不管晚上几点睡早上都是四五点钟醒，然后再睡，再醒，是什么症状？_百度拇指医生
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?不管晚上几点睡早上都是四五点钟醒，然后再睡，再醒，是什么症状？
如题，就是晚上不管睡多晚早上都是四点钟醒一回，然后再睡，有时候就睡不着，醒着。白天也没有特别困，是什么症状？
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
可能是你这几天压力太大了，心理压力造成的吧！都是些心理障碍，没事的。
不过，我觉得要及时调整，否则会对身体有害吧。每天睡那么短时间很伤身的。
给心情放个假，轻松一下，或许会好的。
不是疾病，就是个人习惯
不是疾病引起的，是生物钟在起作用。因每个人的生物钟都不一样，适当调节到你所需要的生物钟就会好的。生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定， 人体随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律。例如人体的体温在24小时内并不完全一样，早上4时最低，18时最高，相差l℃多。人体的正常的生理节律发生改变，往往是疾病的先兆或危险信号，矮正节律可以防治某些疾病。
许多学者的研究指出，按照人的心理、智力和体力活动的生物节律，来安排一天、一周、一月、一年的作息制度，能提高工作效率和学习成绩，减轻疲劳，预防疾病防止意外事故的发生(所谓智力生物节律，就是人一天中有时记忆力好，有时则差，有一定的规律，如有的人早上5—9时记忆力好，而另一些人则是晚上记忆力好等等)。反之假如突然不按体内的生物钟的节律安排作息，人就会在身体上感到疲劳、在精神上感到不舒适。
对于体质偏弱而无严重疾病的人来说，可以根据自己身体的实际情况，适当选用一些药食两用的食品，如红枣、芡实、薏苡仁、花生仁、核桃仁、黑芝麻、莲子、山药、扁豆、桂圆、山楂、饴糖等，再配合营养丰富的食品，就可达到御寒进补的目的。
对于肥胖的人来说，冬季是减轻体重、控制肥胖的大好时机。此时，肥胖者晚餐应少吃，并安排得清淡一些。由于晚间人体摄入的营养素易转化成脂肪而储存，同时，晚间活动量小，如果晚餐丰盛则易引起血脂升高，并易沉积于血管壁上，为动脉硬化埋下隐患。
在冬季应增加无机盐和维生素的摄入，尤其是钙和铁应有充分的供应。人的生物钟是长时间形成的一种生理反映。我在一本书看到的，说可以通过心理暗示来治疗。方法就是在睡前，把头在枕头在拍三次，用后脑勺就可以了，心里默念我明天几点起床，有的人就灵，你也可试下。白天少睡，还可以通过改变作息时间来调节。
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慢性前列腺炎 晚上睡觉早晨四五点钟就憋醒
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我想试试前列泰胶囊行吗
所就诊医院科室：
城阳人民医院 男科
既往病史：
无（填写）
检查资料：
由于隐私保护，您无法查看该处方
1.抱歉刚上线！ 很高兴为您免费解答， 因为是利用碎片时间、业余时间回答问题，所以部分问题回复可能慢点，希望朋友们理解！ 只要空闲下来，我会用心回答每一个问题！ 谢谢您的支持和肯定，您的每一次好评和心意鼓励，都是我努力前进的动力！ ！
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3.包皮过长的话建议择期环切，去除感染源。
4.效果不好时可以进行下列检查
检查申请单
泌尿生殖系彩超
对检查医院的要求
二甲及以上医院
检验申请单
体液与分泌物检验
前列腺液细菌培养＋药敏；前列腺液常规检查
对检查医院的要求
二甲及以上医院
检验申请单
血液/生化检验
性激素六项(LH, FSH, PRL, P, T, E2)
对检查医院的要求
二甲及以上医院
状态：就诊后
谢谢，尿常规正常吗？
状态：就诊后
我吃了两盒哈乐没效果
抱歉刚上线，尿常规 是正常的。
黄智龙大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：慢性前列腺炎&&
希望得到的帮助：医生，您好，请问应该吃什么药物治疗以及注意事项
病情描述：2015年2月开始出现尿频尿急症状
疾病名称：慢性前列腺炎&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：尊敬的 大夫您好，因准备生二胎，男方39岁，前段时间做了前列腺液和尿液检查(结果已上传)，您看一下是否正常?是否可确诊慢性前列腺炎?在备孕期，需要治疗吗?不治又怕怀不上或流产(患者无任何不良...
疾病名称：慢性前列腺炎，膀胱炎&&
检查及化验：尿检查正常，膀胱镜镜阜充血，尿道炎，膀胱炎，膀胱三角区稍充血，尿动力学检查，无残余尿其他几项正常，有下尿路梗阻嫌疑，但没有排尿费劲，尿等待情况，主要是尿后大便后余滴不净...
疾病名称：轻度前列腺炎&&
希望得到的帮助：看我是什么病，这病好不好冶，应吃什么药。
病情描述：每天每次大便时龟头滴出白色液体，有尿频。
疾病名称：慢性前列腺炎&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
尿频在晚上，尿等待，阳痿早泄
曾经治疗情况和效果：
曾经治疗有些好转，复发
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寻求正规治疗慢性前列腺炎的医院，费用不...
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擅长勃起功能障碍、早泄、男性不育、男性生殖保健、泌尿系肿瘤、结石和前列腺疾病诊治，助您健康男人梦。
医学博士，主任医师。
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北大人民医院3416 条评论分享收藏感谢收起赞同 10添加评论分享收藏感谢收起我今年59岁了，现在每天早上四五点钟就醒了之后怎么睡都睡不着了，想了各种办法都没有很大的效果就想问问专家有什么好的办法能够根治呢？
人的睡眠质量和人的生活习惯，所处环境以及心情有很大关系对于这个问题医学上没有具体的治疗方法，建议你合理的安排作息，调整好自己的心情，缓解自己的压力，有规律的生活，相信会有很大的改变。不管晚上几点睡早上都是四五点钟醒，然后再睡，再醒，是什么症状？_百度拇指医生
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?不管晚上几点睡早上都是四五点钟醒，然后再睡，再醒，是什么症状？
如题，就是晚上不管睡多晚早上都是四点钟醒一回，然后再睡，有时候就睡不着，醒着。白天也没有特别困，是什么症状？
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
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不是疾病引起的，是生物钟在起作用。因每个人的生物钟都不一样，适当调节到你所需要的生物钟就会好的。生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定， 人体随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律。例如人体的体温在24小时内并不完全一样，早上4时最低，18时最高，相差l℃多。人体的正常的生理节律发生改变，往往是疾病的先兆或危险信号，矮正节律可以防治某些疾病。
许多学者的研究指出，按照人的心理、智力和体力活动的生物节律，来安排一天、一周、一月、一年的作息制度，能提高工作效率和学习成绩，减轻疲劳，预防疾病防止意外事故的发生(所谓智力生物节律，就是人一天中有时记忆力好，有时则差，有一定的规律，如有的人早上5—9时记忆力好，而另一些人则是晚上记忆力好等等)。反之假如突然不按体内的生物钟的节律安排作息，人就会在身体上感到疲劳、在精神上感到不舒适。
对于体质偏弱而无严重疾病的人来说，可以根据自己身体的实际情况，适当选用一些药食两用的食品，如红枣、芡实、薏苡仁、花生仁、核桃仁、黑芝麻、莲子、山药、扁豆、桂圆、山楂、饴糖等，再配合营养丰富的食品，就可达到御寒进补的目的。
对于肥胖的人来说，冬季是减轻体重、控制肥胖的大好时机。此时，肥胖者晚餐应少吃，并安排得清淡一些。由于晚间人体摄入的营养素易转化成脂肪而储存，同时，晚间活动量小，如果晚餐丰盛则易引起血脂升高，并易沉积于血管壁上，为动脉硬化埋下隐患。
在冬季应增加无机盐和维生素的摄入，尤其是钙和铁应有充分的供应。人的生物钟是长时间形成的一种生理反映。我在一本书看到的，说可以通过心理暗示来治疗。方法就是在睡前，把头在枕头在拍三次，用后脑勺就可以了，心里默念我明天几点起床，有的人就灵，你也可试下。白天少睡，还可以通过改变作息时间来调节。
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