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女性生理期能喝茶吗？我是潮汕人，比较喜欢喝茶，但是不知道月经来的时候或者快要来的时候能不能喝茶呢？
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女性生理期能喝茶吗？我是潮汕人，比较喜
女性生理期能喝茶吗？我是潮汕人，比较喜欢喝茶，但是不知道月经来的时候或者快要来的时候能不能喝茶呢？
发病时间：最近一个星期
来源:39健康网 作者:ask7MNVM
　　李瑾　　擅长：治疗各种皮肤病　　满意度5.0响应度5.0李瑾全科已回答:70444条　　发表时间： 11:59　投诉　　生理期来临时火来时不易喝茶，因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。有用(0)
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