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告诉您，简单有用的心理学
& & & &前几天发了一篇日志《》，得到了几十位家长的积极回应，从不同角度谈了自己的切身体验，都很宝贵。我在这里把妈妈们的经验梳理汇总一下，便于大家吸收借鉴。
我发现，即使在吃饭的问题上，我一贯倡导的顺其自然、顺势引导的方式也是颇为有效的。
以下原文摘录妈妈们的宝贵经验：
一、顺其自然，不逼迫吃
逼迫孩子吃饭，会增加孩子的厌烦。顺其自然，饿了就自然会爱吃些。
一位妈妈说：吃饭睡觉是天性，饿了自然会吃，顺其自然就好，偶尔喂一喂促进亲子关系也很好，但一定要坐着好好吃，吃多少由孩子说了算。
吃多少顺其自然：她不想吃了就不吃。从来不逼她多吃一口，即使她每次就吃那么一点点。我发现到下一顿饭之前，她也没吃什么其他东西。有时我带她去上课，一个上午下来什么也没吃，中午她说饿疯了，吃得可快了，比我都吃得快。我就使劲夸她。所以我想不爱吃饭的孩子，还是因为不饿，大人非要喂，孩子当然要跑了。我小时候就因为碗里的饭吃不掉，我姥姥非得让吃掉，说不能浪费。我就觉得异常痛苦，所以我坚决不逼孩子吃饭。每次少盛点，吃完不够再盛。不过我家娃从来没有添过碗。我妈的观点是，吃得不饿就行了，没必要吃得这头到那头。所以在吃饭的量上，我就是顺其自然。
我向孩子认错，说自己以前强迫他吃菜不对，吃饭是每个人的自由，不能强迫，决定从今以后，再也不强迫他了，随便他，想吃什么吃什么，想吃多少吃多少。
我和妈妈、老公商量了，大家以后都不给孩子夹菜，吃饭时不催他，不规定他吃什么，不管他吃多少。
老大孩子的早餐问题还是来源维尼老师的一遍博文我才放松的，大孩子早餐一直在学校吃，偶尔一个月就在家吃，他总说我煮的早餐不好吃，要到外面去买，不吃的时候我就发火，我说：妈这么早起来煮早餐你都不吃，等等一大堆话，或者乞求他，吃一点吧，等下一上午上课都没有精神。有时会让步拿钱让他出去买后面看到维尼老师的一遍博文，孩子有选择的权力等等。后面儿子有一天又说不好吃，我说你可以选择吃，也可以选择不吃，这是你的权力，你这么大了我不可能喂你，说完了他就走了，以前我会追出去。但是这次没有，我很淡定，结果中午回来饿得不行。后面就好多了！我也随他。愿意吃就吃，不愿意吃就算了。反正我说如果特种兵，在外面不好吃的东西就不吃，就等着死吧。
二、最好从小养成习惯
我儿子从一岁半正式开始自己吃饭，一开始就告诉他吃饭的时候要好好吃，吃完了才能去玩。不管吃多少只要他说饱了就可以了。
我家宝贝也是一岁开始自己学吃饭的。刚开始撒的多，固定的地点和时间。每次外婆都告诉她不要紧，撒的可以喂小鸡，宝贝和小鸡一起长大。我们大人吃什么菜她就吃什么。几个月大就开始给她吃鱼，一岁时自己都吐鱼刺了（小刺）。一岁半时能很熟练地用筷子夹菜了。既不吃零食，也不挑食。从出生到现在喝的都开水，从没有便秘的现象。宝贝已四岁，一日三餐是与我们大人同步的。
吃饭就好好坐在桌前吃。她从小开始吃饭时就一直在桌前吃，并且一直灌输，吃饭就在桌前吃，离开桌子就不吃饭。给她买了一个儿童餐桌椅，可以支起来在大人餐桌上吃饭，每个人都有固定的位置，后来就自己坐在餐桌上吃饭了。小时候养成习惯就好了，习惯成自然。
三、自己吃饭的问题
我的孩子一岁多一点开始自己吃饭。刚开始撒的多，给他穿饭衣也不弄脏衣服。孩子刚学吃饭的时候对独立吃饭有着很强的欲望，这个时候家长不要怕洒饭弄脏衣服。让他自己吃，用不了多久就学会了。
关于孩子学自己吃饭，在孩子两岁多吧，某一天看报，有一位妈妈介绍怎样让孩子自己吃饭的方法，我才突然醒悟：孩子要学习自己吃饭了。我在他坐的位置的地面上铺张报纸，然后让他自己来。刚开始时，地上，桌上，脸上，都有他自己吃饭洒落的饭粒呢，不过吃一段时间之后就慢慢好起来了，过程适当指导一下他：尽量别把饭菜洒到地上，掉台面上的可以捡起来吃了，不要浪费（这习惯现在有时还会出现，我都希望他别捡台面的饭吃了）。孩子开始自己吃，我只装几口饭在他碗里让他吃，然后再喂他吃饱（他还是玩的感觉）；在他自己吃得比较好时，也会表扬他没洒米饭；他把几口饭吃光了，会问他：吃了一碗饭了，还要不要再来一碗？他会很高兴地说：要！然后再给他装几口，吃完再装，饱了，表扬他：哇，帅帅今天吃了几碗饭啊？他开心地大声回答：三碗！（其实合起来不到一碗呢）在这过程当中，也曾经因为孩子把饭打翻在地而对他怒吼过，现在想起其实挺内疚，因为那时没怎么接触过育儿方面的知识，不会理解孩子的能力。在孩子学会自己吃饭之后，好像就很少要父母喂他吃了。孩子有时也需要哄，有时候煮的菜小子不怎么喜欢，会发脾气说不吃这菜，好吧，不吃就不吃，拌酱油饭吧，（他挺喜欢这个）吃完酱油饭，我会把他不想吃的菜夹一点到他碗里：试试味道怎么样，看好不好吃？他试过之后基本都会空口吃上一份的（嘴硬，但有台阶下的话，他还是忍不住口的）。还有一点比较好，就是孩子懂得适可而止：吃饭吃饱了就可以了，切勿贪吃，吃撑了比饿着是更难受（他试过一次撑得难受，之后就不敢了）
四、正向引导：用美味诱惑，心理暗示食物的好处，表扬
我们从来不为孩子吃饭的问题操心。孩子吃饭，习惯很重要。孩子从开始吃米糊开始，我们是坐着，左手抱着孩子，右手喂他吃，过程当中不会用玩具引弄他。在他吃米糊时，我们会笑着对他说&这个好好吃哟&。吃饱了就把他放小床上自己玩，一般15分钟左右就吃饱了。可以吃粥时，他已经能扶着东西站着或走动了，不过我们不会让他这样吃。到饭点了，拉张小椅子让他坐好，大人和他对面坐着喂，双腿稍微夹着椅子两边他不让他走动，手里给他个会响的小玩具，边吃边玩手上的东西，但不会影响他吃的速度，吃饱了就可以自由活动咯。小孩一直都吃得很快。记得在孩子10个多月时曾送他回乡下我哥那住了差不多一个月，周围很多人都认识他了，就是因为他吃饭的态度和速度让周围很多大人都羡慕：如果我家的小孩吃饭能这样乖这样快多好啊！因为他们家中的小孩吃饭，都是大人拿着一碗饭跟在孩子后面追着喂，没一个多小时搞不定！对于每一样新的食物，每次在让他吃之前，我们都会自己先吃一口，然后很陶醉地对他说：唔，好美味！然后喂他吃，他也会吃得很美味的样子；我们什么可以吃的食物都会让他尝试，大人吃什么，他也吃什么，什么都对他说很好吃。在他会说话之后，吃东西还会问他味道怎么样，他都会说：美味！好多小孩不吃葱姜蒜苦瓜之类的，当中有父母的原因，因为他们不吃，并且会给心理暗示小孩：这东西味道好臭，所以孩子也不吃，|（但我家小孩吃）我家小孩不挑食，我们给他的心理暗示是：这也好吃，那也好吃，什么都吃，营养才全面。对于小孩耍脾气不吃饭时，我们不会强迫他吃，我们会问他：是真的决定不吃？他说是，我们会对他说：不吃的话，爸爸妈妈吃饱了就要洗碗，什么都不留的哦，也不会为你另外煮的哦，当然也不会有零食。我会边吃边说：这肉好香，好美味！然后我们吃到一半时再问他一次吃不吃，他这时已经有些担心没得吃了，看到我们吃得那么开心，不想错过好吃的饭菜了，想吃，那我们也给他个台阶下：趁还没洗碗，要吃就要快咯。孩子吃饭，菜对口也很关健，我们会把肉炒得香喷喷，味道香，闻着已经有食欲了，孩子一般都喜欢吃香口的东西。现在孩子快10岁了，80多斤，不算太胖，匀称。现在吃饭，吃到美味的菜，会竖起大拇指：美味，好吃！因为平时会跟他说：吃到好吃的，你要说出来哦，让做的人知道，那么他就会更努力，做得越来越好吃！孩子也喜欢拿第一，小时候吃饭，第一个吃饱了，表扬他一下下：比爸爸吃饭还要快哦！心里美滋滋的，然后再接再励
还有最重要的一点，我家孩子吃饭最好的一点就是不挑食。我们在吃饭的时候不评论每种食物如何如何，每样都是好吃的，都是有营养的。孩子小时候吃绿叶菜有点卡，我就给她弄成小块，跟她说绿色菜里有叶绿素，吃了对宝宝好。吃胡萝卜、南瓜时说，这里面有胡萝卜素，吃了眼睛亮。吃黑木耳时说，吃了头发黑。吃红枣时说，吃了脸蛋嘴唇红，像白雪公主一样漂亮。小女孩爱漂亮，就用这些来引诱她吃。她睡觉总喜欢把衣服撩起来，露个肚皮，于是吃到姜的时候，我就说姜可以暖肚子，吃了肚子不会疼。所以到目前为止，她什么都吃，不管是蔬菜还是水果，包括葱姜蒜，都来者不拒。到现在她还经常问我，这种食物有什么营养。我知道的就告诉她，不知道的就说有空上网查一查吧
另外一位妈妈的经验：尽量自己做饭，买孩子喜欢的菜，增加菜的种类。孩子不喜欢的菜，暂时回避一下，等孩子慢慢好转，不厌食了，再添进菜谱来。看到孩子有一点点进步，就给予表扬。
我周围也有很多吃饭愁死大人的孩子。我觉得，在吃饭的问题上，如果孩子自己吃了一点大人就要抓住时机表扬一下，孩子高兴了，听到了表扬就会有力自己动手。我们左右邻居家的小孩子几乎都在我们家吃过饭，孩子在一起吃，吃的既多又快，即使另一个不吃，看别的孩子吃的好自己就会吃了，像是一场比赛。
五、大人态度的感染
大人不适合在孩子面前表现出他不吃饭是多么严重、重要的事情，其实吃饭本来也是件很自然的事情，饿了就吃，这是正常的生理反应，很简单。如果大人很紧张，这种感觉孩子是很容易感受到的。那么大人就容易给孩子这样的暗示：不吃饭或不好好吃饭是一件很大、很严重、很不容易解决的事情。这样就强调了孩子的这种行为。解决起来更难。
很赞成让孩子意识到吃饭是他自己的事这种做法。我也注意过自己的4岁左右的侄子，如果饭桌上大家各自吃各自的（当然要保证侄子能够够到所有的饭菜），专心地吃，不去强调侄子是否爱不爱吃哪样饭菜，或者不去太多关注他吃得困难与否，那么侄子自己也就能把心思很多地放在吃饭上了。这也是一种饭桌上的感染。
父母吃饭时自己吃自己的，不要太在意孩子的一举一动，吃完该干嘛就去干嘛？象我有时就在门外面伸伸腰什么。我同事家一个女孩子，四个人天天催女孩子吃饭，爸妈也说快点吃，爷奶也说快吃。但是孩子无动于衷，太多人关注未必是件好事，影响了孩子的心情。
六：孩子天生的特点有所不同
还是要承认孩子天生的不同，同样的方式，结果可能不同。
一位妈妈说：我的两个孩子，大的男孩，从来不需要担心吃的问题，给什么吃什么，包括青菜！两岁多开始自己吃！但偶尔要求喂，就喂吧！现七岁了！小的女孩，最爱喝奶，现三岁基本还是喂的，而且要让她看着电视边喂（可以吃一碗）！！其实让她自己吃，她有时候也会吃，可是一般吃半碗，就宣布饱了，可是一会儿又开始找东西吃或喝奶！所以为了让她一次性吃饱些，我们总是喂着她！因为喂着，她就没事干，就要走来走去的，于是就开着电视让她坐下，于是就成了习惯了！知道这习惯不好，可总想着再大一些会好的，上了幼儿园会好的，呵呵......于是就还一直这样子。因为吃得饱，她几乎不会找零食吃，所以体质很好，很少生病。
另外一位妈妈说：这个问题不同的孩子要不同的对待吧,我的孩子一开始不好好吃饭,我最讨厌满屋一边跑着一边喂饭
,大人孩子都伤神,他不吃就饿着;让他知道吃饭是自己的事儿.后来就坐在桌子上好好的吃完饭才去玩儿。同学的孩子也是不爱吃饭我就建议她:你饿他一次试试,她说试了没用,我一直以为她是心疼孩子没狠下心.直到她带着孩子来我家做客,整整两顿没吃,那孩子还是不饿，还说我做的带颜色的饺子有毒。
七、老人的影响
家里有老人的难以做到不喂这一点。我婆婆天天在家追着喂饭，少吃一口都不行，老害怕孩子吃不饱。
我从有孩子开始就跟婆婆说以后让他自己吃饭（因为经常看到些老人追着孩子在街上喂饭），不过婆婆都是说孩子不追着喂怎么可能，没办法老人的观念不好改的，后来只好规定只能在屋里吃绝对不能出院子。还好现在孩子吃饭还算省心。
八、偶尔喂喂也可以
5周岁，到现在还是会有喂饭的时候，因为姥姥一直服侍他到现在，虽然我们经常告诉老人不要喂饭，但是老人看到不吃饭还是忍不住喂他，自然自己吃饭独立就很晚。但是4周岁开始，我尽量制止喂饭，只要吃饭就过来自己吃，偶尔喂饭可以，但是必须是你先吃几口，然后再喂，并且喂饭必须是我们同时在餐桌上吃，而不是像姥姥追着屁股后面喂着吃。渐渐的自己吃饭的时候大于喂饭了。但是，有时候不爱吃饭我还是会喂他几口。谁都有不愿意，不舒坦，撒娇的时候。我是觉得，渐渐的大了，孩子知道饥饱的，不吃他是不饿的，不用强求。比如现在炎热的夏天，周末早上起来到10点多都不提吃早饭的事情，到了11点多，自己主动去餐桌将一碗蛋炒饭吃的精光。
我儿子现在三周岁不到，对他吃饭的问题上我顺其自然，他愿意自己吃我就让他自己吃，他说让我喂下我就喂下，他去外面吃饭或者别人家做客时他从来不让喂，坐在那里安安静静的吃完然后去玩。
再次感谢各位妈妈的亲身实践经验，群众的力量是无穷的！
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& 十三个月宝宝不爱吃饭
十三个月宝宝不爱吃饭
1十三个月宝宝不爱吃饭
问：问题描述:我家宝宝有鹅口疮用过制霉素和鱼肝油不怎么见效,最近又不太爱吃饭,每天的二觉现在也改成一觉了 这些症状都正常吗
王学林医师: 你好,是不正常的,建议服用维生素B试试,
陈素萍医师: 你好鹅口疮建议吃奶后用1％龙胆紫溶液滴于新生儿的舌下,让其舌头活动而转涂到整个口腔.一般每日滴2~3次,同时补充复合维生素B和维生素C,每日二次,每次各一片,压碎成粉,加水溶解后喂.　　新小儿鹅口疮是可以预防的,平时只要注意口腔护理,每次喂奶后再喂几口温开水,可冲去留在口腔内的奶汁,这样霉菌就不会生长了,此外,于每次喂奶前,先将奶头揩净,双手也要洗干净.新生儿所用食具,应煮沸消毒后才可使用.
张小娟医师: 您好,给孩子吃点婴儿健脾散调理一下.有什么不明白的,欢迎继续提问
2十三个月的宝宝不爱吃饭怎么办？
问：了，现在只要是喝牛奶，每天得三斤呢，平时再吃点水果零食，就是不爱吃饭，不管是米饭还是面饭，吃两口就不要了，孩子这么大了，还不吃饭会不会营养不良啊。
周庆医师: 病情分析:这种情况和孩子缺锌有关指导意见:长期的饮食不当肯定会造成营养不良的，建议可以给与孩子葡萄糖酸锌口服液口服，可以增进食欲 提问人的追问
14:42:22在孩子十个月的时候查过微量元素，只缺钙，其它都不缺呀，锌含量是96.88，在正常范围内呀，那该怎么办呢？ 回复人的回复
7:36:51这也有可能和孩子脾胃虚弱有关，可以给与健脾散，鸡内金散口服
3宝宝13个月不爱吃饭只喝奶
问：病情描述:宝宝13个月了，之前很能吃一天500的奶3顿，还要吃3顿饭，早上一碗粥，中午一碗面条，下午跟我们吃饭，现在突然不吃饭了，早上烧了粥不吃，然后换面条不吃，最后换了米粉还是不吃，很是头疼，最后被我骂的哇哇哭，吃了2口面条，唉，已经好几天了，人一下子就瘦了，但奶180ML，一口气全喝了，还有豆浆给多少都能喝掉，到底该怎么办想得到怎样的帮助:根据我家宝宝情况，说的越详细越好，万分感谢
阮宏鹏医师: 病情分析:您好！小儿厌食一般是脾胃失调引起的，牛奶和豆浆比较好消化，所以小儿吃，由于脾胃失调，小儿就不爱吃主食了。可能是最近饮食不合理造成的。意见建议:建议给小儿服用醒脾养儿冲剂和妈咪爱，醒脾养儿冲剂是调节小儿脾胃功能的，而妈咪爱是调节小儿肠道菌群的，两药合成能很好的解决小儿消化不良的问题。最近在小儿的喂养上，不要喂得过饱，如果是奶粉喂养，不要太稠，可以给小儿喝点含乳酸菌的酸奶，帮助消化。
4我家宝宝十三个月了就这几天不爱吃饭
问：病情描述:之前的时候吃饭可好了
就这几天 什么都不吃
不知道怎么回事曾经治疗情况和效果:没去医院想得到怎样的帮助:请问有什么办法吗
黄诚英副主任医师: 病情分析：宝宝出现上述情况考虑积食或缺锌导致指导意见：宝宝的情况建议服用复方鸡内金散一试，如果症状不能改善，需要血常规检查和微量元素测定检查
刘金龙技师: 病情分析：孩子不想吃饭,可以让他换换口味,同一种食物,采用不同方法,可以使孩子胃口大开.例如不吃蛋,可以改做蛋糕等;不吃青菜,可以做春卷,饺子等食物.最好叫一样检查下看又没有咽喉炎或扁桃体咽炎。有这样的情况也会导致不肯吃东西的。指导意见：此外,平时应该尽量不让孩子吃零食,并且少吃甜食以及油煎,肥腻的食品.必要时可服用一些生命阳光牛初乳保健食品或药品.轻度厌食患儿,可服稚儿灵,八珍膏,大一些孩子可吃山楂膏,山楂片.
5我家宝宝13个月了，不爱吃饭就喝奶粉
问：病情描述:天天听精神的，就是一喂饭只吃两口，天天和奶粉，跟他一样大的小孩早就吃一碗饭了，不爱吃饭，好烦啊，天天变着样给他做也是吃两口，这可怎么办才好呢？:需要医生帮助提供远程诊断:请问医院我改怎么办才能让他好好吃饭呢？谢谢
李晓雨医师: 病情分析：1,宝宝应该是厌奶期了，不愿意喝奶粉，指导意见：可以换别的牌子的试试，也可以在做辅食时，给他挑着花样做，让宝宝愿意吃，我家宝那时候也这样，但是过一段时间就好了。希望我的回答对你有帮助
刘玉仁医师: 病情分析：建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.指导意见：建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试。要使孩子吃得香，还要注意方法。有些小儿厌食，家长很焦急，为了哄孩子吃饭，有的在吃饭时用玩具逗引孩子，也有的任凭孩子边吃边玩……家长平时过于娇惯，又不了解合理的喂养方法也是造成孩子厌食的直接原因。让孩子有一个比较安静的进食环境，使他能轻松愉快的进食，因为人的消化系统受情绪的影响，紧张了会导致食欲减退，故在孩子进食时，大人不要高声谈笑，更不可逗引孩子叫他做这做那。
宋荣荣医师: 病情分析：您好，考虑是缺锌或蛔虫引起的厌食，挑食，一般都会伴消瘦。
指导意见：建议去医院行微量元素检查，明确有无缺锌，如有缺锌，需补锌，可口服葡萄糖酸锌。建议去医院行大便检查蛔虫卵，如有蛔虫，需驱虫，可口服肠虫清。可以辅助助消化的药如复B液，化积或健胃消食片。
6不肯吃奶宝宝现在13个月不到。最近一直不
问：病情描述:宝宝现在13个月不到。最近一直不肯吃奶，其他的食物都吃，胃口也好的。奶以前都吃180ml的。现在只吃80。这种状态已经一个多星期了。这是为什么？如果我要到医院检查，应该检查什么科？
刘书军医师: 你好，这个年龄段的孩子厌食有2种原因：一种是缺乏微量元素引起的，另一种就是孩子消化不良导致的。如果不缺乏微量元素那就可以给孩子服用助消化类药物！给孩子抽血检查一下微量元素，缺什么补什么就可以改善的，消化不良的七珍丹，健脾散治疗。 提问人的追问
06:23:25那我可以吃点益生菌吗？但是宝宝大便都好的。每天一次。消化不好应该其他食物也吃不下。但是饭吃的很好。就是奶不肯吃，其他都吃。不明白是为什么？只有这两种可能？ 回复人的回复
06:23:27宝宝应该是厌奶期了，不愿意喝奶粉，可以换别的牌子的试试，换另一个牌子的奶粉时，但要慢慢掺着换，不要一次全换掉 回复人的回复
06:23:29一周岁以内的宝宝应以乳类食物为主，辅食宜少量添加。一周岁以上的每天除了保证充足的奶量，还应该逐渐过渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋为主的混合食品，您的孩子应该以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋为主的混合食品。 回复人的回复
06:23:31你好，宝宝平时在添加辅食时，多吃蛋黄，瘦肉末，动物肝脏等，富含微量元素的食物。不一定单纯喝奶 提问人的追问
06:23:38那像我们宝宝现在那么大，一天要保证多少奶量？现在是不是不是以奶为主？ 提问人的追问
06:23:50换奶粉是不是对宝宝身体不太好？我们宝宝前段时间刚支气管炎住院过，现在还在吃中药，抵抗力还不是很好，现在换奶粉会不会不好？而且他是过敏体质，我给喝的羊奶。 提问人的追问
06:23:51那奶量一天最好达到多少？ 提问人的追问
06:24:35一天200ml就够了？为什么社区医院说要一天500ml？ 回复人的回复
06:24:43200毫升吧，再添加些其它的辅食，不要偏食，保证宝宝营养全面最好啊
713个月的宝宝不吃饭，只吃米粉和奶粉，要
问：的宝宝不吃饭，只吃米粉和奶粉，要紧吗曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:该怎么办，要紧吗
爱心医生: 病情分析：你好，你的情况很可能是慢性结肠炎或功能性消化不良，因为肠道菌群失调导致肠道产气增多，当胃肠道蠕动紊乱时，里面产生的气体不能排出，在肠道里到处乱窜，就会引起肠鸣、放屁多
指导意见：建议你可以服用整肠生（一种益生菌）、援生力维、胰酶（促消化）等药物调理，平时少食辛辣生冷食物，少食牛奶豆浆等易发酵产气食物，戒烟酒，注意腹部保暖，祝身体早日康复
方涛医生: 病情分析：您好，现在宝宝单纯的吃米粉和奶粉是不能保持宝宝的正常的营养的。指导意见：您现在要尽量的要宝宝吃饭的，而且要吃一些水果，如果宝宝是不吃饭的情况，要将奶粉盒米粉全都断掉，才可以促进宝宝吃饭的。
爱心医生: 病情分析：你好，这个情况是不用担心的。吃米粉和奶粉对于13岁的宝宝来说和吃饭是差不多的。指导意见：你好，不过这个情况除了米粉和牛奶，还可以适当增加一些软食如蛋羹或者是维生素滴剂等帮助增加营养。并且13个月应该是可以走路了注意可以带宝宝去空气清新的地方学一学走路，适当晒晒太阳。十天内免登录
>>宝宝23个月总是不爱吃饭，每次喂饭都头疼
宝宝23个月总是不爱吃饭，每次喂饭都头疼
当时年龄：
宝宝最近吃饭很费劲，不爱吃饭，每次都是追着喂，在就边吃边看电视，她总爱听歌，有时能吃个一小碗面条，就算多了，不知怎么办才好？
你好，宝宝不爱吃饭，多是宝宝体内有火，多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，也可以给宝宝喝点小儿七星茶。长时间给宝宝吃过于精细的米、面，使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸，使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少，食欲降低，可以给宝宝喝点雅培的维他灵或是赖氨肌醇口服液，提高食欲，平时注意粗细粮的合理搭配。最好在给宝宝复查下微量元素，看看是否缺锌影响食欲，并给予补充。另外，孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。尽量不要养成不良习惯，有的宝宝吃饭看电视，有的宝宝玩玩具，不然就不吃饭，不吃就先不要喂了，等她饿了自然会要吃饭的，饭前不要让宝宝吃一些零食，影响宝宝的食量，妈妈要调整好饮食结构，食物尽量要多样化，要均衡营养合理搭配，使之促进宝宝的食欲，让宝宝吃的香睡的好。
你好，宝宝不爱吃饭，多是宝宝体内有火，多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，也可以给宝宝喝点小儿七星茶。长时间给宝宝吃过于精细的米、面，使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸，使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少，食欲降低，可以给宝宝喝点雅培的维他灵或是赖氨肌醇口服液，提高食欲，平时注意粗细粮的合理搭配。最好在给宝宝复查下微量元素，看看是否缺锌影响食欲，并给予补充。另外，孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。尽量不要养成不良习惯，有的宝宝吃饭看电视，有的宝宝玩玩具，不然就不吃饭，不吃就先不要喂了，等她饿了自然会要吃饭的，饭前不要让宝宝吃一些零食，影响宝宝的食量，妈妈要调整好饮食结构，食物尽量要多样化，要均衡营养合理搭配，使之促进宝宝的食欲，让宝宝吃的香睡的好。
副主任护师
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宝宝不爱喝水怎么办
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宝宝23个月总是不爱吃饭，每次喂饭都头疼
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