准妈妈如何计算预产期？_健康_亲子中心_新浪网
准妈妈如何计算预产期？
　　计算预产期
　　知道陈蓉怀孕后，家人、朋友都为他们夫妻高兴。在对未出生的宝宝纷纷表示祝贺和关切的同时，大家不约而同的问了同一个问题，什么时候生呀？陈蓉和方建业回答得非常利索，因为他们早把预产期计算好了。
　　方建业和陈蓉是怎么计划预产期的呢？其实计划预产期的方法有好几种，都比较简单。下面我们就一一介绍。
　　★根据末次月经计算：
　　末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数(末次月经的日期按阳历计算，月份大于3的，减3；月份小于或等于3的，则加9)；天数加7，为预产期日。例如：末次月经是日，其预产期约为：日；末次月经是日，其预产期约为：日。
　　孕妈妈也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。
　　★根据胎动日期计算：
　　如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18―20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
　　★根据基础体温曲线计算：
　　将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264―268天，或加38周。
　　★根据B超检查推算
　　医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。
　　★根据子宫底的高度估计
　　除了上面提到的四种办法，还有一种办法是计算子宫底的高度来大概估计。一般情况下，妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米)；妊娠五月末，子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米)；妊娠六月末，子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米)；妊娠七月末，子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米)；妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米)；妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米)；妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。
　　你问我答& 一般人常说的十月怀胎是怎么回事？
　　一般来说，人类的胎儿在卵子排出受精后大约266天出生的几率最高。大多数妇女大约在月经后第14天左右排卵。266天加上14天，就是280天。以农历的28天为1个月，280天刚好10个月。如果以阳历算，大约是9个月又7天。
　　于博士温馨提示：预产期准不准，因人而异
　　预产期究竟准不准，这个问题不能一概而论。假设孕妈妈原本的周期是35天来一次月经，怀胎280天就会变成287天，这是依其排卵日推算，预产期会因受孕日期延后而延迟一星期；相反的若是此孕妈妈原本的周期是少于28天，则预产期会提早，提早的天数，就是少于28天的天数。因为并非所有的妇女都有相当规律的月经，对于某些孕妈妈并不清楚或忘记了最后一次月经的日期，或者因月经不顺，造成月经期误判。则应让医生通过B超检查，利用测量胎儿的大小来判断受孕日期，以做为预产期评估根据。
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孕妈妈快来看如何准确计算预产期
　　预产期的计算方法
　　确定怀孕之后，孕妈妈会对何时与宝宝见面感到好奇。明确预产期不仅能够辅助确诊胎儿健康状况，还可以让孕妇在分娩前做好准备。
　　预产期计算法
　　计算预产期的方法有很多种。最常见的方法是根据末次月经日期进行推算；另外，孕早期通过B超检查也可以计算胎儿大小和周期；两种算法结果不同时，一般以B超检查的结果为准。但也不是说预产期当天就会出现镇痛，如果是第一胎分娩时间可能会向后推迟。
　　一般怀孕37~41周后分娩的情况都称为足月。按预产期准确分娩的情况不足4%。若是在怀孕42周之后分娩就称为逾期产，有可能对胎儿形成危险，应及时进行剖宫产。
　　● 通过月经日期推算最常见的方法是以末次月经第一天为基准进行推算。末次月经在1~3月时月份数字加9；在4~12月时月份数字减3就是预产期的月份。日期则是将末次月经第一天的日期数字加7就可以了。
　　举例来说，末次月经第一天是2月10日，那么2加9就是11月份，10加7就是17日，也就是说预产期是11月17日。如果11月20日是末次月经第一天，那么11减3得8，20加7得27，就能算出8月27日为预产期。此方法适用于月经周期规律的女性，否则推算结果很可能不准确。
　　● 首次感觉胎动日期计算孕妇一般会在怀孕20周前后感觉到胎动。第一次感觉到胎动的日期加20周也能计算出预产期。怀第二胎时会更早感觉到胎动，所以要加22周才是预产期。但也有些孕妇感觉不到胎动，所以此算法相对来说准确度差一些。比如：孕妇在4月17日第一次感觉到胎动，在此基础上加20周，也就是1月24日便是预产期。
　　● 通过B超检查来计算记不住最后月经日期的孕妇可以通过B超检查来了解怀孕周期和预产期。医生在怀孕4~6周时测量孕囊大小，在怀孕7~11周时测量胎儿头部到臀部的距离，即可估算出怀孕周期。
　　● 用基础体温曲线来了解孕妇也可以根据基础体温曲线计算预产期。基础体温曲线低温段的最后一天为排卵日，向后推算38周(也就是266天)就能得知预产期。怀孕是从受精卵着床那一日开始的。所以和其他方法相比，利用基础体温曲线能够更加准确地计算出预产期。但是此方法相对复杂些，而且体温会有变化不明显的情况，所以这种方法并不常见。
　　● 使用怀孕日历此方法多为医生使用。怀孕日历是能够根据末次月经日期很快找出预产期的圆形日历。把末次月经第一天的日期放在刻度上，日历上的对应指针就会指出目前怀孕的时间和预产期的日期。
　　卢正来医生贴心关照
　　以周为单位计算怀孕期
　　孕妇经常会以月为单位计算孕程和预产期。而医生则更习惯使用周做单位。从末次月经第一天到预产期，怀孕时间共有40周(280天)，以受精日为基准就是38周(266天)。怀孕周期一般根据末次月经第一天为基准，所以过了下次月经日期、确定已经怀孕时已经到了怀孕4~5周。这样以周为单位计算怀孕周期会更加精确，也更方便准确检查。
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