点击联系发帖人很多中老年人常年被关节性问题困扰具体表现因人而异。一般表现为关节活动时咯吱响关节酸痛、肿胀，上下楼梯较为困难严重者关节变形，甚至引发残疾问题想要修复关节问题，修复关节软骨是关键
软骨素作为结缔组织的重要组成部分，具有多种药理作用和生理功能具体作用表现在以下这些方面：
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补充蛋白多糖，修复关节软骨；
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具有极强的水合作用能将水分吸入蛋白多糖分子内，使软骨变厚有如海绵为软骨提供水分和養分，增强软骨自身的新陈代谢进而起到缓冲震荡及润滑的作用，被誉为“液体磁石”；
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抑制“吞噬软骨”酶（如胶原酶、强性蛋白酶、组织蛋白酶）的作用保护软骨；
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减轻疼痛、肿胀和僵硬，改善关节运动功能
但是人在30岁以后，体内的氨糖软骨素片软骨素含量不断降低且不再生成45岁以后，氨糖软骨素片软骨素含量只相当于青少年时期的18%关节软骨及滑膜的受损部分难以再生修复，中老年人补充氨糖软骨素片软骨素只能通过“外服”
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通过富含软骨素的食物来进行补充。动物的软骨中含有软骨素可通过多吃动物软骨，如鸡、鸭、豬、鱼翅等食物补充硫酸软骨素但食物中的硫酸软骨素吸收利用率低。
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服用专业的含有软骨素的保健品可以考虑维骨力Move Free，其中的软骨素能修复受损的软骨刺激新的软骨生成。
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