孕妇晚上怎么睡对宝宝最有利？拜托了各位 谢谢_百度知道
孕妇晚上怎么睡对宝宝最有利？拜托了各位 谢谢
孕妇晚上怎么睡，向哪侧睡对宝宝最有利？
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因为仰卧很容易导致胎儿缺氧，但你左侧卧时间太久时可以变换成右侧，妈妈的伟大就是这样得来的左侧卧是最好的。建议你白天睡觉3至4小时，这样对胎儿的发育有好处，右侧卧也是不宜的，但时间不宜太长，多运动，晚上应早睡。平时多活动。我怀宝宝时左胳膊和屁股都压的经常疼，但没办法。
查看原帖&&gt，多走动
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你先会有症状，我整个孕期几乎都是平躺着睡的我以过来人的经验告诉你，怎么睡都行，只要自己舒服，怎么舒服怎么睡吧，就算是左侧卧还是睡不好，会恶心头晕想吐。
查看原帖&&gt，怎么睡都可以，如果没出现这些症状，所以不用担心，到后期睡不好，如果宝宝缺氧
妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。 胎宝宝过大不是福胎儿的变化 妊娠早期(1—3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。 妊娠中期(4—7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。 妊娠晚期(8—10个月)，此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。 孕妈咪选择正确的睡姿有利胎儿的生长发育。
妊娠期，孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。 胎宝宝过大不是福胎儿的变化 妊娠早期(1—3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。 妊娠中期(4—7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。 妊娠晚期(8—10个月)，此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。 孕妈咪选择正确的睡姿有利胎儿的生长发育。
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出门在外也不愁左侧卧睡对胎宝宝的影响_怀孕 - 妈妈网百科
>>左侧卧睡对胎宝宝的影响
左侧卧睡对胎宝宝的影响
孕期采取哪种睡姿好呢？左侧卧为最佳：怀孕前期，孕妈妈不必那么在乎睡姿，爱怎么睡就怎么睡。因为此时的肚子还不太明显，怎么睡都挺舒服的，对肚中的宝宝也没什么太大影响。但是到了孕中后期的的时候，肚子比较大，怎么睡都不舒服，孕妈妈们就要小心了，此时建议以左侧位为最佳。
1、左侧卧不会给心脏造成太大压力，不会因压迫影响身体供血。
2、利尿。孕中后期的时候，孕妈妈的脚和腿容易浮肿，这个时候采取左侧位可使“浮肿”状况有所减轻。还可以适当将腿垫高，有助于缓解浮肿症状。
3、可加快子宫和胎盘的血流量，保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气。采取左侧卧睡姿能避免胎儿缺氧情况的发生。
4、能纠正增大子宫的右旋程度，纠正胎位不正情况。
5、怀孕期间，血容量增加，上肢重量增加压迫下肢，会导致下肢静脉曲张。左侧卧睡姿可以减轻下肢静脉的曲张，防止痔疮的形成。
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有木有怀孕中期生气一晚上睡不着的?或者有心事肚子胀气的？好担心影响孩子健康
我那时候生过气，没事亲放宽心，孕期对任何事都很很紧张是吧，不过不要经常这样就好，多想开心事
我那时候生过气，没事亲放宽心，孕期对任何事都很很紧张是吧，不过不要经常这样就好，多想开心事
基本一个月一次～睡不好觉肚子就不舒服，孩子也动的多了。如果有影响孩子会是哪方面呢？
多看别人的优点，少看别人的不足，把心放宽，没什么大不了的事，除了你和宝宝，其他的什么也不管。保持一个良好的心情！养育一个健康，聪明的宝宝
我有。生气，哭。。不知道多少次。现在宝宝出生了，挺健康的。坐月子也哭了好几次，幸好还有奶。可不敢生气了，不然宝宝吃什么。
可别在哭了，想些开心的事！看看宝宝多可爱啊，为了宝宝也不生气。生气自己落下病还影响宝宝的口粮，开心每一天！！！
#5 金子和蛮子的妈妈
我有。生气，哭。。不知道多少次。现在宝宝出生了，挺健康的。坐月子也哭了好几次，幸好还有奶。可不敢生气了，不然宝宝吃什么。
恩我们做麻麻的得注意了 祈祷我的宝贝健康！
#4 蓝精灵777
多看别人的优点，少看别人的不足，把心放宽，没什么大不了的事，除了你和宝宝，其他的什么也不管。保持一个良好的心情！养育一个健康，聪明的宝宝
有时候因为小事纠结 我的心小，说是烦闷会影响孩子发育。
不要生气了想想宝宝健康重要我那时就是被我那死婆婆气的晚上睡不着。现在宝宝六个月了总觉的宝宝不活泼后悔
#10 晴晴吗
不要生气了想想宝宝健康重要我那时就是被我那死婆婆气的晚上睡不着。现在宝宝六个月了总觉的宝宝不活泼后悔
那请问宝妈给孩子喝的什么牌子奶粉
#8 惠惠丸子
恩我们做麻麻的得注意了 祈祷我的宝贝健康！
现在一切都是为了宝宝！怎么对我无所谓，我就是不生气，我为了我宝宝的饭碗不生气！
#8 惠惠丸子
恩我们做麻麻的得注意了 祈祷我的宝贝健康！
以后早晚有他们哭的
#12 金子和蛮子的妈妈
现在一切都是为了宝宝！怎么对我无所谓，我就是不生气，我为了我宝宝的饭碗不生气！
心态最重要啦 最近我都没生气 现在25加3天了
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成员:111114 ,
话题:43768
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用& 怀孕中期左侧睡胎儿老是动，是不是压到了他
怀孕中期左侧睡胎儿老是动，是不是压到了他
更新时间： 21:59:18
健康分享者：爽歪歪2014被浏览 2044 次
该经验由 askc 发布经验求助，
对于很多怀孕的准妈妈来说，胎儿的一举一动时刻牵动着妈妈们的神经。对于怀孕的妈妈们来说，睡觉时是左侧睡还是右侧睡又或是平躺，则成了妈妈们关心的话题。对于大多数孕妇来说，由于人体结构的特殊性鼓励准妈妈们选择左侧睡姿。因为这样的话更有利于加速胎盘的血液循环，对孕妇和宝宝来说都是有利而无害的。所以，在这里还是提倡各位准妈妈们选择左侧睡姿比较合理和安全。但是，由于胎位的不同，并不是所有的孕妈都适合左侧睡眠哦！
步骤/方法：
1如果左侧睡觉给你和胎儿带来了不必要的困难，则可以选择平躺或是右侧睡眠。并不是说左侧睡眠就是孕妇必须固有的睡眠方式。对于少数孕妇来说，平躺或右卧也会是不错的选择，这点要看孕妇的实际情况而定了。
2很多孕妇会明显感到左侧睡眠时胎儿胎动厉害，这点孕妇们可以不用太过于紧张，你可以坐起来喝口水，缓解下紧张情绪，双手揉揉肚子和亲爱的宝贝说说贴心的话，有的时候孕妇的过度紧张也会引起胎儿胎动异常。
3可以变换睡眠姿势，以孕妇呼吸正常，合理睡眠为主。如果实在胎动的厉害也不要过分担心，你可以去医院做个胎心监护，听听医生的意见。不必过分担心胎儿的健康，给孕妇身心健康带来困扰。
注意事项：
如果平躺及侧卧过程中孕妇有明显的呼吸困难现象则要马上采取措施，变换姿势睡眠，必要时要去医院吸氧以防胎儿因缺氧造成宫内窒息。
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