神经衰弱怎么办
神经衰弱怎么办
随着生活节奏的加快生活压力的增大，各种精神疾病也影响着我们的生活。精神分裂和神经衰弱都会给我们的生活带来影响。现在给大家介绍一些治疗神经衰弱的方法。
神经衰弱怎么办
方法一：神经衰弱患者应学会自我减压。在压力过大时，一定要学会自我疏导，不要过度的担心，过度的焦虑是没有必要的，所担心的事情也往往不会发生。或者将目标分解为若干个小的目标，也可以有效的减轻压力。
方法二：失眠是神经衰弱的主要表现之一，这时患者要学会自我催眠，当然并不是心理学上说的专业的催眠，而是指在出现失眠状况时，能有适合自己安然入睡的办法。
方法三：坚持体育锻炼可以使身体的各个机能能够很好地工作和配合，提高机体的免疫力，而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。可以有效的缓解失眠症状。
神经衰弱患者还可以适当的服用中药进行调理，日常生活中要尽量保持积极乐观的心态。把心胸放宽做到顺其自然，宽容大度，远离烦躁生气。
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核心提示：神经衰弱的发生多与精神心理因素有关，提倡劳逸结合，科学用脑，对于神经衰弱的治疗通常采取心理治疗，辅以综合治疗，药物治疗和其他治疗方法。
　　其实是心理疾病中的一种，神经衰弱对人体危害极大，如果长时间得不到治疗控制的话会影响大脑的正常运转，严重的会造成、等后果。很多病友想知道神经衰弱吃什么药有效果？对于神经衰弱的治疗通常采取心理治疗，辅以综合治疗，药物治疗和其他治疗方法。 　　神经衰弱5类药 需对症下药　　1.催眠药物　　绝大多数的患者有的症状，通常是采用新的抗精神病药物有助于改善睡眠，安全和有效的，还有无成瘾性疾病，一般采用氟地西泮，硝西泮。　　2.抗焦虑剂　　也称弱剂，这类药物具有减轻焦虑、稳定情绪和改善睡眠等作用。常用的有：安定2.5～5.0毫克、利眠宁10～20毫克、舒乐安定l～2毫克、安他乐25～50毫克、阿普唑仑0.4～0.8毫克、氯疑安定l～2克等，每日3次，连用1～2周，可适当选用，但长期服用可引起药物成瘾。　　3.抗郁剂　　神经衰弱患者常有情绪忧郁、消沉和压抑等症状，常用药物有多虑平、阿米替林(又称阿密替林)。　　4.弱兴奋剂和剂　　如澳化钠合剂、五昧子合剂、脑复康、(见胰岛素疗法)、刺五加、洋参丸等，对以衰弱为主的神经衰弱患者有一定效果。　　5.其他
　　中医中药辨证论治和中成药，也是治神经衰弱常吃的药物。　　神经衰弱的发生多与精神心理因素有关，因此神经衰弱的防治也以心理治疗为主。提倡劳逸结合，科学用脑，积极参加有针对性的体育锻炼，增强体质，培养良性情绪，改变不良生活方式，正确处理好人际关系等。要谨慎使用药物，避免不必要的副作用。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
用于神经衰弱、头痛、偏头痛等症...[]
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