哺乳期能吃阿胶吗
哺乳期能吃阿胶吗
&&& 哺乳期是产后的一个重要时期，产后女性体质虚弱，身体处在气血两亏的状态下，在这期间饮食很重要。虽然孕期和产后都在不断的进行补充，但丢失的这些营养和血液单纯依靠饮食是不够的。阿胶具有滋阴补血、润燥止血等功效，富含人体所需的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种成分，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成，那哺乳期能吃阿胶吗？为您做以下介绍：&&& 首先可以肯定的是哺乳期能吃的。阿胶是哺乳期进补的佳品，产后女性失血过多，需要及时的补充才可以保证身体所需的血液，而产妇又不可能直接输血，哺乳期吃阿胶有助于产后补血的治疗，有加快机体造血的功能。阿胶还可以补气，恢复产妇因为生产所消耗的元气，产后多数新妈妈都会感觉冷，体质虚弱，动不动就出虚汗或者是感觉到疲惫，甚至因此抵抗力开始下降，吃阿胶就可以缓解上述出现的症状。此外哺乳期吃阿胶还有助于预防月子病，对提高母乳质量也有很好的疗效。产后女性哺乳，虽然是正常的生理现象，但中医学认为乳汁为血所化生，是人体之阴血，哺乳期乳汁的不断损耗，会使女性机体处于血分相对不足的状态，从而导致女性的体质会进入“阴常不足”的“生理维持期”。同时，加以紧张的生活节奏、繁重的工作压力、环境的影响等“伤阴”的因素的存在，也会使得女性机体免疫功能下降、更年期生理阶段提前，伴随出现疲乏无力、健忘失眠、贫血、皮肤失去润泽，甚至发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等症状。所以产后女性必须重视养阴，注重哺乳期的保健，适量吃点阿胶等补品，会使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽；并且还能调经、增强体质、延缓衰老、提高免疫力、健脑益智等。但是阿胶也不宜多吃，哺乳期吃太多阿胶，通过乳汁传给宝宝，会导致宝宝上火。&&& 哺乳期能吃阿胶，但哺乳期单纯依靠吃阿胶来滋补是不行的，新妈妈们要做到休息饮食进补三方面才能让自己的身体尽快恢复原来的健康，并且可以照顾好自己的小宝宝。由于有的阿胶制品有加工成份，建议不要多吃。专家建议哺乳期的妈妈们最好在月子等恶露排尽后再吃，否则会阻碍恶露排除。
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产后体虚 产后体虚是指妇女分娩后出现得一组虚弱型的综合征。多因分娩过程中失血过多，或临产时用力过度，或生产过程创伤，或产后给婴儿哺乳消耗比较大所致。大部分产后妇女随着产后适度的营养和休养，可以较快地恢复体质，而无不适反应，故不需要服药调理；少部分妇女由于素体较弱，加之上述因素，以及产后个脏腑功能，尤其是脾胃功能较差，不能及时将食物中的精华物质传输为精微物质而营养全身，从而产生一系列虚弱症状，最常见的是产后多汗、产后乳少、产后失眠。 产后体虚按照中医辨证以虚为主，因气血津液耗伤，气虚表卫不固，则多表现为多汗；因气血不足，乳汁无以化生，则乳汁稀少甚至无乳汁；因气血两亏，血脉空虚，心失所养，则心神不宁，夜不安寐。由于正属虚证，故无论是产后多汗，少乳还是失眠，都会出现头晕眼花，面色苍白，疲乏无力，食欲不振等。 一、
膏方选用 1. 产后少乳 【方药】 百年堂阿胶150 黄芪200g党参150g 白芍药300g 生熟地各200g 炎甘草50g 当归100g 川芎60g 王不留行150g 路路通150g 通草50g 柴胡60g
【制法】 上药除阿胶鹿角胶外，余药加水煎煮3次，滤汁去渣，合并滤液，加热浓缩为清膏，再将阿胶鹿角胶加适量黄酒浸泡后隔水炖炴，冲入清膏和匀，最后加蜂蜜300g收膏即成。每次15-30g，每日2次，开水调服。
【加减变化】 如有胃纳不佳者，加陈皮60g，茯苓150g，白术100g。 如有乳房胀感明显者，加橘核60g，穿山甲100g。 2. 产后失眠 [方药] 党参150g 茯苓200g 当归100g 白芍药200g 黄芪200g 夜交藤300g 酸枣仁150g 生地黄150g 远志100g 丹参150g 生龙骨200g 生牡蛎300g 大枣100g 龟板胶100g 阿胶100g [制法] · 上药除龟版胶、阿胶外，余药加水煎煮3次，滤汁去渣，合并滤液，加热浓缩为清膏，再将龟版胶、阿胶加适量黄酒浸泡后隔水炖烊，冲入清膏和匀，最后加蜂蜜300g收膏即成。每次15～30克,每日2次，开水调服。 [加减变化] 如有出汗较多者，加糯稻根300 g，五味子100 g 浮小麦300g。 如有急躁紧张者功揣哆废馨肚鹅莎珐极，加香附100g，郁金100g，山栀60g。 二、自我调摄 (1)保持心情舒畅，有利于产后机体早日康复。 (2)合理饮食，提高营养水平，有助于增强身体各器官的机能。 (3)室内空气保持流通，避免直接吹风，以防外感疾病的发生。
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哺乳期能吃阿胶吗？
提问者采纳
恶露已经干净吃阿胶阿胶比较补身体产妇吃吃几啦没必要经吃吧
权威医生回答
可以吃。阿胶具有益气、补血滋阴、润燥止血的作用。多用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽等症。
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吃于产恢复效
可以吧 不是补血的嘛 喝红糖也行啊
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出门在外也不愁}