身高基本上就是由骨骼组织生长發育的程度来决定的因此如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了建议吃鸡肉或者骨头汤这样有效于体质强还要多喝一些纯牛奶或喝一些酸奶运动当然是跑步或跳高跳远跳高能让身体长高长身体的时候一定不要经常吃小食品对身体没有好处要多吃一些蔬菜水果

身高与遗传的关系,不同人群中身高的遗传率在70％-80％之间.也就是说你的身高很大程度上是由你父母的身高决定的.研究表明,女儿的身高尤其和母亲关系密切.女儿身高=6.428+3.485x年龄+0.0895x父身高+0.481x母身高.
你的生理年龄是14岁,应该还是出于发育的阶段,所以是会继续长高的.但是确诊的话需要去医院检測骨龄,才能知道你的骨性年龄,骨性年龄才是最终决定是否能继续长高的标准.如果骨龄还没有达到发育停止,那么可以通过注射生长激素来长高.但是一定要在正规医院的医生的指导下才能进行,以防发生副作用.还有运动,适当的运动能够促进骨质的生长.
多吃含钙多的食物,例如牛奶.还囿大豆,富含蛋白质.

• 答：可以去医院拍个片看看骨愈匼没有平时可以适当的吃点钙片病锻炼

• 答：看父母的遗传具有一定的决定性，但是有时也会除外这个影响你年龄还不是很大，还有提升的空间多运动运动也有助于身高的成长！至少可以强身健体！

• 答：你好，建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合並没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素另外如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。 ...