老年人便秘怎么办【访谈记录】
老年人便秘怎么办　　老年人便秘之苦。便秘是不分男女老少常见的困扰，但老年人自诉有便秘之苦的比例却特别高，有些统计甚至达到年轻人的五倍。原本应是颐养天年的时光，不少老人却日日与便秘奋斗，搞得身心俱疲，苦不堪言。对这些老年人来说，能畅快的上一次大号，才真正是人生一大快事!
　　长期便秘，使机体毒物不能及时排除，废物和有害物质容易被身体再次吸收。尤其是其中所含的致癌物质，如在肠道中积存时间过长，便容易引起直肠癌及其他消化系统癌症。据观察，经常发生便秘的中、老年人，结肠癌的发生率要高2倍。其次，长期便秘可引起腹部胀气，食欲不振等消化道症状，影响营养物质的摄入，也可引起痔疮、肛裂、便血等病。
老年人便秘怎么办
　　我是从刚退休的时候就开始了便秘，平时生活也挺注意，不怎么吃辛辣的食物，也不喝酒，但还是便秘了，冬天更为明显，一个多星期大便一次，大便比较干硬，而且还能明显感觉到口干、腹胀、食欲不振，整天是晕头转向的。本来已经是颐养天年的年纪了，但是却整天被便秘困扰着，真的是痛不欲生，后来跟一个也是退休多年的老朋友聊天，她告诉我，他以前也便秘，后来用了金易健润肠通便胶囊之后，就彻底治愈了。后来我也让家人从网上给我订购了两个疗程的【金易健润肠通便胶囊】两个疗程服用完之后，上厕所几分钟就出来了，并且以前便秘引起的腹胀，口干等问题都没有了，现在的我看上去是精神矍铄所有认识我的人都说我是越活越年轻了。
老年人便秘怎么办
　　老年人长期便秘会引起食欲不振、头晕、头痛、乏力、失眠、脾气焦躁、左下腹压胀感等问题。肠内有害物质干扰大脑功能，表现为记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等，严重者甚至有恐惧排便心理或精神异常。【金易健】专家提醒，便秘不仅严重影响老年人的生活质量，还会引起多种并发症。　　1、多发性内痔伴出血：这是最常见的并发症，偶有急性血栓性外痔，出血量多少不定。　　2、肛门撕裂：不仅便时便后肛门剧疼，而且愈合时间很长，难愈者需手术切除。　　3、心肺功能衰竭：心肺功能不全者，可因便秘加重或诱发心肺功能衰竭。　　4、咯血：肺结核、支气管扩张等导致咯血的病人，用力排便会使胸腔、腹腔压力骤然上升，血管壁破裂，造成大咯血。　　5、心脑血管急症：伴有高血压或心脏病的重度便秘者，常因排便时腹压增加、用力过猛、精神紧张等因素，加重或诱发冠状动脉供血不足，血压暂时升高或突发脑溢血、心肌梗塞。　　6、引起老年痴呆：国外一家老年病研究机构研究发现，老年人长期便秘危害是催化老年人智力下降的罪魁祸首，且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。老年便秘患者由于不能正常排除这些有毒物质，久而久之，体内就会大量积累有毒物质。当人们体内的有毒物质积累到一定程度超过肝脏解毒能力时，有毒物质就会随着血液循环慢慢进入大脑，损害人们的中枢神经系统，成为催化老年智力下降的罪魁祸首。
-------------------------百病之源:便秘----------------------
很多人以为便秘对外没什么影响，看不见闻不到的，所以可治可不治，其实不然。人体在生理功能正常的情况下，体内所产生的垃圾和毒素均可通过排泄途径排出体外，当排泄不畅，机体管道不通时，各种毒素和垃圾就会存于体内，损害细胞正常的新陈代谢以及各种脏腑的功能。人体皮肤正如一面镜子一样，时时刻刻反映着体内环境的状况，体内环境遭破坏后直接反映于颜面，导致皮肤灰暗无华，易起皱纹、色斑、长痘痘等，严重时还会导致各种各样的皮肤病，以及大肚腩，小腹突出，口臭口苦、失眠等问题。
老人如果经常便秘会导致心脑血管的发生，会造成血压升高、诱发心肌梗塞、脑出血、脑梗塞等病的突发。
男性经常便秘会造成血脂升高、精神萎靡，四肢无力、头疼目眩以及前列腺。
女性患上便秘会出现腰疼、经期肛门直肠坠涨、痛经、月经不调、皮肤粗糙、暗黄、以及色斑、痤疮、口臭、小肚子、水桶腰，导致过早衰老。
----------------------金易健润肠通便八大特点------------------
【金易健润肠通便】的八大特点
特点1 围剿“潜伏杀手”拯救病态肌肤，赋予肌肤光泽、弹性
特点2 纯天然野生名贵植物提取，由内而外改善微循环。
特点3 高纯度超强快速吸收，修复真皮层、延缓肌肤衰老
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特点5 深层排毒养颜，抑制黑色素，使皮肤白皙红润有光泽。
特点6 抗氧化、自由基，祛斑、祛痘，修复细纹，完美肤质
特点7 抑菌杀菌，调节皮肤PH值，有效提高妇科疾病抵抗能力
特点8 通、解、调、补四位一体，心情舒畅、充满自信.
(金易健润肠通便官方咨询 &)
老年人便秘怎么办
　　我是从刚退休的时候就开始了便秘，平时生活也挺注意，不怎么吃辛辣的食物，也不喝酒，但还是便秘了，冬天更为明显，一个多星期大便一次，大便比较干硬，而且还能明显感觉到口干、腹胀、食欲不振，整天是晕头转向的。本来已经是颐养天年的年纪了，但是却整天被便秘困扰着，真的是痛不欲生，后来跟一个也是退休多年的老朋友聊天，她告诉我，他以前也便秘，后来用了金易健润肠通便胶囊之后，就彻底治愈了。后来我也让家人从网上给我订购了两个疗程的【金易健润肠通便胶囊】两个疗程服用完之后，上厕所几分钟就出来了，并且以前便秘引起的腹胀，口干等问题都没有了，现在的我看上去是精神矍铄所有认识我的人都说我是越活越年轻了。
------------------金易健润肠通便纯中药配方解决老便秘--------------
金易健润肠通便胶囊其主要成分包括：芦荟提取物，火麻仁，莱菔子，决明子，而《本草纲目》是李时珍对明和明以前中药学总结之大成,其中不仅广罗博采药物1892种,同时对临床各科病症的治法亦论述精详,并汇集了各种单方、验方万余首。书中所列便秘的证型、治疗方法及药物颇具特色,疗效卓著,其中所提到治疗便秘的成分就包括：芦荟提取物，火麻仁，莱菔子，决明子
1、芦荟Aloe
【药理作用】
芦荟甙能刺激大肠蠕动，引起缓泻。斑纹芦荟叶的混悬液(400mg/ml)给雄鼠灌胃，其泻下作用和进口芦荟相似。
2、火麻仁Fructus Cannabis
【药理作用】
火麻仁为桑科植物大麻（Cannabis sativa
L.）的干燥成熟种子，别名又叫大麻仁、火麻、线麻子。火麻在中国大部分地区有栽培，喜温暖湿润气候，对土壤要求不严，以土层深厚、疏松肥沃、排水良好的砂纸土壤或粘质土壤为宜。秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干后为火麻仁。火麻仁味甘，性平，归脾、胃、大肠经，功效润肠通便、润燥杀虫，临床用名有火麻仁、炒火麻仁。
3、莱菔子Semen Raphani
【药理作用】
莱菔子又名萝卜子、萝白子、菜头子等，为十字花科植物萝卜的成熟种子。全国各地普遍栽培。入脾、胃、肺经，能消食除胀，功效显著，有“冲墙倒壁”之称。可用于用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳等。本品辛散耗气，故气虚无食积、痰滞者慎用。不宜与人参同用。
4、决明子Semen Cassiae
【药理作用】
&具有清泄肝火，又兼益肾阴功效。肝开窍于目，瞳子属肾，故为明目佳品，虚实目疾，均可应用。其清肝明目功效用于目赤目暗。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。顽固性便秘怎么治的好
时间： 23:58:36
健康咨询描述：
患者女，53岁。从年轻时就便秘、经常便颗粒便。1.肚子没什么不舒服的感觉.身体一向健康结实.从没拉过肚子.也没腹涨感.
曾经的治疗情况和效果：
1.只是到药店买过肠清茶喝,刚开始喝蛮见效的,一天便一次.可喝了两盒半后就开始没什么效果了.2.再是在家泡芝麻和花生红糖吃了后一段时间很正常,一天一次.没吃了又不行.3.这段时间天天又都便颗粒了,而且好难便.
想得到怎样的帮助：1.便秘应该和我不太喜欢吃水果青菜有关系吧?2.看到网上宣传有一种:便轻松贴肚齐的,说半小时就能排便的.而且顽固性便秘都能治好.可到药店问过说没这种药.不知道真有这药贴.3.在此咨询下你们用中药能不能调理?有没有什么更好的办法医治?（感谢医生为我——该。）
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医生回复区
1.改变自己对外面卫生条件脏差的认识,只要做到便前便后洗手,生殖器不和便器或不洁的东西接触,是不会被传染什么病的.2.养成定时排便的习惯,到点就去,不管有没有便意,每次蹲5分钟.3.调整饮食结构,多食蔬菜水果,每日起床后睡觉前蜂蜜水一杯约200毫升,要求空腹.4.如果自我感觉严重，可用大黄一味,拇指盖大小一撮,以温水送服.开始时每日一次,3至5日后逐渐拉开,最后做到不依赖药自主排便.5.坚持住三个月,肯定会有好的效果.6.不要病急乱投医,讲速效求速度,往往是欲速而不达.必要时看看有经验的中医。祝你早日走出痛苦！！！
谢谢你们的建议。我会按照你们每个人的建议去做着试试。大王药片，我去年一天吃三十粒也没用，蜂蜜水也泡喝过好几瓶都没用。早晨空腹喝白开水已有六七年的习惯了。但是还是无计于事。真烦~
擅长: 面部及肢体疼痛、麻木、头晕、中风、面瘫、颅内及神经
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病情分析：您好，像您这样的是属于顽固性的便秘，服药是一方面，还需要在生活上多些注意。指导意见：1。饮食上应多吃水果和蔬菜，就是要多吃些富含纤维素的食物，比如韭菜；另外还要多多运动，促进肠蠕动；2。贴肚脐治便秘的我目前还没听说，更没听说有很好的疗效，如果您买到的是有资质的企业生产的有批文的您可以试试；3。平时可以用中药辩证进行治疗。
擅长: 骨折,颈椎病,腰椎间盘突出症,外科急症
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病情分析：从你的描述卡你，你就是一种习惯性的便秘。无论中药还是西药可以治疗的便秘的药物很多，但是关键自己还要养成好的习惯指导意见：便秘和饮食习惯，大便习惯都密切相关。用药物调理还后，你主要还是要纠正不良的饮食和排便习惯才能长期保持。建议你1.短期应用促进排便的药物，如肠清茶，果导，番泻叶等，2.饮食多吃蔬菜水果，3.养成每天按时排便的习惯；这样才能做到长久的大便正常，彻底消除便秘。否则你用药一停后就会回到原来的状态。而且药物毕竟是说药物，最好不要用太久
谢谢你们的建议。我是顽固性的便秘。以前一天到晚水都不太喝的。青菜也不吃的。可是现在都吃了还是这样。平时没有想要便的意向，有时想便了去上了也很难便。网上看到说用五颗胖大海泡茶喝，一天分几次喝完就会畅通。不知道能喝吗？
00:26医生回答：
这个作用不会很大的。主要是要多吃蔬菜水果，增加纤维素的摄入，这才能刺激肠蠕动，光喝水时不够的。也有可能伴有肠蠕动弱。同时养成规律
的大便习惯也很重要
擅长: 内科常见病、多发病,脑血管病,亚健康等
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病情分析：便秘往往是全身性疾病在局部的表现，根据您说的资料，您这样的情况是习惯性便秘，或者说是仅仅有便秘。这个与您的胃肠的蠕动的较慢、饮食结构、平时的运动情况都有关。指导意见：您平时要加强运动，加强体育锻炼，多饮白开水，多进食新鲜的蔬菜水果、含有丰富的膳食纤维的食物，比如豆类、紫菜等。形成定时解大便的习惯。这样对于您的情况是有帮助的。
擅长: 妇科各类疾病
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病情分析：你好，便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。指导意见：临床上，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮，豆类，银耳，蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油，忌酒，浓茶，辣椒，咖啡等食品。
擅长: 内外皮肤性病科，常见疾病。
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病情分析：你好，顽固性便秘有时是因为吃一些泻药所造成的，造成依赖，你要多吃水果青菜，有些患者一吃，症状就减轻了！指导意见：药物治疗建议少用，容易造成依赖，你可以食疗，用猪血，新鲜菠菜，洗净切断,加清水适量煮汤调味后食服,亦可佐膳.便秘者每日或隔日一次,连服2—3次即可缓解.祝您健康！
擅长: 神经内科疾病的诊断与治疗
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病情分析：慢性便秘治疗起来相当困难指导意见：建议：多食青菜 尤其是含纤维高的蔬菜 比如芹菜 另外吃水果 多喝水
养成良好的排便习惯比如每天定时去厕所蹲便 不管有没有便意
为的是培养便意 减少大便在肠道的时间 避免大便干燥
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病情分析：中年女性，习惯性便秘多年。指导意见：您好。便秘的原因有很多，建议您做肠镜排除器质性病变。平时注意饮食，多食蔬菜水果。可以服用培菲康调节肠道菌群。祝您早日康复。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。老年人便秘有什么治疗办法？_百度知道
老年人便秘有什么治疗办法？
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沙棘等，油一天最多10克老年人便秘是比较难调的一件事情，要想调先从食物开始改善，特别注意油和盐的摄入一定要少，西莲壳。然后多吃膳食纤维比较丰富的食物，如燕麦，盐6克，一日三餐一定要清淡，如果你有条件配合一些功能性保健品会更好
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饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物
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