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?打呼噜怎么回事？最近总是打呼噜，哎，怎么办呀？
打呼噜怎么回事？最近总是打呼噜，哎，怎么办呀？
打呼噜（打鼾）是人在睡眠时气流冲击狭窄的气道发出的响声，又称鼾声，轻微的呼噜声对人体没有太大的妨碍，但当其响声超过60分贝，从而影响同室者睡眠或出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征时就称为鼾症，这就是一种疾病，需要及时进行治疗。
人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响，当阻塞的程度较重时，就会出现吸气困难乃至呼吸停止，继而缺氧和二氧化碳潴溜，血液内为低氧血症和高碳酸血症，刺激中枢发出指令，呼吸肌强烈运动，将肺内的气体排出，然后深吸一口气，这就形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。由于体内缺氧和二氧化碳潴溜，全身各个部位都会受到不同程度的损害，尤其是心血管系统和中枢神经系统，表现为心率失常，心肌受损，高血压，白天精神萎靡不振，无精打采，注意力不集中，工作效率低下，一坐下就想睡觉尤其是坐车时更为明显。
主要表现为呼吸憋停（憋气），导致头部严重缺氧，出现“低血氧症”。改善打鼾方法很多，有条件的可以选择一些针对打鼾的产品，酣克贝悦喏，资生堂等等都是不错，就是价钱贵！不容易买到！！希望我的回答你能满意！
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你好！偶尔打呼噜是正常的，无须担心。主要表现在过渡劳累，饮酒，熬夜以及感冒之后发生的打呼噜现象，只要调整好生活规律，即可自然消失。长期打呼噜，并且伴随各种症状，就需要及时治疗。如鼾声如雷，张口呼吸，同时伴随有咽炎，鼻炎等，早起口干，口臭，白天无精神，精力不集中，有嗜睡现象。严重打呼噜会出现呼吸暂停，憋气。呼吸暂停超过60秒，有猝死的危险，临床称为“睡眠呼吸暂停综合征”，即我们俗称严重打呼噜。
有鼻炎也打呼噜
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睡觉爱打呼噜怎么回事 中医调理打呼噜有效吗
　　谁知道睡觉爱打呼噜怎么回事？我老公最近睡觉开始打呼噜，而且情况越来越严重。我一个亲戚是中医，他给我们推荐汉方圣宝芷鼾茶，说喝着慢慢调理就会好。可是我半信半疑，所以想咨询一下，睡觉爱打呼噜怎么回事，喝汉方圣宝芷鼾茶有效吗？
　　其实我家那位跟你老公的情况还蛮相似的。我老公开始的时候也是不打鼾的，睡觉特安静，女的似的。可是半年前，我发现他睡觉的时候就开始打鼾了，刚开始的时候还好，段断断续续的。可是越到后来就越严重了。差不多半个月的时间，我是天天睡不好不说，他自己的身体状况也是下滑的很厉害。
　　睡觉爱打呼噜怎么回事呢？大夫说，打呼噜又称呼吸暂停综合症，反正就是病，需要好好治疗，否则会引起猝死。他说的虽然让人心惊胆战，但是治疗的方式还是蛮特别的，既不打针吃药，也不需要外界说的手术，而是喝茶。
　　医生给推荐的茶不是我们平时喝的龙井铁观音，而是中医养生茶，就叫做汉方圣宝芷鼾茶。医生说，这茶的原料好，见效快，双效合一，很多打呼噜的患者都是用这款茶调理的，口碑很好。医生还强调说，这款茶原料来自高原，天然健康；配方来自御用经典《汉方圣宝》，有效；研制包装来自最新的科研成果，简便。这几个优势结合在一起，当然是止鼾的首选了。
　　我当时也并没有听这么多，只是觉得效果好没副作用，而且喝起来比较简便，于是就买了一些汉方圣宝芷鼾茶。没想到效果真的很好，不到一个月的时间，我老公睡觉打鼾的症状就好了很多，等康复装没喝完，就完全好了，睡觉跟之前一样安静，刚开始的时候，搞的我都有点不习惯了。
　　我觉得你老公的状况跟我老公是一样的，所以用这么多文字写出来，希望对你们会有所帮助。对了，这款茶是官网直接销售的，这个网站
是汉方圣宝芷鼾茶的官网，注意不要买了假冒伪劣产品哦。
　　（原标题：睡觉爱打呼噜怎么回事 中医调理打呼噜有效吗）
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来自火星手机
今天新来了个人，打呼噜那叫一个响啊，我戴上耳机听歌都遭不住啊，把他叫醒，不到一分钟就又开始了，偏偏我这个人有点点动静就睡不着啊，多年不失眠的我，今夜失眠了……
每天拿块砖头，要么拍他要么拍你
总评分:&U币 + 2&
阅读权限19自我介绍[fly]/dd791130/pic/item/ecdd542f9bb7f3d109b3de9d824826.jpg[/fly]QQ生日1979 年 11 月 3 日
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UID200847U币1344 UB钱包上限14060 UB体力73292 精华0种子0 筐主题帖子性别男生日1979 年 11 月 3 日在线时间2716 小时最后登录注册时间
来自火星手机
慢慢就适应了吧
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练习得比他呼噜更响
我不会再爱你
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UID180659U币10879 UB钱包上限15210 UB体力69022 精华0种子0 筐主题帖子性别保密在线时间2547 小时最后登录注册时间
呼噜娃& &呼噜娃····
阅读权限200居住地海外 美国自我介绍水果范范
一些人、一些事 ， 看＂清＂了…也就看＂輕＂了。。。。
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捏他的鼻子啊
一打呼噜你就捏。我不睡，你也别想睡
Fruitfanfan~~~~~~~~~~~~~~~
阅读权限25自我介绍200 字节以内&br /&
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UID441697U币8279 UB钱包上限21560 UB体力9592 精华0种子264 筐主题帖子性别保密在线时间1289 小时最后登录注册时间
这种我也碰到过，真心没辙
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水果范范 发表于
捏他的鼻子啊
一打呼噜你就捏。我不睡，你也别想睡
这样的话，关系很闹得很僵的
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dd791130 发表于
慢慢就适应了吧
真心适应不了，我这人睡觉比较敏感，有点声音就睡不着啊
阅读权限16居住地福建省 泉州市 南安市QQ生日1988 年 10 月 1 日
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UID1241265U币5002 UB钱包上限11160 UB体力34802 精华0种子456 筐主题帖子性别男生日1988 年 10 月 1 日在线时间1194 小时最后登录注册时间
音乐外放，，摇滚 劲爆类的
自己喜欢的，这样就方便
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UID653831U币7459 UB钱包上限10850 UB体力58712 精华0种子310 筐主题帖子性别保密在线时间1422 小时最后登录注册时间
剩饭的味道 发表于
练习得比他呼噜更响
我就算练成了也没用，把他叫醒，他一会就睡着了，就一神人啊
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UID1229450U币5078 UB钱包上限8000 UB体力9482 精华0种子1 筐主题帖子性别男在线时间642 小时最后登录注册时间
这个只能商量下你先睡着他再睡
没辙就得换寝室了
我不会再爱你
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依木下 发表于
音乐外放，，摇滚 劲爆类的
自己喜欢的，这样就方便
这会影响其他人的
阅读权限26居住地湖南 长沙市生日1988 年 10 月 23 日
good to go,sir
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UID221194U币23040 UB钱包上限23460 UB体力155547 精华6种子1025 筐主题帖子性别男生日1988 年 10 月 23 日在线时间3855 小时最后登录注册时间
只能习惯就好，以后你就无敌了。。。我也是被这么训练出来的。
那时候他睡我商铺，我天天踢床铺···。。
阅读权限16居住地福建省 泉州市 南安市QQ生日1988 年 10 月 1 日
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UID1241265U币5002 UB钱包上限11160 UB体力34802 精华0种子456 筐主题帖子性别男生日1988 年 10 月 1 日在线时间1194 小时最后登录注册时间
lic_yue 发表于
这会影响其他人的
&&打几把&&呼噜的& &不也是& &影响其他人的
星座摩羯座阅读权限8自我介绍QQ
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UID393600U币1828 UB钱包上限4200 UB体力607 精华0种子46 筐主题帖子在线时间97 小时最后登录注册时间
黄色产物，如同洪水猛兽，毒害着年轻一代，这是多么不堪的现状！当然，我也看过，每当夜深人静的时候，我也会打开电脑，但我看这些片子，是批判的看！是仇恨的看！是带着一个有良知的人内心深处那种愤慨的看！我要看一看，日本色情产业是怎样把一个个如花似玉的妙龄女子，变成色情女星的！而至于那些什么苍井空,川滨奈美,堤莎也加,町田梨乃,二阶堂仁美,饭岛爱,饭田夏帆,饭冢友子,芳本叶月,冈崎结由,冈田丽奈,高木萌美,高田礼子,高原流美,宫本真美,宫岛司,古都光,光月夜也,河村亚季子,河井梨绪,黑崎扇菜,红月流奈,华歌恋,吉川萌,及川奈央,吉川真奈美,吉崎纱南,吉野莎莉,今井明日香,今木翔子,金泽蓝子,进藤玲菜,井上可奈,久保美希,酒井未希,臼井利奈,菊池丽香,菊池英里,菊池智子,橘真央,具志坚阳子,可爱亚织沙,葵小夏,蓝山南,兰望美,里见奈奈子,里美奈奈子,里美由梨香,立花丽华,立木爱,凉白舞,铃川玲理,铃江纹奈,铃木麻奈美,芦屋瞳,麻川美绪,麻生叶子,美里霞,美崎凉香,美雪沙织,美月莲,明日香,木谷麻耶,奈奈见沙织,内藤花苗,内田理沙,鲇川亚美,片濑亚纪,平山朝香,前原优树,前原佑子,浅见伽椰,浅井理,青木琳,青木玲,青野诗织,青羽未来,青沼知朝,秋本玲子,秋菜里子,秋元优奈,如月可怜,若林树里,若月树里,森下理音,纱月结花,杉浦清香,杉山亚来,山下由美子,杉原凉子,上原留华,神城千佳,神崎麻衣,神崎麻子,矢吹丽,手束桃,树本凉子,水城凛,水野朋美,水野茜,水越丽子,四季彩香寺田弥生,松浦梦,松浦唯,松田千夏,松下爱来,松下可怜,松元静香,速水真保,藤彩香,藤代流花,藤崎秋,藤森智子,天衣美津,田村麻衣,望月瞳,舞岛美织,午后野弥生,西泽友里,夏美舞,相川未希,相户爱,相田由美,小仓杏,小川流果,筱宫知世,小栗杏菜,小森美王,小室优奈,小野由佳,筱原凉,小泽菜穗,小泽玛丽亚,筱冢真树子,星爱丽斯,星崎瞳,星野绫香,星野洋子,星野真弥,徐若樱,雪乃小春,岩下美季,遥优衣,野宫美忧,野原奈津美,叶月千穗,伊东美华,一色丽矢,一色鲇美,一条沙希,乙伊沙也加,樱井沙也加,由树莉莉,有川真生,有吉奈生子,有森玲香,雨宫优衣,原千寻,原史奈,原田春奈,远野麻耶,月野静玖,早纪麻未,早乙女舞,泽舞音,长濑爱,长月亚美,真木亚里沙,真山润,中川珠代,中村理央,中根由真,中山美玖,中原绫,仲井美帆,竹田树理,佐伯美奈,佐佐木,幸田梨纱,北原爱子,成膳任,戴文青木,德永千奈美,笛木优子,福原爱,高见美香,高树玛丽亚,宫崎葵,观月雏乃,海江田纯子,后藤理莎,后藤香南子,矶山沙耶香,矶山沙也加,吉冈美穗,吉泽瞳,加纳则子,加藤小雪,菅谷梨沙子,结城翼,井上和香,井上熏,酒井瑛里,久纱野水萌,铃木爱理,玲木美生,泷泽乃南,美依旗由美,木下亚由美,前田知惠,前原爱,浅田真央,清水佐纪,入江纱绫,三尺真奈美,三宅尚子,森下千里,上原绫,石村舞波,矢田亚希子,市川由衣,市井纱耶香,嗣永桃子,松岛菜菜子,松居彩,松元莉绪,樋口真未,细川直美,夏烧雅,相乐纪子,小川熏,小林惠美,小野奈美,小泽真珠,星野亚希,须藤茉麻,亚纪奈,岩田小百合,伊藤步,优香,友崎玲,中泽裕子,佐藤麻纱,安藤沙耶,奥山唯子,白崎令于,柏木奈纯,板谷佑,滨田翔子,朝雾唯,川崎爱,大和抚子,大西由梨香,岛田百合花,二宫优,绀野舞子,岗原厚子,高鸠阳子,古河由摩,谷田未央,河合绫纯美,和久井辛,和希沙,黑田美礼,横仓里奈,后藤亚维梨,户田惠梨香,吉濑美智子,加藤麻依,江纱绫,井上诗织,井上优香,井真理绘,堀井美月,莲沼民子,柳明日,落合玲奈,牧濑奈美,木下亚由,奈良沙绪理,浅丘南,秋本那夜,秋山玲子,秋庭比吕子,三尺真奈,三井保奈美,森下真理,山吹美花,山口纱弥加,杉里香,神代弓子,树梨沙,水谷利加,松鸠永里奈,松山麻美,松屿初音,塔山直美,藤香南子,天使美树,天野理惠,田崎由希,桐岛淳子,尾崎美果,西野美绪,相泽优香,小林里实,小早川洋子,叶山小姬,樱树露衣,樱田佳子,永井绘理香,远藤真纪,早川美波,早川桃香,折原琴,中鸠广香,中泽夏木,竹野内丰,佐藤江梨花,爱内萌,爱田露美,爱田毛毛,安倍夏实,安原真美,奥山香,八木泽,白川美奈美,白鸟智惠子,白亚朱里,北山静香,北原步,北原真裕,仓本安奈,仓田杏里,朝比奈真理,朝仓加穗里,朝仓玛丽亚,持田茜,冲田由加里,川奈由依,大友梨奈,岛田香奈,堤沙也加,渡边香,风间舞,风见京子,福山洋子,冈本夏生,高仓梨奈,高野瞳,宫本瞳,宫本阳子,宫地奈,宫间沙布子,工藤瞳,宫下杏菜,河田纯子,和希结衣,横山千枝,华美月,姬野莉梦,吉田友里,吉野碧,菅野美寿纪,江口美贵,结衣美沙,金城美丽,井上彩菜,井上雅,鸠村熏,酒井美幸,菊池则江,君岛美香,可爱亚芝莎,来栖敦子,蓝原夕妃,蛯原舞,立花优,立原贵美,恋野恋,铃木由美,麻生岬,麻生真美子,麻田子,茂森亚弓,美波志保,木内亚吉拉,内田京香,品田由依,平山绫,前岛美步,前田亚纪,浅见怜,浅野子,青木美里,清木裕子,青山遥,青山叶子,三濑真美子,三崎真绪,三上夕希,三尾安齐,森宏子,森山子,森野雫,山口理惠,山口美纪,山口萌,杉山圭,杉田惠美,山田誉子,杉原爱砂,上原亚也加,神崎美树,神田美沙纪,圣瑛麻,石川恩惠,石川瞳,石川优季奈,矢吹凉子,矢吹麻理奈,矢择优子,水城梓,水希遥,松岛奈奈子,松纱良,速水怜,藤井彩,藤崎弭代,田山真美子,田中梨子,田中美久,瞳理欧,望月七,望月沙香,望月英子,武田真治,夏结玲,相纪美,相乐晴子,相仁泽美,相原里奈,翔巴辉,小池亚弭,小峰由衣,筱宫庆子,小田凉子,小向杏奈,小野濑,幸田李梨,岩崎千鹤,野宫凛子,野野由利加,叶山路易,一宫理绘,伊藤美沙纪,一条小百合,樱庭凉子,永井流奈,优木里绪奈,优木美纱,羽田夕夏,原惠美子,远山雪乃,远藤梨奈,早濑理沙,早乙女香织,长谷川,真纯麻子,织原奈美,柊丽子,中条佳奈子,中野美奈,仲村桃,足立美,佐藤有纪,八木亚希子,朝比奈英里,朝仓仁美,朝仓香乃,朝仓遥,朝美光,朝美绘乃香,朝丘瞳,朝霞佳绘美,赤西凉,川野亚希子,大久保玲,饭干惠子, 福光千穗,冈田安希,高以亚希子,和久井由菜,吉木纯菜,吉泽京子,井上华菜,君野梦,堀切子,楠麻耶,南使香,平丸久美子,青木友梨,仁乃庆子,三浦富美子,山本京子,榊彩弥,矢野显子,水野亚美,水泽千夏,太田优,藤森子,相崎琴音,相泽纪美,星美织,杨原京子,早川濑里奈,斋藤朝子,长泽筑实,中谷香织,中森子,中条美华,竹内爱,庄司爱,佐藤春菜,佐藤子,津野田熏,吉井玲奈,阿嘉奈津,安藤希,安田奈央,奥川希美,奥山美夏,白鸟美由纪,百合香,北村夕起,北山英里,朝仓志穗,朝丘南,朝丘纱智,朝日美穗,朝永真弥,朝长真弥,纯名梨沙,村田洋子,大林典子,二瓶有香,芳贺优里雅,妃今日子,福美香织,冈本多绪,刚野凤子,高桥由美子,桂木萌,河合梓,横须贺,吉成香,吉村优,臼井里绘,橘友贺,来栖凉子,濑户美贵子,濑雅子,林绘里,玲樱奈,美月由奈,梦野玛丽亚,秘叉华,木内美步,木尾原真弓,牧野泉,鲇川直美,清水理惠子,萩原舞,泉由香,三浦桃,松树梨,松下真依子,松元伊代,藤宫知世,田村茜,田真潮,桐岛惠理香,梶原真弓,西尾佑里,相泽朝海,相泽沙赖,小阪光,小仓艾莉丝,筱峰爱,野乃原,优里香,由津希,泽绪凛,长曾我部蓉子,真莉亚,真崎麻衣,仲根佳绘美,爱原千芙,绫波优,奥菜千春,奥菜翼,八木原麻优,白川沙也加,白石枫,白石麻梨子,宝来美雪,北原雪,宝生琉璃,草剃纯,长濑茜,赤阪梨乃,赤阪美步,大路惠美,岛津讶子,德井唯,儿岛香绪里,福泽京子,宫泽璃音,吉野美穗,橘琉璃,濑户准,濑名凉子,片濑梨音,齐藤美穗,枪田彩野,桥本美步,三笑明日香,上原绘里香,石井淳笑,松冈理穗,松井夏穗,松元亚璃沙,唐泽美树,小池绘美子,小泉琉美,小山涉,小野谷实穗,星野琉海,续丽子,岩崎美穗,泽山凉子…… 我更是一个都不认识！很多都没有听说过！完全不知道
阅读权限1自我介绍永远的lv5QQ生日1983 年 11 月 16 日
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UID633036U币630 UB钱包上限630 UB体力8922 精华0种子0 筐主题帖子性别男生日1983 年 11 月 16 日在线时间171 小时最后登录注册时间
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UID1209609U币4729 UB钱包上限22050 UB体力42847 精华0种子548 筐主题帖子性别保密在线时间2161 小时最后登录注册时间
等你习惯了他打呼噜，哪天听不到了反而会睡不着
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中共中央总书记
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宝塔菊花& &宝塔菊花
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叫他名字。。。。。
阅读权限37居住地黑龙江 哈尔滨市QQ
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习惯就好了
我打呼噜也很响，不过你可以让同寝的侧身睡觉，或者枕头高一点
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UID1141620U币2906 UB钱包上限12210 UB体力2527 精华0种子201 筐主题帖子性别保密在线时间397 小时最后登录注册时间
我打呼噜也很响
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UID828303U币1056 UB钱包上限1100 UB体力54687 精华0种子33 筐主题帖子性别保密在线时间1190 小时最后登录注册时间
俄罗斯立法禁止夜间打呼噜 违者最高罚5万卢布。
阅读权限33居住地湖北 武汉生日1988 年 8 月 8 日
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UID71677U币7278 UB钱包上限34450 UB体力11097 精华0种子373 筐主题帖子性别男生日1988 年 8 月 8 日在线时间2524 小时最后登录注册时间
以前住在火车轨道旁不止有声音还有震动开始睡不着，后来习惯了就睡了
韩国大因，克洛伊一级代理，成都森泰英格，山特维克旗下普拉米特铝用系列
阅读权限45自我介绍中箭虎&img src=&/myplugin.php?identifier=plu_work&module=work_face&action=notime&workid=43& onload=&thumbImg(this)& alt=&&&&onerror=&javascript:errpic(this)& /&QQ生日1989 年 9 月 11 日
东风不与膝盖便，中了一箭又一箭 ...
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UID961519U币28060 UB钱包上限57850 UB体力16542 精华0种子925 筐主题帖子性别男生日1989 年 9 月 11 日在线时间2835 小时最后登录注册时间
一脚踢在楼主这二逼的三角部位，他的蛋顿时四分五裂，六厘米短的JB折断夹杂着鸡毛七零八落当场身亡。九泉之下他十分无奈百般难受，费尽千辛万苦用了近亿年时间方才养好伤转世投胎。
亿年之后，万没想到我又遇上这货。此时他光着身子，浑身千疮百孔十分恶心。九幽冤魂般的嘴脸，八戒一样的身材还七窍流血，原本六厘米的JB又缩短了五分之四。哈哈哈，看着他这般惨样，我忍不住大笑三声，二话不说冲过去又是一脚
阅读权限7QQ
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UID1223872U币3358 UB钱包上限3380 UB体力4122 精华0种子15 筐主题帖子性别保密在线时间149 小时最后登录注册时间
听着听着就习惯了，我也有轻微神经衰弱，寝室一哥们也呼噜山响，哥毕业了突然一安静睡不着了，费了好一段习惯了，搞回聚会吧，又听见呼噜，结果哥发现神经衰弱治好了！
阅读权限22QQ
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UID525176U币3488 UB钱包上限17630 UB体力6712 精华0种子102 筐主题帖子性别男在线时间801 小时最后登录注册时间
呼噜娃& &呼噜娃····
阅读权限21自我介绍艾mm 爱xingjiQQ生日1989 年 7 月 14 日
Lv.20, 积分 20, 距离下一级还需 1 积分
UID956893U币16400 UB钱包上限16400 UB体力33962 精华0种子432 筐主题帖子性别男生日1989 年 7 月 14 日在线时间1342 小时最后登录注册时间
跟你他关系比较好的话可以睡着的 关系不好的话心理距离感很远的话 真的睡不着 那就带个耳塞吧， 零听抗噪卫士20快一副 当然能隔绝百分之70的喊声的不能百分百，没有百分百能隔绝额耳塞的
阅读权限28QQ生日2012 年 5 月 1 日
Lv.27, 积分 27, 距离下一级还需 1 积分
UID1108359U币11655 UB钱包上限26400 UB体力49372 精华0种子793 筐主题帖子性别男生日2012 年 5 月 1 日在线时间2788 小时最后登录注册时间
你把呼噜声想象成是催眠曲就可以了。
青菜太贵。。。
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住集体宿舍还怕打呼噜，明显素质不行
继续练级吧骚年
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UID1941U币4760 UB钱包上限4760 UB体力9702 精华2种子130 筐主题帖子性别保密在线时间371 小时最后登录注册时间
隔音耳塞，
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PLU2014高富帅
线下参加嘉年华的PLUer，特别颁发
大气游侠章
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发贴22222,在线2222小时以上的水王佩戴,恶意复制黏贴的帖数可不算噢!
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打呼噜怎么回事？哎，该怎么治疗呀？
呼噜是因为白天劳动过度，说梦话，会容易入睡，打呼噜。白天多休息就OK
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是呼吸不畅，应该去医院质量
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外用硬物捆绑下巴。数月可断根
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