如何治疗颈椎病治疗颈椎病的枕头
　　治疗颈椎病的枕头如何使用好：若飞中药特效枕提示，寒冷冬季保护颈椎要做到以下几点：1颈背部的保暖，出门要带围巾，防止颈部受风着凉。2加强颈肩部肌肉的锻炼，工作之余，做头及双上肢的前屈、后伸，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 。3 平时多抬头，做做阔胸运动，天气好时走到郊外放风筝，放风筝时，人挺胸抬头，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性，有利于增强骨质代谢，增强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预...&(字节数: 871) [原创
8:22:36]&&　　颈椎病患者饮食的调理应遵循的原则:
　　1、合理搭配,不可单一偏食应以富含钙、蛋白质、维生素B、维颈椎病的手术治疗生素C和维生素E的饮食为主饮食有度,不要做到饥饱失常不要经常吃生冷和过热的食物
　　2、尽量控制烟、酒及辛辣刺激是食物
　　3、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平
　　4、避免和减少急性损伤,如避免抬重物等
　　5、积极治疗局部感染和其他疾病
　　6、改正不良姿势,减少劳损...&(字节数: 541)
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颈椎病用若飞中药特效枕好吗_颈椎病
状态：就诊前
颈椎病患者平时应注意保护颈椎。现提供一些保健方法，供参考。
1.调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。
2、纠正与改变工作中的不良体位。A、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时，要定期远望。C、调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。
3、自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5～10秒，连续3～4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。
4、服用适当的药物，如复方软骨素、维生素E等。
5、佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。颈围的制作：用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布。
6、进行适当的体育锻炼。
、颈椎病牵引法。颈椎牵引常作为神经根型、颈型颈椎病和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。
&&& 目前，市面上有很多销售的颈椎保健枕，一个好的枕头可能为颈椎病患者带来福音，但应谨慎选择合适的。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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颈肩腰腿疼如颈椎病，腰椎间盘突出症，膝关节病，股骨头坏死等
王雷，结合以往的保守治疗（牵引理疗手法复位硬膜外填充外敷膏药），同时熟练应用微创治疗方法（靶点射频、...
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武汉协和医院
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