锻炼身体治疗早泄效果怎么样呢
02:53 兴义之窗 作者：wcb 查看：
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　　锻炼身体治疗早泄效果怎么样呢?锻炼身体对于早泄的医治是有一定的帮助作用的，但是身体锻炼对于早泄的医治来说只能作为一种辅助性的医治办法，所以必要的医治手段还是不能够停止的，下面就让人们看看医治早泄还有那些其他方面的办法呢?
　　性生活时的射精控制训练。先进行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就能够进行的锻炼办法。就这样子的动作重复3次左右。这种办法称之为『TECHNIC压榨训练(压榨法)』。刚开始进行时，多少都会失败，但只要抓住窍门後，随时皆可抑制想射精的冲动。
　　有包茎的人因平时龟头被包在包皮中，无法受到内裤等物的刺激，早泄是无可避免的，所以应先把包茎的情况处理好。如果是假性包茎的话，平常就应关注要让龟头露出来。
　　对於敏感的阴茎，能够戴2个保险套来减少对阴茎的摩擦，还颇具疗效的。锻炼身体治疗早泄效果怎么样呢?戴保险套时，第1个必然彻底戴到底，第2个则戴到中间左右即可上场!如此一来，就能够维持久一点。当然，如果保险套要戴3、4个也能够，不过千万别忘了观察伴侣是否会没感觉喔。
　　在快要射精时，利用默背数学公式、历史年号等办法也颇为有效的。
　　插入之後，倘若只顾着追求阴茎快感而一直进行活塞运动的话，将会提早结束。为了增加性爱的时间，当快感达到顶峰时，应停止腰部的动作。如果认为光是这样无法满足她的话，不妨在插入之後紧紧地拥抱她，如果能够的话，也可爱抚她的阴蒂、腰部、乳房。比起一直单纯的活塞运动，来点变化将能提升她的快感。
　　医治早泄的锻炼办法6、射精是自主神精控制的行为，不是意志所能控制的;一旦发出讯息就无法关闭。不过如果在传出前停止动作，还是能够延缓发生。关键在掌握时机，所以，只要多练习捉住Timing的技巧，就能加以控制，这也是医治早泄的办法。
　　锻炼身体治疗早泄效果怎么样呢?上述医治早泄的锻炼办法，对于射精的延时有一定的帮助疗效，期望上述信息能够给早泄患者造成帮助，同时也期望早泄患者能够早日的康复。深秋男人预防早泄16个妙招_新浪河南健康_新浪河南
深秋男人预防早泄16个妙招
来源：家庭医生在线日字号：|
　　核心提示：早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病，已经成为世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中最为常见的疾病之一。中医认为，早泄以虚症为多。阴虚火亢症表现为：手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等；肾气不固症表现为：体弱畏寒、小便清长、夜尿多、阴茎勃起不坚等。
　　以下是预防早泄的16种方法：
　　1、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。
　　2、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
　　3、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
　　4、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
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我是一个室内设计师，我的工作就是每天在电脑上画室内的图片。白天的时候上班，晚上回去就玩游戏，最近一段时间发现自己竟然有阳痿早泄的症状，后来老婆说让我多运动，可以治疗阳痿早泄。
想得到怎样的帮助：多运动，锻炼身体能治疗阳痿早泄吗?（感谢医生为我快速解答——该。）
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擅长: 泌尿外科男科生殖系统疾病外科其他疾患
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你好，多运动锻炼身体对治疗阳痿早泄有一定的辅助作用，但是不能从根本上解决问题。建议可以先试试看，没有效果的话还是要及早去医院查明病因，对症下药，不能延误病情。
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医生，我14岁，因为手淫多了，所以有一点早泄和阳娄，但是我现在已经戒掉这些恶习，我天天打篮球锻炼身体
以后会不会自己调节好？
适当手淫对身体有好处的，一般一个月2次左右，经常运动戒除频繁手淫可以慢慢恢复的。
其他&4&条热心网友回答
楼上瞎说！
手淫是很不好的！
最好克制自己
一次都不要！
不要给自己借口 说是一两次不会有事！ 要杜绝！
贫僧不是医生 .
适当的手淫一下还是可以的 .但是不能太频繁 .
精子乃是一个人的血气. 像年轻小伙子血气方刚的不发泄一下确实是很难受. 你的注意力应该转移到\运动和学习上, 这样有益于你的身心健康 .
我天天锻炼身体以后会不会自己调节好？
请你放心完全可以的 .
呵呵~尽量少手淫，如果有必要，可以去医院全方位的检查一下，祝你早日康复。
克制 一定要克制 呵呵 身体是革命的本钱撒
你的路还长
慢慢消耗....}