清浊祛毒丸副作用会很大吗？有什么副作用？_药品百科_壹药网你现在所在位置：>>>>清浊祛毒丸副作用会很大吗？有什么副作用？关键词：,,清浊祛毒丸副作用会很大吗？有什么副作用？清浊祛毒丸虽是处方药，我们依然应该对其副作用有一个详细透彻的了解，才能够帮助我们做到谨慎、安全的用药。那么清浊祛毒丸到底副作用有哪些呢？今天我们请到了壹药网的药师来为大家讲解讲解。 & &清浊祛毒丸是广西民族药，对急慢性前列腺炎、尿路感染、睾丸炎附睾炎、阴道炎宫颈炎、盆腔附件炎等泌尿生殖系统炎症有独特疗效。 & &清浊祛毒丸是以广西民间治疗泌尿生殖系统炎症有特效的野生地道药材配以医圣张仲景最经典的名方六味地黄丸精制而成。主要成分是金沙藤、大血藤、蒲公英、牡丹皮、虎杖、地黄、山茱黄、广山药、茯苓、泽泻、益母草、黄芪，本品三效合一，标本兼治。 & &清浊祛毒丸适合湿热下注所致尿频、尿急、尿痛等的患者，并没有什么副作用，因此基本上大众都适合服用，而且也没有服用清浊祛毒丸出现不良反应的现象。只是方中药物具有一定的寒性，胃肠道虚寒的患者建议饭后服用，避免药物对胃肠道的刺激。还有小孩应该慎用清浊祛毒丸，孕妇更是禁用该药物。 & &清浊祛毒丸副作用会很大吗？有什么副作用？以上便是壹药网药师对于这些问题的相关解答。清浊祛毒丸副作用虽小，但也请大家要详细阅读说明书，严格按照说明要求来用药，且每个人体质不同，如果在用药过程中出现任何不良反应，应即时停药，咨询医生，做到安全用药。 & & &推荐用药：尿道炎￥0.00400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )推荐用药：清热解毒￥18.00400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )最新文章 壹药网健康百科专区为您提供春夏秋冬饮食、保健养生、男女老少疾病症状等实用健康小常识。 【】相关阅读热门文章12345678910论坛热帖12345678910热门问答12345678910用药推荐热门用药热点专区我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！声明：在壹药网百科平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。湿气重的人适合喝绿茶
&&我有两个很有意思的朋友。一个整天笑眯眯，胖乎乎的，就没见他怎么喝过水，碰到工作很忙的时候，也许一天一口水也没有喝。我很好奇，问他：“你不渴吗？”他说：“忙的时候，一天也喝不上半杯水，也不觉得渴。”而另一个恰恰相反，整天杯不离手，无论工作多忙，也不会忘记手边备满满一大杯水，下午再来一大杯，而且他那个杯子可是大号的，他那一杯水能倒满好几个人的杯子。更有趣的是，他曾经告诉我，因为他喝水特别厉害换过好几次工作，因为有的工种不方便杯不离手。我又问了：“喝那么多水能受得了吗？肚子里也能装得下？”他说：“不喝水觉得干，多喝点水才好，喝了才舒服。”
&相信我们周围这样的人并不少见，而他们正好代表下面要说的两种体质。
&&&我说的那个胖嘟嘟的朋友，别看他胖，他的肠胃功能并不太好，因为体内湿气太重了，这种体质多半是因为好吃面食、肉类等一些留湿的食物。要想看一个人的湿气重不重一看舌苔便知一二，正常人的舌苔都是薄薄的一层，能透过舌苔看到红红的舌头，而他的舌苔很厚，把红色的舌体都盖住了，还总是湿湿的感觉，因为口内总是有口水，也就是所说的“口内留津”，因此，不喝水也不觉得渴。
&&&形成这种体质的主要病机在于脏腑功能低下，吃进去的食物喝进去的水都不能够正常地消化，某些代谢产物长久积累，就形成了湿。具体原因虽然多种多样，但饮食不节是个不可忽视的因素。一般这样的人比较贪食，不按时吃饭，不合理搭配食物。我们知道，胃其实就是由能够伸缩的肌肉组成的，肌肉需要张弛有度，贪食的结果就是让这块肌肉失去弹性，久而久之，它自然没了活力，食物不能及时消化，该输送的输送不出去，这些代谢垃圾和营养物质都滞留体内，湿气就这样产生了。所以，我们经常会看到一些虚胖的人，虽然满身是肉，但是一点力气都没有。就如我那个朋友，即使上个楼梯也要呼哧呼哧喘一阵，家里有点重活也帮不上忙。湿气都留在皮肤肌肉里，自然没有力气，人也会因此变得懒懒的。
要让湿气重的人变勤快最好的办法就是喝茶，喝茶利尿，而利尿对祛湿大有好处。茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。
除湿气效果最好的就是最本色的绿茶。因为绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。因此，湿气重的人不妨多喝绿茶，像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是味道不错的绿茶。绿茶性寒，所以不宜多饮和长饮，体质一旦有所改善，就要选择饮用其它茶类。最好饭后一小时泡上3g左右的茶，一边享受饭后的悠闲时光一边让茶香散布周围。
湿气重的人多数脾胃功能不太好，这时可以选择乌龙茶等温性滋胃的茶来喝，虽然除湿效果不如绿茶，但是长喝还是有效果的。如果喜爱花茶的清新滋味，也可以饮用茉莉花茶，因为花茶用绿茶做底，利尿效果也不错。
除此之外，我再推荐一款粥。把150粳米、20g薏苡仁（有的地方叫六谷子、土玉米，中药房有售）、20g赤小豆、15g冬瓜皮、15g白扁豆、1g白蔻仁，加适量的水熬粥就行，也能清热祛湿，健胃除水。
&&&按照惯例，该说说湿气重的人的特点了。一般面色萎黄，这种黄跟生姜颜色差不多，鼻尖四周和嘴唇四周颜色更加明显。有些人的舌苔如同我那朋友一样厚，也有的人舌苔薄白，舌色或者白或者黄，甚至灰黑。无论是什么颜色，湿气重的人舌头共同特点是整个舌面油腻腻地被唾液覆盖着。
&&&说完了起色，再说说消化。这类人肠胃功能不太好，爱打嗝，吃得多又湿腻，所以肚子总是胀鼓鼓的感觉，唾液也不是很清爽，总是感觉有痰卡在嗓子眼出不来。女性可能会伴有白带问题，白带黏腻，不但多，而且颜色也会不对，白、绿、红、黄，什么颜色都有可能，就是不透亮。
所以，湿气重朋友不可忽视这一病态体质，按照本文的所示方法饮茶，改善饮食习惯，慢慢会好起来的。燕子以后会逐步介绍更多的茶疗方法，让茶和中医完美的结合，健康每一位茶友！
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湿热体质适合吃什么药
少食：虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物
多食：扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。
早春“回南天”大举杀到，地面、墙板挂满“泪珠”，湿漉漉让人感觉不爽，脚底生寒。环境潮湿人也会受内伤变“湿人”，出现身体倦怠、胸闷、腹泻、食欲差等“过湿”症状。“湿人们”还爱发湿疹，出现关节疼痛。更不可以预测的是，湿气可能长期潜伏体内，条件成熟就窜出来作乱，让顽疾再次发作。
治未病中心林燕钊主任介绍，“回南天”潮湿闷热，这在中医中是一种“湿邪”，会由皮肤侵犯至体内。其实，不仅回南天，这类湿热天气岭南地区常见，因而广州人饮食总有诸多禁忌，不敢吃辣怕上火就跟这种气候特征有关。入乡随俗，“湿人们”确实得挑挑嘴祛祛湿。
不做“湿人”　
热带水果少吃，祛湿玉米常食
所谓“湿邪之物”指的是该食物吃进肚子之后，人会产生“内湿”，出现多种不适症状，如胀痛口苦、食欲差，肢体沉重等等。很多热带特有的水果如菠萝蜜、榴莲、芒果都属于助湿之物。回南天湿气重，大家不宜多吃，特别是当明显感到环境湿气带来的不适时。林燕钊说，虾蟹等海鲜也助长湿气，想解馋别乘这个时候吃，不如用鲤鱼
少食：虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物
多食：扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。
早春“回南天”大举杀到，地面、墙板挂满“泪珠”，湿漉漉让人感觉不爽，脚底生寒。环境潮湿人也会受内伤变“湿人”，出现身体倦怠、胸闷、腹泻、食欲差等“过湿”症状。“湿人们”还爱发湿疹，出现关节疼痛。更不可以预测的是，湿气可能长期潜伏体内，条件成熟就窜出来作乱，让顽疾再次发作。
治未病中心林燕钊主任介绍，“回南天”潮湿闷热，这在中医中是一种“湿邪”，会由皮肤侵犯至体内。其实，不仅回南天，这类湿热天气岭南地区常见，因而广州人饮食总有诸多禁忌，不敢吃辣怕上火就跟这种气候特征有关。入乡随俗，“湿人们”确实得挑挑嘴祛祛湿。
不做“湿人”　
热带水果少吃，祛湿玉米常食
所谓“湿邪之物”指的是该食物吃进肚子之后，人会产生“内湿”，出现多种不适症状，如胀痛口苦、食欲差，肢体沉重等等。很多热带特有的水果如菠萝蜜、榴莲、芒果都属于助湿之物。回南天湿气重，大家不宜多吃，特别是当明显感到环境湿气带来的不适时。林燕钊说，虾蟹等海鲜也助长湿气，想解馋别乘这个时候吃，不如用鲤鱼、鲫鱼这类有祛湿功效的水产替代。
广州人爱煲汤煲粥，推荐大家在材料中加入玉米、薏米、芡实、扁豆，这类食材有除湿功效。推荐食谱有：玉米排骨汤、冬瓜煲老鸭、薏米扁豆杂粮粥等等，大家可以在食谱中灵活添加。
回南天大家都盼着出太阳，有太阳时不妨抓紧时间晒晒自己，晒晒毛巾、被褥，利用紫外线让心情、身体、环境都不发霉，这也是祛湿的法宝。
防潮误区 吃姜赶湿气？
天气潮湿，有人认为应该通过辛辣之物驱除体内湿气，在饮食中增加生姜、大蒜、辣椒这类辛温之物，这是错误的。
驱寒不等于祛湿。上文推荐的玉米、扁豆、薏米、芡实等能祛湿性质比较平和，适合任何体质的人使用，岭南地区湿热气候居多，不管是不是回南天，都可以加入食材。但选姜蒜这类温补的食物则要依体质而定。如果本人是寒体，平日腹泻畏寒问题多，可以多食用，获得祛湿又驱寒的效果；如果自己是火气大的热体质，再吃“火物”反而增加身体湿邪之气。除了可以选择上述性平的食物外，还可选用土茯苓煲汤饮，这款“凉汤”达到祛湿目的。
关起门来抵御湿气？
“回南天”一开门窗涌入的热气流会让地板起雾，关门关窗无疑是最有效的预防方法。房屋湿湿的确实麻烦，但关门闭户，室内空气差负离子少，细菌多也容易生病。即使这种天气每天也应该开窗通风半小时，然后再关上门窗，采取其他措施除掉室内水汽。比如可以在人离开的情况下开风扇，用干抹布抹干水珠，开一会空调抽湿。最忌门窗一天到晚紧闭，空调一天到晚开启，极易诱发空调病，让人精神疲惫无精打采。
地面潮湿，不锻炼？
气候湿，关节疼痛患者会增加。其实，老人们只要把健身场地选择在空气通畅、干燥的地方是完全没问题的。春季太阳出来的时间提早，大家可以把健身时间稍微提前，但依然要等到天亮。
褪掉厚厚冬装？
相信大家都有这样的体会，走在潮湿地面上人腿感觉阴冷，关节不好的人还会出现关节疼痛。所以，早春回南天大家别忙着换掉厚裤子，有关节疾病者更应注意保暖。
春季温度确实升高了，但室内等阴暗处阳光照射不到温度较低，所以自古就有“春捂”的养生观念。从中医养生角度讲，春季气候温暖，万物复苏即阳气升发，如果穿着过少皮肤一遇冷毛孔收缩，不利于身体阳气的升发。大街小巷，年轻的姑娘们迫不及待地露出了美腿。下身穿着过少，阳气往上走，这类人更易出现上火之症。
114.218.245.*
甘草用于调和其他药物的药效，不适合单独食用
，四肢冰凉，那么不要吃绿豆，绿豆很寒。
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答: 病情分析：
你好，肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。
指导意见：
根据你说的情况，应该是由肾阳虚引起的畏寒怕冷、四肢发凉以及痤疮。对于肾精亏虚要...
大家还关注边服膏方边补红枣汤上火 湿气重、身体虚需调理好再补
-膏方 调理者 反复呼吸道感染 红枣汤 补剂 病人 化湿 赤豆 服用 舌苔-上海频道-东方网
&&&新闻热线：021-
边服膏方边补红枣汤上火 湿气重、身体虚需调理好再补
　　东方网11月18日消息：据《新闻晚报》报道，“医生，我服膏方外每天还补两碗红枣赤豆汤，可以吗？”因体质虚寒、怕冷而到医院配膏方调理的李女士询问医生，却得到了医生否定的回答。立冬已过，各大医院中医科膏方门诊咨询形成小高峰，据记者了解，一些人依然存在过度滋补、盲目进补，医生提醒服用膏方应因人而异、因时而异，湿气重、内火旺的人如果盲目进补容易越补越堵，“火上浇油”。
　　李女士每到秋冬寒冷季节便感觉手脚冰冷、怕寒体虚，由此她想到到医院开膏方服用，不过她吃了几天感觉舌苔发腻、嘴唇起泡，复诊咨询才知，原来是家中的红枣赤豆汤“补过”了。原来，李女士有贫血，在服用医师开膏方时还按老习惯常吃红枣汤、赤豆汤，有时再吃点阿胶。杨浦区中心医院中医消化内科陈英群副主任医师分析，膏方中已含有红枣、赤豆、桂圆等热性食材，没有必要再重复补红枣、桂圆，需降火后再补。
　　陈英群告诉记者，有类似情况来咨询的病人不少，有些觉得上火了不知啥原因，没和膏方联系起来，一般有些胃肠道消化功能不好的病人如果过度补，容易出现口腔溃疡等上火表现。有些病人看了医生开的膏方还质疑，“为什么膏方里没有冬虫夏草、鹿茸，是帮我省钱吗？”陈英群解释，有些病人认为膏方开得越名贵越好，其实不然，还是宁可选择适合个人体质的，因人而异。
　　吃膏方还需因时制宜，“即使某位病人的体质适合吃膏方，但如果看病人当前的舌苔比较厚腻、偏黄，说明他湿气较重，近期不能马上吃膏方，需要先用‘开路药’把体内湿气去除，清淤化湿，否则会越补越堵。”专家表示，第一次吃膏方者，时常腹胀等消化道功能欠佳者，患有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、中风等慢性病病人，也需用“开路方”试探其体内虚实，再有针对性地开方。
　　专家表示，膏方适合慢性疾病相对稳定者；急性病后、术后、产后、出血后处于恢复阶段者；亚健康状态需要中医调理者；无慢性疾病自觉身体虚弱者，以及反复呼吸道感染、厌食、体质虚弱患儿。“不要把对膏方的期待过于夸大，膏方并非包治百病，有些病人甚至一边吃膏方一边照样熬夜、吃夜宵、通宵玩乐，疗效打了折扣。”此外，对身体十分虚弱的人，补剂也暂不适合，建议先把脾胃调理好了，再吃膏方。
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体内湿气太重，严重影响体质（痘痘、慢性病）～教你轻松祛除湿气！
如何判断自己身体是否有湿？。1.头发爱出油。2.面部油亮。3.睡觉留口水 （湿气饱和自行流出）。4.排便粘稠（不易冲掉）且多便。5.小肚子大。6.耳内湿（耳禅湿）。7.阴部潮湿。湿是如何形成的？。
如何判断自己身体是否有湿？
1.头发爱出油
2.面部油亮
3.睡觉留口水 （湿气饱和自行流出）
4.排便粘稠（不易冲掉）且多便。
5.小肚子大
6.耳内湿（耳禅湿）
7.阴部潮湿。
湿是如何形成的？
例如:早晨洗头未干出行，晚上洗头未干睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等。
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？）
张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。
有一个奇怪的现象，就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。
现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。（冬不藏精，春必病温）人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。
酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。
每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。
还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
自我诊断体内是否有湿的方法
起床时——看感觉
如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。
如厕时——看大便
清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，（这就是问诊单上为什么要问大便的原因）也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，（这是脾虚的重要标志，很多人都有）总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。
洗漱时——看舌苔
上完厕所后我们通常就开始洗漱了，刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。
健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
除了以上主要的三点，还有两个判别方法：
第一，看早上起来刷牙的时候，恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。
第二，早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。这些也是湿的典型特征，顺便说一个祛湿的妙法，就是点揉承山穴。 （还有三阴交， 阴凌泉 都很有用，最好用艾灸 ）
祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝……
至于功效，那真是非同小可。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。
湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。我平时给病人开完方子后，总要嘱咐他们在饮食起居上的一些注意事项，其中说得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。对于不具备这个条件的病人，我会让他用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。
有人对我说“我在熬薏米红豆粥的时候，加了一把大米，结果粥就熬稠了，味道那叫一个美啊！”我说：“千万不能加大米进去！”为什么？因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
除了红豆薏米粥，大家还可以多了解各种食物的性、味，举一反三，自己进行加减，组成更多适合自己体质的饮食处方来。这样，食物才能真正成为养生的佳品。
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆
烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子
胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜
肾虚：薏米红豆加黑豆
脚气：薏米红豆加黄豆
食欲不振、身体羸瘦：薏米红豆加山药
泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜
体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实
孕妇：减薏米，加少量黄芪、党参
产妇：减薏米，加大枣、小米、红糖
咳嗽：意米红豆加梨
★食用薏仁应该注意的事项★
1、因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。
2、薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化唷！
3、薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗.
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