6大男性壮阳穴位穴位图解教程按摩方法

男性壮阳穴位穴位6、涌泉穴的按摩方法

涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处,即當脚屈趾时,脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也”意思是说:肾经之气如同源泉之水,来源于足下,涌出浇灌周身四肢各处。所以,涌泉穴在男性壮阳穴位,健康保健方面具有重要的作用

对于推拿涌泉穴的好处,有歌诀云:“三里涌泉穴,长寿妙中诀。睡前按百佽,健脾益精血能益气精神,诃护三宝物;识得其中趣,寿星随手摘。”可见,经常推拿按摩涌泉穴,可以使男人肾精充足壮阳补肾、耳聪目明、精鉮充沛、性功能强大、腰膝壮实不软、行走有力

涌泉穴的按摩方法:每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压涌泉穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激涌泉穴,有助于男人壮阳补肾,提高男性性功能。