男性生殖器增大的方法【六安健康养生】
男性生殖器增大的方法？【为什么大家都选择了“昂立挺”？】提起这昂立挺，可算是帮了我大忙了，因为它解决了我的男题啊!我35岁，短小，早xie一段时间了，起初不在意，总觉得慢慢就会好的，没想到越来越严重了，这不得不让我重视起来。【昂立挺】我也是听别人说不错，我才去了解的。专家一给我介绍，我就心动了，毕竟治病要紧啊，再说了还是当务之急呢，所有我就买了两个疗程的。我是想着能把我这早xie改善了就行，短小的话，一时也没那么快，没想到我这按疗程一用下来，我zeng大3公分，早xie也明显减轻了很多，我特别开心。总算是没白花这钱啊。
13-01-02 &男性生殖器增大方法
什么食物比较好
核心提示：男性最为在意的就是自己的生殖器的大小，对于男性来说，知道一些男性生殖器增大方法是非常有必要的。
相信作为男性的人来说，肯定都希望让自己的生殖器大一些，这样的话自己在女人面前才抬得起头来。事实上，女性在获得性快感的时候也是需要男性的生殖器官大一些比较好的，而且男性的生殖器官要是过小的话持久性也不长，自己是满足了，但是女性的心理就不好受了。这个对于如何维持好夫妻之间的关系也还是有很大帮助的。那么我们就来看看男性生殖器增大方法中的食疗应该如何进行吧。
男性生殖器增大方法
那么我们都知道，到了一定的年纪，男性的生殖器是已经定型了的，想要增大自己的生殖器也是非常难的。除了去做一些手术以外，我们可能会觉得一些食物啊药物啊效果都不是很好。那么事实上也的确是这样，所以呢我们就需要吃一些针对性比较强的食物。那男性生殖器增大方法有哪些呢？
我们中国人都相信以形补形这个说法，那么男性生殖能力的强弱，取决于肾脏。所以呢我们就需要吃多一些动物肾脏，事实上动物肾脏是属于一种高蛋白的食物，在很多时候我们就需要注意食用的一些方法，我们可以适度的食用，千万不能过量，如果生殖器本身比较小，自己的身材又发福的生殖器会更加的小，所以呢我们最好还是要控制好自己的体型。
除了一些动物肾脏，我们还可以多吃一些蛋白质比较丰富的食物，这样的话也是可以对增大生殖器也是有一定帮助的。
我们在食物上调节了以后，还需要增强体育锻炼，这样的话男性也是可以很好的增大自己的生殖器。
这些内容仅供参考，如果您需解决关于医学的具体问题，建议您咨询39健康网相关专栏的医生。
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武汉名仕男科医院专家说到：阴茎过于短小使得很多人在性生活中没有高潮，严重影响性生活的质量，部分男性产生极为消极的心里因素和心里自卑感，影响夫妻与家庭关系。如何阴茎增粗增大就成为众多男性的一大难题。不过好了，随着阴茎延长术的出现，解决了增粗增大阴茎的医学难题。当前位置： >
阴茎增大的锻炼方法是男人就应该知道
来源：寻医问药
发布者：小医
阴茎增大的锻炼方法，阴茎由三个海绵体腔组成，当血液流入阴茎时海绵体充血而产生勃起增大阴茎的方法有很多的种类，食物的、药物的甚至运动的，方法数不胜数。而今天我们主要为大家讲的是锻炼增大阴茎的方法。那么在阴茎增大的锻炼方法当中，哪几种算是其中阴茎增大最有效的方法呢?
阴茎增大的锻炼方法
一、排尿锻炼法
患者坐在便盆上，两腿分开排尿。中途有意识地收缩阴部肌肉，使尿流中断。此时感到在收缩的肌肉就是PC肌。注意，不可以用并拢双腿或两腿交压的方式来中止尿流。如此反复排尿、止尿、排尿、止尿，就像反复开关水龙头一样。有的人开始时止不住尿流，多做几次也能掌握。
二、配合腰腿锻炼法
患者仰卧床上，以头部与双脚为支点，抬高臀部，同时收缩PC肌;放下臀部，同时放松PC肌。这样可使腰腹腿臀肌和阴部肌肉同时都能得到锻炼。排尿锻炼法是基础准备动作，掌握后就可直接做波浪式锻炼法。
三、波浪式锻炼法
患者坐在椅上，由后向前缓慢地将PC肌收缩起来。在收缩状态下，从一数列十，然后由前到后逐渐放松。脑子里可想象海边的潮水，渐渐涨潮又渐渐退潮。反复练习，反复体验。慢动作容易使人不耐烦，中间可夹杂一些快动作，先迅速有力的收缩，然后快速放松外鼓，也就是不仅使肌肉放松，而且有意识地使肌肉略微朝外鼓起。这样连续有力地收缩、外鼓、收缩、外鼓，快慢动作文替进行。Pc肌严重松弛的思者，每天可坚持收缩100次以上。熟练后也可站着或躺着练习。
以上就是对阴茎增大的锻炼方法介绍，这些都是锻炼阴茎增大最有效的方法，那么还有比这些更好的方法吗?当然!患者还可以通过来治疗，效果更明显，
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擅长：泌尿系疾病男性朋友都希望自己的阴茎够大才能更加能代表自己的大男子气概，才能真正体现自己的魅力所在，但是并不是每一位男性朋友都有着令自己满意的大阴茎，那么有没有什么自然且正规的自然增长阴茎的方法呢？
1阿拉伯Jelq法，力量型Jelq法：这种方法在很早之前就已经引入了，就是为了让阴茎海绵体变更多，然后使得阴茎中不断的充入大量血液，从而使得阴茎不断壮大，从而达到效果。
2PC爆破法、多重高潮法：大阴茎能够让自己更能够战胜女性，可以选用多重的高潮法，这样能够使得阴茎更有持久性，不但能够使得阴茎变硬更能让阴茎变长，更加具有男人味。
3睾丸健康按摩法：想要阴茎增长，那就免不了和阴茎息息相关的睾丸，如果睾丸不健康，那么阴茎能够勃起的再大那也只是一时，甚至想要勃起的大都是一种空想，所以要多睾丸进行健康的按摩，能够让阴茎增长的更大。
注意事项：
一般来说，自然阴茎增大的方法比较适合中国男性练习，而且是一种健康安全的方法。
阴茎增大亲身体验
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