坐骨神经痛的治疗方法有哪些
核心提示：中医中药是传统医学的组成部分，外用中药对于坐骨神经痛治疗的传统理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”，所以外用中药治疗是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。
　　是指沿坐骨神经分布区域，以臀部、大干性坐骨神经腿后侧、小腿后外侧、足背外侧为主的放射性疼痛。是多种疾病引起的一种症状，分为根性、痛。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。 　　坐骨神经痛的治疗方法有哪些？　　一、饮食疗法　　可常吃以下食物：　　1、25克，杜促30克，与1条共煮，服用。　　2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。　　3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。　　二、药物治疗　　西药：止痛剂，B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。要注意口服药的副作用，因此使用外用中药是最佳的选择。　　三、外用中药治疗　　中医中药是传统医学的组成部分，外用中药对于坐骨神经痛治疗的传统理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”，所以外用中药治疗是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。　　四、坐骨神经痛推拿治疗　　1、揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，以放松身体，舒通经络使气血得以畅通。　　2、点按法。点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态。　　3、弹筋法。弹拨腰肌，以兴奋肌肉．恢复肌纤维组织弹性。　　4、推法。用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部，以调达气血、疏通经络，使腰背肌&肉得以调整。　　5、按揉法。沿受累的神经路线重点按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累区血受累区血液循&环，恢复麻木区的神经组织。　　6、翻身仰卧，采用捏拿法。捏拿股四头肌，改善肌肉弹性，恢复肌张力。　　7、点穴法。自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳&陵泉、承山、&昆仑、涌泉穴，以通经活络．改善神经传导，促进神经组织恢复。　　8、推理法。沿大腿后侧顺行向下至跟腱进行推理，使下肢整体气血流通，肌肉舒展。　　9、摇法。仰卧位屈膝屈髋后进行旋转摇运，以松解通利腰骶关节与椎间关节，调整关节内在平衡。　　五、坐骨神经痛的针灸治疗　　主要作用：镇痛用，只能作为辅助疗法，不可以作为主要疗法。主穴：腰2-5夹脊穴、阿是穴、环跳。　　1、瘀血阻滞　　【诊断要点】有腰部内挫伤史，腰腿刺痛，痛处拒按，按之刺痛放散，夜间痛甚，不能俯仰，转侧不利；舌紫暗或有瘀斑，脉滞涩。　　【处方】阳陵泉、膈俞、血海、委中。　　2、正气不足　　【诊断要点】腰腿隐痛，反复发作，遇劳则甚，下肢萎软，恶风畏寒，喜揉喜按，神疲乏力，面色无华；舌淡苔少，脉沉细。　　【处方】阳陵泉、委中、足三里、三阴交。　　3、风寒　　【诊断要点】腰腿冷痛，上下走窜，屈伸不便，遇阴雨寒冷气候加重，或伴下肢；苔薄白或白腻，脉浮紧或沉。　　【处方】秩边、阳陵泉、命门。　　4、其它针灸疗法：1耳穴贴压：坐骨神经、臀、腰骶椎、肾、压痛点。2皮肤针：叩刺腰骶部及在压痛点刺络出血，加拔火罐。　　六、坐骨神经痛如何运用运动疗法　　坐骨神经痛多发于单侧，夜间加重，咳嗽、大便时加重。坐骨神经痛分为原发性和继发性两种。原发性的主要是由于坐骨神经炎症病变引起&；继发性的则多由症、腰椎增生、腰和臀部的以及盆腔、椎管内病变引起。患者除避免着凉外，适当加强腰腿部功能锻炼，会获得良好效果。　　1、左右摆腿。站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面。　　2、交替直腿上抬运动。仰卧位，轮流将左、右腿伸直后抬起，经常锻炼可逐渐提高抬举角度。　　3、踏自行车运动。仰卧位，两下肢像骑车般轮番踩踏，踩踏幅度可逐渐增加。　　4、正坐举腿。坐位，两腿紧靠或夹上一本厚书，直膝，脚跟着地，手握凳边，抬腿过脐，随即放下。开始时患腿未必抬得很高，坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。　　5、平坐推腿。坐位，足跟着地，足尖跷起，两手平放大腿上，随即向前弯腰，两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部，坚持一段时间会收到良好的效果。　　6、蹲跳。双手扶凳，左腿屈膝下蹲，右腿尽量向右侧伸直，如此左右交替进行。　　七、西方人目前对此比较流行的锻炼法　　1、游泳。因为人在水里体重减轻，身体对于各个关节的负荷较少，并且全身肌肉、骨骼、筋络等都得到良好的拉伸，促进全身血液循环，是一种积极有效的治疗法；尤其对于引起的坐骨神经痛更是有通过减肥达到减痛的作用。　　2、做瑜伽。瑜伽运动来自于印度一个古老的哲学体系，就如中国的武术来自于道教体系；瑜伽派生出来的锻炼方法很多，对于有病群体，不可以随便使用瑜伽锻炼，要有针对性地锻炼，可以咨询瑜伽高级教练，也可以到市场上去购买些针对脊背的瑜伽锻炼法。记住--不合适的锻炼方法只会起到相反作用！　　3、做普拉提锻炼法。普拉提锻炼法源于一个美国籍德国医生和他妻子的发明，结合了瑜伽锻炼法以及其他一些锻炼方法，这个办法是这3种办法里治疗此病的最好的一种锻炼法，因为它的方法比较缓和地拉伸肌体，做起来比较容易一些；具体锻炼法轻轻叫教练或者参阅这里的词条--普拉提。　　4、最有效的方法。先做推拿，让推拿师或者理疗师把突出的间盘垫片挤进原来的位置；然后用各种药物、镇痛剂以及针灸等疗法做镇痛；这个是必须作的，　　如果可能，每天早上，下午和晚上，各做一次10分钟的俯卧动作，俯卧在垫高的四个枕头上，支撑点是腹部，将枕头支撑在腹部，等到有些康复后，慢慢减少枕头的数量；有所康复后，作一些最轻缓的游泳、瑜伽、普拉提等运动慢慢恢复腰部肌肉和骨骼的力量。　　专家提醒：在做所有这些运动以及其他任何体育运动前，都必须首先做些热身运动，任何突然的运动，都可能造成或者增进坐骨神经痛，也会造成对骨关节、肌肉等的伤害。& &&39健康网阅推荐：
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。...[]
推荐医院：推荐医生：
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
求医就诊小贴士
肿瘤的真相与误区
妇产大解密
糖叔的甜蜜私厨
皮肤大件事
青春期后，女性月经会呈现规律来潮，成为女性成长的标志，…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
近30年我国肺癌发病率上升了465%，已经超越肝癌成为癌症中…… []
月经延迟了，跟男朋友做过，会怀孕吗？…… []
坐骨神经痛常常在外伤、体力劳动或受凉后起病，或由于以上原因而复发。坐骨神经痛在青少年中的发病率较高，其中女性、腰痛病史、久坐是青少年坐骨神经痛的三大主要危险因素，而其它因素与青少年坐骨神经痛之间并未发现显著的相关性。由此可见，由于青少年正处于青春发育期，其坐骨神经痛相关危险因素与成年人并不完全相同。用空拳轻捶臀部时，手法要轻柔、均匀、和缓，力量以感到舒适为宜。专家指出，防治坐骨神经痛需多锻炼。下面介绍7个防治坐骨神经痛的运动方法。我患有坐骨神经痛，后来发现有一种锻炼方式可有效缓解其疼痛。具体方法是：站立，弯腰45度，头微抬，眼向前看，全身放松，双手空握拳，从后面轻拍两侧臀部。坐骨神经痛通常是指由于某种原因的刺激和压迫导致沿坐骨神经走行及分布区的放射痛。主要表现为阵发性或持续性窜痛，夜间尤为明显，疼痛部位多自臀部向大腿后侧、小腿后外侧及足背外侧放射。快速登录：
什么是坐骨神经痛吃什么食物
什么是坐骨神经痛吃什么食物
性别：男年龄：29病情描述:坐骨神经痛！下肢发麻行动不便应该如何治疗！吃什么药好
先检查腰椎CT用以判断是否腰椎间盘突出引起的下肢疼痛，还是单纯的坐骨神经痛，药物可以选择口服甲钴胺片一个月或者肌肉注射腺苷钴胺1毫克两周，每日一次。
也许这里有符合你的答案
性别：男年龄：30病情描述:腰背疼痛已经有几年了，去医院检查一切正常，前段时间又去做了CT一声说腰椎骨质增生，吃了他开的药好了一点，他说不用再吃了，可是现在还是痛，一般都靠止痛药入眠。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:针灸、按摩、理疗想得到怎样的帮助:我还需要做什么样的检查？如果确诊是腰椎骨质增生的话该进行怎样的治疗？
您好，这种疼痛可能属于椎间盘和周围软组织来源的疼痛，如果方便，建议您前往疼痛科做一个红外热象图检查，可能会有所发现，提示疼痛的原因。一般30岁出现明显的骨质增生的情况比较少见。[]
性别:男
年龄:20
病情描述:
疼4天了。左边臀部一直到膝盖到小腿，一条线下来非常的疼。不能长时间站，站一会左脚会有点发麻，因为疼痛，也不能正常行走。趴着和躺着能够减轻我的疼痛。在美国EugeneOregon的一家急救中心作了检查，骨骼肌肉功能没有问题。
想得到怎样的帮助:
应该如何恢复，需要什么药物和治疗？
曾经治疗情况和效果:
正在服用消炎和止痛药。无过敏和遗传病史。
您好，根据你的描述和情况，以下建议供你参考：从疼痛的性质来看，像腰椎管狭窄症，是否有间歇性跛行（行走一段距离后出现疼痛，休息后症状缓解，可继续行走），是否有做其他的检查，回头把结果发过来。[]
患者年龄：22
发病时间：两年前
主要表现：我有坐骨神经痛症状 但是照ct说骨头没事 是不是坐骨神经炎啊 我曾经有个男朋友 人不怎么样 和他好了以后 患上了阴道炎等妇科疾病 当时用药以为治好了
经过还有慢性宫颈炎 导致了宫颈糜烂
前天刚做完射频手术 术后感觉坐骨神经痛头严重了 慢性宫颈炎持续了两年多才发现
所以我怀疑是这两年没有治疗导致神经系统也感染 因为我在网上查资料说 子宫附件炎会导致坐骨神经痛 不知道我分析的对不对 总之 我就感觉这坐骨神经痛和妇科病有关 因为我曾经受到过病毒感染
现在右侧的腿和腰疼得比较厉害 左侧也会疼 只能仰卧
不能侧卧 但是照腰椎ct说骨头没事 又是我的上肢胳膊也会有放射性的疼痛 好像也是神经 我这种情况是不是全身的神经系统受到感染啊
还有一个问题我这种情况试挂骨科还是挂神经科啊
还有我这个病刚开始的时候只感觉腿发软 走路无力
慢慢的就开始疼了
医生诊断及化验结果：
你好：可以先做个腰椎间盘的MR检查，可能还是椎间盘的问题，普通的X光片检查不出来。[]
用户还喜欢看
用户最为关注的坐骨神经痛问题
就诊科室：
发病部位：
多发人群：
孕妇，中老年人
相关症状：
常用检查：
并发疾病：浠涔规娌荤楠ㄧ缁_涓芥跺荤_诲
浠涔规娌荤楠ㄧ缁
楠ㄧ缁娌荤规?变ぇ瀹舵绘浜伐浣锛蹇借浜韩ュ悍锛姝わ褰虹楠ㄧ缁讹寰澶浜哄苟娌℃ㄧ涓堕村锛姝わ杩浜浣虫不舵猴ｄ楠ㄧ缁璇ユ娌荤?
楠ㄧ缁澶瑙浜腑骞寸峰锛浠ュ渚ц澶锛璧风ラ锛棣颁ㄩ哥伴ㄥ电存锛ㄥ板ㄨ蛋璺杩ㄦ讹涓㈡肩锛浠ュ姝ュ灞涓虹肩锛肩辫伴ㄦ寮濮锛涓娌垮ぇ垮晶锛绐锛灏垮渚у瓒宠╂ｏㄦ缁х肩虹涓涓甸靛хх兼锋烘风肩锛澶存翠弗锛ｄ楠ㄧ缁娌荤寰抽
涓㈢变腑戒腑婚诲瀹剁澶у浠缁楠ㄧ缁杈╂不锛
(1)涓绘不规涓绘不楠ㄧ缁规涓昏挎撮锛舵搞澶ㄨ涓搞荡绛锛杩姘寸绉广楠广
(2)涓荤浼广澶ㄨ互稿荡绛澶ㄧ娉锛瀵圭瑙ｈ娑ょ缁按垮瑰琛娑插惊寰濂界;涓㈠浠ヨ浜轰斤浠ヤ杩娉绾姝ｇ娲诲ㄧ樊;稿╃规锛浠ユ娑ゅ缂瑙ｇ肩涓绘不楠ㄧ缁ㄥ锛浣逛究锛璐圭ㄨ浣浼匡瀹规琚淇瀹娌荤ｈ
2.瑗垮绘不
(1)不娉瑗垮绘不楠ㄧ缁规澶ц村浠ュ涓猴不娉不娉涓ょ不娉┿娉ㄨ┿婊存敞┿靛娉╃娉楠剁娉ㄥ娉绛绛
(2)不娉不楠ㄧ缁杈灏搴灏扮‘瀹绯婚璐ㄦ瑰妞跨ゃ版哥存杩缁寸楠ㄧ缁锛缁朵规娌荤搴不
ゆ涔澶锛涓タ荤娌荤楠ㄧ缁涔借揪板濂界娌荤锛瓒ヨ娣卞ｈ濡涓婚绌翠娉ㄥ瑗胯灏娌荤绛锛芥杈涓福康旗下网站
更新时间： 16:08:24
来源：黄石华中福康医院
坐骨神经痛容易与哪些疾病混淆？黄石华中福康医院骨科专家介绍，根据疼痛的部位及放射方向，加剧疼痛的因素，减痛姿势，牵引痛及压痛点等诊断不难但确定病因十分重要。那么，坐骨神经...
TAG：坐骨神经痛
已有165人关注
更新时间： 16:06:14
来源：黄石华中福康医院
坐骨神经痛早期会出现哪些症状？黄石华中福康医院的骨科专家介绍说，坐骨神经痛是日常生活中发病率越来越高，给我们的健康生活带来了严重威胁。因此，早发现坐骨神经痛的症状可以早接...
TAG：坐骨神经痛
已有83人关注
更新时间： 16:03:16
来源：黄石华中福康医院
腰椎滑脱引起坐骨神经痛有哪些特点？黄石华中福康医院骨科专家介绍说，腰椎滑脱是导致坐骨神经痛的常见病因之一，由于腰椎滑脱对神经末梢产生挤压或刺激，反射性引起坐骨神经痛。今天...
TAG：坐骨神经痛
已有155人关注
更新时间： 14:26:41
来源：黄石华中福康医院
坐骨神经痛 是一种常见病、多发病状，很多人都受到它的严重困扰。其实对于坐骨神经痛最好的治疗方法是及早发现及早治疗，要明确坐骨神经痛的症状，就能及时发现坐骨神经痛的产生，在...
TAG：坐骨神经痛
已有91人关注
更新时间： 14:06:01
来源：黄石华中福康医院
黄石 治疗坐骨神经痛哪里好呢？很多患者朋友都想知道，对此， 黄石华中福康 医院专家表示，坐骨神经痛在电脑族、白领中的发病率较高，对这些日常生活、工作繁忙的人群会产生很大的危...
TAG：坐骨神经痛
已有196人关注
更新时间： 11:44:31
来源：黄石华中福康医院
坐骨神经受损害的部位不同，可产生不同的疼痛症状。根据病情的程度进行分类，一般分为轻度、中度、重度三类。黄石华中福康专家为我们详细介绍了坐骨神经痛的早期症 点击在线免费咨询...
TAG：坐骨神经痛
已有185人关注
更新时间： 11:58:06
来源：黄石华中福康医院
坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布的疼痛，即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。若疼痛反复发作，日久会出现患侧下肢肌肉萎缩，或出现跛行。 治疗坐骨神经痛的偏方有哪些...
TAG：黄石,坐骨神经痛
已有202人关注
更新时间： 10:49:37
来源：黄石华中福康医院
坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。 坐骨神经痛的中医治疗方法有哪些? 对此，我们请黄石华中福康医院专家为大家...
TAG：黄石,坐骨神经痛
已有116人关注
更新时间： 14:02:17
来源：黄石华中福康医院
坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。若疼痛反复发作，日久会出现患侧下肢肌肉萎缩，或出现跛行。 坐骨神经痛有哪...
TAG：黄石,坐骨神经痛
已有185人关注
更新时间： 14:01:00
来源：黄石华中福康医院
坐骨神经痛患者除了要服用药物治疗外，平时还需要针对生活饮食做出合理的安排，这样治疗效果才能达到最佳。那么， 坐骨神经痛患者饮食要注意什么? 一起来看看黄石华中福康医院专家的...
TAG：黄石,坐骨神经痛
已有293人关注
欢迎来到黄石华中福康医院,本站信息仅供参考，不作为诊断依据。我们将为您提供一对一优质服务，并保护您的隐私，了解详情，请拨打健康咨询热线：400-016-3099 或点击
知名专家门诊 Specialist
马晓年 教授
[执业理念] 医乃仁术，大医有德
[专业权威] 中国男科学第一人，清华大学第二附属医院副院长。
[擅长领域] 男性性功能障碍、男性不育
[个人成就] 中华医学会男科学分会委员兼秘书，北京性健康……
李红发 教授、主任医师
[执业理念] 医乃仁术，大医有德
[专业权威] 武汉协和医院妇产科副主任、不孕症专家
教授，主任医师，硕士生导师
[擅长领域] 输卵管不孕 卵巢性不孕
[个人成就] 《用自制同轴导管行选择行输卵管造影及再通的臁疮应用》获得省科技进步三等奖…
向仕安 副主任医师
[执业理念] 换位思考，把每一位患者当作自己的亲人
[经验丰富] 从事骨科临床研究工作三十余年...
[擅长领域] 尤其擅长微创技术治疗颈、腰椎间盘突出症等
[患者评分] 诊疗效果 9.6分 诊疗态度 9.7分…
赵健 博士、主任医师
[执业理念]将心比心，用我的爱心、诚心，换您的信心、安心
[专业权威] 北京大学第一人民医院医学博导、妇科专家
[擅长领域] 治愈各类宫颈病变上万例，是国内"诊治宫颈疾病第一人"
[患者评分] 诊疗效果 9.6分 诊疗态度 9.7分…
福康特色诊疗技术
患者关注排行 Focus
(已有41202人阅读本文)
(已有41201人阅读本文)
(已有41200人阅读本文)
(已有41199人阅读本文)
(已有41198人阅读本文)
(已有41197人阅读本文)
(已有41196人阅读本文)
(已有41194人阅读本文)
(已有41193人阅读本文)
(已有41192人阅读本文)
患者100问 FAQ
您好，小肚右方硬块怎么回事？...
您好，最近这几天身上痒得很，...
您好，小孩汗多是什么原因...
您的姓名：*
您的性别：&男
联系电话：*
咨询内容：
注："*"为必须填写项。
黄石华中福康医院版权所有 @ 备案号:鄂ICP备号
黄石市黄石大道上窑（原冶钢大厦） 上窑车站（公交1、4、10、12、13、20、25、102路）
咨询热线：400-016-3099
预约科室：
预约时间：
请选择日期
联系电话：}