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谁能告诉我，如何长高，怎么长到180[抓狂]
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个子低怎么办才好啊？我试过了好多种方法，没办法了都快。谁能告诉我怎么增高 ？
提问者采纳
处发育期运适量营养充足高完全问题错发育期虽说增高难其实体断幅度发育期夸张许0.5cm几乎难觉察
所千万别放弃通跑步跳绳篮球引体向类运适促进身体增高所要坚持<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f岁骨骼愈合候要高确实难希望能帮谢谢祝能高其实我直努力着
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推荐穿高跟鞋或者垫内增高鞋垫（仅限性）男尝试打篮球保持良姿势相信身高变高
多吃素菜，不要挑食。
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