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头疼，晚上一直做梦，睡不好，第二天头还是疼的不行。
病情描述：
我头疼，晚上睡觉就一直做梦，睡眠不好，第二天还是疼的厉害，我该怎么办呢？
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医生建议：与神经兴奋有关系，根据你的情况孩存在头疼的情况，考虑是你最近的压力大，脑神经一直得不到休息导致的，建议你睡前可以喝杯牛奶，泡泡脚，放松心情。
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健客价:¥27.00偏头痛是否无法彻底根治？有什么方法可以缓解偏头痛带来的烦恼？
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反对排名第一的答案，混淆了偏头痛和紧张性头痛的定义。头痛的分类非常复杂，现在应用比较广泛的是ICHD－10标准。但是作为一个普通人，只要知道大致分为：紧张性头痛，偏头痛，从集性头痛，药物滥用性头痛等四类就可以了。偏头痛的定义是很严格的，并不是字面上的一边头痛就可以称为偏头痛。分类可分为有先兆，无先兆，偏瘫性偏头痛等。每种头痛的诊断必须符合必须同时符合必须条件和非必须条件，仅以最常见的无先兆偏头痛为例。国际头痛协会(International Headache Society, IHS)制订的诊断标准为：表现为自发的复发性头痛发作，持续4～72小时。头痛的典型特征是局限于单侧的搏动性头痛，程度为中度或重度，可因日常躯体活动而加重，伴恶心、怕声和畏光。
　　诊断标准：
　　a．至少有5次发作符合b～d项标准
　　b．头痛发作持续时间4～72小时(未经治疗或治疗无效者)。
　　c．头痛至少具有下列特点中的两项：
　　(1) 局限于单侧；(2)搏动性质；(3)程度为中度或重度(日常活动受限或停止)；(4)因上楼梯或其它类似日常躯体活动而加重。
　　d．头痛期至少具有下列中的一项：
　　(1) 恶心和/或呕吐；(2)畏光和怕声。
　　e．至少具有下列中的一项：
　　(1) 病史、体检和神经系统检查不提示症状性头痛；(2)病史和/或体检和/或神经系统检查提示症状性头痛，但可被适当的检查排除；(3)有症状性头痛的表现，但偏头痛首次发作与症状性头痛在时间上无明确关系。
　　很多知友看到这里已经眼晕了，我到底是不是偏头痛啊？！最好的办法是把诊断交给专业的医师。国内偏头痛看的比较好的专家包括北京的于生元，南京的万琪，重庆的周冀英，四川的何俐等。
偏头痛是无法根治的，要有持续斗争和平共存的心态，但是可以避免，一个很好的方法就是写偏头痛日记，记录什么样的原因诱发了头痛。前面答案中的劳累，巧克力，酒等都是各人的经验。最好能找出你的危险因素是什么，然后去避免它。发作时候睡觉休息，吃药就可以了。
其实不完美也是一种人生。
造成头痛的原因很多, 但是大的分类大约就是2类.这是我自己归类,用脑图画的分类. 并不是常见资料的分类法.所以不是非常准确.但是我觉得基本差不太多.中医的分类跟头痛的位置也有关系.
其实普通人可以自己感受下, 觉得突突突的头痛,多数跟供血多有关, 觉得偏头痛或者有头晕,多数跟缺血有关.==============增订治疗或缓解内容===================已正天丸为例,
这个适合肝阳上亢,血管堵塞引发的高血压,等供血过度的头痛.对于供血不足的,要查找原因, 比如颈椎病导致的供血不足,要治颈椎病.
对于血压低,或者睡眠不足,导致血液向上泵的能力变弱的, 改善低血压, 保证睡眠质量.都可以. 也适合喝咖啡来缓解.
其他可以扩张血管的药物需要遵医嘱使用. 一些可以扩张血管的手段也可以尝试下,比如艾灸,热敷等.还有就是心脏或者其他脏器的器质性病变,就不说了.
这个问题我觉得应该从源头解决：看引起偏头疼的原因是什么。我从高二起每年冬天就犯偏头疼，疼到想用头撞墙，到医院医生说是神经衰弱综合症，做了个脑血流图，显示我头部供血不足，后面吃了三个疗程的天正丸，基本不疼了，但停药后第二年又疼了，我最终的解决办法是运动，每天坚持跑步、有氧运动，直到现在我27岁了，每天骑车30公里，再也没疼过，希望能帮助到楼主。
问题1的答案需要我答完问题2先。我24岁时偏头痛初发作，初时几乎疑心自己是不是脑瘤了，因为疼痛看起来没有停止的时候。那时人在国外，去医院诊断，医生是古巴人（古巴医生很厉害的……），经过详细的检查和家族的头痛史询问，确诊遗传性偏头痛。我这时才突然想起来，我妈我姨我舅舅那疼了一辈子的头应该就是偏头痛。我一发作就非常严重，发作前1～2小时会半边身体瘫软，发作后吃什么吐什么，连粥都吐，睡觉/热水澡/捆带子等一系列你听说过和没听说过的方法完全没用，曾经试过如果不吃止痛药，最长持续疼了6天多，而6天之后并非不疼了，而是扛不住吃药了……再不吃没疼死先饿死/困死了。而什么情况会发病呢？简直可以写首打油诗。姨妈来了会发作，雨水来了也发作；睡眠不足会发作，睡过头了也发作；工作过劳会发作，闲的蛋疼也发作；吹了冷风会发作，热的太狠也发作；运动不足会发作，运动过度也发作；生病感冒会发作，洗头不吹也发作；吸烟喝酒会发作，饮食不调也发作；水土不服会发作，压力过大会发作；还有各种各样毫无原因的发作……我的发作频率目前约平均每周一次。不怎么吐了，因为我很明智的干脆不吃了；浑身无力，畏光，大脑运行缓慢，吃了药睡一觉就好。不吃药绝不会停止。得病7年来，出现了很明显的记忆力尤其是短期记忆下降的情况，毕竟偏头痛是很伤脑神经的。再来答第一个问题。我服用的药物很多种。起初在国外，古巴医生给开的是zomig和一种普通植物系止痛药。后者完全没用。zomig是曲坦类药物，对身体的危害远远没有普通止痛药大，且是有治疗作用的，并不仅仅是止痛，服用后疼痛渐消，没有普通止痛药服用后仍然浑身无力的感觉。我大约持续吃了一年半，发作频率从每周三次降低到约每月一次。可惜回国后买不到了。网上虽也能购买，但是价格是在国外的三倍，zomig一盒只有3粒，现在国内网上大概接近200一盒。国内的曲坦类仿制药（zomig是原研药）有之前的欣渠和现在的欧力停两种，价格只有zomig的1/3，但同样难买。更加不幸的是，和大多仿制药一样，根本无法长期服用。欧力停在我吃到第五盒的时候已是双倍剂量无效了。再说普通止痛药，布洛芬芬必得从来就无效。酚咖片有点用，但通常只能轻微缓解无法彻底止痛，严重时完全无效。目前最有效的还是散利痛（拜耳出的），服用后约15分钟疼痛停止，但无法去除偏头痛伴生的其它不适反应。我需要服用2片，偶尔一天需要服用多次。不很严重的服用1片即可。这个药的好处是起效快，代谢快，无耐药性：我至今已服用快5年，发作时依然有效。中药方面，虽然我因为中医治好了我两次面瘫而很信任好的中医，但是很不幸，市面上的中成药对我都没用。但是中医还有一绝学：针灸。治疗面瘫期间，给我看病的那位国家级名医是省针灸学会会长，有几次我去的时候恰逢偏头痛发作，她就顺手给我在头部来了两针，立即止痛，简直神奇，可惜拔针后两秒继续痛。她说针灸是可以治疗降低发病频率的，但是必须长期坚持治疗……显然作为上班族这是不可能的……总结就是，由于每个人的病因不同，不能一概而论是否能治愈，但即使是遗传性的偏头痛，通过服用有效的治疗药或靠谱的针灸等方式，可以降低发作频率。另外个人还有个小偏方，绝不保证对每个人有用，毕竟个体差异。有次我偶尔用了一个英国牌子的精华油泡澡，居然神奇的缓解了很多疼痛……那只精华油叫revive morning（revive evening就完全没用），问题是好贵而且不是每次都有效，所以还是滚回去吃散利痛了。今天恰巧发作，且是今年来最凶猛的一次。握着手机的手十分无力。打出以上文字花了我近1小时。本次发病大约是因为最近工作太过劳累劳心。已服用两粒散利痛，目测晚间有需要再服用两粒的可能。疑心自己偏头痛的朋友，还是要尽早去医院确诊，不能治愈，也尽量让它不要那么经常摧残自己吧。
你好，偏头痛机制不明。个人认为偏头痛不是一个严谨的诊断。临床中我碰到太多由于颈椎病、帽状筋膜挛缩、颅内血管病变引发的“偏头痛”，所以尽可能找到原发病因，对症治疗。针刀整体松解对颈椎病、帽状筋膜挛缩引起的偏头痛有非常好的效果。
昨天偏头痛刚发，猛睡一天还阳后来答。本人偏头痛多年，近几年病情反复，时好时坏，在反复的过程中积攒一些个人经验，希望能帮到其他人。就我个人经验而言，以下几种情况是容易引发偏头痛的。根据头疼诱因的正相关性排序。1.酒后引起的偏头痛本人酒量奇差，状态差时一瓶啤酒就会吐，状态好时最多三瓶。但不论喝多少酒，喝什么酒，只要喝了，基本就一定会引起头疼。如果吐了，那头疼会更严重。具体表现为太阳穴一跳一跳的疼。疼的程度与喝的酒量成正比。这种情况有两种解决办法，当然不是绝对有效。①喝酒的过程中大量的补充果汁类饮料，越甜越好，我个人基本都是果粒橙。目的是降低血液中酒精浓度。这样做通常可以降低头疼的程度。②如果确实喝多了吐到没有人样（别问我为什么，鬼才想吐的和狗一样），那最好的办法就是回家睡觉，适当休息后喝一瓶红牛。一定要保证空腹状态喝，这个方法对我本人有非常好的效果，通常第二天起来以后会再喝一瓶，基本就可以完全还阳了。友情提示，红牛这东西是我对付头疼的必备武器，下面还会经常提到。2.睡眠不足引起的偏头痛这个是最容易解决的，一般睡眠不足引起偏头痛时都是在早上起床时就可以发现的，所以立即来一罐红牛，很快就会有效果。一定空腹喝，喝完半小时内别吃东西也尽量别喝水。这个方法经过我身边多人实测，大部分人都有很好的效果。3.过敏性鼻炎引起本人由于生活环境的原因，已经有多年的过敏性鼻炎病史，一般情况下都没啥事，最多就是多打几个喷嚏，但确实有引起偏头痛的时候。鼻炎引起头疼时的位置和平时的疼痛位置是不一样的，我是集中在眼窝附近的位置，此时需要身边有抗过敏药，氯雷他定是我常用的。尽量也是空腹状态服用，我总觉得空腹状态的时候是对这些东西吸收最好的时候吧，不知道有没有科学依据。通常服药后一小时内就有明显缓解。4.头部受凉后引起头部保暖是非常非常重要的。我曾经有一段非常苦逼的岁月，住着没有暖气的房子（北方），住了两个冬天，那两年的冬天基本是一周最少两次头痛发作，非常痛苦。后来我意识到原因，就非常注意头部保暖，冬天出门必戴帽子，也换了有暖气的房子，并且通过推拿按摩以及中药调理了一阵子，现在很少因为受凉而引起头疼了。以上是我个人实战经验，下面说点废话。偏头痛的发病机制到现在依然不明，就算你做了一大堆检查，也未必能找到原因，所以我个人建议是去大型正规医院做必要的检查，如果都正常，那就一定要学会总结自己在什么情况下会头疼。我个人感觉偏头痛就好像一种过敏，接触到了过敏源就会发病。每个人情况都不同，总结出原因后就一定要学会保护自己，避免接触这些过敏源。另外要多锻炼身体，提高身体机能。就算对偏头痛没有帮助，多锻炼也不是坏事。就酱，希望有帮助。
有点歪楼，又偏头痛了所以来随便逛逛吐槽吐槽。第一次偏头痛是初二那年暑假，算来已经有八年了，还记得那天晚上我痛的死去活来，躺在客厅沙发上，爸爸就陪着我看电视看到两点半，等我痛地好点就睡着了。八年来，偏头痛一直频繁造访。吃过止痛药，怕伤肾，有时候就宁愿疼着忍着。做过各种检查吃过各种药，没一点点改变。很多人都觉得头痛一下而已，没必要这么夸张。可我觉得不真正经历过这种痛的人不懂这有多难熬。后来我发现了点规律，不能在不透风的房间，不能吹冷风。两者只要有其中一样就会诱发。还有如果那段时间如果压力比较大，头疼也会比较频繁。说到这里也有一件比较苦恼的事，冬天比较冷，室友都喜欢把所有窗子都紧关着。寝室完全密封。加上冬天的冷风。所以每年冬天我也会痛的特别频繁。妈妈也有偏头痛。听说外婆的偏头痛也比较严重。我特别怕以后我的孩子也经受这种折磨。头痛，没忍住，嗑了一颗芬必得。感觉没啥用。最近痛的有点频繁，大概是因为天冷了吧。
第一楼的说法在理。至于说头痛不能治愈，这个大概有点武断。实在不能怪中西医这么多年，分歧如此之大，几乎在思维模式、用药法度、治疗方式、善后事宜等诸多层面，分歧都大的无以复加。网上找了一个图：可以看到，头部经络密集，任督二脉，足阳明胃经、足少阳胆经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经，这意味着受病方式复杂，因为脏腑受病，经络不通，皆可头疼。可以看到，头部经络密集，任督二脉，足阳明胃经、足少阳胆经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经，这意味着受病方式复杂，因为脏腑受病，经络不通，皆可头疼。例：比如胆经火热上炎，或肋间似疼非疼，或口苦咽干，或忽冷忽热，或廉于饮食，这样，在头面部少阳经，会表现出头疼；比如三焦经郁结，会小便不利，口渴而不欲饮水，水气溢满上冲为头疼，经常还伴有耳鸣；比如外感伤寒，或房事过度，或气郁血结，或肾阳不足，膀胱经上蒸水气受阻，或癃闭水肿，冲脉携水气上冲而至头疼；肾气亏虚，任脉不足，脑髓空虚而做疼；此外，肝胃不和而胃气上冲而做疼；中气不足、或大气下陷而头部清阳不升而做疼；或阳明经火热而做疼；伤寒感冒，血气运行不畅而做疼；阴虚不足潜阳，阳气外越而做疼...我不写了，有点复杂，临床见到复杂之极，仅仅肝引发的原因就众多，比如说，肝寒而做厥阴头疼、肝热而做实火上炎头疼、肝虚而做虚火上炎头疼、脾胃弱而肝做强，携胃气上冲而做疼，肾阴不足而伤肝，携冲脉上冲做疼...试举一例：曾治一女性，血管神经性头痛数年，服药上千服，尝试各种方法不效，见胸闷、五心烦热、夜间口干，舌有瘀斑，直投血府逐瘀汤而愈。
先兆性偏头痛患者，初次发作12岁，病史18年。初中时发作频率每周一次。高中时每月一次到两次。大学时每月一次。非常规律，堪比大姨妈。先兆为眼睛视觉有黑斑，尤其是看红色物体、太阳、明亮环境时明显，视觉出现严重障碍，平衡感变差，头晕，然后单侧搏动疼痛，然后剧烈呕吐。持续时间两小时至两天不等。排除脑瘤、鼻窦炎等，什么药都吃过了，野生天麻也没用。大学时接受针灸治疗，治疗后连续两年没有发作，两年后发作频率为一年一次。再两年后发作频率变成一年两次。不求治愈，服药的目的仅为要求快速有效，减缓痛苦，但是始终没有合适的药。有人推荐麦角胺，没用过。半年前意外发现一种药，就是尼莫地平，最普通便宜的降压药。每次在视黑先兆时吃两片，躺下，基本头晕一两个小时就没事了，不会进入剧烈疼痛阶段，不会呕吐，真是觉得算是解决这个问题了。
回答这个问题正在偏头痛中T T 原因是昨天晚上从超市回家路上偶遇北京难得的暴雨 在大马路边淋着雨等出租车 回来今天就痛了一天从高三开始偏头痛 当时去医院拍过片看过医生 医生都说没病是压力太大 后来自己也没有很把偏头痛当一回事 每次痛的时候就告诉自己 可能是该休息了 痛的症状就是头皮有神经的搏动感 过了几年貌似也发现脚底和手臂什么的也能感受到神经跳动的感觉 其他知友说的视力模糊我倒是从来没出现过 最夸张的症状是偏头痛的时候扭伤脚或者是磕破膝盖直接就晕过去了 也是蛮吓人的看到其他知友的回答才意识到生活中要注意避开诱发偏头痛的因素 自己的经验是不要太累多注意休息少用脑 用脑时间太长就很容易头痛 不要给自己压力 然后还要多多运动（体力运动）
建议：去康复科或者大型中医院的针推科检查颈椎以及颈周肌群。很有可能是颈源性头痛。如果确诊，建议用传统的温针灸进行治疗，大约三天见效，十五天左右达到临床痊愈。没时间天天扎针，或者病情严重的，可以做局部水针治疗或者小针刀松解术。----------------------------------病因分析：现在门诊所见绝大部分偏头痛是颈源性头痛，只有很少一部分是脑部血管畸形所致。颈源性头痛是因为颈椎病或者颈周肌肉劳损，劳损的肌肉和筋膜卡压住了脑基底动脉，造成脑供血不足，进而引发头痛。简单的说就是，颈部肿胀劳损的肌肉挤住了血管，造成头脑缺血，进而引发头痛。根源在颈部，而非头部。治疗方法很简单，就是查找劳损肿胀的肌肉筋膜，用各种办法消炎松解。常用疗法就是局部温热治疗，而温热疗法中最有效的就是艾灸和针刺相结合的温针灸。补充一下，局部水针封闭和小针刀效果最好最快，不过治疗手段有些激进，一开始不用考虑。---------------------------------为什么推荐中医针推科呢？因为一直以来针推科都在治疗这个病，方法快捷有效。但这是小病，一直到上世纪80年代，大部分医生（不管西医中医）都没有认真研究过颈源性头痛，没想到是颈部血管卡压造成的头痛，查到脑供血不足后，就针对性的开点药，顺便开点止疼片。颈源性头痛这个词是80年代才出现，而出现以后也很少被其他科室的大夫看到。这个病和所有肌肉劳损一样，有自限性，发病到一定程度就不会加重，甚至会缓解。所以很多大夫也不愿意去管它，拖几年就算好了。还有些人表现不是头疼，而是头晕目眩，进而引起血压增高。去医院检查，中医定成眩晕风动，西医定成高血压，也没人觉得会跟颈椎病有关。我就曾见过华东最有名的一位心血管专家误诊此病。针推科的强项就是缓解肌肉劳损，正好能治这个病。国内对于颈源性头痛治疗病例最多的，第一就是针推科，第二是康复科，第三才是神经内。针推科对于颈椎病引发的头痛、眩晕、失眠、呕吐等症状非常熟悉，治疗病例极多。不过由于这个病小，针推科本身在学术界也没有多少力量，发的论文的地方只有针推杂志，其他科室根本没人看，所以很长时间以来没有多少大夫知道针推科可以治疗大部分偏头痛。----------------------------我刚刚说治疗一段时间可以达到临床痊愈，因为这病本身不复杂，治几天就有效果。但是颈源性头痛根源在于颈周肌肉劳损，而肌肉劳损的根源在于不健康的工作学习姿势。如果无法保持健康的工作姿势，这个病很快就会再次发作。---------------------------to 感谢指正。我确实没有区分偏头痛和紧张性头痛。主要原因是……确实忽略了，对不起。但忽略的原因是，我在临床遇到的绝大部分“头痛”主诉的患者，都是紧张性头痛， 也就是我说的颈源性头痛。偶尔有一两个偏头痛的病患，也都伴随颈周肌肉痉挛和紧张性头痛，查体可见颈肩部肌群劳损，也就是俗话说的肩周炎颈椎病。在针对颈肩部肌群进行两三次温针灸后，肩部不适和头痛体征都会明显缓解。我们针推科对这个病的理解，就是上面所述：肌肉劳损导致局部长期无菌性炎症，肿胀渗出，渗出物机化后结痂，对局部血管神经刺激卡压，进而引发相应部位的疼痛、缺血、神经刺激征。比如颈椎1-3处卡压，以基底动脉供血不足为主，头晕头痛，3-4卡压则伴随会咽部政治，有恶心呕吐感；4-7则侵犯臂丛神经。当然医学讲究大数据大样本，不能说我一个人见得少就证明所有偏头痛都是紧张性头痛。但在我临床实践中，发现最严重的问题不是偏头痛难治疗，而是大多数针推科以外的大夫对偏头痛都抱有“反正治不好的开点止疼药就好了”的观点，所以看到头痛病人问问有没有闪光，然后就开止疼药了。其实我们针推科真的缓解了不少头痛病患。即便是偏头痛，其肩背部的疼痛也不一定都是放射痛——我们一贯认为颈肩痛才是原发痛，偏头痛只是继发疼。所以，下次你遇到偏头痛病人，不妨先推荐到我们针推科看看。这不是中医问题，仅仅只是个解剖学问题。我们科确实一直在做这方面工作。
最近基本上改行卖药了。。。推荐Excedrin偏头痛专用止痛药。答主十几年的偏头痛病史，发作起来眼花眩晕呕吐然后头痛。最近开始使用这个药物，视觉先兆开始的时候马上服药，大概四十分钟左右就能完全缓解，然后就可以生龙活虎的和小伙伴出去玩了。。。这是种非处方药，成分是扑热息痛，阿司匹林和咖啡因（看楼上很多答主反应咖啡有效，推测和咖啡因有关）。从成分上看相当安全。关于为什么这三个万能药凑在一起居然能立竿见影的缓解偏头痛。。。我还没去找论文，不过估计大家也都不太清楚。这款药在国内没有上市，不过淘宝可以代购，价格并不算昂贵。－－－－－－－－－－－－－－－我是等看完论文有空再来写机理的分割线－－－－－－－－
想分享一下自己治疗和缓解头痛的经历和一些方法：首先，我觉得自己不能算是严格的偏头痛，我的头痛主要是在月经后期以及月经结束后的一两天发生，之前如果在封闭的环境、压力大、紧张或是吹风等各种情况下也会发生，经过将近一年的治疗现在已经得到了极大的缓解，基本只会由月经导致，程度也比原来轻了很多。说说我的经历：最开始头痛大概是在高中，初中感觉都没有什么记忆了＝ ＝但是高中时候的头痛都在可以忍受的范围，那时候会喝太极通天口服液，后来觉得用处也不大，反而是睡一觉或者洗个澡，或者妈妈给按摩一下更能缓解。此处提一下，貌似太极通天口服液主要用于风寒头痛，难怪没什么用处。。但是这个只是凭印象说的，有待查证！后来，大学期间的头痛发作也不是很频繁，试过泰诺林，也就是小朋友喝的泰诺，也吃过正天丸，但是由于都在可忍受的范围内，所以记忆不深。2013年的5月和6月印象十分深刻，连着两个月都是在月经结束后的一两天那样，头痛到吐，真的非常难受，头痛缓解之后感觉自己跟死了一次一样。两次都是在午后开始痛，然后会浑身无力，于是我选择睡一觉，但是醒来会觉得晕乎乎的更加难受。也有一次是去洗澡了，洗澡之后依然觉得无力于是躺了一会儿，但是得不到缓解，之后就会浑身觉得发热，但是量体温显示没有发烧，还会觉得鼻子塞，但是之后也没有感冒，伴有出汗，大概是虚汗，吐了之后躺几个小时就会基本得到缓解了。过程很折磨人。。。现在一般是觉得头有点不清爽，偶尔会有偏一边的疼痛，但是可以用各种办法缓解或是止痛。治疗方法：我最开始就是吃止疼药，但是觉得不是长久之计，就去看了中医。第一次的方子吃了大概一个月，但是中间还是疼过那么一两次、两三次，第二次的方子吃了三个月，目前正处于即将要到三个月的时间～基本情况是：只有月经结束那几天偶尔有一两天疼，其他时候都很好，疼的时候也能用各种办法缓解，比较疼的话依然会吃药，但是毕竟吃的次数不多了，所以我已经觉得很满意～1、吃药：请注意药效肯定是因人而异的！我只是分享自己的体验。最有用的药：新康泰克（类似的感冒药都能起作用）次有用的药：芬必得专门治头痛的那种（关键是这种药我记得是不刺激肠胃的，我胃不好，但是吃这个药，空腹也基本没关系，当然最好还是会垫一些吃的啦）很有用但是不好买的药：戴芬（是一种止疼片，但是感觉药店难得能看到，同样不伤胃，效果基本能达到新康泰克的效果）中医开的药：冲服的中药我已经不记得了，后来长期吃的有一种叫养血清脑颗粒，感觉还不错。但是中医还给我开了别的药，所以还是建议去大医院找医生给看看～2、其他偶尔能缓解的方法：跑步&健身：我是今年（2014年）三月开始跑步和健身的，感觉很棒，一直坚持锻炼的那个月很少头疼，有时候有点轻微头疼，去健身房跑半个小时居然能完全好了！身体素质也有了一定的提高，吃得也多了，我本身吃得也不少，但是吸收不好，165cm的身高，90斤左右。喝咖啡：我之前很少喝，但是后来因为工作需要（你们懂的），现在基本每天一杯，偶尔有轻微疼痛也能慢慢就感觉不到了。饮食方面：医生建议我少吃甜食，少喝饮料，我本身也不是很爱喝，所以近一年来除了喝咖啡和少量的茶，基本不喝饮料，出门都会自己带白开水或者医生推荐的花茶（枸杞＋玫瑰＋木蝴蝶，药店就能买到这三味药）。我也尽量少吃辣，但是还是会吃的，太辣的我就稍微涮一下水，能承受的辣会吃，但是频率不会很高。有时候一直喝白开水的确也能起到缓解的作用。生活习惯：我本身比较怕冷，所以冬天出门都会戴帽子，春秋天穿衣服也会多穿带帽子的衣服，如果外面风大就会把帽子戴上。另外不喝酒，尽量12点以前睡。充足的睡眠能一定程度上降低头痛的发生频率。不靠谱方法：还有偶尔那么一两次，在有一点点疼的时候和男盆友出去散步、聊天，分散注意力还能撒撒娇，不知不觉地也就好了。。总结：关键还是要养生啊！！我依然建议疼得严重要去看医生，因为各人的病因不同，比如我的病因主要是月经造成的，医生会在这方面治疗，还能辅助治疗我的痛经。其次，请一定爱惜身体，多喝水，多锻炼，吃健康的食品（我毕业后能在家里自己做饭就尽量自己做饭，荤素搭配，基本不吃很多大荤），保障睡眠，以及保持愉悦的心情。再其次，注意保暖。最后我想说，吃药最管用的就是刚开始疼那会儿，但是有时候是轻微疼，不需要吃药，有时候会发展成很疼，就需要吃药，我现在是靠经验判断的，我如果觉得一时半会儿好不了，就会吃药，如果觉得暂时还行，等了大概一小时没有加重，或是有减弱的迹象，或是那天没有什么重要的事情，我就会继续看看情况再决定要不要吃药。所以我觉得不要完全拒绝药。。祝大家早日康复！如答案中有任何问题，欢迎指正，我不是医生，只说自己的经历，希望大家谨慎对待！
1）是2）膜蛤我很认真的。膜蛤会产生多巴胺，可以有效减缓身体不适。
我有近十年头疼史，以我的经验来说，有以下几点供你参考：（我是偏头疼，每次都是一边太阳穴疼，不同次的左右并不固定）1.不严重的话，睡一觉就会缓解。2.严重到不吃就好不了，影响正常生活起居了，吃去疼片。保证一小时就缓解。3.有时间可以中医针灸，管用，但不知道是否能根治。4.保持舒畅的心情，一旦有压力了立马给自己解压，不要长时间对着电脑，注意保暖。5.考虑去大医院疼痛科做核磁共振，排除生理上的病变哈。
偏头痛的艾灸治疗，热敏灸是如何治疗偏头痛的？1、概念中医认为偏头痛属于 “偏头风”、“头角痛”、“偏头痛”等范畴。因为外感或内伤等病因，致使肝、脾、肾等脏腑功能失调，痰浊淤血，痹阻经脉，气血壅遏不行，而发本病。现代研究表明：偏头痛是原发性周期发作性血管性头痛。多在青春期起病，以女性多见，可有家族史，是一种发作性颅部血管舒缩功能障碍引起的病症。2、分类第一类：无先兆偏头痛无先兆偏头痛是最常见的偏头痛类型，约占80%。发病前可没有明显的先兆症状，也有部分病人在发病前有精神障碍、疲劳、哈欠、食欲不振、全身不适等表现，女性月经来潮、饮酒、空腹饥饿时也可诱发疼痛。头痛多呈缓慢加重，反复发作的一侧或双侧额颞部疼痛，呈搏动性，疼痛持续时伴颈肌收缩可使症状复杂化。常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声、出汗、全身不适、头皮触痛等症状。 与有先兆偏头痛相比，无先兆偏头痛具有更高的发作频率，可严重影响患者工作和生活，常需要频繁应用止痛药治疗，易合并出现一新的头痛类型——“药物过量使用性头痛（medication-overuse headache）药物过量使用性头痛（medication-overuse headache）”。第二类：有先兆偏头痛有先兆偏头痛约占偏头痛患者的10%。发作前数小时至数日可有倦怠、注意力不集中和打哈欠等前驱症状。在头痛之前或头痛发生时，常以可逆的局灶性神经系统症状为先兆，最常见为视觉先兆，如视物模糊、暗点、闪光、亮点亮线或视物变形；其次为感觉先兆，感觉症状多呈面-手区域分布；言语和运动先兆少见。先兆症状一般在5～20分钟内逐渐形成，持续不超过60分钟；不同先兆可以接连出现。头痛在先兆同时或先兆后60分钟内发生，表现为一侧或双侧额颞部或眶后搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光或畏声、苍白或出汗、多尿、易激惹、气味恐怖及疲劳感等，可见头面部水肿、颞动脉突出等。活动能使头痛加重，睡眠后可缓解头痛。疼痛一般在1~2小时达到高峰，持续4~6小时或十几小时，重者可历时数天，头痛消退后常有疲劳、倦怠、烦躁、无力和食欲差等。3、艾灸穴位多在局部压痛点、风池、率谷、至阳、阳陵泉等区域艾灸。风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处；率谷：在头部，当耳尖直上入发际1.5寸；至阳：第7下凹陷中。阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。这些穴位可以调和肝胆，理气止痛。4、施灸操作：先行回旋灸1分钟温热局部气血，继以雀啄灸1 分钟加强敏化，循经往返灸1分钟激发经气，再施以温和灸发动感传、开通经络。5、穴位的灸感：以温热感为主，感传形式为扩散、深透、循一定路线传导等。如灸局部压痛点、风池、率谷穴热感深透至颅内并扩散至整 个头面部，灸至阳穴热感深透胸腔并沿督脉传至头部，灸阳陵泉穴热感传至头面部。
莱菔汁灌鼻，左痛灌右，右痛灌左。王安石用了都说好！（不要打我）
长期潜水的知乎吸氧者，看到这个问题跑来首答了，分享一下自己和偏头痛斗争多年直至和平共处的经验，帮助刚患上偏头痛和患上不久没弄明白怎么回事的朋友，经历过的都知道那种痛，太特么难受了。患上偏头疼就认了，把它当成朋友，毕竟伴随一生，与它和解。把它当敌人，你打不过也撵不走只能徒增自己的戾气。最多赞的说得挺好，其实不完美也是一种人生。1.病情特征还是嘴多说一下，因为遇到很多朋友不了解什么是偏头疼硬说自己是偏头疼把自己吓着。以我自己的情况来说，太专业的也说不清楚。我属于先兆性偏头疼，也叫典型性偏头疼。高三前半年第一次发作，至今快7年。频率从最开始一周几次，然后一个月一两次到现在只要自己不作就不会疼。痛感从最开始的生不如死到现在的哟呵你来啦好久不见。怎么开始的我也不知道，只记得假期坐着看电视看着看着就来了，17岁的少年第一次遭到人生暴击，家里没人自个儿在屋里痛得昏天黑地想死不能关键是还整不清状况，只知道不要啊我还年轻啊姑娘嘴儿都还没亲呢这死了太特么不值了啊....头疼前10到30分钟视野出现黑斑或叫亮斑，闭上眼观察斑点呈波纹状，斑点阻碍视线。随时间增加斑点开始扩散，方向随机往左或往右。黑斑消失后另一侧太阳穴——眼部——前半边脑袋瓜开始疼痛，时间越长痛感越猛烈。此时伴随轻度恶心，性神经兴奋稍后消失...(不要问我怎么知道因为我和它是朋友），恶心程度随痛感增加，最开始两年把胆汁吐出来是常事。 头疼期间畏光，需要极安静的空间。这几年病情好了很多所以恶心症状消除，畏光和需要安静等也减轻了很多，媳妇在旁边按按头抱一抱就像开了嗜血的牧师一样给你套一堆HOT还狂刷恢复，在此特别感谢我媳妇。（才过节回来码的字，这仇恨拉得哎哟不错哟）这病基本上就是这样，以后别瞎给自己把脉。2.诊断过程和结果千万别病急乱投医，直奔省级医院以上挂特需门诊去吧。刚开始那半年真是遇见了无数奇葩医生，可能是我们省地方上医疗条件有限吧。之后在医学院附院挂了特需专家号，病情描述了两句人就明白了。之后郑州，广州，深圳，武汉同济，北京天坛都去做了检查结果一致。因为老妈不放心，所以去了这么多医院，其实没这么麻烦，去天坛那一次之后彻底终结妈妈的烦恼。统一一下医生给的结果：1.无器质性病变，脑袋瓜里没毛病（让爸爸妈妈女朋友丈母娘放心）。2.经自身调节和吃药病情可有效改善，但无法根治，自身调节占主体。
这里说一下当时医生给我开的药，红白色盒子的胶囊，叫西比灵。断药很久了样子记不太清了。这药因为有副作用医生只让我吃三个月满剂量，再三个月一半的剂量就停了。对我来说很管用，明显改善。药别自己瞎开，就算我这里说了也去挂号找医生问清楚再开！百度上除了百科毛都别信。3.发病过程就是脑血管抽搐，黑斑或亮斑开始时脑血管收缩，黑斑消失后脑血管扩张导致疼痛。4.无遗传特征，在天坛基因检测下来无异常。我家只有外婆会头疼，但不是偏头疼。5.严禁烟、酒、茶、汽水、咖啡、巧克力、烟熏食物等刺激性食品，保持良好作息规律，应该是A++作息规律。（斗争点就在这里，不作不死一作百分之九十要死。除了酒和咖啡，等你恢复到我这个水平其他的可以偶尔尝一点）6.不要给自己太大压力，不要长期处于消极情绪中。其实和第四点是一样的，压力大了心情差了容易造成疲劳，疲劳了再高强度工作学习，你不遭谁遭。对了，疲劳后开车也一样，以我为例感觉疲劳或是没睡好我绝不会开超过两小时，事先计划好。要不然在高速上开着开着眼睛突然出现黑斑那种心理压迫感......但是奇怪的是只要休息得不错连续开很久虽然很累但是不会疼，不知道是不是这一两年恢复得较好的原因。3.斗争过程整个过程大体上和医生说的差不多，反正老老实实遵医嘱就对了。以上医生说的都对，但是根据在日常生活中面对的事物也得分个先后还有绝对管用的应急处理。首敌是酒和咖啡，会导致严重复发！！！多的不说了，我也是因为这个自己痛了很多次，最后下决心不喝了发现也没什么大不了。别人喝酒，你喝命，还有父母老婆的担心。宁愿少赚点也别拿命豁。没这觉悟就痛死一辈子吧。对于实在避不开酒的局，比如约客户，见老丈人等等等，我的办法是自带红酒，红酒喝下来很少有中招，前提是适度，对于我们什么是适度，就是你以前白酒有一斤的量红酒你就别喝超过二两，否则一样药丸。啤酒一滴也别沾！！！其次是生活规律，别人做到良好就够了，我们还非得做到A++。加班多学习紧张，那就干完活路后回去洗澡听两首歌赶紧休息，别磨磨唧唧玩玩电脑看看手机，工作累成狗了回家还得打一炮再睡觉，这是作死。本人中招数次后老实，有一次加班到11点半回去还和基友WOW打竞技场....第二天刚上班就斯巴达了。时间允许，就坚决自制。不允许也别硬撑，中午起码要保持半小时的午睡时间。饭好好吃，营养做足保暖做足，反正妈妈经常唠叨你的那些老老实实做就对了。别瞎去找什么土方子试，相信我什么天麻人参鸡汤鸡蛋提神醒脑丸还有各种稀奇古怪的中药这些年我被逼着吃了一大堆，更牛逼的是把爆炒的辣椒用布包起来头上罩一圈呛得眼泪鼻涕的，然并卵之外只有吐槽，什么狗屁巫师。另外是运动，对于这点我不知道有没有用，反正高三和大学一年级的时候天天都要打球，汗衫湿透的那种，大二也坚持每天跑步，但是没什么用。后面这几年运动少了倒好了很多....这只是自身情况，当然多多运动肯定有益无害。调整心态，外界压力再大也要自我调整，更别整得自己成天抑郁，疼的时候一觉睡醒了得笑呵呵的去晒太阳，高自己情商要愤怒的时候自我提醒别作顺带还能提。疼痛期间照顾者应当给患者弱光或者黑暗环境，保证绝对安静，按下边应急处理法第一条打好辅助，如果疼吐了要适当补水。别没事瞎摸摸凑过去宝贝我陪你说会话，真的他要是还有力气绝对一巴掌呼死你。应急处理：1.不管什么程度的偏头疼，在疼痛期的任何过程最管用的就是敷热毛巾，滚烫的热毛巾往痛的那一边一罩，世界就安静了。这个时候就老老实实的抓紧睡着吧。2.不提倡吃止痛药效果不明显只能轻微缓解，要吃就在黑斑期间吃一粒布洛芬，然后倒头就睡。千万别吃头痛粉，那玩意确实相当相当管用，但是跟吸毒一样会上瘾。院子里有个阿姨也是偏头疼就靠那个，但是一天三四包的吃看着都怕病情也没见缓解，反正我是痛死都不吃的。3.对于轻度偏头疼朋友，买个帽子不要太紧也别太松刚好轻轻勒住头就行，黑斑消失的时候戴上，减轻痛感但避免不了头晕，工作时可用。因为是血管扩张造成，有一次就试了试还挺管用，但别勒太死了，适得其反。4.应急大招，适用中度至重度患者朋友，如果在某个无法及时休息或是某个关键时刻黑斑突然出现，心里大喊一声条件允许直接喊出来“草泥马，来吧！”，雄纠纠气昂昂跨过鸭绿江！最后，最开始患上这病和还没怎么恢复的朋友，虽然不公平，虽然最开始一两年的痛感和频率会容易让人失去斗志失去信心，但是相信我，相信那些在你痛得不行守候在你身边爱你的人，我们都能理解这种痛苦，坚强起来，吹的牛逼还没实现呢怎么能在这里就停下，好好保养真的会好很多很多！祝各位偏头疼患者都能尽快恢复，也希望对应根治手段能早日研发出来。今天这种日子，当然得祝天下有情人终成眷属！
这个问题我还是比较有发言权的，我是在上初二的时候检查出来的偏头疼，记得当时是看书头就疼，然后去医院拿的西药吃了没用然后又吃了半个月的中药还是没用，我记得当时是看绿色的东西就不会头痛，再后来就吃了一种药然后就好了，直到现在都没犯过
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