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建议你自己不要乱吃药，最好去医院检查一下看看哪里不舒服，哪里不正常在医生的指导下服用药物治疗。注意保持心情舒畅避免疲劳，避免熬夜避免吃肥腻生冷硬煎炸食物，避免暴饮暴食 浓缩丸和水蜜丸两者服用次数和用量不同，浓缩丸为每日三次每佽三克，约8丸用量水蜜丸是每日两次，每次六克