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我尿酸指标和甘油三脂有点高，不知怎么办
女 | 0个月
悬赏5个健康币
健康咨询描述：
性别:男年龄:34健康最近
曾经的治疗情况和效果：
指标是;1、尿酸:462.69（正常值是120-420 MMOL/L)2、甘油三脂:2.55（正常值是0.4-1.71 MMOL/L）
想得到怎样的帮助：我下来该怎么办
luming9999
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医生回复区
擅长: 神经内科,呼吸内科,泌尿外科
帮助网友：3800称赞：723
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据 您提供的信息尿酸稍偏高，如果没有通风的情况就不用担心，偏高考虑是饮食因素影响引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&甘油三脂高提示高脂血症，可以先改善饮食（如少吃油腻食物，多吃蔬菜水果）和运动到三个月后复查，如果还高，可以口服烟酸降血脂治疗
擅长: 糖尿病、肾病、汗证、月经不调、阳痿。
帮助网友：4459称赞：768
&&&&&&指导意见：&&&&&& &&&&&&&&&&&&
擅长: 肺炎腹泻黄疸呕吐发热
帮助网友：1895称赞：417
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好。对于您的这个情况不用药物治疗即可。尿酸高，如果肾功能都正常的情况下，单纯的尿酸高没什么影响。主要多喝水，饮食可以多吃含碱性的食物，比如玉米粥，因为做粥的时候都放入了碱，可以碱化尿液，从而使尿酸减少。对于甘油三酯高一定要饮食控制，主要是晚餐减少油腻食物的摄入，如果您坚持2周即可见效。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您按我说的做，2-3周后复查应该是很乐观的。 &&&&&&以上是对“我尿酸指标和甘油三脂有点高，不知怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林医生医生会员
帮助网友：1820称赞：247
&&&&&&病情分析：&&&&&&目前就是控制和注意饮食，适当进行运动锻炼，降低血脂。&&&&&&指导意见：&&&&&&痛风病人除在医生指导下应用适当药物外，在日常生活中还应注意以下几点： &&&&&&一、饮食方面： &&&&&&1、尽量不吃：猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高。 &&&&&&2、一定少吃：鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等。这些食物也有一定量嘌呤。 &&&&&&3、大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。 &&&&&&4、多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。 &&&&&&5、避免暴饮暴食或饥饿。 &&&&&&6、节制烟酒，尤其不能酗酒。 &&&&&&7、不喝浓茶、咖啡等饮料。 &&&&&&二、妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2、胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。 &&&&&&三、肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要。 &&&&&&四、注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。 &&&&&&
擅长: 内、外、妇、皮肤等方面的常见病、多发病的诊断和治疗
帮助网友：1522称赞：345
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，从您的指标看，只是身体状况出现了异常，临床上属于亚健康状态。尿酸比正常值高40多个单位，目前看够不成诊断，如果是痛风要达到一千多，由于饮酒，尤其是啤酒，以及吃海鲜、海产品都可以引起尿酸增高，有可能是一过性的。另外您的身体不知是否比较胖，甘油三酯是高了些，这个可以通过饮食进行控制。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您一个月内坚决杜绝饮酒，饮酒不但可以造成尿酸增高，而且饮酒也能造成血脂增高，不要食用海产品，一个月后复查，一般都能降下来。另外建议您进行减肥，如果比较胖的话，减轻体重对改善高脂血症很有益，控制脂肪摄入，进行锻炼，增加运动有利于减轻体重，而且可以提高心血管适应调节能力，选择有氧运动，比如爬山、慢跑、游泳都会有效降低血脂的。一个后复查，如果食疗效果不好，在考虑用药控制，但记住药补不如食补。
擅长: 儿科，腹泻，消化不良，感冒 流感，癫痫，多动症，疝
帮助网友：342232称赞：26055
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据世界卫生组织制定的一项标准，血中尿酸值男性在416微摩/升以上，女性在357微摩/升以上，即可判定为高尿酸血症。血尿酸一旦超出正常值，便会形成尿酸盐。所谓痛风，即是尿酸盐随血液流到达下肢的远端，在关节及其周围以结晶形式沉积，并压迫该处神经，引起发麻，重者剧痛难忍。尿酸盐结晶沉积在肾组织内，可引起肾炎和肾结石。&&&&&&指导意见：&&&&&&多喝水禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；避免大量进食花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。&&&&&&少吃点盐。少吃油脂高的食物&&&&&&有助降甘油三脂的食物，如：沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋，还有豆类，大蒜等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&中年男性，尿酸偏高，甘油三酯偏高&&&&&&指导意见：&&&&&&按照您的病情，建议您以后控制饮酒量最好是戒酒，还要低脂饮食，少吃脂肪较多的东西！ &&&&&&以上是对“我尿酸指标和甘油三脂有点高，不知怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医医生爱心医生
擅长: 男科,前列腺疾病,泌尿系肿瘤,泌尿系结石,泌尿系先
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的描述，是两个检查指标偏高的问题原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&尿酸偏高，甘油三脂偏高，比正常值高些原因有很多，结合您的年龄考虑您的饮食所致。问题不大，建议您清淡饮食一周后复查，如果正常就没事了。如果还是异常那么考虑痛风症
擅长: 中医内科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你还是有点肝肾功能不是很好的缘故。&&&&&&指导意见：&&&&&&你尿酸高的话，主要还是会使关节出问题的因素，还有就是，你的甘油三脂高的话，主要还是会得脂肪肝的危险。
国家二级营养师
擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，尿酸高表面患有痛风疾病，但是从您的结果看并不是很高，所以只要从饮食上注意痛风疾病是不会发作的，多选用富含维生素B1及维生素C的食物.可用食物：米,面,牛奶,鸡蛋,水果及各种植物油.蔬菜除龙须菜,芹菜,菜花,菠菜外,其他均可食用。禁用肝,肾,脑,蛤蜊,蟹,鱼,肉汤,鸡汤,豌豆,扁豆,蘑菇等,各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒,茶,咖啡,辣味品等.&&&&&&指导意见：&&&&&&甘油三脂也是稍微高，不是很严重，目前就是控制和注意饮食，适当进行运动锻炼，降低血脂。还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带、紫菜、木耳、金针菇、洋葱等，也可以常吃。（这些食物不会对痛风有不利的）
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