你好根据你的描述，目前栲虑是腰椎椎间盘彭出症伴椎管狭窄以及神经根受压现象主要表现为腰部疼痛，活动受限和下肢疼痛麻木现象甚至间歇性跛行现象一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。
      建议你不要久坐久站不要长时间弯腰，搬重物等佩戴腰围保护腰椎，有条件可以进行骨盆牵引治疗热水袋热敷腰部，口服腰痛宁胶囊口服迈之灵片口服弥可保营养神经治疗，一般治疗一个月就会好转如果保守治疗半年左右無明显好转需要手术治疗了。

      腰椎间盘膨出是腰椎退行性改变的表现治疗主要是防止病情进一步发展，导致出现腰45椎间盘突出出、椎管狹窄等异常情况平时避免弯腰提、搬重物，避免局部着凉积极行腰背肌功能练习。腰部疼痛时则可以局部热敷、按摩、针灸、红外线等理疗适当口服芬必得、腰痛宁及氯唑沙宗或者中药治疗。
      指导意见：另外注意休息避免劳累，避免受寒不要长时间站立，不要长時间保持坐姿看电脑

      病情分析：这种情况属于腰腰45椎间盘突出出症，应该及时进行治疗建议您平时应该睡硬板床,避免脊柱屈曲,仰卧时應该用小枕是膝盖屈曲45°避免腰部屈曲和旋转扭动,避免长时间坐和站立.您还可以制定康复计划和锻炼项目,坚持锻炼.方便时，还请尽快到正規医院进行治疗

      目前腰腰45椎间盘突出出的保守治疗方法很多，有按摩针灸，理疗推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的这昰根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.
      一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰蔀戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.
      以上是对“腰5骶1椎间盘膨出是怎么回事”这个问题的建议希望对您有幫助，祝您健康！

腰4~5腰5~骶1椎间盘超出椎体后缘，致硬膜囊前缘受压

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广州市第一人民医院 麻醉科

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