我总是会认为别人做事情别有用心，不由自主的往坏的方面想。这是什么心理？如何调整？
虽说：害人之心不可有、防人之心不可无。但是总是存着防备的心理，产生负面情绪的频率还越来越高，心态会受影响。比如：群里有人组织年货采购的活动，我会想，是不是组织者和一些商家联系，带人过去消费，拿回扣。(群里组织过很多活动了，值得信赖！但是我还是会往这方面想)虽说这种想法也并无道理，但是我觉得这种心理是扭曲的、不正常、不健康的。这些想法可能是周边人的影响、媒体宣传的结果，不管怎么样，我想把这种想法调整过来，更多的以积极、健康、善意的思想去看待，我该如何做？
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来吧亲，我现身说法一下。楼主这还算好的呢，想想以前的我，哦买噶，简直是别人随便看我一眼我都能给他揣测出18般心理——是不是我刚才说错话了？是不是这个话题她不感兴趣？是不是我以前哪里得罪过他了？是不是......啊啊啊啊啊你快告诉我你为什么要看我那一眼啊！！！惶惶不可终日后我觉得我要醒过来！我为什么要这个样子！我要寻找属于自己的那一片天空！我要小鸡快跑！我要像个正常人那样去思考！于是我开始分析自己存在的问题。首先我觉得，无论是过于给别人往好的地方想还是坏的地方想，都说明了一个问题：你的价值来源于他人（楼主是不是很容易把一件事的失败归结于其他人身上呢）。我次奥当我意识到这个问题的时候吓尿了！我不信啊！我不是最自恋的嘛！为什么还来自于他人？但大家可能听过一句话——自负与自卑一线之隔。那为啥会自负或自卑呢？原因就是不能正确的认识自己。说道这里我觉得我对自己问题的发现虽然不能说深入骨髓，但起码也知道该向哪个方向去改正了。于是乎我做了如下的一些事情：1）吾日三省吾身。老生常谈吧！不过一般人还真没做到这样，大部分可能是遇到问题再去反思。我当时给自己定了一个要求。每天发现自己的三个缺点。大家可能会觉得哪有那么多缺点啊，其实找起来很容易的，比如：我刚才跟领导汇报了一件事情，那个事情我叙述的怎么样，如果再让我说一遍能不能说的更好？比如：上电梯的时候站在我背后的好像是我们公司的一个员工吧，总会遇见她，为什么不打个招呼呢？是不是很简单呢！从那以后我惊讶的发现！！原来感觉自己是大鸟，其实根本只是一个小鸟啊！（不要想太多。。男人要能屈能伸。。）这么做有几个好处：a.会觉得自己有好多地方做的其实不好，会把自己的精力放在如何让自己做的更好上，而不是过度关心他人做的怎么样。b.自己的心态会更加谦和，更不固步自封，更包容其他异见2）增加体育锻炼。体育锻炼似乎跟心理不搭边但却是互相影响。我当时是去健身房骑动感单车，感受着刚喝进去的水变成汗流出体内的那种循环过程。这么天天的锻炼下来，什么你让我去想想别人哪里做的不好？我次奥别闹了，让老子休息会。3）多看书。看书的好处太多了。对知识的积累，心性的磨砺，思维的开拓都是极有益处的。说了这么多，希望在博题主一乐的时候能着实解决你的一些问题。上帝保佑，大家晚安。（我次奥我真的不是露脐啊喂！）
别人因为我而得到了好处，我就亏大了~
话说我也是这样的人呢，不过虽然会觉得自己消极悲观了一点，但是也没觉得是心理扭曲啊。有一个好朋友就是非常阳光有活力的那种，我一直特别喜欢她这一点，我们讨论过很多次我们自己，结论是，只不过是自我保护的强弱不同罢了。我说她是我的小太阳，我是蘑菇，因为自己没法做到那么阳光，所以被她的阳光吸引。那种阳光的人是非常让人容易有好感的，但是她也承认，自己太容易相信别人，要骗她很容易，她受到的伤害也会很大。但是她仍然愿意下一次还是这么相信别人，因为她很开心那样和别人相处，她可以从中获得很多能量。但是我不能。我或许是那种把自己防护的严严实实的、不能接受让自己有任何“受到很大伤害的可能性”的人。有的人是“在找到让自己怀疑的理由之前都相信”，我是“在找到让自己确信的理由之前都保持怀疑态度”。我觉得我只是把所有可能性都想到，而不是把所有人都往坏的方向想。站在客观的角度把一切可能性都想好，随时有退路，这样对自己来说也很安全不是吗？当然太过了觉得周围的都是坏的都是要从你身上捞好处也的确挺狭隘的。你可以想想，你能接受多大的损失？比如说题目说的组织活动拿回扣，只要你买回来的不是假货或者被坑了好多钱，组织者拿回扣又有什么关系呢？本来大部分人与人之间不就是互利的吗？哪会有人无缘无故天天对谁都佛光普照奉献他人牺牲自己的（好吧或许真的有那也很少佛看到了不要生气小生浅薄）。就算被利用自己没损失也没做坏事，那被利用一下又怎么了，何必在意。之前我说的我的朋友之所以那么积极阳光的对人对事，不是她不怕受伤或是不会受伤，而是她认为这样做的后果是她愿意承受的。虽然我不容易信任别人，可是如果有信任的人，也是全心全意的信任的，不仅是因为我觉得她可靠，也是因为，即便她会伤害我背叛我，我也心甘情愿。或许会很疼，但是如果是她我愿意承受。普及到每一件事上也都可以这样想，如果这样的后果我能承受，那么久没有别要多想了；如果不能，你也没法强迫自己不把每一方面都想个遍对不对？自我保护的一种本能，总想着去扭转它自己也是会很焦虑痛苦的吧。在自己能接受的范围内放宽心，然后也可以和积极的朋友多呆在一起，看一些非常大气的影视书籍之类（我挺喜欢看科幻的，看着让人能从非常大的宏观的甚至是宇宙的角度去看这个世界，你会觉得很多事没什么大不了的，回扣就回扣呗，反正过个多少年地球有没有都不知道呢，这些细枝末节的有必要纠结起来浪费生命吗？）。和小太阳在一起的时候我就觉得自己也积极好多，很开心，但是也还是会有一种”她太不会保护自己了我要保护她“的意识，不可能做到完全和她一样的呢^-^不知道是不是讲偏题了好多……本性使然，强求不来，接受这样的自己，向可以改变的方向改变，还是希望对你有用吧。
因为你本能的把别人都划入坏人一列，而且太容易被所谓的主流意识（媒体宣传等）等影响，但实际上这些都是占少数的。如果慢慢尝试往好处想，并且从结果中寻求更多的肯定，获得更多的利己的因素，慢慢的这种意识就不会有了。对他人的不信任就是因为你觉得他们会做对你有害的事情罢了。
有这么一种说法，对一件事的看法是你自己内心世界的投影。也有这么一种说法，你看到别人身上不能忍受的缺点自己也同时具备。个人浅见：多多反省自己，其实外面什么都没有，你看到的一切都是自己内心世界的投影。推荐两本书吧：《接纳不完美的自己》《遇见未知的自己》，这里面应该有你想要的答案，
有句古话叫“闻过则喜，闻善则疑”，这也并不是特指某个人，而是历来都存在的人的一种本性，加上现在社会价值观比较混乱，所以相互的不信任感也普遍存在着，到最后就会把这种不信任感蔓延到自己身上。所以首先要把心态放平，这种现象是普遍的，或许对、或许错，都是一种本能，所以不要对自己太刻薄了，对别人也宽容一点，不要太敏感就好了。
当我们的经验与能力不足的时候，就会产生恐惧，恐惧未知，恐惧会受伤害。只有随着我们的能力增长，我们有了相应的识别能力、认知能力，我们才会知道什么情况下是安全的，什么情况下是危险的。我们才能利用自己的资源趋利避害！其实，世界上没什么是出格的事情，我们所经历的在历史的某个节点都曾发生过！未知不可怕，我们要积极探索未知，当做一种兴趣！
防备没有错，要看事物变化，如果真有别有用心，再选择解决办法，比如最好远离。
以我个人的角度来说，我有时候也会把人想得很坏，大家都说我想太多了，思想太消极太阴暗了，很多时候别人也会怀疑周围人的目的不纯，然而他们就会用更为成熟的方式处理，而不像我战战兢兢、茶饭不思。我以前一直觉得很奇怪，其他人把别人想得很坏，就是深谋远虑、深思熟虑、精明世故，而我把别人想得很坏，就容易被说成思想阴暗、行为幼稚，这里面的差别是什么呢？最近我发现了，因为我老是把别人不好的行为看作特别针对我本人的行为！总是有那些道德不怎么好的人，搞裙带关系、搞小团体、背后说别人坏话、搞小动作、占人便宜，一个有点常识的人碰到这类人，心知肚明这不是个好人，没必要交心，不得罪就行了，或者还可以相互利用，而我总是计较于这个人为什么对我这么坏？是不是对我有什么意见？是不是在针对我？干嘛总占我便宜？就算他对所有人都不怎么友好，但为什么偏偏对我特别恶劣？是不是对我有不良企图？为什么不怕得罪我？是不是觉得我老实好欺负？是不是觉得我蠢？……其实我内心主要关注的不是这个人的问题，而是我自身的问题，周围的一点风吹草动都会引起我的警觉，然后不断归咎于自己，彻底反思，彻底失去自信，令我想起我小学时被老师排挤和孤立的事情，可能这件事给我带来了一些心理创伤，让我对自己、对别人失去信心，总是觉得被别人“另眼相看”，我努力要学会坦然与自信，我不比别人差，没有任何理由被人针对，即使被人针对，那也是他的错，不需要我反思自己，我只需做好自己。
恰好这个问题跟我EX和好朋友都聊过，EX觉得我太消极负面，好朋友觉得我们是同一类人，没有安全感，防备心理特别强，可是一旦信任别人，就会无条件信任，这种性格真的非常吃亏。要对自己好，要开开心心，我个人经历告诉我，当你是个善良开心的人时，不会发生太多坏事的。
有的事情你分不清是确有其事还是多虑了，那就是多虑了
小心走入精神分裂的症状，多想想美好的事情，多尝试新鲜的事物。
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我总是会认为别人做事情别有用心，不由自主的往坏的方面想。这是什么心理？如何调整？
虽说：害人之心不可有、防人之心不可无。但是总是存着防备的心理，产生负面情绪的频率还越来越高，心态会受影响。比如：群里有人组织年货采购的活动，我会想，是不是组织者和一些商家联系，带人过去消费，拿回扣。(群里组织过很多活动了，值得信赖！但是我还是会往这方面想)虽说这种想法也并无道理，但是我觉得这种心理是扭曲的、不正常、不健,
虽说：害人之心不可有、防人之心不可无。但是总是存着防备的心理，产生负面情绪的频率还越来越高，心态会受影响。比如：群里有人组织年货采购的活动，我会想，是不是组织者和一些商家联系，带人过去消费，拿回扣。(群里组织过很多活动了，值得信赖！但是我还是会往这方面想)虽说这种想法也并无道理，但是我觉得这种心理是扭曲的、不正常、不健康的。这些想法可能是周边人的影响、媒体宣传的结果，不管怎么样，我想把这种想法调整过来，更多的以积极、健康、善意的思想去看待，我该如何做？心理学思想积极心理学文森特，胡言乱语，多愁善感。来吧亲，我现身说法一下。楼主这还算好的呢，想想以前的我，哦买噶，简直是别人随便看我一眼我都能给他揣测出18般心理——是不是我刚才说错话了？是不是这个话题她不感兴趣？是不是我以前哪里得罪过他了？是不是......啊啊啊啊啊你快告诉我你为什么要看我那一眼啊！！！惶惶不可终日后我觉得我要醒过来！我为什么要这个样子！我要寻找属于自己的那一片天空！我要小鸡快跑！我要像个正常人那样去思考！于是我开始分析自己存在的问题。首先我觉得，无论是过于给别人往好的地方想还是坏的地方想，都说明了一个问题：你的价值来源于他人（楼主是不是很容易把一件事的失败归结于其他人身上呢）。我次奥当我意识到这个问题的时候吓尿了！我不信啊！我不是最自恋的嘛！为什么还来自于他人？但大家可能听过一句话——自负与自卑一线之隔。那为啥会自负或自卑呢？原因就是不能正确的认识自己。说道这里我觉得我对自己问题的发现虽然不能说深入骨髓，但起码也知道该向哪个方向去改正了。于是乎我做了如下的一些事情：1）吾日三省吾身。老生常谈吧！不过一般人还真没做到这样，大部分可能是遇到问题再去反思。我当时给自己定了一个要求。每天发现自己的三个缺点。大家可能会觉得哪有那么多缺点啊，其实找起来很容易的，比如：我刚才跟领导汇报了一件事情，那个事情我叙述的怎么样，如果再让我说一遍能不能说的更好？比如：上电梯的时候站在我背后的好像是我们公司的一个员工吧，总会遇见她，为什么不打个招呼呢？是不是很简单呢！从那以后我惊讶的发现！！原来感觉自己是大鸟，其实根本只是一个小鸟啊！（不要想太多。。男人要能屈能伸。。）这么做有几个好处：a.会觉得自己有好多地方做的其实不好，会把自己的精力放在如何让自己做的更好上，而不是过度关心他人做的怎么样。b.自己的心态会更加谦和，更不固步自封，更包容其他异见2）增加体育锻炼。体育锻炼似乎跟心理不搭边但却是互相影响。我当时是去健身房骑动感单车，感受着刚喝进去的水变成汗流出体内的那种循环过程。这么天天的锻炼下来，什么你让我去想想别人哪里做的不好？我次奥别闹了，让老子休息会。3）多看书。看书的好处太多了。对知识的积累，心性的磨砺，思维的开拓都是极有益处的。说了这么多，希望在博题主一乐的时候能着实解决你的一些问题。上帝保佑，大家晚安。（我次奥我真的不是露脐啊喂！）显示全部匡宇，知乎的评论变无聊了~别人因为我而得到了好处，我就亏大了~ 玛丽，还有少女心有这么一种说法，对一件事的看法是你自己内心世界的投影。也有这么一种说法，你看到别人身上不能忍受的缺点自己也同时具备。个人浅见：多多反省自己，其实外面什么都没有，你看到的一切都是自己内心世界的投影。推荐两本书吧：《接纳不完美的自己》《遇见未知的自己》，这里面应该有你想要的答案，知乎用户，交友需胜己，似己不如无话说我也是这样的人呢，不过虽然会觉得自己消极悲观了一点，但是也没觉得是心理扭曲啊。有一个好朋友就是非常阳光有活力的那种，我一直特别喜欢她这一点，我们讨论过很多次我们自己，结论是，只不过是自我保护的强弱不同罢了。我说她是我的小太阳，我是蘑菇，因为自己没法做到那么阳光，所以被她的阳光吸引。那种阳光的人是非常让人容易有好感的，但是她也承认，自己太容易相信别人，要骗她很容易，她受到的伤害也会很大。但是她仍然愿意下一次还是这么相信别人，因为她很开心那样和别人相处，她可以从中获得很多能量。但是我不能。我或许是那种把自己防护的严严实实的、不能接受让自己有任何“受到很大伤害的可能性”的人。有的人是“在找到让自己怀疑的理由之前都相信”，我是“在找到让自己确信的理由之前都保持怀疑态度”。我觉得我只是把所有可能性都想到，而不是把所有人都往坏的方向想。站在客观的角度把一切可能性都想好，随时有退路，这样对自己来说也很安全不是吗？当然太过了觉得周围的都是坏的都是要从你身上捞好处也的确挺狭隘的。你可以想想，你能接受多大的损失？比如说题目说的组织活动拿回扣，只要你买回来的不是假货或者被坑了好多钱，组织者拿回扣又有什么关系呢？本来大部分人与人之间不就是互利的吗？哪会有人无缘无故天天对谁都佛光普照奉献他人牺牲自己的（好吧或许真的有那也很少佛看到了不要生气小生浅薄）。就算被利用自己没损失也没做坏事，那被利用一下又怎么了，何必在意。之前我说的我的朋友之所以那么积极阳光的对人对事，不是她不怕受伤或是不会受伤，而是她认为这样做的后果是她愿意承受的。虽然我不容易信任别人，可是如果有信任的人，也是全心全意的信任的，不仅是因为我觉得她可靠，也是因为，即便她会伤害我背叛我，我也心甘情愿。或许会很疼，但是如果是她我愿意承受。普及到每一件事上也都可以这样想，如果这样的后果我能承受，那么久没有别要多想了；如果不能，你也没法强迫自己不把每一方面都想个遍对不对？自我保护的一种本能，总想着去扭转它自己也是会很焦虑痛苦的吧。在自己能接受的范围内放宽心，然后也可以和积极的朋友多呆在一起，看一些非常大气的影视书籍之类（我挺喜欢看科幻的，看着让人能从非常大的宏观的甚至是宇宙的角度去看这个世界，你会觉得很多事没什么大不了的，回扣就回扣呗，反正过个多少年地球有没有都不知道呢，这些细枝末节的有必要纠结起来浪费生命吗？）。和小太阳在一起的时候我就觉得自己也积极好多，很开心，但是也还是会有一种”她太不会保护自己了我要保护她“的意识，不可能做到完全和她一样的呢^-^不知道是不是讲偏题了好多……本性使然，强求不来，接受这样的自己，向可以改变的方向改变，还是希望对你有用吧。杨中瑞，where are you有句古话叫“闻过则喜，闻善则疑”，这也并不是特指某个人，而是历来都存在的人的一种本性，加上现在社会价值观比较混乱，所以相互的不信任感也普遍存在着，到最后就会把这种不信任感蔓延到自己身上。所以首先要把心态放平，这种现象是普遍的，或许对、或许错，都是一种本能，所以不要对自己太刻薄了，对别人也宽容一点，不要太敏感就好了。知乎用户，温文如玉，心胸坦荡！当我们的经验与能力不足的时候，就会产生恐惧，恐惧未知，恐惧会受伤害。只有随着我们的能力增长，我们有了相应的识别能力、认知能力，我们才会知道什么情况下是安全的，什么情况下是危险的。我们才能利用自己的资源趋利避害！其实，世界上没什么是出格的事情，我们所经历的在历史的某个节点都曾发生过！未知不可怕，我们要积极探索未知，当做一种兴趣！LTTXZMJ，从文学到编程因为你本能的把别人都划入坏人一列，而且太容易被所谓的主流意识（媒体宣传等）等影响，但实际上这些都是占少数的。如果慢慢尝试往好处想，并且从结果中寻求更多的肯定，获得更多的利己的因素，慢慢的这种意识就不会有了。对他人的不信任就是因为你觉得他们会做对你有害的事情罢了。匿名用户有的事情你分不清是确有其事还是多虑了，那就是多虑了i s恰好这个问题跟我EX和好朋友都聊过，EX觉得我太消极负面，好朋友觉得我们是同一类人，没有安全感，防备心理特别强，可是一旦信任别人，就会无条件信任，这种性格真的非常吃亏。要对自己好，要开开心心，我个人经历告诉我，当你是个善良开心的人时，不会发生太多坏事的。炎雪，音乐，美术，书法，游泳…防备没有错，要看事物变化，如果真有别有用心，再选择解决办法，比如最好远离。知乎用户，IT从业者，以网络安全行业硬件设备销售为…小心走入精神分裂的症状，多想想美好的事情，多尝试新鲜的事物。
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浏览：24发布： 14:25:07自证预言 | 我为何遇事总爱往最坏的方面想？ -- 青音 -- 传送门
自证预言 | 我为何遇事总爱往最坏的方面想？
本文经授权，转自公众号 KnowYourself（ID：kyrenshiniziji)我承认自己是悲观主义者。甭管遇到什么事儿，我绝对第一时间不由自主的往坏了想，怎么惨我就怎么想。比如刚才和朋友打电话，她说有人敲门让我等一下，结果等了半天她还不回来，我就想“她是不是被人绑架了？！”可其实她只是接了个快递......渴望环游世界的猫只想宅在家的鱼神呐救救你吧！为啥你就这么爱把事情往最坏的方面想？期望对现实的影响心理学上曾经有过一个著名的实验——罗森塔尔效应（1968）。在一项双盲实验（即老师和学生都不知道自己在一个试验中）中，罗森塔尔从一所小学的六个年级中各选了三个班，并向任课老师说根据自己对学生的测验，估计在这一学期里将会有一些人表现出较大的进步，同时他还通报了这些人的名字。8个月之后，他对这些学生再次加以测验，结果发现，被指名的这些孩子的学习成绩有了显著的进步，老师对他们在品行方面也做了较好的评价。在对这个结果加以解释的时候，罗森塔尔借用了希腊神话皮格马利翁的故事，指出：由于教师的期待不同，所以他们对儿童施加影响的方式也不同，而学生在教师的期待下，也往往会顺着老师的期望发展。自证预言自证预言是由美国社会学家罗伯特·默顿（Robert K. Merton）提出的一种社会心理学现象:“a false definition of the situation evokesa new behavior which makes the original false conception come true（一个对情境的虚假的定义引起了一种新的行为，而这种行为让最初虚假的猜想成真了）。”自证预言是指人们先入为主的判断，无论其正确与否，都将或多或少的影响到人们的行为，以至于这个判断最后真的实现。原理1期望影响动机如果你在事情还没有发生前就预言事情会朝着不好的方向发展，那么你对于做好这件事的动机就会降低，而动机的减少又自然会导致事情的发展并不那么顺利，从而预言成真。2期望影响关注的焦点如果你认为某人是个不好相处的人，那么你的关注点就常在他所表现出的不好相与的部分，愈发肯定了他是这样的人，最终影响你对他的态度和行为。而他对你这样态度同样的反馈就使得他真的成为了对你不友好的人。“自证预言”其实也可以是积极的吧？那凭啥我就这么鬼使神差的总喜欢预言悲观的未来呢？渴望环游世界的猫悲观的背后1消极的自证预言，有助于减轻对未知的焦虑和恐惧在面对未来的不确定的时候，人会产生焦虑不安。人的平衡机制会努力地去消除这种焦虑所引起的不平衡，我们的头脑中会催促自己尽快解决这种不确定，给未知一个答案。很多人会觉得自己非常害怕在悬而未决中等待，这种不确定感是这样地令人无法承受，因此可以不惜一切代价只为了得到一种确认感。这种对不确定的忍耐力其实是判别一个人是否成熟的其中一个标准。人们在面对不确定时，会想要尽快给自己一个答案，而这种答案往往都是消极的。因为只有消极的答案才会最大程度消除这种不平衡带来的负面情绪。这是因为，相比没有收获，人们更害怕失去。失去100块钱带来的悔恨，会大于捡到100块钱的欣喜。如果你预先给了自己一个正面的答案，当结果不好的时候，你需要处理的就是一种失去。此时你会感到强烈的被剥夺感，心理落差更大。而如果人们预先给自己的答案是消极的，当结果是好的，自然会非常愉悦；当结果是不好的，人们也会用“我早就料到了”这样的话来安慰自己，而且你感到的损失感是非常小的。因此人们在面对没有把握的事情的时候就倾向于做出悲观的预测。2消极的自证预言和自身人格密切相关那些容易陷入消极自我人格的人一般自尊感较低，他们总是对自己有着严格的要求、倾向于给自己负面的评价。他们对这个世界的评价是消极的，他们会低估自己改变境况的能力，从而导致了消极的结果。这种思维定式形成了一种恶性循环，当不好的结果证实了你的消极的预言，你就更容易在今后的生活中做出消极的自证预言。只想宅在家的鱼别、千万别绝望，只要你想改变，任何时候都不算迟！你也可以！1改变，从“口”开始消极的预言者典型用词就是“永远”、“总是”和“绝不可能”这些极端的词语。焦虑症治疗师建议大家把这些词从你的字典里删去。多用一些积极的词语，激发你的行动力。用积极的语言自言自语可以潜移默化地影响你的思维定式，减少你的消极预言。2自尊要长高当你不只是口头上说些消极的话而是真正相信的对自己的消极评价的时候，你就会觉得不被关爱、理解，还会感到自己没有存在的价值。这时，你就要寻求方法来提升自己的自尊。停止消极的自我暗示很重要；做一些自己擅长的事情；学会接受他人的赞美。3“Fake it till you make it！”如果你担心自己工作表现会很差，不要让这种自证预言效应真的发生。假装你能做好，尽可能让积极的自证预言效应发挥作用。当你在积极地为自己的事业而努力的时候，也会改变他人对你的态度和行为，从而可能会对结果有着不一样的影响。参考文献：Merton, Robert K. 1968. Social Theory andSocial Structure. New York: Free Press.Madon, S., Jussim, L., & Eccles, J.(1997). In search of the powerful self-fulfilling prophecy. Journal ofPersonality and Social Psychology, 72, 791-809.Joachim Vogt Isaksen, (2012, December 27). TheSelf-Fulfilling Prophecy.封面：farmerandfarmer.org插图：Chibird感谢 KnowYourself 授权今日责编 诗蕊商务合作、新媒体推广、职业培训、高校演讲等合作，请发邮件至：
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6月14日 15:14我在想任何事的时候，总是往坏的反面想，总
我在想任何事的时候，总是往坏的反面想，总
跟男友交往快一年了，也订婚了，准备明年结婚。可是父母不太愿意，希望我再找一个男朋友，因为父母对我男友不满意，可我感觉我对象还可以，我该怎么办？
我与一个女生(小学一个班，初中是兄弟班的，暑假还每天一起补课，高中不在一个学校了，但放学有时能遇见她)，慢慢地我喜欢上了她，但不知道她是否喜欢我，我加了她qq,刚开始能进空间，后来不知为何，她把我删了，后来我又加她，她同意了，过段时间后，又把我删了，于是我加了她微信，她同意了。再后来，我通过qq好友恢复功能（为此我充了一个月的超级会员），又加了她，但qq空间设置了权限，进不去，她又把我删除了，最近我又把她加上了，有时放学路上能遇见她，我跟她聊得也很好，平常在qq也是很关心她，我现在应该怎么办?急！！！！
我在想任何事的时候，总是往坏的反面想，总
刚才和我妈一起去看医生，拿过要之后，刚一出门，我妈就嘟囔起来了“拿个药就五十八，这要是都生病，都养不起恁了”然后我斜了她一眼，然后她就不高兴了，就开始说我了“看你那样吧”我没理她，接着走，然后她就问我“你那药知道不知道咋喝了”我没理她，接着走，然后她就急了，就开始骂我了。我真的有时候好烦，都有过好几次轻生的念头，我不喜欢这样的妈妈，求安慰
4；现在心理不平衡，我想主要问题是，我非但没有达到换一个安静同桌的目的，反而毁了自己原本的安宁生活，真的想不开}