沟槽。
编辑的话：虽然比起古人，现代的女性应对经期时已经方便卫生了很多，不过由于营养和生活条件等因素的大大改善，现代女性一生中来月经的次数也比以前的女性多了……例假，总归是麻烦的东西啊。
PS：有些妹纸天天净想着穿越，考虑过卫生用品问题么？考虑过么？考虑过么？
另： 如果卫生巾是71楼那样子，估计买卫生巾的男生会比女生还多……
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生态学硕士
刷屏搬运……出处不详……
"卫生巾的确是止血好帮手"，这个，看过一个帖子，有人受伤用卫生巾止血，由于卫生巾吸收力太强，用了两条之后，伤者就失血过多了。。。。。。求粉碎~~~~~~
我用过那个古老的自制布条月经带，还是妈妈传家宝一样传给我的。。。千言万语说不尽它的不好用。。。
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全部评论(250)
坐个沙发吧
环境地球化学博士
我是板凳， 坐在这上了！呵呵
知道卫生巾英文怎么说了：Sanitary Napkin。还真是直译啊
智能科学专业
男的过来围观。。。。
空间信息与数字技术专业
前五？前十？
空间信息与数字技术专业
前五成功。。。
"卫生巾的确是止血好帮手"，这个，看过一个帖子，有人受伤用卫生巾止血，由于卫生巾吸收力太强，用了两条之后，伤者就失血过多了。。。。。。求粉碎~~~~~~
给水排水专业
吖...本来还打算写在日志里的...
话说我家里有我外婆给我妈妈然后我妈给我的月经带。。。
我记得原来读八几年出版的《性的知识》（其实就是计划生育手册），里面讲月经的时候就讲过月经带，今天终于见到实物了
我用过那个古老的自制布条月经带，还是妈妈传家宝一样传给我的。。。千言万语说不尽它的不好用。。。
对了，刚刚妈妈看了这篇文，说，1971年的那种很厚很笨重的卫生巾，她那一代人俗称“年糕条”，哈哈
大、大长巾…
我看过的帖子是说尽量不要用卫生巾吸血，因为万一开始时判断出血类型错误，不能及时发现。（例如把动脉出血当成静脉出血）引用melilim的回应："卫生巾的确是止血好帮手"，这个，看过一个帖子，有人受伤用卫生巾止血，由于卫生巾吸收力太强，用了两条之后，伤者就失血过多了。。。。。。求粉碎~~~~~~
我也用过月经带，我妈给我做的……为了换洗方便还做了两条。话说大姨妈总是常来常新，从用月经带和草纸的时代，到后来开始用卫生巾，直条的，有护翼的，夜用超长的，现在又用棉条，弄脏裤子的事情一直没有断绝过，每个月都流血的人真心伤不起啊……
给水排水专业
引用五月的尾巴不举栗子了的回应：我也用过月经带，我妈给我做的……为了换洗方便还做了两条。话说大姨妈总是常来常新，从用月经带和草纸的时代，到后来开始用卫生巾，直条的，有护翼的，夜用超长的，现在又用棉条，弄脏裤子的事情一直没有断绝过，每个月都流血的人真心伤不起啊……膜拜楼上...从古至今都用过吖...我还没敢用棉条儿...也没见过月经带的实物...
性情君迈着一如既往的小碎步侵蚀着果壳
e，我那会儿都还用过月经带呢=。=不过是把一次性的贴带子上，后来才直接贴内裤……
有机化学博士，法学学士
呃，不评价……
引用melilim的回应："卫生巾的确是止血好帮手"，这个，看过一个帖子，有人受伤用卫生巾止血，由于卫生巾吸收力太强，用了两条之后，伤者就失血过多了。。。。。。求粉碎~~~~~~这个难道还需要实验粉碎吗
引用炝炒空心菜的回应：这个难道还需要实验粉碎吗感觉如果按的太紧确实有可能加速出血……不过两条还是有点夸张
初中的时候学校小卖部有卖月经带，包在一个小纸包里，还和朋友好奇围观国。。。原来是这东西啊。。。
我想知道古代有没有不习惯穿内裤的人……
我有小棉条,弄脏裤裤什么的再也没有啦XD
引用melilim的回应："卫生巾的确是止血好帮手"，这个，看过一个帖子，有人受伤用卫生巾止血，由于卫生巾吸收力太强，用了两条之后，伤者就失血过多了。。。。。。求粉碎~~~~~~呃，这个是真的？
给水排水专业
引用シャルロット的回应：呃，这个是真的？要是真的世界上就没有女人了...
啊，性情君真是答疑解惑啊
信息导向系统设计师，插画师
以前叫骑马带，还带绣花的
看到那个挪威产品，所以那时候的内裤是有纽扣的么？
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(C)2015果壳网&京ICP备号-2&京公网安备科学使用卫生护垫
卫生护垫是部分女性的新宠。由于使用方便，备受一些女性的青睐。但实践证明，天天使用护垫未必就能保持生殖健康，相反，如果使用不当，还会引发一些疾病。
　　我们知道，多数护垫底部都有一层塑料，透气性比较差，若时间或者长期使用，很容易造成阴部潮湿、出汗过多，给病原菌滋生创造了环境。在潮热的气候中，护垫更容易被污染，这不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，一旦发生阴道感染，就容易导致阴道的酸碱度改变，降低了局部的保护作用，反而容易造成阴道炎。
因此，护垫有没有保护作用，要看是不是科学使用。一般情况下，如果没有分泌物过多、容易污染衣裤的特殊情况，不必使用护垫，特别不要长时间使用。卫生护垫的摩擦，常常引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病。
不要使用护垫的指征。
　　夏季身体容易出汗，如果没有必要，不宜使用卫生护垫；一些有添加剂或者有香味的卫生护垫，对于特殊人群可能存在过敏的可能，而带有药物的卫生护垫，在正常情况下也没有必要使用，过分强调使用药物护垫，反而不利生殖健康。
　　使用卫生护垫的注意事项。
　　及时更换是非常重要的，主要是防止干扰会阴自身的酸碱环境调节，根据具体情况确定更换的时间，只要护垫有潮湿、污染等情况，就应该及时更换；使用卫生护垫之前防止护垫污染，更换时一定要洗手，拆封后立即使用，防止被细菌无痰；护垫要放置在通风干燥处，保持护垫密封、完整，防止受潮、破损；使用护垫后也要注意透气，不宜穿着过于紧身的衣裤，防止局部产生摩擦、刺激、过敏。
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